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MR.斯纳迟1年前
蹲腿之后还要练什么辅项，吕小军告诉你要这么练 #举重 #抓举 #爆发力训练 #吕小军
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体育星光3年前
他是地表最强举重选手，3年内打破18次世界纪录，吕小军都崇拜他#举重 #举重夺冠 #体育精神 #竞技体育 #抖音小助手
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陈康IFBB_PRO4年前
借军神@吕小军 讲解深蹲的视频和大叫聊一聊深蹲全幅度动作的事～视频比较长，大家耐心看😄
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HeavyTruckDealer-Zen3年前
[熟] 军神回归训练第12周 外国粉丝惊呼：太吊了 #吕小军 #油管 #英语 #举重 #奥运会 #口语 #英语新闻
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体育在读生1年前
吕小军的极限硬拉是多少？看完军神火爆外网的日常训练我惊呆了！
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Ohma Tokita.6天前
即使是军神，在伟哥这也还得买两节私教课@从此烟雨落庐州 #吕小军
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健美队长说1年前
“绝世美人”吕小军19年世锦赛前深蹲极限训练#吕小军 #举重 #深蹲 #大重量训练 #健身氮泵
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李悦4年前
#吕小军 #吕小军男子举重81公斤级夺金 是传奇，从什么时候开始，都不晚！看到最后，获得他的力量@抖音小助手
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吕小军4月前
南征北战历千锤百炼，方能心如止水，波澜不惊。#吕小军
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小明体育1周前
吕小军的实力有多强，导致对手偷偷嗑药，最终金牌物归原主 #体育#举重#奥运会#吕小军#冠军
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李祥JasonLee5月前
深蹲根本不存在“绕膝”技术！ 本期视频为您破解健身界经典谣言---“举重队深蹲绕膝技术”。 #夏日减脂大作战 #深蹲 #力量举 #举重 #吕小军
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健美队长说1年前
举重冠军吕小军朴实无华的深蹲训练，250公斤完成3次！#吕小军 #力量#深蹲 #健身氮泵 #奥运会
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MR.斯纳迟1年前
刚出道的他即打破两项世界纪录，从此稳稳称霸10多年，从此该级别只有吕小军和其他 #举重 #吕小军#视觉氮泵
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real_real_real1年前
《不推的》《也就》《很少练》《没啥用》《不大》#卧推70到100需要多久 #卧推 #健身氮泵 #吕小军 #健身
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吕小军3年前
前蹲240公斤 #吕小军 #前蹲 #深蹲 #冠军健身课
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热血二叔1月前
犹豫了很久要不要出这期视频，希望可以给大家一点启发，原谅我说的还是不够直白。 @吕小军 #健身补剂 #蛋白粉 #肌酸 #健身先健脑 #热血二叔
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第九体育2月前
“军神”再出发：37岁吕小军，以一杠一铃写就中国举重的坚守史诗#军神 #吕小军 #奥运会 #体育 #举重
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佳佳体娱3年前
吕小军究竟有多强！对手嗑药+裁判误判，才勉强与吕小军打成平手#吕小军 #奥运冠军 #世界纪录 #体育 #举重
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在逃kris.&6天前
"当我把镜头对向自己和朋友"#流量扶持 #亿万流量扶持 #大学生日常 #吕小军训练太吓人了
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蝎子讲体育1年前
处在绝境的中国选手吕小军，一举定江山逆转局势打破世界记录#吕小军 #举重 #中国力量 #冠军
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笑恺THEONE2月前
五个月后我还是拆了#家庭健身房 #健身 #减脂 #飞鸟 #吕小军
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小和体娱秀3年前
吕小军强忍腰伤，与李大银对飚世界纪录！霸气展现中国举重力量！#举重运动员 #吕小军 #李大银 #健身
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Jcy6月前
吕小军210KG过顶深蹲 #吕小军 #举重 #力量
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合肥晚报6月前
举重冠军吕小军被禁赛4年，本人回应：唤醒沉睡2年肌肉，陪我继续征战。 （九派新闻）
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超量体育2周前
“能让场上裁判秒变‘迷弟’的，全世界只有他一个。”#抖音体育 #举重 #吕小军 #体育精神 #中国力量
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看球不费电4年前
外网播放450万，军神吕小军深蹲视频【附网友膜拜评论】
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吕小军1月前
为啥健身房最大的哑铃才60kg，找了半天也没有100kg的，将就练吧。#吕小军
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李祥JasonLee8月前
巅峰吕小军能否吊打力量举？！ #因为热爱所以坚持 #力量举 #举重 #吕小军 #内容启发搜索
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吕小军5月前
即使站在世界之巅，也防不住自己媳妇的温柔一拳。继续练吧。#吕小军
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张 卓3年前
#吕小军 #深蹲 #举重
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新华每日电讯4年前
