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心理咨询师-菲亚8月前
一个不接纳情绪的人才是真正情绪化的人#心理咨询 #女性智慧 #女性成长 #每天学习一点点 #家庭教育
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夏先森2周前
没有什么是负面情绪，只有你不喜欢的情绪 轮回不是下辈子的事。 它就存在于此时此刻， 你的贪、嗔、痴驱动着你， 让你重复同样的模式， 经历同样的结果。
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心理相先生4月前
越是心理不健康的人，越是对负面信息敏感#缺爱 #自卑 #原生家庭 #人际关系 #抑郁
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伞若曦4周前
有负面情绪是正常的，但是你要知道，这只是你生活的一小部分，在其他的时间里面，一定要尽量让自己的情绪平稳起来。#vlog日常 #日常生活 #住进风景里 #慢生活 #院子生活
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闻心言4月前
我突然感觉不喜欢他了。。 #间歇性厌人症 #间歇性 #讨厌 #烦躁 #dou➕热门
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周梵心理话2月前
心理学家：对伴侣烦躁，生理性厌恶背后的真相 为何一开始很爱，现在却对伴侣生理性厌恶？对伴侣莫名烦躁厌恶，是因为积压了负面情绪。#生理性厌恶 #生理性喜欢 #婚姻情感 #负面情绪 #爱情 。
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李李李3月前
情绪没有好坏 #接纳情绪 #心理 #自我成长
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许跃辉男人健康天使2天前
别把情绪低落和心情不好当一回事！
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在水一方2天前
不对抗，不抵触！
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大白看社会5月前
朋友圈喜欢发负面情绪的同学，多半情绪不够稳定，还是要较少交往，避免受到伤害……#青少年 #青少年心理 #青少年社交
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小苦瓜小胡1月前
写到纸上是个解决情绪的好方法#情绪管理 #情绪 #个人成长 #个人感悟
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暗黑破坏神3周前
情绪莫名低落的真相 #心理 #心理健康 #心理学知识 #情绪 #情绪管理
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你今天想听什么1周前
如果无法充分体验难过愤怒等负面感受，就没有办法体验爱和快乐等正向感受，这是一体两面的能力#播客 #自我进化论 #小宇宙
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卢骁的急诊日记7月前
不要不开心了，情绪不好胃也会不舒服的#开心 #情绪 #胃病 #胃是情绪器官 #抖出健康知识宝藏
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Hanzi4天前
我就是一个悲观的人很多负面情绪不好的想法口头语言也是动不动脏话烦和死我总是在后悔自己做的事不理智的不明确的内耗自卑有的时候甚至不知道自己在做什么并且指责自己我有的时候不仅对别人刻薄也对自己刻薄总是觉得好多问题都是自己造成的我是一惊一乍的性格有点神经质被训的时候不知道说什么做错事的时候也不知道说什么感觉只有拼命讨好别人才会让别人感受到我的存在实则阴暗的卖力不讨好的我的表情麻木且内心扭曲敏感且多疑虽然只是有的地方迟钝反应慢不知道怎么做也不知道怎么说有时候心里的想法表达不出来感觉总是在等待时机但又总会错过或放弃其实我也一直在逃避可能是我不够聪明太笨了而且很多坏习惯没有把自己养的很好#死
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戴榆峰1周前
#国学文化#根本没有负面情绪，#只有你不喜欢的情绪。#这个“不喜欢”，#才是你痛苦的根源。
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福州精神科赵民3周前
长期情绪低落不是内向，也可能是持续性抑郁障碍#情绪低落 #抑郁 #心理问题
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淡墨3天前
喜欢的深夜谈心时间，所有事情都是必然会发生的，无论是好与坏，坦然接受所有状况，当下难受想哭就哭，能宣泄情绪就宣泄，这很正常的贝贝，做的很棒@阿爆 #阿爆 #直播切片
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善缘修道心2周前
#每日分享#没有什么负面情绪，只是你不喜欢的情绪！#
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灌汤包2天前
爱本就不是纯粹的，想充分体验爱和快乐，那必然会伴随着悲伤 委屈和不安。 #播客分享#爱 #创作者扶持计划
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涛姐说真话2天前
负面情绪是如何影响账运和健康的#负面情绪#贪嗔痴
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许槿溪3天前
福报的显化体现为心境的转变，比如:烦恼减少，内心常生欢喜，面对问题时能保持清明的抉择力，这是意识摆脱惯性与负面情绪后的自然状态#强者思维#福报 #认知觉醒 #福报显化
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我的心情1周前
与自己和解正版摆脱负面情绪做内核稳定的成年人停止内耗告别
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合一堂严翎溪1月前
改善负面情绪的最有效的方法之一。#修心修行#内观#成长 #练功
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韦维2天前
不知道从什么时候开始 难过的时候 不再喜欢找人倾诉 因为清楚的知道 那样只会成为别人的笑柄 开心的时候也不再喜欢发朋友圈 因为没有人真正的希望你过得比他好 开心分享错了人 就是显摆 难过分享错了人 就是笑话 成年人的负面情绪只能隐藏#自我成长 #热门
