您是不是在找：

李理3月前
努力让高中生睡好觉，聊聊高中作息 2025 ，21 世纪都过二十多年了，这个啥时候能变啊？#高中 #高考 #高中生 #家长必读 #大脑
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
不老顽童3周前
娃睡不够6小时？家长必看！#睡眠质量 #学生睡眠不足 #日常分享 #助眠 #避坑指南
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
@知了爱学2周前
睡个好觉真的不难！收下这份“助眠指南”，比啥都强！#涨知识 #健康#生活#睡眠
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞456
得了道的小神仙2月前
#睡觉#幼儿园#几岁上幼儿园 #失眠#晚睡的小朋友
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
昕纪元1周前
让小孩睡个好觉，不要让小孩困兮兮的。#睡觉#中学生#自律#宝妈#昕纪元
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
宇数1周前
上课太困了，该怎么办？ #深圳 #数学 #学习状态 #高中
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
EMusk4天前
《睡个好觉》
00:00 / 09:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
快乐富婆4月前
睡觉怎么这么难，差生文具多#睡觉 #每日分享 #vlog日常 #原创视频 #枕头
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
石头丨初中生逆袭实战5天前
你家孩子每天能睡够 8 小时吗？学校有没有让你觉得压抑的规定？评论区分享真实经历，一起解锁不透支孩子的减压方法～ #家庭教育 #孩子心理健康 #教育内卷 #亲子关系 #父母课堂正能量
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
青影·暗区突围5天前
#学习 #学生 #校园vlog #上热搜 这难道就是学习的意义吗？
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
麻嘴先生3月前
集体宿舍住300多个学生，这还能睡好觉吗 #集体宿舍 #学生 #就寝
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
小刘哈哈(养成系）1月前
啥事都别往心里搁，睡得着就过得去。#vlog日常 #校园 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
笑叔四零➕1月前
你们的孩子能睡醒吗？ #家庭教育 #初三 #爸爸带娃 #学生睡眠不足
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
侯妈家的小石头🪨4月前
我终于可以睡个好觉了#校园生活欢乐多 #看到最后 #学生时代
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
困喵4天前
早睡早起好难啊 #早睡早起 #睡个好觉 #早睡
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
子时归（古法睡眠）6天前
睡个好觉并不难：练着困了就去睡，去积极的相应我们身体内在的需求#子时归古法睡眠 #古法深度睡眠 #改善睡眠 #真实分享
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
徐钱旭5月前
备考失眠到崩溃？4个救命方法，今晚就能睡个好觉！#失眠 #睡不着 #失眠焦虑 #睡不着怎么办 #备考经验
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
老刘（教培破局）3周前
教育部“限时令”，让孩子睡好觉 #教育规划 #教育规划师 #教培破局老刘 #孩子教育 #家长必读
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1021
筑梦教育张老师1周前
官方发布“限时令”，让孩子们睡个好觉吧！#宁夏银川 #学业规划 #中小学教育#睡眠#小升初
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
王金战校长1年前
全国学校都应该规定，让孩子中午睡个觉 #家长必读 #教育 #孩子 #学校 #学习
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
子时归（古法睡眠）3周前
睡个好觉并不难：有时候笨办法才能有更多的收获，可能才是最好的办法#子时归古法睡眠 #古法深度睡眠 #改善睡眠
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
景腾讲筋膜睡眠6月前
想睡个好觉没你想象的这么难！#失眠 #睡眠 #焦虑
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
清松睡眠疗愈2周前
睡个好觉没那么难，我教你一个妙招，让你更快有困意 #睡觉 #睡眠 #睡眠质量 #睡不着 #失眠
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
May6月前
搞懂这几点， 睡个好觉真的没那么难#睡眠
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
神经外科杜医生9月前