#缘梦东京 #夺冠2021 健身前：吕小军真厉害！健身后：吕小军，是神！
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体坛众星3周前
无敌是他的代名词！奥运三连冠的无敌军神！ #吕小军 #举重 #健身 #纪录片 #体坛众星
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阳阳吖1年前
吕小军80 公斤体重 深蹲 270 公斤，来欣赏国家队的训练 #力量之源 #内容启发搜索 #吕小军深蹲
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大头事评2年前
奥运会吕小军的兴奋剂阳性的强盗逻辑##吕小军 #体坛热闻 @抖音热点
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目标扣篮のYiho（纪念前叉断裂十年版)11月前
举重之神 吕小军 200+kg挺举 慢动作鉴赏 #挺举 #举重 #吕小军
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吕小军1周前
最近身体的力量感仿佛熔岩爆发，令人血脉喷张。#吕小军
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大碗体育说1周前
吕小军的实力有多恐怖！对手靠嗑药＋裁判误判才能勉强赢过！解说员直播怒飙国粹！ #举重 #吕小军 #吕小军奥运三连冠 #体育 #体育精神
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MR.斯纳迟1年前
什么样算一个完美的抓举训练全程？抓举细节就学吕小军 #举重 #吕小军 #体育生 #抓举
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Theking3年前
吕小军在国外有多火？ #吕小军 #吕小军在国外健身圈有多火 #吕小军夺冠 #吕小军yyds
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长江日报3年前
奥运冠军吕小军恢复训练，目标是参加巴黎奥运会，届时“军神”将满40岁。
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爱讲实话的体能老林6月前
EPO到底是个啥，还得我们军神吕小军不能奥运会四连冠#吕小军 #吕小军禁赛 #举重 #体能训练
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塔塔开4年前
绝世美人 吕小军 2019年世锦赛 带着腰伤挺举207KG 慢动作
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平安车险4年前
#军神来了！！ 跟着军神来一组NSDD操，能瘦肚肚，效果杠杠(ง •̀_•́)ง #平安保险好生活健康大使吕小军
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MR.斯纳迟1年前
科技的胜利还是体育的耻辱？2016年奥运会的吕小军是有多么拼！ #举重 #吕小军 #巴黎奥运会
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Curry CF Pro3月前
吕小军综训鞋详细测评 CrossFit鞋 #运动装备 #crossfit #鞋子推荐 #训练 #体能 @吕小军 @吕小军举重
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旭旭狗狗签名爱吃零食大礼包1周前
放手一搏#旭旭宝宝#竞技体育 #世界冠军 @旭旭宝宝 @举重田涛@石智勇 #吕小军#石智勇 视频从B站@吕小军 搬运
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温的冰箱2月前
全力游戏项目一，真刺激，谁想的负重30kg跑 耗时35分钟做完😭 #CrossFit #sofit健身工作室 #全力游戏总决赛#dropset3 #吕小军
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吕小军2年前
坚持打卡第二天
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吕小军3年前
12周 硬拉涨了70公斤
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一拳超人张正阳2周前
这种深蹲训练模式和计划，恐怕吕小军和田涛看了也会倒吸一口凉气#深蹲训练 #深蹲 #深蹲挑战 #膝盖疼痛
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老王体能康复5月前
这个品牌的护腕属实是用了3年之久了，非常耐打 #护腕#运动#健身
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吕小军举重2年前
2023年举重亚锦赛61公斤级挺举
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张迪Nash张3月前
终身训练，不断突破 老铁，任何时候都不要放弃，因为你还年轻，离你的巅峰期还早着呢！那么今天你有学到了么？#健身干货
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中国国家举重队5年前
央视体育《征程》栏目采访吕小军，36岁的他依然将训练作为首要目标，期待在奥运赛场为国争光！
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吕小军举重3年前
关于发力拉/速拉，需要拉到多高。 可以参考向术林和韦胤廷的演示。 #抓举#高抓#宽拉#宽速拉
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吕小军举重6月前
印尼名将阿卜杜拉(73kg) 205kg挺举世界纪录热身！ #举重 #体能 #CrossFit
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闫帅奇1年前
【男女通用肩膀训练】肩部线条，一副哑铃就够了！#肩膀训练 #肩部训练 #哑铃健身
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阳哥在运动1月前
亲身经历用这套HIIT减下来将近40斤，其实开始阶段也很煎熬，但是慢慢坚持下来，随着能力的增长会越来越轻松。而且自己亲眼看着瘦下来这个过程，真的可以重拾自信💪💪加油朋友们💪💪#居家锻炼 #HIIT #我的电子健身教练 #好身材练起来 #自律
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小福猪练不瘦2月前
姐妹们要的瘦腿跟练来了！大🦵—10lm❗️小🦵—7lm❗️#瘦腿#瘦大腿#瘦小腿#居家锻炼 #好身材练起来
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师兄联盟2月前
懂得马步好处的已经开始实践了，你还在观望吗？ #武术 #马步
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