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二姐喊开饭5月前
挑战100道家常菜不重样（40/100）葱油手撕鸡 #葱油手撕鸡 #家常菜教程 #宝宝爱吃 #快手菜 #美食教程
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鲜鲜食记6月前
做法简单又好吃的【葱油手撕鸡】，鸡肉鲜嫩多汁#葱油手撕鸡 #凉拌手撕鸡做法 #简单易学 #吃什么#家常菜
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小陈同学～7月前
怎么吃都不胖！ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #柠檬手撕鸡 #美食
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不讲李的菜7月前
超简单的柠檬手撕鸡教程，清爽解腻、酸辣开胃，好吃到停不下来！ #柠檬手撕鸡 #手撕鸡 #鸡肉的神仙吃法 #解腻开胃 #抖音美食推荐官
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权哥℃2月前
食堂大锅菜手撕鸡，做法简单，好吃下饭，大锅锅气更足#大锅菜 #自助餐 #员工餐
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济南彩霞7月前
今天做了一道凉拌手撕鸡，做法简单，味道却超级的好吃，天热了，大家都快来尝尝这道清爽不腻，又特别好吃的凉拌手撕鸡！#家常美食 #凉拌手撕鸡 #手撕鸡做法 #手撕鸡
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能吃一锅（家常菜）7月前
男人会做饭 竞争对手少一半～凉拌手撕鸡 学会这个配方沾鞋底都好吃 下酒又下饭#美食教程 #家常菜 #凉拌手撕鸡
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清姐地摊手撕鸡4月前
做一百斤手撕鸡的步骤#餐饮创业 #摆摊 #手撕鸡
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静味厨房6月前
葱油手撕鸡🔥葱香浓郁 滑嫩多汁‼️ 做法： 鸡腿冷水下锅 加葱姜料酒去腥 中小火煮20分钟 筷子能轻轻插透就熟了 捞出过冰水 油热下洋葱 小葱段 香菜根 中小火煎至焦香捞出 姜蒜末 葱花 白芝麻 淋葱油激发香味 加2勺生抽 1勺蚝油 1小勺糖 适量盐 搅拌均匀备用 鸡腿肉撕成小块 淋上料汁 拌匀即可#好好吃饭大赛 #鸡腿 #抖音美食推荐官 #下饭菜 #今天吃什么
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大叔小厨房4周前
喜欢吃鸡腿的快去做这个盐水手撕鸡，口感咸香，肉质细嫩，做法简单又好吃#鸡腿 #抖音美食创作者 #美食教程
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轻派小居5月前
葱油手撕鸡 #清蒸鸡腿 做法简单，肉质鲜美嫩滑，汤汁浓郁，一学就会！#低脂低卡餐 #美食教程 #夏季减脂餐
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小糯米爸爸3月前
葱油手撕鸡，这样做鸡肉鲜嫩爽滑#葱油手撕鸡 #家常菜
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老叶厨房7月前
手撕鸡 典型的好吃不贵 经济又实惠的家常菜 看完视频有手就会 #谁懂这一口的好吃程度 #爱生活爱美食 #家常菜 #好吃不贵经济实惠 #乡村味道
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柚子食光7月前
高压锅酱油手撕鸡的做法全程只要10分钟#创作者中心 #创作灵感 #酱油手撕鸡 #酱油鸡 #鸡腿的神仙做法
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请叫我饭搭子1月前
做法简单的葱油手撕鸡，嫩滑入味，巨好吃 #抖音美食推荐官#手撕葱油鸡#美食推荐#抖音美食创作者
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李小博8月前
#同城美食 #跟抖音学做菜 #手撕鸡 #招牌菜 #附近美食 手撕鸡，十年没做了，做的不好仅供参考！！！
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阿杰食记4周前
葱油鸡腿手撕鸡 嫩滑入味#葱油手撕鸡 #凉拌手撕鸡 #家常菜
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食堂大叔不讲李7月前
不管是搭配米饭还是配面条都非常好吃的鸡腿做法，葱香味浓郁，鸡肉又嫩还不腥，做法特别简单#家常菜 #下饭菜 #凉拌菜 #鸡腿 #葱油手撕鸡