中学生学业重压力大，如何帮孩子睡好觉？ #静电敷贴 #学生睡眠贴 #睡眠质量 #深睡贴 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
不二.心流精读5天前
《快眠大全》：今夜彻底告别失眠 明明很累却睡不着？翻来覆去到天亮？这本书让我从“失眠星人”变成“秒睡选手”！原来睡个好觉真的有方法，从睡眠环境到心态调整，每页都是干货。明晚，一起换个方式闭上眼睛试试。#快眠大全 #睡眠质量 #睡个好觉 #读书 #墨白深度书旅
00:00 / 10:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
薄荷1周前
幸福很简单就是睡个好觉，可是什么时候才能睡个好觉呢#创作人计划 #抖音推广 #幸福触手可及
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
北大青鸟职业教育直属校区6天前
看有犯困的同学，我就得喊两嗓子，让大家精神精神，认真学习！ #学生时代 #学习日常 #中专学校 #学技术的地方 #职业学校
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
《光明少年》5月前
青少年怎样睡个好觉？ #光明少年健康十问 #科普 #健康知识
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
延鲁耿九先🏃🏻（新生规划）3周前
老师每天坚持查房 孩子们睡个好觉老师也放心了#查房 #正能量 #男生宿舍 #学校
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
画童托管中心4周前
中午不睡，上课崩溃，中午不饱，学习难搞，吃饱喝足，睡个好觉，下午继续学校乘风破浪，追寻梦想。#画童托管中心 #原创视频 #可爱的学生 #师生日常 #利辛中学北校区
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
子时归（古法睡眠）1周前
睡个好觉并不难：坐的时候尽量让自己的注意力放在我们身体的感受上，慢慢地，心会越来越静，身体会越来越放松#子时归古法睡眠 #古法深度睡眠 #改善睡眠
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
赵校学习规划提升学习力4天前
钻研10%高难度题目✓ 建立睡眠优先级认知："科学的休息才是最高级的努力"#知识分享 #学生 #科学育儿 #热门 #科学学习不走弯路
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
卓悦优品1周前
宝妈们谁懂啊， 睡好觉对孩子学习的威力能这么大？#睡眠 #睡眠质量 #睡眠贴#改善睡眠
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
战略研究室1年前
超八成中小学生睡眠不足，日趋严重！“让孩子睡个好觉”，不该总是个梦#睡眠不足对孩子的危害 #素质教育 #短视频创业 #短视频代运营
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小微呀1周前
孩子上高三后复习任务多了很多，每次吃完饭坐那儿看他都能睡着，是真累，睡眠严重不足，看别的家长推荐用的睡眠贴，孩子用下来现在主动叫我给他买哈哈，是有效果的#睡眠密码#学生备考#高中孩子辛苦 #孩子睡不够怎么办#高中孩子累
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
豆妈创业手记4天前
#真实生活分享计划#老师 #家庭教育 #亲子教育 你们有没有遇到一个这样有温度的老师？你们可以吃到一点，只要孩子睡得好。很幸运的换到了一个新的老师，有温度的老师。
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
神经内科徐兴顺主任1周前
新一代失眠药，真能让人睡个好觉吗？#失眠 #睡眠障碍 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
清松睡眠疗愈3月前
入睡困难怎么办？一句话，让你睡的更好#睡好觉的重要性 #入睡困难
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
玖愉1周前
此刻开始，又是一条好汉🚶🏻‍♀️ 整个过程让人痛苦的应该是知道要上这节课的时候（这周没上课前之前都睡不好觉），接下来就睡个好觉吧😴#公开课 #生活日常
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
小智哥测评3月前
#测评 最近很火的这款午睡枕，据说可以让孩子在学校午休的时候也能睡个安稳觉，真的好用吗？#午睡枕 #午休 #学生午睡神器趴趴枕 #亲测分享
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
绿马新能源汽车维修6月前
技校真相 孩子学习不好的父母们醒醒吧 技校的孩子上课睡倒一片，校长说可以减少犯罪，这是给骗家长钱编造的理由，技校就是个大染缸，没有为想学的孩子提供更好的环境。#职业技能 #新能源汽车
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
超级玛丽媛。7月前
其实我也好困，今天早起也好难啊#开学第一天#校园日常 #教师日常 #内容太过真实 #趣dou校园
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
许多年3月前
第2集 | 中小学生每天能睡几个小时？ #中小学生睡眠时间 #学生压力 #睡个好觉 #科学睡眠 #家长收藏孩子受益
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
卓越学考裴老师3周前
