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兜游江南美食3年前
苦瓜的巧妙制作与搭配，不再苦了，比甜瓜还好吃，炎热泄火的必备 #家常菜 #在家做美食 #美食教程 #苦瓜不苦的做法
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学长科普5天前
苦瓜别总是拿来炒了这样做法更好吃#苦瓜 #美食 #美食教程
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鑫家的日常3月前
“潮汕特色，苦瓜扑肉煲你们做对了吗？”#潮汕美食 #扑肉 #家乡特色
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寿光华迈种业先锋2年前
苦瓜种子怎么样做才能出芽好及苦瓜种子催芽技术。#苦瓜苗#苦瓜催芽技术#苦瓜种子#杂交苦瓜种苗#东风苦瓜苗
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潮菜叶飞2年前
苦瓜做甜品？？？这又是什么黑暗料理！ #跟着抖音学做菜 #甜品 #苦瓜 #黑暗料理 #潮汕甜品
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疯哥爱搞呷1年前
苦瓜晒干做成紫苏苦瓜干味道很好，一种很不错的特色小吃，甜苦辣很好吃#紫苏苦瓜干#特色美食 #分享家乡特产
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桂森与老陈1年前
苦瓜鸡蛋饼 苦瓜也能这么吃#苦瓜不苦的做法 #苦瓜鸡蛋饼 #大厨养成记 #苦瓜的做法
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兰姐晒美食2年前
苦瓜酿肉这样做，苦瓜的清香和瘦肉的鲜美恰到好处，口感丰富😍#家常菜 #真材实料才能做出好味道 #简简单单又一餐 #纯天然绿色蔬菜 #有想吃的吗
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朝伟1年前
凉瓜焖五花肉 五花肉焖凉瓜，那是一个好搭的组合！#凉瓜 #我的厨房日记 @朝治生活
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海岛食匠6月前
#创意美食 #原创菜品 #夏天的味道 #苦瓜 #清凉一夏 本人原创夏天特色菜了解一下 但愿大家命都很甜，不要命苦过苦瓜就行。
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左右探索2周前
为什么要将还未长成的苦瓜放进酒瓶内，这其中的目的究竟是什么？#奇闻趣事 #每天一个科普小知识 #有趣的冷知识
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沪上大侠4月前
蔬菜天天就两款，没新意？看苦瓜的煎炒烹炸！有你爱吃的做法吗#苦瓜 #上海 #苦瓜不苦的做法 #粤菜 #舌尖上的抖音
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彤彤教做菜4天前
很多的兄弟姐妹都不知道， 这个冬天呢，寒冷又干燥，我们在家一定要常做这个苦瓜腐皮鸡蛋汤。#苦瓜腐皮鸡蛋汤
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会做菜的周栋5月前
#创作灵感 《苦瓜炒肉》尤其是火候刚好的苦瓜，脆嫩多汁，和软嫩的肉丝搭配得恰到好处，配着米饭能连扒两碗，越吃越开胃。#抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #苦瓜 @DOU+小助手
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三宝妈咪在英国1年前
挑战只花50块钱给英国一家五口做客家酿苦瓜，没想到一家人都吃得很满足，你们还有什么菜谱，都可以分享给我噢#三宝妈咪在英国#跨国家庭#日常vlog
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酱紫薇6天前
📚茗[苦瓜表演]全文已完结~失口~乎~~勉~废~00#贫穷表演后续结局#京圈少爷拿一套四合院和兄弟们打赌，京圈少爷拿一套四合院和兄弟们打赌后续#富二代高调表白贫困生#贫穷表演后续 #同学装穷没想到是个隐形富二代
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谦爸美食记5月前
苦瓜新吃法 苦瓜和磷虾的搭配真的太好吃了#下饭菜#美食教程#家常菜
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乡村小周5月前
在农村的生活就是自己种就能实现蔬菜大餐，今天做个湖南三酿，你们都吃过哪一种#我的乡村生活 #苦瓜酿 #农村美食记录生活 #抖音新农人 #乡村味道
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清墨ᴾᴹ4月前
记录苦瓜连线日常真的没想到不过都已经那么久了，都是同事连线很正常的，瓜问真一唱什么类型的歌笑死我了哈哈哈#录屏分享 #楼七七吃菠萝 #小凡吖 #六一莓e媤 @Rc.苦瓜 @Xy.真一 @DL.予 @DL.鱼仔 @DL.快乐 @Rc.林
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客家人铁头2年前
天热了，苦瓜加1斤花甲，这样做一盘太开胃了，孩子吃了都会爱上#舌尖上的美味 #家常菜烹饪技巧#夏季开胃下饭菜
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唐山温叔（收徒中）1年前
