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中考立定跳远要拉开差距,其实就在这一跳! 最近太多家长私信我:“孩子跳远老是卡在及格边缘,怎么都突破不了!” “动作看着对,但成绩就是上不去,是力量不够还是发力错了?” 在最新体育中考政策里: 立定跳远就是最容易拉分、也最容易掉分的项目之一! 尤其是孩子力量不足、动作不规范,一跳差20cm,分数差两档! ❌孩子立定跳远为什么总跳不远? 对照下你家孩子有没有以下情况👇 🎯 起跳没爆发力:力量用不上,下肢力量薄弱 🎯 摆臂形同虚设:不会借力,身体协调差 🎯 落地往后坐:白白浪费了至少10–15cm 🎯 训练无方向:练得多但没练到点上 🎯 没人给纠错:动作越练越偏,还不自知 这些都是扣分大陷阱! 而且孩子自己绝不会意识到问题在哪❗ 🧑‍🏫为什么我们建议:立定跳远一定要专业上门指导? 标准化评测,找到影响分数的“关键点” 让孩子第一次真正知道“原来以前跳错了! 可视化反馈,让孩子看到自己的进步 进步看得见,孩子自然更愿意练! 一看就会的动作拆解教学 全部拆小步骤,孩子一节课就能明显感到“跳得不一样了 上门训练更高效,不耽误时间 而且我们真正做到: 🏠 全城上门 🧑‍🏫 1v1专属指导 📦 自带专业垫+器材节省时间、训练更专注,效果自然翻倍 📌家长常问:什么时候开始训练最好? 👉 越早越好! 立定跳远提升靠的是动作优化+力量提升,需要时间积累💡 提前准备 ≠ 耽误文化课,而是让体育科目成为拉分项🥇 💬如果你希望: 有人专业纠错、陪练、不走弯路 短时间明显提升跳远成绩 📩可以私信我,给你安排一次标准化跳远评估+上门体验课 #体能训练 #体育中考 #体育考试 #上门体育 #立定跳远
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上个视频删了,怕了,一堆人跳出来说殷紫萍没问题,可能是我素材选得不太好,没有办法满足这个群体的智力条件,正好电脑里还有几个举报成功了还没来得及删的录像,看看这一次,他们又会怎么洗呢? 殷紫萍在单排的口碑差,这句话本身就是没问题的,从单排出来第二天我们就开发了龟壳流殷紫萍,然后推荐给鼠鼠玩家拿这个去自保,没有人会愿意打你,因为打你都是战损,事实证明这个玩法确实有效,但是人性的恶和贪欲是很难掩盖的,更何况是这群十几二十岁涉世未深的小屁孩,两天后就出现了各种直钩扇子殷紫萍仗着自己浓痰一滩打不死,打死了也亏钱,到处惹是生非,妄图用这个流派去低成本以小博大的,随后就出现紫萍help紫萍的,还有就是视频里这种场外非法组队的,这几种里面不管是哪一种,伤害的都是用这套流派跑刀的好鼠殷紫萍玩家,但很可惜的是什么呢?当有人站出来说这些殷紫萍不好的时候,这群“好鼠”又会站在他们一如既往的道德制高点去维护殷紫萍的名声,就算自己在游戏里被这种人各种蹂躏各种组,就因为你在指出乱象的时候触碰到了他们的神经,提到了殷紫萍这三个字,他们就会跳出来反驳你,说万钧也不是好东西,你王17也不是什么好东西,从而脱离事情的本质,好鼠殷紫萍的利益受损正是因为这群烂崽造成的,他们不去指责烂崽,反而把枪口对准了伸张正义的一方,这也是社会学中很常见的一种现象,所以永劫摸金还要怎么救呢?杀人放火金腰带,修桥补路无尸骸,到现在还有一大堆是非不分的人觉得砍鼠钩导致的一系列问题是我导致的,当我把事情解释清楚了,他们发现这件事无法展开攻击的时候,又开始给自己找各种论据来证明他们一开始骂得没有错,诸如:你自己要跳出来邀功、你不也为了流量为了利益吗、你王17本来人品就不好等等,从而又脱离事情的本质去抨击和诋毁,只为证明自己一开始的错是对的。 我知道人性如此,也知道这类人就吃这套规则,活在别人设计的规则里,就算本质是利用和压榨,也心甘情愿的享受,你只要什么都顺着他说,给他投递他认知里让他舒服的东西,他就能永远活在这个世界里,成为造就他人财富的垫脚石。 这些我都知道,也门清,也能切换,把他们当养料就好,但我从小就是个理想化的人,并且在告别永劫之前会一直保持这种理想化的状态,不会改变,因为在这件事情上,已经没有任何价值能让我放弃做真实的自己,不管最终结果是怎样,只希望在这个位面保留下自己做人的赤诚,以后的事,就以后再说。
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