每个人都是宇宙独一无二的个体,学会接纳自己的情绪,善待自己! 哭啥哭?哭有啥用?哭能解决什么问题?有啥可哭的,我比你还痛苦我都不哭!看看人家还有比你更难过的,你所经历的痛苦和别人比算什么! 咋的,哭咋啦?哭犯法吗?哭可耻吗?谁规定的成年人就不许哭!哭只是正常的情绪宣泄,不是软弱,不是逃避,也不应该被批判,更不该被打上“负”的标签!每个人都有自己处理问题和情绪的方式,没有谁比谁更高明,适合别人的方式不一定适配你,你只需要做好自己,按照自己的节奏来消化情绪! 苦难并不值得歌颂,痛苦也不是用来比较的!每个人的性格不同,经历不同,生命能承受的重量也不同,有什么可比的呢!难道非得是世界上zui惨的那个人才能算得上痛苦吗,才能哭一哭嘛!人生从来都没有统一模版,更没有标准答案,所以你不要当别人的苦茶子,不必在意任何人的评价,自己不盲从,不内耗,稳步变好就行了! 心情好时我想笑就笑,心情不好时想哭就哭喽!我哭是情绪释放,没有伤害任何人,本来就合理,也不需要“有用”,况且哭对我来说真的很有用,发泄完情绪心情就舒服多啦!再说谁哭是为了解决问题啊,就只是为了发泄情绪而已!不开心就是不开心,难过的时候想哭就哭,干嘛要假装开心,哭泣难道不比卖力表演假笑更加真诚嘛! “负”的人看什么都是“负”的!那些躲在屏幕后的恶意,从来都不是争论,不过是有人揪着只言片语当借口,把自己的龌龊扭曲包装成攻击,肆意伤害而已。他们太擅长造谣 诋毁 带节奏,从不愿去读懂别人完整的表达,只想如何往别人的伤口上撒盐,使得对方更加痛苦。他们太过享受在网络上对陌生人进行攻击谴责,在伤害别人的同时显得自己特别厉害。他们看不到也不愿看到,别人独自一人熬过风雨,有多棒多厉害多么正能量👍 有人拿自己的处境压你,默认“难过就该憋着”,强行要求你和他们一样,本质是用自己的标准审判你,就是站在道德制高点指责。情绪该发泄就发泄,不用被他们的评价绑架。拍视频是记录自己的真实生活,不是迎合别人的隐忍标准, 也不用为别人的狭隘内耗! 很多人暴饮暴食,其实根本就不是饿,是情绪没处发泄,靠吃填补空缺,来安抚自己的情绪,越吃越胖,还伤肠胃伤肝脏,身体越来越差。后来才发现,调节好情绪才是减肥的关键,少焦虑、少内耗,食欲自然可控,掉秤也更顺! 而且每次去医院,不管看什么病,医生都反复说:调节好心情,调整好心态,身体恢复才快!情绪是健康的底色,我们要好好爱自己! #减肥#情绪 #记录真实生活
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你还记得那本让大哭过的书么? 我记得第一次别人给我介绍这本《追风筝的人》的时候我有多么不屑一顾,“不就是网红书么”我想,一些没什么文化的网红明星推荐的书有什么好看的。 很奇怪的有一天,我看到阳光透过卧室窗户,打到这本书上,泛着暖洋洋的光,让我鬼使神差的打开了这本书,一时间对它的误解全部解除,让我沉浸在胡赛尼细腻流畅的文笔里,书中对阿富汗混乱的社会风气描写让我震惊,小小的哈桑对阿米尔的爱和包容让我敬佩,以及故事最后那句为你,千千万万遍,让整个故事形成了一个完美闭环的那种释然和欣慰,让我回味很久,也哭了很久。 “真是一本好书”我又想。 除了《追风筝的人》,同样让我大哭过的书还有《我与地坛》和《茶花女》,长大以后,史铁生不是小学课本里的史铁生了,他的母亲也不是课本里的母亲,我只看到一个为了残疾儿子隐藏自己内心血淋淋的伤痕的母亲,我能共情他,更能共情他的母亲,每每读到他写母亲的那一段我都会哽咽。 《茶花女》是一个爱情主题的故事,爱情的话题总是经久不衰,我羡慕男主得到了玛格丽特纯真的爱,那是一个美丽、善良,为爱能够奉献一切的女人,我恨那个社会的偏见和虚伪,这本书赚足了我的眼泪,虽然故事落入俗套,但这是第一本让我流泪不止的小说。之后的很多评价很好的书都没能让我再有这种感觉。 你最近看了哪些让你觉得感动的好书呢?跟我分享一下吧~#好书推荐 #追风筝的人 #白鹿原 #我与地坛 #大哭一场
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