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钢子在干嘛2年前
#轮滑教学 六十秒学习轮滑：单支撑练习
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王玥奇Jessie🛼2月前
【技术分享】单腿支撑，身体控制，手脚协调，核心稳定#速度轮滑 【技术分享】单腿支撑，身体控制，手脚协调，核心稳定#速度轮滑#轮滑#技术分享
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我是孩子王7月前
#新锐轮滑 #速度轮滑 #日常训练 #体能训练
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王玥奇Jessie🛼8月前
陆地单腿支撑动作 【技术分享】陆地单脚支撑，三个单腿支撑小动作，注意点轮滑可别肚子贴腿上了#轮滑教学 #户外运动 #暴汗燃脂瘦全身 #速度轮滑
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小蛙爱轮滑6月前
来了来了！改正膝盖内扣的详细锻炼方法二。#轮滑 #速度轮滑 #膝盖内扣 #轮滑最坏习惯 #轮滑必备
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全民健身 共享亚运2年前
速滑单脚支撑教学 #速滑 #速度轮滑 #轮滑 #单脚支撑
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盛龙轮滑4年前
#轮滑 #轮滑教学 #素质教育 #儿童轮滑 #盛龙轮滑 轮滑过程中如何练习单腿支撑呢？听听李教练怎么说～
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会跳街舞的蔡老师👑7月前
单脚支撑平衡练习 很多老师在上非移动性技能《平衡课》的时候，就是没有现成的教具。那么恭喜你刷到了这个视频。看这一节课，分享给你。#这样的课堂氛围真的爱了 #体育优质课 #平衡练习#非移动性技能 #水平一体育课
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李美诺2年前
轮滑单轮支撑练习#轮滑 #轮滑女孩 #爱轮滑 #花式绕桩 #全抖音最火的轮滑
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搏翔轮滑～兵3年前
今天我们改善一下滑直线时，单脚支撑太短的问题。 #速度轮滑教学 #速度轮滑 #轮滑 #体育
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福耀科技大学体育馆主管教练4月前
速滑基本功-单腿支撑#速度轮滑
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阿梓梓梓1月前
有朋友要的单脚摆摆教学～ 在我学摆摆的时候别人告诉我扭腰就行，我学了一个晚上都还是没搞懂，所以分享一下我后来是怎么练出来的几个要点，欢迎讨论～ #轮滑 #轮滑教学 #轮滑入门 #儿童轮滑 #自学轮滑教学
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速度轮滑—青云1周前
速度轮滑之滑行中的单腿支撑练习 做这个动作需要有一定的速度，在滑行中练习单腿的平衡性。 #速度轮滑 #体育运动 #亲子运动 #短道速滑 #速佳迪
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轮滑校长1年前
单脚S绕桩练习方式#花式绕桩 #轮滑教程
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霸王教学轮滑3年前
轮滑单脚动作练习，秘籍，熟能生巧😉#创作灵感 #轮滑运动 #轮滑 #轮滑男孩 #花式轮滑 #儿童轮滑教学 #轮滑培训 #儿童轮滑 #儿童运动 #轮滑名人堂 #轮滑初级教学 #轮滑教学 #儿童兴趣培养 #儿童体育锻炼 #儿童能力训练 #少儿轮滑 #爱轮滑 #自由式轮滑 #全抖音最火的轮滑 #学轮滑 #常胜将军子龙来也 #3点8秒即刻破百
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晋联盟轮滑周小白5天前
单脚摆摆练习方式详细教学🔎还有更多动作教学需要请打在评论区，日后更新！#轮滑教学
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轮滑王教练6月前
新手学轮滑一个动作让你滑的更快哦#轮滑 #自学轮滑 #抖加小助手上热门
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小龙虾教轮滑5月前
小龙虾自学轮滑小课堂第3课 新手如何加速滑行？怎么才能滑的快？非常简单，快收藏视频跟着学习吧#小龙虾教轮滑 #儿童运动 #轮滑 #原创视频 #dou上热门 @DOU+小助手
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小虎猫🐯（轮滑魔法杯培训）1年前
基础课堂，轮滑课前，六个热身动作，第六个你绝对没有做过，记得双击收藏噢……#全抖音最火的轮滑
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AKT张潇予frida1年前
单轮支撑要领要点分享～@姜教（5.27、28沈阳站线下沙龙） @AKT轮滑 @辽宁AKT 轮滑 @辽宁AKT轮滑 程教练 @AKT轮滑 袁子皓-六六 @AKT轮滑 刘梓迦（多米） @chao (*^ω^*)