如何帮助高三孩子改善睡眠质量？ #高三孩子睡眠质量差怎么办 #家长如何帮助高三孩子改善睡眠 #高三学生睡眠改善方法 #高三学习作息时间 #学考合一
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
周老师聊睡眠3月前
入睡难？2个动作换你整晚安睡 #入睡困难 #入睡小妙招 #睡个好觉
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞428
云南阿芝分享记5天前
孩子失眠的可以试试安慰催眠#强烈推荐 #木林森百草养生部落 #芝姐百草养生记 #木林森芝姐养生 #云南阿芝分享多
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
书妍2月前
斯坦福大学告诉你掌握“黄金90分钟睡眠法”好好睡觉，你就赢了。#好书推荐 #斯坦福高效睡眠法 #养生 #让阅读成为一种习惯
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
此心安处是吾乡1周前
好好睡觉，但是有学生的家长能睡好吗#睡眠#健康
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
绿校长【逃离内卷】3周前
知道河北学生难周周休，也懂校外补课不公平，“在校上课是最公平的教育”，但坚决反对 “形式卷”——12 节正课连轴转，只会耗掉学生精力，哪来效率？真正的教育，从不是把学生逼到极致，而是在现实里找平衡，让 “卷” 得有意义、有效率。#唐山英华高级中学 #教育 #拒绝无效卷 #学生身心健康 #校园日常
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4757
徐徐日常3周前
我能开助眠药，却改变不了她身处的压力环境。这个“看起来一切都好”的女孩，让我心里五味杂陈。你家孩子也在硬扛吗？评论区聊聊 #耳鸣失眠 #学生健康 #育儿干货
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
魏人民服务5天前
睡个好觉很重要他对工作学习身体健康至关重要。
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
深度阅读1周前
《睡眠革命》精读：如何让你的睡眠更高效 你知道吗？其实你根本不需要追求每天8小时的睡眠时间，你只需要专注地睡好90分钟就可以了。本期视频，我将带你深入了解睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯的经典著作《睡眠革命》。读完它，你收获的，不仅仅是如何睡个好觉的技术，而是一套彻底摆脱失眠焦虑，可以受用终身的能量管理系统。我强烈建议你收藏这个视频，并把它转发给你那个天天熬夜、还总跟你抱怨“睡不够”的朋友。因为这套体系，学校里不教社会上买不到。这绝对是一份值得反复观看、深入探讨并付诸实践的“生命投资指南”。#好书分享 #睡眠质量 #健康睡眠 #睡个好觉 #知识分享
00:00 / 10:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
皓哥的成长日记4天前
全世界最好睡的就是学校课桌#学生 #真实还原 #校园趣事 #厦门英才学校 #张梓皓
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
智慧妈妈1周前
#育儿 #育儿教育 #育儿经验分享
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
臻言东方优学2月前
睡个好觉，为何变得这么难了？#睡个好觉 #生活智慧 #智慧生活 #睡眠 #传统文化
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1474
我就是我1月前
不是孩子不努力，是孩子没睡够 #泉州五中 #初中生睡眠时长 #家长必看 #成绩下滑原因 #别让熬夜毁了孩子
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
赫本女子3周前
我自己也喜欢用，能让我和孩子快速入睡，这4毛真的值#学生党好物推荐 #集中精神#上课打瞌睡怎么办
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
赵老师学习方法8月前
3招让孩子早睡又高效 初高中现在睡得太晚了#初中生每天睡几个小时好 #学生的标准睡眠时间 #学习压力 #学习方法 #初中生高效学习方法
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
陈家小兄妹6天前
#学生时代 为了多让你睡点，我们可以试试课后服务哈#校园 #学生 #作业 #记录真实生活
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
失眠专家李王杏安1月前
失眠不用花大几千，巧用一包颗粒，睡眠一天比一天好#失眠 #中医 #健康科普 #睡个好觉
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
芳兰养生5天前
天冷想睡好觉就做这五点 天冷睡不好？穿袜子、盖厚被、远离手机…5个技巧让你一觉到天亮！冬季深度睡眠其实很简单，今晚就试试！#养生 #中医 #中医养生 #健康 #科普 #正能量 #养生知识 #冬季睡眠 #睡眠技巧 #改善睡眠 #睡眠养生 #健康生活 #养生干货 #冬季养生 #助眠小技巧
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“让学生睡个好觉有那么难吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-11 05:57

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: