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月石陆冲纠错大师3月前
摔跤技巧 陆冲怎么摔跤避免受伤，这是一期摔跤教程，戴好护具哦#陆冲#陆地冲浪板教学 #滑板#意外#摔跤
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Faithskate6月前
比学会摔更重要的是不怕摔 #滑板 #skateboard #滑板新手入门教学 #faithskate
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滑板虾老师4年前
【滑板教学】滑板如何摔跤不受伤，这些技巧对你一定帮助
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HannibalBaka3年前
你知道吗？为什么滑雪板从90米的跳台录下会不被折断 #纪录片 #制造过程 #滑雪板 #萌知计划
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NGUS5001年前
滑板摔倒而不受伤的五个小贴士#滑板 #滑板教学
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AT态度滑板2年前
如何避免滑板的时候受伤#滑板
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刘老师大板混9月前
滑板摔倒受伤怎么办？新手如何保护自己？ 对于滑手来说，滑板的时候摔倒很容易用手和胳膊杵地，然后就容易扭伤手腕，正确的方式是在地上打滚 当然滑板新手，最好还是佩戴护具更有效#滑板教学 #滑板护具 #滑板日常 #weyoung护具
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爪雷2月前
国庆假期 从零开始学滑板 第七期 Hip-Jump #滑板 #滑板教学#1985滑板
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滑板小分队6月前
滑板是否会伤害膝盖和脚踝一个视频告诉你？ #滑板 #滑板女孩 #滑板日常 #极限运动 #运动
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全能杨大侠3年前
新手滑板防摔指南#滑板杨大侠 #滑板人的日常 #滑板日常 #今天你滑板了吗 #滑板教学 #滑板培训
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李永乐老师3年前
跳台滑雪：运动员从百米高空落地为啥不会摔伤？（3）
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james林圣凯2年前
为什么滑板从高处跳下来不会受伤？ #潮流运动节 #潮流运动的N种打卡方式 @抖音潮流运动咖
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ATA滑板公园（瑞鼎城店）1月前
这是一条正儿八经的视频 在学习滑板的过程中，掌握跪摔这一摔跤姿势，就能够大大减少受伤的风险。 #滑板 #滑板教学#滑板培训 #昆明滑板#滑板日常
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成都滑板教练｜LOUIS4天前
你玩滑板是否也经常受伤？ 学会穿戴护具，以及量力而行，让你的滑板生涯拒绝受伤。真正的成长永远是在下一次做得更好，如果因为受伤止步于此，那就太遗憾了。#滑板 #滑板新手 #滑板教学 #新手教学 #滑板培训
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阿信想爷爷2年前
今天教大家怎样在玩滑板时无护具的情况下正确摔跤。因为滑板时，有时候忘了戴护具，也有时候为了chill，为了拍视频好看，我们经常会选择性不戴护具滑板。这条视频希望能帮助到大家无护具时也能保护好自己。#滑板摔跤 #陆地冲浪板 #滑板
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元气赛洛伊6月前
4岁学滑板？狗都不～学！狗不学我学，摔成狗也要学！ 学不学滑板！回答我！戴上护具！没什么好怕的！ #滑板 #小孩哥 #百斯锐儿童护膝 #儿童篮球护膝推荐 #儿童防护具
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小五ing55月前
又又又重新来发一个！！！ 强迫症的我！！ #滑板 #儿童体育锻炼
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极路客运动鞋服旗舰店6月前
今天教你：滑板该如何最大程度避免受伤？ #滑板 #skateboard #板女 #滑板教学
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单口秀 物理3年前
跳台滑雪运动员为什么不会受伤 #物理 #力学 #首钢滑雪大跳台
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辣狐物理说2年前
跳台滑雪：百米飞出 落地为何不受伤？ #滑雪 #科学 #科普 #冬季 #极限运动
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爪雷1月前
从零开始学滑板 第十一期OLLIE #滑板 #滑板教学#暖冬运动场#1985滑板
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全球科普君6月前
为什么滑雪从高处落下不会受伤？ #滑雪🏂 #带你看世界 #这才是滑雪人的出场方式 #极限运动
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成都滑板教练｜LOUIS2周前
为什么滑板新手害怕摔跤 从心理，神经，文化渲染来分析，为什么害怕摔跤的原因到底是什么，我们应该怎么样避免。#滑板 #滑板新手 #滑板教程 #滑板教学
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滑雪进化始🏂1月前
单板零基础教学🖥安全摔倒✅避免进骨科🏥 #单板滑雪 #单板教学 #单板零基础教学 #滑雪教学 #单板入门教学
