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黄帅财富黄金训练营1周前
红眼都不足以形容我这会儿的状态！瞅见他这浑身上下写满“无所事事”的模样，我眼睛都快瞪充血了！#生活碎片 #年轻人的休闲方式 #一个人 #遛狗
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浩瀚1周前
两周前我在......?
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谢小谢一家（14号净浮生油污净专场）4月前
最近每天都在下雨，下雨天没什么事干就可以在家研究吃的，在老家的日子还是很悠闲的。#我的乡村生活 #vlog日常 #乡村味道 #农村 #原创视频
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一碗粥3天前
🎞️Vlog|毕业🎓后悠闲的生活，竟然感到有一丝的空虚。 不知道有没有和我一样，超级忙绿的日子之后，会很不适应清闲的生活，这明明是我之前很期待的放假时光昂🙂‍↕️ #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #vlog #日常分享 #毕业生现状
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臭美小冰儿3天前
这是我能想象的周末最好的样子，不急不慢地做了好多事✨你们周末都去哪儿玩嘞 #体制内女孩的日常 #架子鼓 #周末生活 #治愈系 #闺蜜聚会
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今解6月前
明明什么事都没有，却很难放松下来…你可以这么试试… #抖音精选 #心理学 #认知改变 #紧张感 #忐忑不安
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一本书4天前
救命！为啥明明没干啥，却累得不想动？答案藏在这档播客里！《从内耗到心流》揭秘：心累不是你的错，是物理规律在搞事！用超接地气的例子讲清认知熵、情绪熵、行为熵，还给超多能直接用的招儿，帮你解锁心流状态，干活不拖延、越干越有劲～ #抖音热门 #播客 #读书 #内耗 #个人成长
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顾博士 科学大健康2年前
明明一天什么事都没做，却觉得很累？怎么睡都睡不饱？#科普 #健康 #饮食 #ampk #健康
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精力管理干货君6月前
啥事没干，却总觉得累？ #压力 #工作 #休息 #内耗 #精力管理
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陪你等一场日出🐾5月前
明明什么事都没做，却还是很累#心理学 #认知 #思维 #科普 #水淼心理
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😊3天前
最轻松的时候就是一个人悠闲干着活，没有什么比这最幸福的事
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@家中排行（4姐）2天前
#悠闲时光 只要不想搞钱的事，这日子好过得很😝#悠哉悠哉
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大曼小迪💐女性成长5月前
明明没干什么事，却总是累到不想动？你可能养出了易疲劳体质！快来看看自己中了几条。#易疲劳体质 #亚健康人群 #女性成长 #恢复精力 #保养秘诀
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LULU阿乐噜🧀4月前
生活日记vlog ｜周末忙碌又悠闲的一天，貌似做了很多事，貌似又什么都没做～#vlog日常 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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焦本味·铁板焦饭(江陵店)专用号5月前
江陵我土生土长的地方，它没有大城市的繁华，却有着独有的悠闲自在。你呢？你觉得江陵是个什么样的城市呢？#江陵 #焦本味 #创业 #餐饮创业 #开店
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辣妹沙雕8月前
兔子：不关我事 我什么都没干 我一般不爱笑 除非忍不住 #这兔子也太悠闲了吧 #那年那兔那些事 #搞笑视频 #看一遍笑一遍 #每日一笑
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依赖.3天前
好久好久没这样悠闲过了，今天就这样休闲，晒太阳一天了，天事地事都不都不去理会，，
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华仔不老3天前
#高效管理时间 时间不撒谎，你的注意力在哪儿，你的人生就在哪儿#时间管理
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合家文化-奕诚5月前
明明没干体力活，为何感觉这么累？ 原来这才是让你感到疲倦的深层原因！#合家文化  #自我成长  #心力
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晨宸妈5月前
在外没有上班的日子。 总会有人觉得你很闲，很懒， 说你一天天不知道在家里忙些什么， 家里做的事情别人是一点都没看见， 因为你没有工作，闲着不带娃， 就是你的错，闲下来就代表没带娃。 你日日夜夜没有睡过一个整觉， 他们看不见，洗澡的时候怕娃哭， 小心翼翼的，一点声音都会觉得孩子是不哭了，断断续续吃不完的早饭， 没有经历过别人的心酸， 你就没有资格对别人评头问足。 #情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #宝妈 #日常vlog #日常生活 @DOU+小助手 @上热门话题🔥🔥🔥
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觉醒人生路6662月前
明明什么都没做却感觉很累#认知 #觉醒开悟 #自我提升
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五人行4天前
#享受这悠闲时光 #家庭主妇日常