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潮汕小拍档美食分享5天前
#上热门 葱油手撕鸡，鲜香入味也太好吃了 #美食 #葱油手撕鸡 #家常菜 #第五十八个作品爆了 @抖音创作小助手
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静味厨房3月前
低卡柠檬手撕鸡🍋酸爽开胃 超适合夏天‼️ 做法： 鸡腿冷水下锅 加葱姜料酒 煮开后转中小火煮20分钟 捞出过冰水 料汁： 蒜末 小米辣 葱花 白芝麻 淋热油 加3勺生抽 2勺香醋 1勺蚝油 1小勺糖 1小勺鸡精 搅拌均匀 鸡腿撕成小块 加柠檬片 香菜段 淋上料汁 抓拌均匀即可#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #鸡腿 #低卡低脂餐 #今天吃啥
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圆脸妹糖糖5月前
这样做的手撕鸡，我能连吃3碗饭！你也快试试～ 与辉同行油泼辣子，做柠檬手撕鸡真香#地表最强下饭菜柠檬手撕鸡 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #油泼辣子#激励种草计划
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小铁塔5月前
鲜嫩多汁 葱油手撕鸡 赶紧动手做起来#家常菜 #美食制作分享 #爱生活爱美食
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漏气包6天前
#好好吃饭 手撕葱油鸡，咸鲜滑嫩下饭，无敌好吃！#家常菜 #手撕鸡 #健康饮食 #抖音美食创作者
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二人食记6月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -葱油手撕鸡 -水煎五花肉 #治愈自己 #好好吃饭 #妈呀太香了 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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🥔破忒头的食乐烩🎶1月前
#好好吃饭大赛 葱香四溢的葱油手撕鸡，简单又下饭！！好好吃饭就是好好生活！#把美食写成诗 #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #蓝精灵 做法参考：@食堂大叔不讲李 ①鸡琵琶腿6个或鸡全腿2个800g，加葱姜黄酒焯水，撇掉浮沫，撇完浮沫后转小火盖盖煮20分钟 （盖子和锅边之间留一条缝） ②煮好的鸡腿放入冰水中冷却，凉透后把鸡腿肉撕小块，血块、血管、贴骨较腥的部分去掉，处理完纯肉部分大概300-400g ③凉油6勺60g下入以下食材，开小火煎炸到有明显香气、洋葱小葱表面焦香，关火把食材滤出，再开中小火加热到微微冒烟 洋葱1/4个切丝50g 小葱2簇切段30g 八角1个1.3g 花椒半勺2g 这个油量是减量的，不介意的话这里可以多放点油 ④葱花蒜沫芝麻放一起，把加热后的料油泼上来激发香味 （用小点的碗吧不然有的地方浇不到） 小葱2簇切葱花30g 大蒜1头切沫30g 熟白芝麻1勺8g ⑤再加入调料混合拌匀 生抽2-3勺20-30g 蚝油1勺15g 花椒油半勺5g 糖1小勺1g 味精1小勺1g 生抽和花椒油量可按个人口味调整 ⑥最后将料汁和鸡肉混合均匀即可
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美食没事啦5月前
超好吃的葱油手撕鸡，鸡肉嫩滑，葱香四溢，字幕君无法识别的美味#葱油手撕鸡#抖音美食推荐官#鸡腿的神仙做法 #手撕鸡 #美食
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五星私房菜3月前
摆摊绝对大火的葱油手撕鸡，就是那么对你的味#抖音美食创作者 #家常菜教程 #家常菜
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玲姐手撕鸡凉拌菜1年前
厨房教徒弟煮鸡，煮鸡火候很关键#脆皮手撕鸡 #摆摊创业#阿玲手撕鸡
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萍萍生活博主1周前
葱油手撕鸡 这样做出来的鸡腿简直太香了#在家做美食 #家常饭菜 #抖音美食创作者 #葱油手撕鸡的家常做法
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lin嘉妹妹2周前
在家做葱油手撕鸡，滑嫩入味真的好好吃呀#葱油手撕鸡 #在家做美食 #家常菜 #妈呀太香了 #学会快去试试吧🔥
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六一家美食记2月前