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哥只是传说enzo3年前
#滑板教学 一个动作教你学会摔倒不受伤 #滑板 #高难度动作 #该行为存在风险请勿轻易模仿 #极限运动
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Karr☀️y3月前
#滑板 为什么一定要穿#滑板鞋 #滑板新手 #滑板教学 这个问题希望这期视频能帮你解答 #滑板嗑
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爪雷4月前
滑板Ollie最干货的刷板教学 强烈推荐新手看 #滑板 #滑板教学 #ollie #声优滑手#1985滑板
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limits挑战1年前
高手滑滑板为什么不戴护具 #极限运动 #专业动作请勿模仿 #感受极限运动下的自由美 #抖音超燃夺金夜 #人类高质量暑假
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爱运动的可乐1月前
在家也能练习的五个滑板原地动作🛹 #创作人计划 #滑板教学 #滑板 #滑板日常 #原创作品
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Weyoung户外旗舰店1周前
滑板弹性的奥秘！ #滑板 #Weyoung滑板 #新手的第一块专业滑板 #初学进阶一板到位
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成都滑板教练｜LOUIS1周前
职业滑手不想让你知道的训练流水线 滑板练了很久还在原地打转？问题可能出在训练流程上。职业滑手的日常训练，其实高度依赖一套科学的三步循环：激活、解构、整合。 视频里详细演示了每一步具体怎么做。试试这个方法，你会发现进步变得可预期。 你在训练中最大的困惑是什么？评论区聊聊。 #滑板 #滑板教学 #滑板新手 #训练方法 #干货分享
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全日滑板研究所4年前
滑板难免不了摔跤，但你知道如何科学摔跤，更好保护自己吗？扑街也有学问！快跟全日学起来叭~#长板 #滑板 #滑板新手 #长板新手 #全日长板教学
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马里奥3月前
滑板招中的性价比之王呲杆子，安全好玩又省力 #滑板 #运动
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-木偶8月前
立面真的很吓人吗？#滑板#立面#滑板教学 #教学 #fyp
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欧森OC6月前
#一起滑板 #死亡摇摆 #滑板死亡摇摆 #电动滑板 #滑板
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小克克3周前
今天分享一下，我自学陆冲滑板的一些经验，希望可以帮助到一些爱好陆冲的朋友！我觉得怕摔跤的朋友可以先把这几个步骤练习好，再去冲坡，我自学滑板到现在18天！就是零摔跤！祝大家玩板愉快！天天开心#陆冲 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学
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小易滑板（招学员）5月前
滑行之前最需要练习的动作，滑板零基础新手教学，学会这些动作你的控板更好，避免受伤。#零基础滑板 #新手滑板 #滑板教学 #滑板女孩 #滑板小白 @抖音小助手 @DOU+小助手
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焦作教滑板的张教练4月前
安全问题我们比家长更看重 #滑板#焦作滑板#双翘#焦作教滑板#焦作我的长板店
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爪雷2月前
滑板新手们看过来 特别是最后一条 #滑板 #滑板教学#1985滑板
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因地片等1周前
0基础新手滑板运动最重要的就是#滑板#陆冲 #长板 #运动
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爪雷8月前
每人都给滑板新人们留条建议吧 #滑板 #声优滑手@1985滑板#1985滑板
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)2周前
单板安全摔倒教学来啦#滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板教学 #崇礼滑雪 #崇礼滑雪教练
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阳老板的板是滑板🛹3月前
自从开始滑板以后，跳跃就是每次动作的前提，只要有跳跃的劲儿，身体腾空以后，动作才能更好成型，才能更好的落地，所以渐渐明白收腹跳才是滑板动作的基础，无非是在不同的地形和角度上有不同的改变，但大致都是类似的收腹跳跃动作。#举创滑板 #slideit滑板 #西安滑板 #西安滑板教学 #滑板教学
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深圳不止滑板店1年前
你有留意到滑板上的文字提示吗？ #香港 #深圳滑板 #滑板推荐 #滑板组装 #滑板教学 @不止滑板
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花寒水易寒4月前
幸好学了滑板的安全摔倒，不然今天练习滑板就摔惨了……#滑板陆冲新手入门教学 #陆冲教学 #陆冲练习 #carving #陆冲新手
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起止滑板（武汉少年团）8月前
我们是武汉起止滑板，一家专注于少儿滑板培训的地方，今天教大家的是滑板基础动作：Ollie 有任何疑问都可以在评论区留言～一一给大家解答！#兴趣爱好 #武汉滑板 #武汉滑板培训 #滑板教学 #武汉起止滑板