传承老菜新派做法！苦瓜炒肝，好吃不腻！ #抖音美食推荐官 #美食教程 #传承文化 #创新菜
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料理猫王5年前
猫王用苦瓜做了杯饮料，取什么名字好？ #会做饭的猫
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角山兄弟爱美食5月前
苦瓜炒辣椒 这刚出的新鲜苦瓜就是好吃，爽口又下饭#记录农村美食生活 #超级下饭 #开胃下饭 #农家美味 #干饭人最拒绝不了的一道菜
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绿豆爽6月前
苦瓜做刺身，火鸡搭配鳗鱼胶，还需配好酒才香#火鸡 #苦瓜 #南方菜市场 #潮汕美食 #风云酱父酒
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浆水哥5月前
微苦酸爽的苦瓜浆水你们吃过吗？跟着老程做浆水。#浆水 #苦瓜浆水 还有什么不能做浆水
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乡村其其3年前
种植苦瓜有技巧，追加施肥三个阶段很关键，后续品质好还增产 #农村种植 #种植技术 #苦瓜种植
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果味斯茶饮8月前
苦瓜柠檬茶摆摊㊙️方！90%人输在选错苦瓜，苦瓜处理不当！ 苦瓜柠檬茶摆摊必看！ ⚠️ 90%新手摆摊翻车，都是因为苦瓜选错+处理不当！ ✅ 10年茶饮师亲测：用这2招，苦味直降50%，顾客猛夸“清爽不涩”！ 🔥 视频全程实操： ❶ 粗短苦瓜 vs 细长苦瓜对比（选错直接废一杯！） ❷ 果瓤白膜处理细节（独家配方大公开） ❸ 1分钟出杯配方（精准到克数，摆摊效率翻倍）#手打柠檬茶 #苦瓜柠檬茶 #摆摊创业 #新手摆摊 #柠檬茶
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农人暖暖4月前
苦瓜酿肉 艺术与味道的完美结合，不同的味蕾在舌尖上跳跃，带给你美妙的口感享受#乡村美食满满的烟火气 #立秋田园趣 #农村生活#乡村美食#抖音新农人
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林林做饭记4天前
太爱苦瓜煎蛋了🤤入味 好吃～ 细节要处理好，火候掌握好，就可以得到一道很好吃的苦瓜煎蛋😋分享我的做法给大家#苦瓜煎鸡蛋#简单又好吃 #简单家常菜 #操作简单不踩雷 #潮汕人做饭
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大吃一斤3天前
苦瓜鸡蛋新做法#苦瓜蒸蛋 #家常美食 #自己亲手做的美食
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康仔农人3年前
夏日蝉鸣不止，热情又浪漫。苦瓜晒成干，和海鲜一起凉拌。海鲜鲜甜，苦瓜解暑#乡村守护人 #新农人计划2022
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小禾的厨房日记4天前
苦瓜蚌鱼煲 这样搭配太好吃了#在家做美食 #苦瓜蚌鱼煲 #美食 #家常饭菜 #砂锅
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西南三味6年前
大厨教你做苦瓜酿，酿出绝佳好滋味
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小小小秋3年前
我妈说夏天要多喝这个汤！《苦瓜排骨汤🥣》真的特别！好喝！一点也不苦！一道属于夏天的汤，清热解暑，快做起来和家里人一起喝吧！#煲靓汤 #苦瓜黄豆排骨 ##抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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湘菜传承范智伟——呷道火候2月前
又到了天天呷冬瓜的季节，你家有什么压箱底的冬瓜好做法？ #冬瓜 #我在抖音教做菜 #家常冬瓜 #冬瓜炒苦瓜#沉浸式体验后厨现炒锅气
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新嘉园～徐光旋6月前
#美食推荐 #抖音美食推荐官 #美食制作分享
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潮菜叶飞2年前
苦瓜榨汁能做羹，清凉解暑又爽口！ #跟着抖音学做菜 #美食教程 #苦瓜 #干贝苦瓜羹
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农人暖暖1月前
苦瓜酿蛋 解锁苦瓜新吃法！酿蛋锁鲜，越吃越上头#乡村美食#独属于乡村的人间烟火气#老家的日子平静却不平淡#乡村生活有多充实#乡村美食
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H 🌸˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑🌸3周前
#辅导作业的家长
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农人暖暖6月前
凉拌苦瓜 苦瓜翻身变顶流，酸辣脆爽，这道凉拌菜一口封神！#农村生活有多治愈 #分享下我的乡村生活 #农村夏日美食 #独属农村人的治愈时刻 #万物皆可种草搜
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汉景钟国星（番禺小炒王）2周前