葱油手撕鸡！鸡肉嫩滑鲜香，太好吃啦！#强烈推荐 #美食教程 #葱油手撕鸡 #家常菜#快手菜
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居家食堂日记4月前
柠檬手撕鸡 鸡肉不腥不柴 软嫩入味 麻辣鲜香 大家快去试试把#柠檬手撕鸡 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感
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陈sir靓汤6月前
简单易学，一看就晓的家庭版葱油手撕鸡，营养又美味，全家人都爱吃，#广东靓汤 #为你煲汤 #陈sir靓汤分享 #家庭养生 #美食分享
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煜妈学做菜5月前
这样做的葱油手撕鸡，是这个夏天的开胃菜，做法简单，香辣入味，鲜嫩多汁，葱香四溢，下酒又下饭#葱油鸡#凉拌手撕鸡#下饭菜##清蒸鸡腿#好好吃饭大赛
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小杨～6天前
馋了好久的手撕鸡今天就安排起来🥰 #手撕鸡 #简单家常菜 #鸡肉 @抖音创作小助手
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小臣好物1周前
主题：鲜香入味！葱油手撕鸡的家常做法与风味升级指南# 1. 家常零失败：葱油手撕鸡的去腥腌制+火候把控技巧 2. 风味焕新：3种创意葱油汁（蒜香/藤椒/香辣）搭配方案
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幸福老丁5天前
葱油手撕鸡，Q弹滑嫩，简单易学。#美食 #手撕鸡 #制作过程
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飞妈食记1月前
不用复杂配料！家常蒸手撕鸡，嫩滑不柴超入味 #生活的烟火气息 #手撕鸡 #家常菜 #鸡腿肉
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小烊的菜3周前
葱油鸡腿手撕鸡 嫩滑入味 #葱油手撕鸡#凉拌手撕鸡#家常菜#美食教程 #上热门
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丁七厨房4月前
酸酸辣辣超开胃的柠檬鸡 越嚼越香 夏天没有胃口就吃这个！！#柠檬手撕鸡 #家常菜 #抖音美食创作者 #邪修 #下饭菜
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食来厨房1周前
这样做的鸡腿鲜嫩多汁，劲道Q弹，做法还很简单，新手小白就能轻松搞定 #教你做美食 #鸡腿 #手撕鸡#三四钢菜板
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西西里吃吖2周前
葱油手撕鸡，不需要手艺的一道菜，只要是新鲜鸡腿就可以，好吃简单🙂‍↔️#晚饭吃什么 #我的厨房日记
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阿贤贤呀🌼5月前
天气热，做一份简单的葱油手撕鸡，鲜嫩多汁，一点也不腻#手撕鸡做法 #大人孩子都爱吃
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徐州小神厨4月前
家庭版徐州手撕鸡，50秒学会，比外面卖的更香~ #徐州美食 #家常菜 #手撕鸡做法 #抖音美食推荐官 #今天吃啥
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阿杰食记1周前
葱油鸡腿手撕鸡 非常嫩滑入味#葱油手撕鸡 #凉拌手撕鸡 #家常菜
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胖凡妈妈6月前
这样做的葱油手撕鸡，葱香四溢鲜嫩可口！做法简单又好吃 #葱油鸡 #手撕鸡 #葱油手撕鸡 #家常菜 #蒸鸡腿
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广西表哥手撕鸡9月前
每天连鸡屁股都不剩的手撕鸡配方分享给大家，记得点赞收藏起来哦#记录摆摊生活 #抖音美食推荐官 #脆皮手撕鸡
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靖港—尹爹5月前
今天在家里做个手撕鸡吃#在家做饭#手撕鸡
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惠姐家常菜1周前
今天做的酸辣柠檬手撕鸡，酸辣开胃皮脆肉嫩，鸡肉鲜嫩又多汁特别好吃！#鸡 #酸辣柠檬手撕鸡 #鸡腿
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阿特美食（家常菜）6天前