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井冈山新城区爆米花品牌折扣店4天前
“人生自古谁无闲，无聊也是生活诗。”📜 在这悠闲时光，享受片刻宁静。✨
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大分子实验室本周日早上8点年终狂欢大场1年前
明明什么事都没做 但却很累很疲态 #提升自己 #干货分享 #知识
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时至蘊来2周前
身体自带“解压阀”：气足，则百病消！养气是养生的根本。 你是不是也有过这样的感觉： 明明没做什么，却总是心神不宁，胡思乱想？ 遇到一点小事，就忍不住焦虑、担心，甚至莫名恐惧？ 其实，这很可能不全是你的心理问题，而是你的身体在发出信号——你的“气”不足了。 古人说：“气者，人之根本也。” 当你的肺气充足，就像有了坚实的盾牌，能抵御外界的压力，自然就不容易焦虑。 当你的肾气充盈，就像大树根深蒂固，内心有了底气，自然就很少恐惧、害怕。 当你的肝气条达，气血通畅，就像春风拂柳，就不会动不动感到惊恐不安。 当你的脾气健运，能量运化有方，思绪就不会像野马一样乱跑、杂念丛生。 当你的心气旺盛，就像君王坐镇中央，自然能宠辱不惊，顺其自然。 所以，高级的养生，其实不是吃多少补品，而是回归根本——养好我们的一身之气。 五脏之气足了，很多困扰我们的“小毛病”，自然会悄悄远离。 从今天起，别再只盯着情绪本身，试着关注一下身体的根本。好好吃饭，好好睡觉，适度运动，静坐调息，都是在为我们补足宝贵的“气”。 养气就是养神，养神就是养心。愿我们都能气足神安，从容过好每一天。 #中医养生 #健康生活 #情绪管理 #内调外养 #养生之道
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引熹-读书明心2天前
总是疲惫的原因找到了吗？解决办法其实很简单。#觉知#感受当下#治愈自己#正念生活
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辉哥短视频2周前
该用机器人的地方没有，不需要的地方反而有，危险的工作没人干，机器人却在悠闲送外卖，为什么没有救火的机器人#机器人
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大学爆2周前
安若碾压#番茄小说#小说
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七个名子镇南2天前
#负重 #享福
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叫我诗诗2月前
明明什么事都没干，却感觉到很累，没有动力，总感觉精气被吸光了#低能量 #躺平 #失业 #摆烂日常
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海哥·想开了4天前
和志同道合的朋友一起渡过悠闲的一天 慢生活就是：咖啡在手，废话管够☕️ 阳光正好，豆子飘香，镜头里都是笑着摸鱼的脸。 “开了这店才发现，最好的时光就是听朋友唠没用的磕。” #花咖日常 #慢生活 #咖啡店主的快乐 #小城烟火气 👉 你们和朋友有多久没这样“浪费”时间了？ （点赞收藏，带你云蹭咖！评论区晒晒你的慢生活瞬间👇）
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阿敏来啦1周前
释放疲惫·恢复生命力 你有没有这种感觉： 明明睡了很久， 醒来还是累； 明明今天不忙， 身体却提不起劲； 明明没做什么， 整个人像被掏空一样。 这不是懒， 不是没动力， 不是不够努力。 这只是—— 身体真的没电了。 现代人的疲惫， 不是睡觉能解决的。 是—— 长期强撑、情绪压着、神经紧绷、能量透支。 今天的冥想，我们做的不是“放松”， 而是更重要的一件事： 让生命力回来。 吸气—— 光落在丹田，像一颗小小的金色能量球； 呼气—— 那股温暖开始向全身扩散。 慢慢的，你会感觉： 身体开始变暖、变轻、变亮。 像手机被插上电， 一点一点“充”回来。 #冥想引导#觉察练习#身心疗愈#内在的力量#释放疲惫
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今解2月前
为什么明明没发生什么事，却总是感到紧张兮兮、难以放松？ #心理学 #紧张 #放松解压
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小李飞叨1月前
悠闲的女孩#我要上热门🔥🔥 #热点 #原创作品 #上热门
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天然呆besos1周前
久违的放松时刻
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心姐悦读3周前
“无用”的下午，才是充电的关键@闲心小屋 #放松#休闲#无用之用#生活感悟#人生智慧
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%ui2天前
#手工 #河南 #绘画 #水彩
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慢读时光3周前
《高效休息法》：世界精英这样放松大脑。 为什么我们会这么累。很多人的第一反应可能是，因为工作太多了，因为压力太大了，因为睡眠不够，但作者告诉我们，这些只是表面原因。 真正让你疲惫的不是你做了多少事，而是你的大脑一刻不停地在运转，即使你什么都没做，你的大脑也在疯狂消耗能量。 我们累的不是身体，而是大脑，而我们以为的休息方式，根本没有让大脑真正休息下来。#高效休息法 #好书推荐 #好书分享 #正念
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遵义市中著房产营销策划有限公司1周前
中介不上班的一天都在干啥#原创视频 #亲子日常 #户外 #悠闲时光 #日常遛娃
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回农村大山里的生活2天前
有些事真无语，明明什么事都没干还在那指责别人，跑腿的，照顾的人都没说什么，他说什么病拖厉害叫他来照顾，你有先见之明为什么每年回家你没发现，医生说那东西至少生长了五年，还有别的事我也不想说，遇到事情不是解决事情。你怎么做决定是你的事，跟我们没任何关系，那是你对大人的态度#散养山羊 #农村养羊
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夜深入梦6天前
