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天地与我为一3月前
#第三套擒敌拳
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炙热🇨🇳8月前
#擒敌拳 #擒敌拳教学版 有用的话就收藏一下吧！欢迎各位班长评论区指导交流！
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功夫阿特 黑龙十八手1月前
老兵擒敌拳第二套慢动作教学，集拳腿肘膝摔拿攻防兼备的一套实战拳术，后因训练难度大而被停止学习。#擒敌拳 #擒敌拳教学 #擒拿格斗防身术 #武林绝学 #黑龙十八手
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李亞東1月前
武警擒敌术教学视频（2002完整版） 1.倒功2.接腿摔擒3.挟抱摔擒4.夺凶器擒拿5.主动擒拿6.解脱擒拿7.捆绑技术8.擒敌拳#擒敌术 #倒功 #擒拿 #抖音推广 #热门
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张二2月前
#防身术 #擒敌拳 #经典动作 #一招制敌 #实用 每日学一点防身。
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广应科自训队教官团2月前
假期安全防身术，一招一式皆靠谱🇨🇳#适者大成我来掌镜#擒敌拳 #假期安全 @广州应用科技学院
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军体拳教学波哥3月前
你打的军体拳，真的能用吗？ #军体拳 #军训 #擒敌拳 #一招制敌 #军人
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成都国防军事星兵连5月前
危险可能随时降临，你有应对的底气吗？ 🔥 这套擒敌拳攻防兼备#星兵连 #国防教育 #擒敌拳 #星兵连军事夏令营 #防身术教学
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军体拳教学波哥6月前
揭秘！老式擒敌拳二十动，实战用法演示，每一动都是必杀技…… #擒敌拳 #老式擒敌拳 #武术 #八极拳 #军体拳
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太极老兵5月前
新擒敌拳实战技法应用 #擒拿格斗防身术 #擒敌拳 #危险动作请勿模仿
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山村留守养羊老兵1月前
练习擒敌拳能带来哪些好处？ 练习擒敌拳对个人的身体素质、防卫能力、心理素质和文化传承等方面都有显著的好处。 身体素质提升 增强协调性和灵活性：擒敌拳的动作需要全身各部位的配合，通过反复练习可以提高身体的协调性和灵活性。 提高力量和耐力：练习中涉及的拳法、腿法等动作能增强肌肉力量和耐力，同时提升心肺功能。 锻炼反应速度：擒敌拳的攻防转换要求快速反应，长期练习可提高反应速度和敏捷性。#军体拳#擒敌拳 #日常锻炼 #我的乡村生活
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炙热🇨🇳8月前
#擒敌拳 #擒敌拳教学版 #哈尔滨
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格斗女侠2月前
武警擒敌拳第二套完整展示！女侠这身手太飒了！ #中国功夫 #武术教学 #武术力量 #散打技巧
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山西临汾素质教育基地—樊教官9月前
擒敌拳1-16连贯动作#擒敌拳
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黑武楊教官1周前
#擒敌拳 #擒敌拳二十动 #擒敌拳教学版 能否勾起老兵的回忆…
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潍坊勇士国防教育基地（招生）1月前
擒敌拳9-16式，擒敌拳后八式#潍坊勇士国防教育基地 #擒敌拳 #已退役
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太极老兵3周前
擒敌拳基本功 拳法--左右勾拳 #一代人的回忆 #男儿本色 #珍藏
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会功夫的丁小圆1月前
【擒敌拳】一招一式都非常实用 #抖音武术班真能学到东西 #百young非遗计划 #一见爱上传统文化 #擒敌拳 #武术
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军体拳教学波哥4月前
80年代军警格斗拳术，动作越简单越实用？战友们，欢迎指正！ #擒敌拳 #创作者扶持计划 #弘扬中华武术 #军体拳 #战友 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @粉丝1000万
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太极老兵5天前
擒敌拳单式动作讲解 直拳横踢 手是两扇门，全凭脚打人。#擒敌拳 #致敬所有当过兵的战友
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潍坊勇士国防教育基地（招生）1月前
擒敌拳1-8式，潍坊勇士国防教育基地，新疆武警总队退役张教官，徐教官#潍坊勇士国防教育基地 #擒敌拳 #已退役
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开始吧6月前
擒敌拳1--16动分解，连贯练习
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张哥（双彩）921月前
#擒敌拳 #分解动作 #@DOU+小助手 #
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太极老兵2周前
擒敌拳基本功 肘法--左右横击肘 远拳近肘，靠身跨！#当兵就是那么帅 #军人风采
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军体拳教学波哥2年前
看得懂，它就是武功秘籍，分解慢动作示范教学，喜欢的收藏！#擒敌拳 #退伍不褪色 #退役军人 #传递正能量 #中国武术真的很帅
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铁男会敬礼5月前
擒敌拳分解动作#训练 #擒敌拳
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明阳天下拓展9月前
9_第三套擒敌拳教学 #国防教育 #国防教育进校园 #国防教育活动 #擒敌拳 #明阳天下拓展
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军体拳教学波哥1月前
会打这套拳的战友，最小的今年也有40多了吧？ #创作灵感 #擒敌拳 #战友 #老兵 #若有战召必回 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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太极老兵2天前
擒敌拳单式动作讲解 抱腿顶摔 该动作前蹬为中上路功击动作，抱腿顶摔为由后突袭下盘动作#擒敌拳 #一招制敌
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炙热🇨🇳8月前
#擒敌拳 第十五节#提膝前戳 #擒敌拳教学版
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武生3天前
擒敌拳第三套 #擒敌拳 #百young非遗计划 #dou来运动吧 #一套动作行云流水 #武生学艺