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素素1年前
没成为高手，是因为没摔够。 滑板是一件可能让你受伤无数却不会选择放下的事。#滑板摔跤大合集
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壹路冲滑板俱乐部7月前
别人蹬板又帅又稳，你的却总重心不稳、一蹬就摔？别急，分三步跟练，轻松掌握核心技巧！ #滑板#滑板教学 #滑板培训 #南宁滑板 #南宁滑板教练
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混血小麦齐的一家9月前
教练推荐！这双儿童滑板鞋让娃滑得更稳更安全！ 今天带娃打卡厦门五缘湾桥下的室外滑板场🛹，顺便测评新入的PONY儿童SKATE滑板鞋！小板仔都知道，滑板穿板鞋更舒适，因为普通运动鞋真的扛不住滑板的高强度动作，1-2个月就得换1双鞋🥲。 🌟为什么滑板要穿滑板鞋更靠谱❓❗ ✅ **侧墙双层加固耐磨**：鞋头双层侧墙设计，耐造程度直接拉满，滑板摩擦也不怕！ ✅ **吸震泡泡鞋垫+立体U型跟杯**：回弹缓震，上板弹跳利索，U型跟杯舒缓压力，稳固后跟，降低孩子受伤概率。 ✅ **华夫纹牛筋橡胶防滑大底**抓板超稳，孩子控板更自如。 ✅ 魔术贴设计❤：这点对于幼儿园滑手来说特别友好，特别是他们家的鞋口相对来说比较大，穿脱很方便。 🌊 ❤五缘湾桥下的室外滑板场地超适合新手，地址：星星充电汽车充电站(湖里区五缘大桥南岸桥下站) #童鞋推荐 #PONY儿童 #PONY儿童SKATE滑板鞋 #PONY儿童板鞋#萌娃穿搭
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Bestray百斯锐授权店儿童护膝2年前
小朋友在学玩滑板时，非常容易受伤，家长一定要知道这三个避免受伤的有效办法！#儿童滑板 #百斯锐儿童防撞护膝 #儿童运动防护 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张园🏂（石家庄1844滑板俱乐部）3年前
当你的动作失误是怎么避免受伤的#滑板 #路人视角 #迷惑行为大赏 #1844滑板俱乐部
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感花溅泪🏄🏻‍♀️3年前
38岁左右及以上很少运动的女性，因钙流失及骨质酥松等问题，在摔倒的时候，关节更易受伤。所以针对中年女性学员的教学，一定要把安全放在第一位，戴全护具，循序渐进，稳步提高，切勿急于求成。#滑板教学 #潮流运动笔记 #我在抖音玩滑板 #大连长板教学 #中老年青少年儿童小学生长板
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新疆科协3年前
百米高飞出的跳台滑雪，落地为啥不受伤？#科普 #跳台滑雪 #抖音小助手
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ASP广州滑板培训🛹5月前
滑板教练的上课日常✨ @DOU+小助手 @抖音潮流运动咖 #滑板 #广州滑板教学 #广州asp滑板教学 #广州遛娃好去处 #广州暑假游玩攻略
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左红不是右红8月前
37岁，自学陆冲板的第92天，很多姐妹问滑板会受伤吗？会摔跤吗？答案是一定的，所以做好防护是第一位的！今天一大早就去滑板，这是一条滑过几次的公园小道，掉以轻心，没有注意到一大早人少的同时小路也被浇花的水打湿了，我都被气笑了，第一条视频就摔跤。但人生也没有那么多观众，摔倒了，爬起来，仍然可以继续向前。
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西宁Edge滑板店小四教练4年前
最近遇到的落地为啥站不稳，脚站偏的原因。
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拜拜（新疆滑雪约课）5月前
【单板入门】04安全摔跤 #滑雪教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #单板滑雪 #换刃
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帽子MAOZI4月前
Louie Lopez 2滑板鞋测评！ #滑板 #滑板日常 #converse匡威 @阿茂一米六 @克里斯土豆汤 够不够用哇 @匡威中国
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那个板店-焦作教滑板6月前
学滑板需要老师吗？ 老师可以帮助更快掌握技巧和安全技巧不受伤~#滑出好运来
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Rich滑滑滑4月前
滑雪的落地是危险区域，一定要流出足够的安全距离观看！#滑雪🏂 #单板滑雪 #枪枪爆头好运连连 #单板公园 视频经过本人同意，并未受伤，幽默剪辑一下，重要的是提醒大家一定注意安全‼️
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腐烂的布5月前
其实没有最正确的落地方式，但有些跑友稍微改善一下落地方式或许就能跑得更快#抖音精选 #教学 #马拉松 #跑姿 #避免伤病
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慢跑李先生2月前
落地稳跑步才能不受伤，不信你自己拍一段跑姿看看。#跑步 #传递奔跑的力量 #日常训练 #科学运动
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沈一郎4月前
想跳的高 先学会落地 身体稳定了 在练弹跳#沈一郎 #运动表现 #弹跳训练 @追梦者滑翔机矣进宏-23
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+1爸爸3年前
摔的是不是太疼了？😭 #萌娃 #爸爸带娃 #女儿奴 ##儿童教育 #女儿控 #滑板 #宝爸与宝 #滑板女孩
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川久保玲球1周前
力量大≠不受伤！ACL 断裂最常见的三大真相 #前叉康复
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