멜로망스- 사랑인가 봐 SBS 월화드라마 ‘사내맞선’ OST 스페셜 트랙 멜로망스 - 사랑인가 봐 안효섭, 김세정 주연의 SBS 월화드라마 ‘사내맞선’의 본격적인 방영에 앞서 OST 스페셜 트랙이 공개된다. ‘사내맞선’은 얼굴 천재 능력남 CEO 강태무(안효섭 분)와 정체를 속인 맞선녀 직원 신하리(김세정 분)의 스릴 가득 ‘퇴사 방지’ 오피스 로맨스 드라마다. ‘사내맞선’ 스페셜 트랙 ‘사랑인가 봐’의 가창자는 로맨틱 듀오 ‘멜로망스’다. '멜로망스'는 보컬리스트 ‘김민석’의 매력 넘치는 보컬과 피아노 ‘정동환’의 감각적인 연주가 주는 환상적인 조화가 돋보이는 싱어송라이터 듀오다. 특히 스테디 셀링 음원으로 자리 잡은 ‘고백’, ‘그게 더 편할 것 같아’ 그리고 작년과 올해 모든 음원 사이트 1위를 기록한 히트곡 ‘취중고백’ 등 많은 곡들이 음악팬들에게 큰 사랑을 받으며 2021년을 ‘멜로망스’의 해로 만들었다. ‘멜로망스’의 '사랑인가 봐'는 ‘멜로망스’가 가창은 물론 작사, 작곡에도 참여한 미디움 템포의 러브 테마송이다. 누군가와 사랑에 빠져 상대방의 작은 행동에도 의미 부여하며 설레하고 행복해하는 감정 변화를 표현한 곡으로, 포근함을 담은 김민석의 음색과 유려한 정동환의 피아노 연주가 더해져 곡의 완성도를 높였다. 또한 ‘사내맞선’의 본격적인 방영을 앞두고 OST 스페셜 트랙으로 공개되는 ‘사랑인가 봐’는 드라마를 기다리는 많은 시청자들에게 큰 선물이 될 것이다. 아슬아슬 심장 떨리는 오피스 로맨스 드라마 ‘사내맞선’은 다가오는 2월 28일부터 매주 월, 화요일에 SBS에서 방송될 예정이며 온라인 동영상 서비스 플랫폼 넷플릭스에서도 함께 만날 수 있다.
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🚦내 몸을 지키는 7가지 필‘수 영양‘☕️ 💊 내 몸을 지키는 영양‘제 7가지! 📌 저장해두고 필요할 때 찾아보세요! ✨ 피부 미용엔? 비타민C! 비타민C는 항산화 작용(유해 활성산소 제거)과 콜라겐 생성 촉진(피부 탄력)에 도움을 줘 피부를 건강하게 만들어줘요. 🌙 잠이 안 올 땐? 마그네슘! 마그네슘이 신‘경을 안정시켜주고, 멜라토닌 분비를 촉진시켜 편안한 잠자리에 들 수 있게 도와줘요. 💩 장 트러블엔? 유산균! 유산균은 장벽을 강화하고 장 점막 염’증을 줄여줘요. 설사, 변비, 복부팽만, 과민성 대장증후군 등의 증상을 완화하는 데 도움을 줘요! 🔥 몸 속 염’증이 걱정된다면? 오메가3! 오메가3는 체내 염‘증 반응을 조절하는 역할을 해요. 염’증을 일으키는 물질의 생성을 억제해 몸의 염‘증을 줄여줍니다. 🦠 면‘역력이 떨어졌다면? 비타민 디! 비타민 디 는 선천 면역과 후천 면역 시스템을 모두 활성화하고 조절해요. 면역력을 높이는 데 중요한 역할을 한답니다. 현대인의 90%가 비타민 디 부족이라고 해요. 실내생활 자주 하신다면 꼭 챙겨드세요😊 ⚡ 에너지가 부족하고 쉽게 피곤하다면? 비타민 삐군! 비타민 삐군은 음식으로부터 에너지를 만들어내는 데 필수적인 역할을 해요. 에너지 대사를 촉진하여 피로 회복과 집중력 향상에 도움을 준답니다. ✅ 필요한 사람이 있다면 공유📤 #健康生活重养自己一遍 #我的养生生活#逆龄计划#抗氧化抗衰老 #不想老