对苦瓜改观的一道菜！吃过的都说"真香"！ #美食教程#苦瓜焖黑棕鹅#番禺小炒王#汉景粤菜酒家
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客家阿清3年前
治愈生活的良方就是保持对生活的热爱，就像这酿苦瓜，虽然表面是苦的，但是内在料味十足。 #酿苦瓜 #我的乡村生活 #乡村守护人
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圆仔º超爱买6月前
潮汕人夏天必备的汤水～排骨苦瓜酿肉沫汤！汤水甘甜好喝，加了干贝提味，鲜上加鲜～没胃口可以吃上这个。#排骨苦瓜汤 #苦瓜酿肉 #潮汕美食 #内容启发搜索 #抖音美食创作人
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静姐爱书法4月前
空调房治愈系汤！「苦瓜凤梨排骨」酸爽不腻👍🏻#在家做美食 #美食 #煲汤日记
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佳嫦菜3月前
这两天实在是太热了，来个苦瓜煲，苦甘酸爽开胃清热解暑#家常菜
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鑫家的日常6月前
苦瓜扑肉煲，潮汕很家常的一道菜，软烂入味，清甜又回甘，快安排起来吧！#日常生活 #乡村守护人 #潮汕美食 #扑肉
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再无我们3周前
辅导孩子学习这一点，真的是崩溃到了极点，想跳楼的心都有，血压一下能飙到360。
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焓姨8月前
好吃又好看，我确实烹饪天才💅 #苦瓜 #干煸苦瓜
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阿宝吃吃吃6月前
夏天要吃什么凉拌菜呢？ 夏天必不可少的一道菜#美食推荐
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汉古一方3天前
#分享生活小技巧 #日常小常识 #内容搜索计划 #涨知识
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不瘦到120不改名3天前
#苦瓜炒鸡蛋 #真难吃 #减脂 #日常做饭
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苦瓜动漫2月前
这绝对是我见过最疼爱弟弟的姐姐 #二次元 #动漫推荐 #动漫 #动漫解说 #我在抖音看动漫
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海山阿仕6月前
一锅苦瓜杨梅，我的摆摊小妙招#新农人计划2025 #乡村守护人 #我的乡村生活
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实战冷菜分享～鹏哥6月前
苦瓜拌雪梨这道冷菜，夏季食用，非常利好，首选苦瓜清热解毒，雪梨润肺止咳，搭配在一起，实属绝配。#苦瓜拌雪梨#陈派豫菜 #精美冷菜#家常小凉菜
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天青色等烟雨3周前
拥有一台步步高学习机！辅导孩子学习不再鸡飞狗跳！回归母慈子孝#教育方法 #宣传正能量 #青少年教育 #见证成长 #上热搜
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大富制茶（90后宝爸茶饮研发）1年前
#苦瓜柠檬茶 #配方分享 #自制饮品 #苦瓜柠檬茶做法
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半个杰瑞米2月前
报告 今天来一个韩式火锅味苦瓜盖浇饭 #饭缩力 #美食教程 #黑暗料理 #健身饮食 #杰瑞米
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小九3周前
失败乃成功之母 别说家长了 老师都疯了
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酒满饭宝5月前
宝哥推荐夏天吃《苦瓜焖排骨》清热解暑 「喜聚坊」位於香港大角咀，係一間私房菜餐廳，主打古法失傳菜式，我哋招牌菜有國寶鴨、油泡獅頭魚、太子魚肚、智囊寶中寶等唔同嘅美食，每道菜都新鮮製作，保留返傳統嘅製作方式同味道。大家如果有興趣，不妨都可以過嚟試吓！ 📍 地址：喜聚坊，大角咀利得街 10-12 號地舖 📞 TEL: +852 5199 3895 #苦瓜排骨 #喜聚坊 #粵菜 #抖音美食创作人 #好好吃饭大赛 @我是Jerry
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管爷教做菜6月前
解锁苦瓜神仙吃法！塞满肉馅的苦瓜和鲍鱼一起炖出苦中回甘的靓汤~喝完直呼“绝啦#鲍鱼#苦瓜酿肉#美食教程#苦瓜的神仙吃法
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梅英阿嬷4月前
当你90岁了，还会给闺蜜做她爱吃的饭菜吗 #vlog日常 #纪录美好生活 #友情 #闺蜜 #老闺蜜
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Am沈呀沈岳玲7月前
96年女生逃离广州回潮汕老家的第11天，今天一家三口的午饭是：苦瓜煎蛋+花甲炒自己+莴笋炒自己~#记录我的农村生活 #我的乡村生活 #记录真实生活 #潮汕美食 #回村后的我
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