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驰昇羽毛球5月前
双打发球总被扑？别再“自杀式”发球了！做好三个步骤让你的发球水平提升200％#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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刘辉羽毛球5月前
正手发高远 很多人后台说还是发不好，发不出冲天炮，这期盘点一下所有问题#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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林九九🏸️2月前
羽毛球发球 正手发小球的细节干货，快狠狠get住！#羽毛球 #运动女孩 #羽毛球发球 #羽球人
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球集中发力扣杀教学 杀球压不住？发力轻飘飘？击球点找不准？一个视频让你拥有发力集中的钉地板扣杀！#羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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林九九🏸️1月前
羽毛球发球 双打如何发出高质量的小球呢？快来学吧~#羽毛球 #运动女孩 #双打 #羽毛球发球 #羽毛球双打
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云海间2月前
反手发小球，轻松搞定！ #羽毛球 #胜利佛斩8800
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球双脚跳杀教学！ 想要跳杀但不会起跳？起跳后身体反而发不上力？一个视频让你学会正确的起跳方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
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源式羽球1周前
你是否也想在实战中把对手发到自闭呢？这个发球你一定要学一下 #羽毛球 #源式羽球
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成都闪电🏸8月前
三点教你杀球如何下压#羽毛球 #羽毛球教学
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云海间4月前
被压正手底线被动球发不上力？试试老登的被动步伐调整！ #羽毛球
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林九九🏸️7月前
正手发球必学要领，你们还想看什么? #羽毛球 #打羽毛球女生 #一起打羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学
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羽毛球老李🏸6月前
羽毛球单打发球接发意识 细节和干货，大家耐心看完#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球干货 @李倩南羽毛球
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程圣玮🏸8月前
业余vs专业反手发球❓差距到底在哪里 很多业余球友们常常用手腕来发球❌这样是不对的 分享一下我的3个反手发球小技巧 1️⃣小臂带动球拍 2️⃣关节活动范围短 3️⃣突然性，未必越快越好 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #一起打羽毛球
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小小常🏸2天前
正手发球练好了，就赢了百分之50了#羽毛球教学 #羽毛球
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郑方超羽毛球7月前
3步学会正手发小球，业余局80%的人都接不好！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #羽毛球培训 @超奈斯🏸
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教羽球的小雪鱼🏸️8月前
双打网前发小球，超详细教程分享#羽毛球初学者入门教学 #羽毛球双打发球 @众羽嘉合·六安南山（后备人才培养）
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黄广益羽球8月前
挑球如何正确发力 #羽毛球 #羽毛球教学
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羽毛球老李🏸5月前
羽毛球正手发球如何又高又远 #羽毛球教学 #羽毛球干货 #羽毛球训练 @李倩南羽毛球
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球反手挑球教学 反手挑球总抬不高？网前技术总发不上力？网前击球时节奏总找不准？一个视频解决你的烦恼！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手挑球 #天斧007 #小羊同学
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驰昇羽毛球5月前
"球友问我最近抽球为啥这么快？偷偷练这个动作稳定度提升了200%🚀#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #快乐羽毛球 #羽毛球精彩片段
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李宇轩（羽毛球教学）7月前
3步学会顶尖球员｛弓箭步｝专门接又远又低的球 【步伐完整版】和【衣服】私我 #羽毛球教学#羽毛球步伐#弓箭步#蹬腿#步伐
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李纮铭hongmingLi4月前
35秒帮你改造双打接发球#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球拍 #双打 #双打发接发教学
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张博远9月前
羽球小课堂 羽毛球多球训练#羽毛球 #一分钟干货教学 #涨球训练方法和技巧 #羽毛球初学者入门教学 #不服来战
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源式羽球3周前
只需一个技巧，让你的发球立马无懈可击 #羽毛球 #源式羽球 #技术
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刘辉羽毛球7月前
双打发接发 永远考虑对手出球最快的位置，慢的位置球真来了再说#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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小博不会打球3月前
什么反手发小球，你还不会吗？ 一条视频教会你们！#小博羽毛球 #羽毛球教学
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刘辉羽毛球6月前
反手发后场 现在的规则是不超过1.15高度就可以，其实不用太在乎球拍在哪结束#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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团团小面包🏸（有集训营）5月前
正手发小球容易高？不稳定？不会结合一致性发后场？ #羽毛球 #教学 #团团小面包 #高水平运动员 #发球
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球手指手腕发力教学 杀球总下网？发力不集中？手腕经常想罢工？你绝对不能错过的羽毛球手指手腕发力教学！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球手指手腕发力 #小羊同学