明明什么都没做，却像被抽干了力气。心里装着没回的消息、没完成的事，还有反复拉扯的“该不该”，最后只在深夜盯着天花板，把自己耗成了空壳。#内耗 #伤感音乐 #经济独立 #我的游戏日常 #恋爱观
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华仔（自我成长版）1月前
你有没有过这样的时刻？明明已经尽力了，却还是忍不住焦虑#静待花开#放松#悠闲惬意#放下#上热门
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加速李孔岳讲堂1月前
该用机器人的地方没有，不需要的地方反而有，危险的工作没人干，机器人却在悠闲送外卖，为什么没有救火的机器人？#机器人 #财经 #李孔岳教授
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二次元大东1周前
脑子丢掉，一口气速看厕纸番《异世界悠闲纪行》 #动漫推荐 #动漫解说 #一口气看完系列 #我在抖音看动漫 #充能计划
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小麦🌾4周前
#韩剧 #好剧分享
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谢小谢一家（18号歌拉丝歌洗护新品首发）2周前
幸福其实非常简单，一起床就有热腾腾的饭菜，一家人其乐融融，在农村里的生活真的太悠闲自在了。#我的乡村生活 #原创视频 #乡村味道 #农村生活日常 #乡村生活
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诗银2周前
在湖边生活怎么会无聊！明明是少走三十年弯路，提前过上向往的生活了嘛#vlog日常 #我的乡村生活 #生活美学 #理想生活 #慢生活模式
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小崔小崔2天前
#真实分享生活计划 99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情。战胜焦虑，战胜那些心里空荡荡的时刻，而不是选择逃避。#口播文案 #焦虑 #执行力 #停止内耗才能自救
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刘呼呼3月前
第十六集：什么是心脉受损？ 动不动就不找工作总觉得自己太懒？明明已经睡够了，却还是累只想躺着； 不想挣钱，不想出门，只想一个人躺着，你以为这是懒？这可能是心脉受。 就是你经历了太多的事、压力、情绪、挫折把心里的“元气”给耗没了！#心脉受损 #焦虑 #压力 #什么是心脉受损 #心情
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宋宋语言能量疗愈4周前
我终于戒掉了“反复思考”这个坏习惯 你是不是也这样？一件事在脑子里反复想，明明什么都没做，却感觉特别累。 这种“过度思考”正在偷偷消耗你的能量！其实破解它只需要一个简单的思维转换。 今天分享一个亲测有效的方法，帮你从“想太多”的循环里跳出来。 #心理 #内耗 #成长 #想太多 #个人成长
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武志红愈心课堂1月前
【停止内耗】为什么你啥也没干，却感觉那么累？ #内耗 #疲惫 #焦虑 #情绪 #心理学
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木子爱追剧3周前
#我在抖音追剧 #都市爱情剧 #持续关注持续精彩 #一定要看到最后
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TheS艾斯3周前
不会放松？试试这个治愈过千万人的呼吸法👃 早上醒了脑子一团浆糊，特别是现在天冷了早起越来越难😂 关掉电脑已经下班了，脑子🧠却还在加班 明明没发生什么事，心跳却莫名的快总有一种慌张感 . 最近半年我都在研究呼吸法 发现呼吸真的可以改变我的大脑 通过这三组呼吸的方法 只需要一分钟就能让你的大脑快速切换不同模式 . 00:00呼吸改变大脑？ 00:18上班前做 00:30下班时做 00:55下班后做 01:23书籍推荐 . 唤醒状态、调节情绪不用硬扛 从一口的呼吸😮‍💨开始就够了 如果大家想了解关于呼吸的知识，📚书单附在最后了 #呼吸法 #健康呼吸 #缓解焦虑#呼吸跟练 #健康养生
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慢慢💞即漫漫（树洞)2周前
当你能量低迷时，最高级的自律是“躺平” #人生感悟#爱自己 #正能量 #情感
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雷克影鉴2天前
《康乃馨》 #影视解说#影视经典补完计划#女性智慧#日剧#晨间剧
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燃灯2周前
新作品#周杰伦#明明就
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好熊弟2天前
天涯隐士笔记 明明没做错事，领导却总甩脸色；抢着帮同事干活，反而落得 “好欺负” 的名声；想去领导办公室刷存在感，站在门口攥出汗也不敢敲门。
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汽水追剧4天前
#好剧随心推 #欢乐颂2
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小施在兰州👱🏻‍♀️5月前
曲靖被认为物价高工资低，交通拥堵，但我认为这座城市有独特的悠闲自在，美食丰富，曲靖人热情好客，此外，曲靖地理位置和人文优势明显，未来有望成为云南最具有幸福感的城市#曲靖 #同城热点 #城市里的烟火气 #城市记忆 #记录生活
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Yellow.2天前
今天也很愉快呢～#vlog日常 #教师日常 #00后 #校园生活 #校长助理
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彭公子剧场3周前
90 #酷匠短剧#天才操盘逆乾坤
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中式养生坊9月前
明明什么都没做，却感觉很累呢，原来疲惫的原因是因为这个！#养生 #黄帝内经 #气血不足
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