情绪暴躁的妈妈请每天读一遍❤️ #育儿 #亲子 #接纳孩子的情绪 #安全感 #育儿知识 一个人带娃三年,我活成了连自己都讨厌的样子。 每天一睁眼就是娃的哭闹声,紧接着是做不完的家务:洗衣做饭拖地,还要盯着水电费、煤气费、车险保险这些琐碎账单。从早忙到晚,连口热饭都吃不上,身边连个搭把手的人都没有。 积压的疲惫像座山,情绪也成了失控的猛兽。一点小事就能点燃我的火气,忍不住冲娃发脾气。直到某天看到她躲在角落瑟瑟发抖,小小的身子缩成一团,胆子越来越小,连说话都细声细气——我才猛地惊醒,我的坏情绪,正在啃食孩子的安全感。 那一刻我下定决心:要改变,现在还来得及! 情绪偶尔暴躁真不可怕~ 可怕的是明知伤人,却不愿试着改变呀! 我开始学着做“及时刹车”的妈妈。想发火时先深呼吸十秒,把到嘴边的狠话咽回去;累到崩溃时,就抱着娃安静待一会儿,告诉他“妈妈有点累,不是你的错”。 慢慢的,我发现紧绷的神经放松了,娃也越来越开朗。她会主动扑进我怀里撒娇,敢大声说出自己的想法,眼里的胆怯一点点消失。 原来育儿也是育己,当我学会和情绪和解,我和娃才一起迎来了更好的模样~ 也希望姐妹们每天把这些话读一遍,记在心里:孩子爱我们远比我们爱他们更多。其实你细想,孩子爱你是真的无条件的,而你爱他却是有条件的,虽然我们是无心的,但我们总想让他按照自己的想法做。其实这样是不对的,所以姐妹们要真的爱他,就每天读起来吧!
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#带娃也让我成长 育儿知识分享:青春期的孩子脾气暴躁一身反骨,这四个方法轻松应对。你坚持一周,看看你能降服你那个青春期炸毛的孩子嘛。不制造焦虑,只解决问题。 第一招叫沉默是金,我们要在与孩子的相处过程当中,更多选择沉默,尤其是青春期的孩子,当然我让你沉默不是让你没有情绪,只是没有说的必要。这个特别的重要,你想你平时说了那么多的道理,孩子不懂吗? 他啥不懂,他都十几岁了,你说多了他烦你,想想你每次与孩子之间的争吵,是不是大多数都源自于你的话太多了,所以你长点心。 第二招,千万不要讨好孩子,尤其是那些小时候什么话都敢说,什么事都敢做的父母,一到青春期叛逆了,是不是你就蔫儿了?孩子是不是把你给拿捏的死死的。你前怕狼后怕虎,战战兢兢,如履薄冰,于是你就来了一次180度的大转弯,从之前的强硬就彻底的沦落为讨好孩子了。你想一想你讨好的样子,孩子看得起你吗?孩子不会因为你低三下四的讨好而尊重你,反而会对你吆五喝六了,孩子只会因为你活出了熠熠生辉的样子,他才会尊重你的。 第三招儿,别瞎操心,你做好自己,你帮不了孩子,他大了对于他的事儿,你别老是拿着一副妈妈是为你好的样子,因为他不需要,就是凡是说我是为你好的人,大多数都不是为了别人好。恕我直言哈,面对青春期,你有的时候就是太犯贱了,人家需要,不需要,你都做出来,你觉得人家需要。 你就记住四个字儿,叫不求不助,就是别人不请求你绝对不主动的提供帮助,但是当孩子请求你了,那我就会竭尽全力的帮助孩子。 第四招,不要为了孩子浪费你的好心情,好情绪,你做好自己的事儿,照顾好自己的心情、工作、身体,就够了。你该高兴就高兴,想哭就哭,想笑就笑,就是你真实的对待自己,孩子也就会因为你的真实而更有力量去面对实己的苦难。 姨姨们晚安……
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