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小叶老师🏸️4天前
再发不好球我就弄你#小叶老师羽毛球 #羽毛球 #羽毛球发球 #羽毛球教学 #发球
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小季教练5月前
学习羽毛球三种正手发球#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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龚睿那羽毛球全年70天集训营8月前
羽毛球教练员发多球，这个是不是王者，还有厉害在下一期#羽毛球 #龚导的诊断课
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包建邦羽毛球9月前
适合业余球友的单打实用球路！ #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球单打战术 #一分钟干货教学 @抖音小助手
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小七带你打羽球🏸️6月前
新手必练✅双打里绕不开的反手发小球 都说羽毛球真的很简单，会发球就行 是真的吗？ 跟着小七打卡🏸️ 每天10分钟 打球更轻松~ #羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球训练 #羽毛球女孩 #羽毛球教学
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你1月前
发高远球技术小技巧#楚雄 #翼楚羽毛球俱乐部 #青少年羽毛球训练
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王老师1周前
正手发高远球教学来咯，以右手为例！#羽毛球 #30天羽毛球速成 #发球 #羽毛球教学 #大学老师
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羽毛球迪迪王6月前
过网即坠发球超详细教程 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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刘辉羽毛球5月前
反手挑球 嗓子哑了，轻声细语发不出声，只能使点劲儿说话#刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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腿腿羽毛球6月前
正手发高远球三字经口诀 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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Halo徐硕8月前
告诉大家视频越长干货越多！#羽毛球教学 #干货分享 #羽毛球单打 #战术
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小🐑同学（进阶版）1周前
超详细羽毛球后场最佳击球点教学 后场步伐和挥拍总脱节？想要发力总打不准球？一个视频让你找到后场最佳发力击球点！#羽毛球 #羽毛球教学 #威臣 #威臣游龙pro #小羊同学
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传奇白教练5月前
#发球 如何有更高质量的发球
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源式羽球1年前
你的高远发球还是又低又近吗？学会这几个细节让你的发球又高又远 #羽毛球 #技术分享 #源式羽球 #威臣刺客
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锦龙羽毛球2周前
羽球新手必学｜正手发高远球教学！ 还不会的球友学起来吧！#羽毛球基本功教学 #创作灵感 #羽毛球发球教学 #正手发球 #羽毛球教学
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小黎打羽球🏸5月前
羽球人必学的5种发球 #羽毛球 #羽球人#羽毛球教学 #羽毛球发球 #上热门
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💪🏻小阳哥🏸6月前
《发接发》——羽毛球新手必须改正的三个接发球误区 #薰风 #薰风钢铁玫瑰 #羽毛球新手 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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Halo徐硕7月前
单打战术之：打不起球的对手 我们用什么战术#羽毛球单打#羽毛球教学 #战术 #Halo徐硕
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文西文西5月前
单打正手发小球教学 #羽毛球 #教学 #单打 #发球 #薰风
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这里是银河水1月前
#羽毛球 打得太菜了，手肘放很低，距离网带太低太低了， 这种球威胁性太小。手忍不住发力，导致出球离网面太高、靠近发球线，落点应当在网与发球线的中前处。没有给手肘空间，总是缩在胸部，应当与胸保合适距离。 tx bjt。
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穗羽的老章5月前
正手发高远球及辅助训练方法！#羽毛球 #羽毛球教学
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💪🏻小阳哥🏸7月前
《球馆版狙击枪》——侧身！侧身！侧身！ #羽毛球 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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大树想进步8月前
反手发后场真的很简单，做好发力训练，大家都可以发出过人的后场高球#羽毛球 #发球 #大树想进步 #反手 #力量训练
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包建邦羽毛球8月前
1个动作解决腰腹发不上力，高远球轻松到后场！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球腰腹发力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球发力 @抖音小助手
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十八羽5月前
羽毛球双打发球说明书 发球要贴网就要调整握球角度，要提升发球稳定度需要保持发力结构#羽毛球 #羽毛球发球 #羽毛球教学 #羽毛球发球教学
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健力美健身馆官方号1周前
快速get羽毛球的几种发球方式！快来健力美和我们一起跳起来吧！#健力美健身房 #乌鲁木齐羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球
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源式小鱼2天前
新手必学的五种发球方式！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发球
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团团小面包🏸（有集训营）7月前
不会处理又高又到位的球？这一拍到底能不能杀球？如何更好处理？ #羽毛球 #教学 #单打接发 #球路意识 #杀球
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Halo徐硕7月前
重点直接停留送给你们了，记好嗷#羽毛球教学 #战术 #思路 #羽毛球单打 #Halo徐硕
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