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灰色轨迹.1周前
我讨厌现在的自己一边压抑着自己的情绪还假装没事儿的样子一到深夜就彻底崩溃天亮还要笑着面对一切我不想把负面情绪带给我最重要的人所以我尽管多难过但是我在别人面前我还是保持大大咧咧微笑的形象但是深夜真的会让人想起很多事情和很多细节 一道道伤疤 负面情绪总在黑夜吞噬我 你没有看到我等你信息的样子 没有看到我哭的样子 我不是什么坏女孩 我只会用刀刺向自己
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🍑桃乐丝是个主持人1周前
像我这样的性格会不会感染到你呢？或许会吧，有时候我也会很木讷，呆滞。 但是我不会传递给别人。你们是怎么处理负面情绪的呢？ #内容太过真实 #社牛天花板
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双哥说房4天前
深夜有感而发，发点牢骚。不是负面思想，而是一个四十岁，单身老青年的生活感悟。#励志 #生活感悟
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小鱼情感2周前
高敏感不是冷漠，是能量保护机制⚡ #青年创作者成长计划 远离人群不是孤僻，是清楚知道谁的负面情绪在消耗自己。我的能量有限，只留给值得的人。#高敏感人群 #能量管理 #高敏感人群 #心理学
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qin大ning2周前
#人际关系#情感#生活#独处#一个人 远离负面情绪垃圾，就是爱自己的一种方式。
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今解4月前
爱抱怨又不听劝…你身边有这样的人吗 ##青年创作者成长计划 #心理学 #抱怨 #真的很summer #暑假生长计划
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董言董语1月前
你的感知准吗？人的本性中，对负面信号更敏锐，对正面信号易理想化。往往就因为这，你的被喜欢，和被讨厌，总会有偏差。#人性思维 #人生感悟 #读书分享
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不吃巧克力5天前
第八集‖一定要看到最后🥲#创作者扶持计划 #情感表达 #创作者扶持计划 #每日学习打卡 #流量扶持计划
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泰祺抗挫力1周前
积极乐观，一定是好事吗？#心理 #心理学 #乐观 #个人成长 #知识分享
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满金金（天选狮子座🦁1周前
狮子座不开心了，只会躲起来自己消化负面情绪#狮子座 #狮子男 #狮子座恋爱 #狮子座性格 #星座情感
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穆祉丞3周前
大人是什么？ 曾经的我陷入过迷茫和绝望，有过不甘和愤怒，我几乎被这些负面情绪吞噬，让我一度怀疑我自己。然而，当时间流逝，我真正敢于直面它们之后我发现，它们对我来说，已经是“过去”了。 美好的也好、痛苦的也罢，它们都构成了我热烈而勇敢的“未成年”时期，变成了一份记忆永远留在了我的回忆录里。 大人的第一站，要从哪里开始呢？ 我思考了很久，最后决定：管他的呢！不纠结于过去，只管冲向属于我的未来。无论多少岁，我永远都是我自己！#星动营业中 #星动纪念日
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苏苏-情绪救助站1月前
💡 今天分享二招，让你情绪瞬间平和 一个深刻的心理真相：当我们停止与内心体验对抗，只是纯粹观察时，转化自然发生。觉察而不评判，是最高级的意识进化。 心理学研究发现，人们难以保持纯粹观察，常因为这三个障碍： • 立即评判：给每个体验贴好坏标签，结果陷入喜欢/厌恶的二元对立。 • 过度认同：“我就是我的情绪”，结果被情绪控制，失去自由。 • 急于解决：试图消除“负面”体验，结果陷入对抗的恶性循环。 你看，“问题不在于情绪本身，而在于我们与情绪的关系”。 🌟 第一招：“让它们如云般飘过” • 云朵的本质特性 ◦ 无常性：云聚云散，情绪思绪亦如此。 ◦ 非实质性：看似实在，实则由水汽构成，如思绪由因缘和合。 💖 第二招：意识转变 • 普通意识状态：陷入思绪内容中（如“我为什么焦虑？”） • 观察意识状态：有一个焦虑正在我身上发生，让它们自由流动。 这种转变，是意识进化的关键一步。“你不是你的思想，你是思想的观察者。” 只需观察，静静地观察一切，包括你的思想和感受，然后放下它们，让它们如云般飘过。 #抑郁自救 #焦虑 #心理学 #情绪疗愈
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我是吴YOYO2月前
讨厌一个人，其实难受的永远先是自己，分享一个怎么化解讨厌情绪的方法 #女性成长 #智慧 #思维 #思维 #人生感悟
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精神科医生寻广磊3周前
你以为的 vs 实际上的，社交焦虑 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #社交焦虑 #心理障碍 #情绪问题
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馒头就爱小豆包儿2周前
#玄学 #保持正能量远离负面情绪
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Ablat5154天前
双鱼座2月19日～3月20日多愁敏感，爱作梦、幻想的星座。天生多情，使他们常为情字挣扎，情绪的波动起伏也跟脱不了关系；但他们生性柔弱，很喜欢奉献，也不会随意伤人。#十二星座#星座解析#星座
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Lee姐姐的心理疗愈1周前
每个孩子的抑郁表现都不相同#情感表达 #内在感受 #青少年心理健康
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国学知识1周前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#焦虑 #内耗 #心理学
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