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爱尚轮滑张教练3年前
十五、单脚支撑训练——9⃣单脚侧蹬后引#速度轮滑#轮滑培训#逸速轮滑#新乡
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轮滑很菜的航铜1月前
前/后单轮铲刹 (前轮支撑) E级动作 轮滑花式刹停教学讲解动作训练方法##轮滑 #自由式轮滑 #轮滑运动 #花式刹停
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乐乐🐰1年前
#全抖音最火的轮滑 #轮滑教学 今天分享单轮向前，不知不觉已经第四期啦😋#单轮向前
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青蛙轮滑6月前
轮滑前单脚滑行 #轮滑 #轮滑教学 #轮滑鞋 #青蛙轮滑教学
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IS-小木哥哥3月前
速滑进阶动作之单脚支撑跳，大家快来和我一起训练起来吧#坚持的意义 #速度轮滑 #运动从娃娃抓起 #成长之路 #轮滑教学
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轮滑校长3年前
自学轮滑第23课 单脚支撑滑行#轮滑 #轮滑教程
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金金教练3年前
儿童轮滑0基础教学，儿童轮滑教学如何单脚滑行，保持平衡#轮滑 #轮滑教学 #儿童轮滑教学 @DOU+小助手
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搏翔轮滑～兵3年前
速度轮滑练习加强单脚支撑的方法，下一期想看什么请在评论区留言。#黑河搏翔轮滑 #速度轮滑 #轮滑运动 #速滑装备
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我是孩子王9月前
加强单腿训练🛼 #速度轮滑 #新锐轮滑 #轮滑教学
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黄大锦一家3年前
第五个动作：静立单脚支撑浮腿#h大锦轮滑基础训练分享 #࿆一起来锻炼 #࿆一起来锻炼 #居家锻炼
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王玥奇Jessie🛼5月前
【技术分享】侧滑跳动作讲解#速度轮滑#技术分享#轮滑#爆发力 【技术分享】侧滑跳动作讲解#速度轮滑#技术分享#轮滑#爆发力训练#单腿支撑训练
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速滑轮滑-滑启李亚慧4年前
#轮滑#轮滑教学#速度轮滑 单脚支撑重要性及练习
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圣冰体育-宝能校区-小雷老师4月前
#轮滑 基础动作之二单脚支撑#速度轮滑
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健将轮滑-李彬6月前
弯道一定要有好的支撑发力才会事半功倍！#衡水健将冰雪轮滑 #速度轮滑训练
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北京速滑金教练2年前
#速度轮滑#轮滑单脚支撑 #速滑练习侧蹬后引 #新手如何练习轮滑单腿支撑 用心教学，希望自己的经验能给大家带来帮助。有任何速滑方面的问题欢迎咨询。
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心的淡定与从荣9月前
孙女的轮滑训练！#轮滑小女孩
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王玥奇Jessie🛼11月前
【技术分享】单脚支撑#一起来运动吧 #全抖音最火的轮滑 #户外运动 #爱轮滑 #运动小健将
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冰雪奇缘5年前
国外速度轮滑视频教程8:单脚支撑分解动作
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Lucia有八个轮子7月前
AI开始乱解释了 看动作，别听它乱bb哈哈哈😂 #溜冰鞋的滑法教学 #轮滑教学 #轮滑培训 #轮滑 #花滑
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轮滑吉仔老豆1月前
适合轮滑基础高级班学员，轮滑平花基础，单脚动作系列 学会了单脚系列动作，下一步就是进军轮滑高阶课程了，单脚是单轮的基础#轮滑教学 #自由式轮滑 #日常练习 #吉仔轮滑
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杭州横河轮滑刘教练6年前
#速度轮滑教学 基础篇 单脚支撑滑行 膝盖对准脚后跟 标准的动作可以让你在练习接下来的动作更事半功倍
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威海星光·焦点轮滑许教练3天前
基础轮滑-单脚s教学#轮滑 #上热搜
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小龙虾教轮滑5月前