葱油手撕鸡的家常做法，鸡肉鲜嫩多汁，葱香浓郁，大人小孩都爱吃 #手撕鸡 #葱油鸡 #葱油手撕鸡 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 @DOU+小助手
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食光记Teddy1月前
太香了🔥葱香浓郁‼️葱油手撕鸡 🛒 食材准备（2-3 人份） 鸡腿4个 煮鸡腿：小葱半把 + 生姜5片 + 料酒2勺 （20分钟后放冰水） 葱油：洋葱丝半个 + 小葱半把 葱油酱：小葱 + 姜末 + 蒜末 + 白芝麻 （浇热油）+ 生抽2勺、蚝油1勺、白糖1勺 👩🍳 制作步骤（超快手，跟着做不踩雷！） 1. 煮鸡腿：冷水放鸡腿，小葱，姜片。煮好后立刻捞出，放入提前准备好的冰水中浸泡 5 分钟（热胀冷缩，鸡肉会更紧实嫩滑，咬着有弹性～）。 2. 炸葱油：冷油放入洋葱丝和小葱段，小火慢炸，直到变金黄、香味飘出，关火后捞出洋葱丝和葱段（别扔！可以拌凉菜） 3. 把热的葱油浇到提前准备好的姜蒜末中，接着加入生抽，蚝油，白糖。 4. 把煮好的鸡腿撕成块，浇上调好的葱油酱就完成了 💡 小 Tips · 煮鸡肉时，保持水面微沸，避免鸡肉煮老，用筷子能轻松戳穿就说明熟了。 · 冰水一定要提前准备，刚煮好的鸡肉立刻泡，口感会差很多！没有冰水用凉水也可以，但效果稍弱。 · 酱汁可以根据口味调整，喜欢酸一点就多加点香醋，喜欢咸香就多放生抽。 · 剩下的葱油酱汁别浪费！拌黄瓜、拌豆腐丝都超好吃，瞬间变成下饭菜～ #葱油手撕鸡 #家常菜谱 #美食教程 #新手也能做的菜 #下饭菜
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HH吃饭2周前
简简单单家庭版手撕鸡 真香汤汁拌饭绝了。#家常菜 #家常做法 #手撕鸡 #家常饭菜
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凤姐脆皮手撕鸡8月前
脆皮手撕鸡摆摊配方分享#餐饮创业 #手撕鸡
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九月（煮妇）5月前
今天吃葱油手撕鸡，鲜嫩多汁，一点也不腥#家常菜 #今天吃什么 #手撕鸡
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航妈小厨房4月前
做法简单的#凉拌手撕鸡 ，鲜嫩多汁超好吃 #葱油手撕鸡 #家常菜#吃什么 #抖音美食推荐官 #简单易学
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星星小厨房5天前
葱油手撕鸡 这样做 简单又好吃 #葱油手撕鸡#鸡腿的神仙吃法 #星星小厨房
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小米美食记1周前
葱油鸡腿手撕鸡，嫩滑入口#葱油手撕鸡#凉拌手撕鸡#美食教程 #家常菜 #抖音美食制作
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微微麻麻（原名：微姐又饿了)1周前
一周吃八次都不腻的葱油手撕鸡，鲜嫩入味，真的巨巨巨好吃，关键做法很简单！#葱油手撕鸡 #在家做美食 #妈呀太香了 #家常菜 #我的厨房日记
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玖月家常菜5月前
谁懂啊！夏天在厨房做饭像蒸桑拿？这葱油手撕鸡绝了！不用守锅无油烟，鲜嫩多汁到飙汁，懒人夏天必学！#葱油手撕鸡 #懒人美食 #小白也能学会
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旺宸食铺1月前
这是我家三个儿子特别爱吃的盐焗手撕鸡，鲜香入味，太香了！
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游鱼厨房4月前
经常给孩子做这个脆皮手撕鸡，做法简单，关键味道真的很好，你也收藏做起来吧！#手撕鸡
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红心柚1周前
以后家里来客人就做个姜葱手撕鸡，做法简单又好吃#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #姜葱捞鸡 #强烈推荐
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小辉爱食1周前
葱油鸡腿鲜嫩入味，太好吃了！#葱油手撕鸡 #凉拌手撕鸡 #家常菜
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啦啦食记3月前
葱油手撕鸡 买回来的鸡腿试试这样做，鲜嫩多汁，顺滑爽口，全家人都特别爱吃#葱油手撕鸡#鸡腿新吃法 #家常菜
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