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炙热🇨🇳9月前
同学们可以根据实际，变通一下招式。#擒敌拳 #擒敌拳教学 #哈尔滨狼牙训练营
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会功夫的丁小圆7月前
擒敌拳第二套，预备…… #百young非遗计划 #擒敌拳 #武术 #非遗守护人 #感受中华武术的魅力
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炙热🇨🇳8月前
快和我一起练起来叭！#擒敌拳 #擒敌拳教学版
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军体拳教学波哥8月前
挑战全网最标准擒敌拳，80 90年代老式擒敌拳，欢迎指正！ #擒敌拳 #军体拳 #老兵 #军人 #擒拿格斗 @DOU+小助手
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军体拳教学波哥7月前
老式擒敌拳二十动完整展示！网友吐槽：这动作像跳舞！求老兵指正 #军旅 #军体拳 #擒敌拳 #武术 #一招制敌 @DOU+小助手 @粉丝1000万 @DOU+上热门
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太极老兵1月前
擒敌拳基本功 格斗式 擒敌拳基本功法教学系列#擒敌拳 #珍藏 #男儿本色
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骁龙队长4天前
军警格斗术实用性防卫技能 #擒敌拳 #格斗术 #退役军人 #退伍不褪色
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昨日戎装8月前
擒敌拳（共十六动）：一、贯耳冲膝，二、抓腕砸肘，三、挡臂掏腿，四、砍肋击胸，五、缠腕冲拳，六、上架弹砍，七、接腿涮摔，八、横踢鞭打，九、直摆勾击，十、抱腿顶摔，十一、跘腿抡摔，十二、格挡弹踢，十三、侧踹下砸，十四、马步侧击，十五、提膝前戳，十六、摆勾冲膝。#昨日戎装#老兵#擒敌拳了解一下
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伊川格斗者周馆长1周前
第三套擒敌拳#擒敌拳#擒敌拳16动 #擒敌术#传武实战#弘扬中华武术
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军魂3天前
兄弟们还记得第二套擒敌拳吗？
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太极老兵6天前
擒敌拳单式动作讲解 预备式 该式在擒敌拳训练中通常称擒敌拳预备，在配套训练时通常称格斗准备或准备格斗。#擒敌拳 第二套 十六动
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起风5月前
擒敌拳十六动的名字分别是：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。 验收擒敌拳单人作业，喜欢的点赞收藏 #军事技能训练 #国防教育 #日常训练
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街头卫士1年前
#创作灵感 格斗术 擒敌拳16 摆勾冲膝 分解动作实战教学 简单易学一招制敌防身术#格斗 #防身术 #一招制敌 #擒敌拳
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爱吃喜洋洋〖📷〗5月前
当小朋友遇到擒敌拳，该如何训练（各路兵王勿喷，视频仅供娱乐😂）#军旅 #军训
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太极老兵8月前
警卫格斗拳！开创综合格斗新篇章！#擒敌拳 #格斗 #一招制敌
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炙热🇨🇳9月前
#春日机位大赛 同学们，学起来啦！#擒敌拳 #擒敌拳教学版
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你的蔡教3月前
时间不够就凑合着录一个吧 不喜勿喷！#你的蔡教 #已退役#擒敌拳 #军人
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武井擒拿5月前
#创作灵感 擒敌拳第一套实战运用教学视频。#强身健体正能量 #弘扬中华武术 #dou抖音小助手
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好事多为3月前
擒敌！一招制敌，徒手制敌，招招制敌，是克敌制胜的法宝##
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王校陪你成长4天前
特训营的少年们练习擒敌拳的动作要领#正能量 #记录校园生活 #上热搜 #少年强则国强 #同城好店推荐
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无名浪子8月前
忆起当兵岁月，擒敌拳的一招一式如在昨日。训练场上口号震天，出拳迅猛，踢腿利落，每次发力都是军人担当，每个动作都铭刻热血坚毅。
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太极老兵6月前
捕俘拳分解练习 #擒敌拳 #致敬经典 #致敬人民子弟兵
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何教官2月前
擒敌拳#军训表演 #军训时光 #新生军训 #教官
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山鹰教官2周前
能看出什么兵种吗？看看像退伍几年的#擒敌拳 #擒敌拳表演视频
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军体拳教学波哥6月前
【禁招解禁】捕俘拳实战杀招全揭秘！这才是真正的战场必杀技… #中华武术博大精深 #捕俘拳 #军体拳 #擒敌拳 #老兵
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武生1月前
擒敌拳第三套 #擒敌拳 #军体拳 #武生学艺 #百young非遗计划 #dou来运动吧
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周鲲7月前
武警第一套擒敌拳
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隔壁老王1月前
老兵，第一套擒敌拳，20动分解动作，当年天天摔打，今天还能不能一招不差地打出来？
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揭开宇宙之谜、拯救地球🇨🇳4天前
擒敌拳动作演练20 ##参战老兵 #军旅生活 #军训生活 #正能量 #学生军训
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铁男会敬礼5月前
擒敌拳练动作（1-16）#擒敌拳16动 #擒敌拳
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项关飞龙2天前
擒敌拳第三套#致敬军旅 #热血青年 #时刻准备着 #军装 #上热门🔥抖音看世界
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大卫.霍个泥3天前
记得有一套「16」动的拳法 曾经令所有匪徒闻风丧胆 今日我就传授给你 记住，我只打一遍 因为我打不了第二遍 第二遍就喘不过来气儿……#亲子 #擒敌拳 #传承文化
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