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#十二月开启饥饿的盛世 乾隆盛世下的得不偿失 顺带去看看近代的血泪史 #自控力并非是压抑欲望,而是驾驭欲望 你当我们面对内部的冲动和外部的诱惑时 可以带着觉察和意识,去看自我的长远目标 需求的背后,从而调节自身的行为.情绪和注意力的能力 #你想活出怎样的人生,没有具体的方案 正如书名,你想要怎样活? 如何在一个不确定且不完美的世界里去与自己和他人联结呢? 如何在快速的时代里去坚守“人性”且有独立的思考能力和静下来面对自己付出行动的勇气? 无论如何,我们要始终保持对人本身的关怀,共情和温暖 #分室而居,小小一本 却是日常生活中最为常见 从热恋中的完美角色到生活中的权利争夺 在不断的经历自我迷失到如何一步步的做回自己 关系的质量并不由物理距离的远近决定 而是由心的距离亲近来衡量 我们主动创造空间并非是为了疏远彼此 而是为了更完整,愉悦的自我更好的走向对方 #36岁人生半熟, 从养育上来说 养育孩子的过程,首先是父母的一场自我的修行,我们不是在塑造孩子,而是透过养育被孩子重塑,真正的为你好,是先把自己活明白,活舒展 从人生体验上来说 这是从外求到内省的过程,人生的下半场不是加法而是减法,拥有一项热爱并深耕,把有限的资源投入到真正重要的人和事儿上 半熟的人生是懂得选择并为自己全然的负责,有勇气按照自己的定义去生活
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