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밤마다 잠못자 뒤척거리다 날이 밝아요 💡이거 내 얘기 같다면 저장하고 꼭 챙기세요! ⠀ 특히 아래 7가지 중 2개 이상 해당된다면 몸에서 마그네슘 달라고 보내는 신호입니다🚨 ⠀ 1️⃣ 생리통 & PMS가 심하다 ▫ 생리 전 유난히 예민해지고 배가 아프다면? ▫ 마그네슘은 '천연 이완제'로 자궁 근육을 풀어주고 통증을 줄여줘요 ⠀ 2️⃣ 잠을 깊게 못 잔다 (불면) ▫ 자도 자도 피곤하고 꿈을 많이 꾼다면 ▫ 신경을 안정시키는 마그네슘이 도움 됩니다 (저녁식후 추천 이유) ⠀ 3️⃣ 이유 없는 두통 & 눈떨림 ▫ 편두통이 잦거나 눈밑이 파르르 떨리는 증상 ⇒ 근육과 신경이 과도하게 긴장했다는 뜻이에요 (편두통은 특히 마그네슘+코큐텐 조합 강추) ⠀ 4️⃣ 커피 & 술을 즐긴다 ▫ 커피의 카페인과 알코올은 이뇨작용을 일으켜요 ⇒ 소변으로 마그네슘이 잘 빠져나갑니다😭 ▫ 하루 1잔 이상 드신다면 보충 필수! 5️⃣ 단거(디저트)가 자꾸 당긴다 ▫ 식후 디저트 배가 따로 있다면 주목! ▫ 당을 분해할 때 마그네슘이 엄청나게 소모돼요 ⇒ 당 섭취↑ = 마그네슘 결핍 가속화 = 보충 필수 6️⃣ 잘 붓고 살이 찐다 ▫ 마그네슘은 인슐린 기능을 도와 혈당 조절에 관여해요 ▫ 부족하면 대사가 느려지고 붓기와 살로 이어지기 쉬워요 7️⃣ 예민하고 짜증이 잘 난다 ▫ 별일 아닌데 남편/남친에게 짜증이 난다면? ▫ 마그네슘은 흥분된 신경을 가라앉히는 '진정 미네랄'입니다🧘‍♀️ 식단으로 챙기려면 녹색 잎 채소(시금치), 견과류, 통곡물을 자주 드세요🥦 하지만 바쁜 현대인은 쉽지 않아 마그네슘 영양제로 챙기시는 게 편하실 수 있어요
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1️⃣ 살이 잘 쪄요 ▫ 오메가3는 지방을 태우는 신호를 활성화해요 ( PPAR-알파 단백질 활성화 ⇒ 체내 지방 분해 후 에너지로 전환) ▫ 인슐린 저항성을 개선해서 살이 덜 찌는 체질로 도와줍니다 ⇒ 다이어트 정체기라면 필수! ▫ 추천 조합 : 오메가3+베르베린+비타민B+(마그네슘) ⠀ ⠀ 2️⃣ 다리가 너~무 잘 부어요 ▫ 혈액순환이 안 되면 수분이 한 곳에 머물러 잘 부어요 ▫ 혈류를 뻥 뚫어줘서 다리 붓기와 무거움을 완화해 줍니다👍 ▫ 추천조합 : 오메가3+마그네슘+은행잎 추출물(or피크노제놀) 등 ⠀ ⠀ 3️⃣ 피부가 가려워요 (건조 & 트러블) ▫ 피부 장벽이 무너지고 염증 수치가 높다는 신호! ▫ 세포막을 촉촉하게 하고 염증을 잡아 가려움과 트러블을 줄여줘요 ⠀ ⠀ 4️⃣ 머리가 푸석해져요 ▫ 두피 혈류를 개선하고 모근에 영양을 공급해요 ▫ 찰랑이는 머릿결을 위해선 단백질만큼 기름칠(오메가3)도 중요해요 ⠀ ⠀ 5️⃣ 생리 전 예민해져요 ▫ 호르몬 변화로 인한 감정 기복을 잡아주는 역할 ▫ 예민보스 탈출하고 싶다면 마그네슘, 비타민B6와 함께 꾸준히 드셔보세요 ⠀ ⠀ 6️⃣ 진통제 먹어도 생리통 심해요 ▫ 자궁을 수축시키는 염증 물질(프로스타글란딘)을 억제해요 ⇒ 오메가3는 강력한 '천연 소염제'라 통증 감소에 효과적! ⠀ ⠀ 7️⃣ 가끔 우울해요 & 깜빡해요 ▫ 뇌세포막의 주성분이 바로 오메가3(DHA) ▫ 행복호르몬(세로토닌) 수치를 유지해 우울감은 낮추고 기억력은 올려줘요🧠 (유산균과 시너지가 좋습니다) ⠀ ⠀ ✅️ 어떤 오메가3 먹어야 할까요? ▫ 함량/순도 중요 ⇒ rTG형, 초임계 추출 확인하기 ▫ 비린내 예민함 ⇒ 세계적인 원료사 & IFOS 제품 추천 #一分钟干货教学 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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