新手学轮滑的练习顺序 你学会了哪些？#新手 #小龙虾教轮滑 #基本功 #户外运动 #体育运动
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轮滑绮绮（冲健将）1周前
增强下肢力量，让你的单轮又稳又快！ #经验分享 #轮滑教学#运动女孩 #下肢力量训练 #在家运动
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冰雪奇缘5年前
国外速度轮滑视频教程7:单脚支撑力量练习
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南京冰奇轮滑 徐教2年前
单轮原地支撑10分钟原版，时间有点长#花式绕桩 #全抖音最火的轮滑 #自由式轮滑 南京自由式轮滑花桩训练
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黑小猪M5月前
陆冲新手基础练习单脚支撑 练好单脚支撑打好基础才能更好的练习蹬板滑行，脚刹，和基础滑行！#陆地冲浪板#陆冲#陆冲教学 #滑板 #武汉陆地冲浪板
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金金教练2年前
最近总有人问我滑轮滑膝盖内扣怎么办，你把单脚支撑能力练好了，想内扣都难#轮滑 #轮滑教学 #速度轮滑 #速度轮滑训练
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霸王教学轮滑3年前
单排轮滑支撑练习，#轮滑教学 #轮滑 #日常训练 #儿童滑轮教学 #全抖音最火的轮滑
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圣冰轮滑十堰钟老师1年前
轮滑单脚滑行你会吗？#自由式轮滑 #轮滑运动 #十堰轮滑
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小鹏1年前
单轮支撑三分钟，集训就是不断的挑战自我，超越自我#自由式轮滑 #花式绕桩 #日常训练 #get新技能
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SKATING START 滑启3年前
轮上滑行，单脚支撑！#速度轮滑 #全抖音最火的轮滑 #享受运动带来的快乐 #一起来运动吧 #爱轮滑
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米奇轮滑总部4年前
专业速度轮滑教学陆地训练#轮滑教学#速度轮滑#陆地训练@炫风轮滑 @学小团轮滑教育
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李辉6月前
#实景拍摄效 #体育活动 #速度轮滑技术解析
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杭州横河轮滑刘教练6年前
#速度轮滑教学 今天你练习了吗？记得要坚持。
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利动轮滑4月前
速度轮滑🛼陆地训练 单腿支撑稳定、力量提高 #速度轮滑 #轮滑 #房山轮滑 #利动轮滑 #陆地训练
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轮滑吉仔老豆2年前
#轮滑俱乐部 #轮滑教学 适合自学的#自由式 #轮滑 十二个动作。收藏起来吧，划过了就找不到了。
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小龙虾教轮滑7月前
新手学轮滑注意事项，因为所以系列，你记住了吗？ #小龙虾教轮滑 #轮滑教学 #dou上热门 @DOU+小助手
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星凌体育用品-晓锋6月前
滑冰基本功训练注意事项 #短道速滑 #短道速滑陆地训练 #轮滑教学
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李美诺2年前
单轮茶壶扶墙练习支撑#轮滑女孩 #轮滑 #爱轮滑 #花式绕桩 #花样轮滑
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星夜飘尘8月前
#轮滑 #溜冰 #溜冰场 #溜冰场的回忆 #双排轮滑
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轮滑20年4月前
冠军教宝宝学轮滑-第六课 冠军教宝宝学轮滑#米高轮滑 #轮滑初学者教学 #轮滑教学视频入门儿童 #轮滑教学
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米跃运动6月前
准备学轮滑单脚S啦！先站稳，放松身体。重心放支撑脚，启动轻蹬地。单脚S时，抬起非支撑脚，膝盖弯一点。靠腰带动左右摆，手臂自然摆助平衡。眼睛看前方，不断练习找感觉。勇敢尝试，享受轮滑单脚 S的乐趣吧！加油！#轮滑教学 #轮滑运动 #轮滑少年 #抖音小助手dou上热门
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教轮滑的兵兵教练8月前
#滑启暴走速滑队 李教练课堂分享之如何正确找准支撑腿重心#速度轮滑
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简介:

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