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薯我最發🍟（籽料主页进👗零）2月前
高三生想睡觉，克服困意的小tips#高中 #高三 #高考 #高考加油 #高考成绩
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是鹤鹤呀7月前
上课犯困怎么办❓5招瞌睡退散🤓亲测有效！！#犯困 #中考 #学习 #高效学习方法 #学习方法
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师4月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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南阳私塾学府“小杨老师”1月前
初高中学生上课容易犯困怎么办#南阳#家长必读
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六耳老师🦋4月前
学生上课犯困睡觉完整处理流程，新手vs资深老师 #老师 #新老师 #新手老师 #新手老师不迷茫 #课堂管理
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学渣守护者4天前
上课犯困？把握好这个黄金救命时刻！如何高效午休？ 犯困是我们在学习过程中的强大对手 特别是冬日温暖的下午 每当我们想发奋学习 困意总是如约而至 而有一段关键休息时机 它的价值“堪比黄金” 那就是午休 为什么一定要午休？ 如何让午休的质量更高？ 常见的午休误区又是什么？ 本期视频 带你了解“承上启下”的关键救命节点 午休的魔法 #高考#中考#上课犯困#学习#午休
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浩儿老师2周前
学生上课总犯困？老师分享中医小妙招，醒脑提神超管用！ #中医进校园 #高中生 #校园生活 #学生上课睡觉怎么办 #学习
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小张老师不止教语文3月前
开学倒不过来作息，上课容易犯困怎么办？ 用这三个方法立马清醒#开学 #初中 #开学 #学习 #家长必读
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芝士泡芙球3周前
上课困➡️下课嗨❓这套防困组合拳让效率翻倍‼️ #studyaccount #高效学习方法 #犯困 #学生党 #干货分享
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石头哥营养笔记3周前
5个方面分析孩子上课犯困的原因❗找到解决方法✅ #上课犯困 #上课防困
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牛津物理庭纾老师1月前
清北学霸都在用的三招防困大招，高中生赶快学起来吧！#清华北大 #学霸秘籍 #高中物理 #上课犯困的样子 #家长必看
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石家庄学校甄选4月前
高中生上课犯困怎么办！#高中 #高中生 #公办高中 #高中生活
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长沙市怡海中学肖功洪2月前
上课犯困了该怎么办？#知识分享 #涨知识 @青春怡海 @怡海学生融媒 @长沙市天心区怡雅小学 @长沙市天心区怡雅幼儿园 @怡海星城
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月亮🌙姐姐6天前
班里上课犯困❓不存在的~来试试这个游戏 #课堂小游戏 #课前游戏 #课前小游戏 #活跃课堂气氛 #课件
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浙江升学规划-江老师3月前
高中生上课犯困怎么办#中职#高中生#每天跟我涨知识 #强烈推荐
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高中重点班班主任卢老师3周前
高中生犯困该怎么办呢？#高中 #犯困 #方法
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我素琪老板7月前
学霸秘籍#让孩子越来越优秀 #学习 #学霸秘籍
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帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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龙岩徐老师8月前
如何缓解高中生上课犯困的问题#上课打瞌睡
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河南学信教育@中考高考升学规划3月前
#生活服务热点中心 #准初三 #涨知识 #教育 #强烈推荐
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天津家教一对一5月前
如何让孩子上课的时候不犯困
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星语学姐5月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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北大青鸟职业教育直属校区1月前
坐在第一排就要更优秀，怎么还能犯困呢，快调整调整。 #课堂随拍 #电脑培训 #学技术 #辍学的孩子 #考不上大学怎么办
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伟爸聊教育1月前
高中上课犯困三个小妙招#教育#高中生活#涨知识 #机械设备
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小才学长3月前
高中生上课犯困应该怎么办？ #开学季 #高中生 #小才学长 #江苏升学
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爱学习的小鱼1周前
周一别带着周末的懒劲上课！5 分钟收心，一上午都不犯困走神 #学习效率提升 #学习技巧和方法 #上课不犯困 #中学生高效学习方法 #周一收心技巧
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哆米1周前
上课犯困怎么办？课前游戏来一波，活跃活跃气氛#教师日常 #课堂游戏活跃气氛#课前游戏#互动游戏#教师
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高老师❤️助力高考1月前
上课犯困不是事，注意调节也很重要 #辽宁高考 #2026高考 #高考集训
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星语学姐3月前
初高中学霸座位 #初中 #高中
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权哲1006月前
速度清醒的方法 上课时昏昏欲睡，如何在老师不在意的情况下，让自己速度清醒。
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杨主任聊A娃8月前
早餐吃错，专注力受影响#上课走神专注力差怎么办 #早餐吃什么 #注意力不集中 #容易分心如何提高专注力
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她9月前
那些总坐第一排的人是不是有病啊 #girlstalk #学习 #听课 #防干扰 #专注力培养
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教英语的大兵老师4天前
高一孩子上课听不懂犯困，怎么办？#高一 #家庭教育 #犯困 #听不懂
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学渣嚟啦7月前
学生上课犯困，有醒神技巧，记得点赞收藏转发啦 #广州教育 #学渣 #内驱力 #广州家长 #广州教育圈
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长春新凯旋学业规划2周前
高中生一学习就犯困？这三个秘诀你一定要知道！ 让你精力充沛！#高中生 #学习 #一学习就犯困 #学习秘诀 #高三
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冬屿奈风.💭1周前
专注力提升大法❗️#高中学习方法 #创作者中心 #创作灵感 #学习 #初中学习方法
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黄翔脑科学育儿4周前
高一的孩子，上课就犯困，怎么睡都睡不够怎么办？#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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悦玥育儿4天前
要告诉孩子，上课防止走神有七个方法#家长必看 #上课听讲 #养好习惯 #亲子教育#每天分享育儿知识
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差生救星-刘秋龙2周前
高中生上课犯困，只需要记住这三招 #热点 #高中 #家长必读 #数学 #学习
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高效记忆谢博士4周前
上课容易犯困，一招快速清醒#上课容易犯困怎么办 #学霸秘籍
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月亮🌙姐姐4天前
超有趣的班级活跃小游戏🤣学生再也不犯困 #课前小游戏 #互动课堂 #课堂破冰 #课堂游戏 #课堂互动
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深学那些事9月前
防困三招保你精神抖擞 孩子一学就犯困？三招解决#犯困 #逆袭 #学霸 #上课犯困 #中学生
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黄老师脑科学育儿1周前
大脑学习太累太疲劳，试试给孩子多准备这些食物 #父母课堂 #家庭教育 #育儿 #黄翔
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魏二2月前
上学小技巧，坐第一排，和教授主动介绍自己，和同学们搞好关系#美国#学英语#英语口语
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福建升学规划—何老师1周前
上课没精神，打瞌睡犯困怎么个事#手机 #熬夜 #职教高考 #福建中职学考 #升学规划
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冯老师心理树洞9月前
孩子上课睡觉怎么办？90%的家长方向搞错了 #家长必读 #上课睡觉 #孩子教育
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淼妈-专注家庭营养成长2月前
早餐2个小技巧，孩子上课不犯困，记东西更快 #专注力 #学习 #成长#家长必读 #记忆力
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宁远城北昂立Ai智学中心4月前
三招解决孩子上课犯困问题，宁远的家长们赶快转发給孩子看看#宁远#家长必读
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科大-思洋2月前
何以解困，唯有…… 《思洋·大学生求生篇002》#大学生#学习#睡眠#犯困#建议
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张大川说日本8月前
上课犯困怎么办！！一上课就想睡觉#日本留学 #留学 #上课犯困 #一上课就犯困 #一川教育
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陶学长冲高分5天前
睡得好才能学得好，3招告别无效睡眠！#休息 #干货分享 #高中怎么学 #高效学习 #睡觉
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王喂马说留学（赴马）2月前
马来西亚留学生，上课一定要坐在前排#马来西亚 #马来西亚留学 #留学 #留学生
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长清德才升学张笑1周前
#热门 #上课走神怎么办#家长必读#热门话题#德才升学#
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小羊泡泡4月前
准大一来看！本人亲身经历！讲一下大学真正重要的事情！#日常分享 #大学生活 #准大一 #准大一新生必看
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周子越不做npc（养成中）5月前
潘驴邓小闲之“驴”的努力 上班上课犯困，下午还有重要工作，快试试这些快速恢复精力的方法吧！不过记得定闹铃，别睡过去了哦#精力恢复 #深度休息 #养生
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晓文视界8月前
孩子上课坐第几排对眼睛更好！#近视 #小学生 #视力 #爱眼护眼预防近视 #科普
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比巴卜学姐🎀3月前
真正的大学第一课 告别高中思维 高效上课的秘籍！！#大学信息差 #大一新生必看 #大学生精神状态 #创作者中心 #创作灵感
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木木聊高中3月前
开学如何选个好座位 #新高一 #初升高 #选座位
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中考研究员赵老师4月前
到底哪里的座位才算黄金座位 #家长必读 #初中 #学习 #学校
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啊宝育儿&育己3周前
孩子上课总犯困，要怎么做呢？#家长必读 #育儿 #家庭教育 #孩子教育 #智慧父母
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EK欧洲热泵空调3月前
教室空调使用指南，预防上课犯困的妙招 #开学季 #教室空调 #秋季空调使用 #ek中央空调 #ek空调
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帅气男大5月前
上课犯困就吃点糖呗，听讲的时候心里也甜甜的#上课犯困 #注意力不集中 #高中学习
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周末老师陪你学9月前
开学一两周了，还是犯困怎么办？#家长必读 #学习 #开学 #教育
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简介:

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