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范老大深度睡眠3周前
#嘴巴干、转舌头费劲，一招帮你解决#养生就是养健康 #学会了留下一句谢谢#喜欢的点个赞
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萍萍美丽课堂3年前
正确转舌全脸紧致 #逆龄抗衰 #护肤 #变美就是这么简单
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深耕食养💤西1月前
心火旺教你一招转舌
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主持人米娜2月前
提升普通话，学会这四招🔥 #主持人米娜#普通话练习#普通话 #口语表达 #涨知识
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小余老师纠正发音3周前
r和l这两个音的发音小技巧，掌握好了，就能够说清楚了。#创作灵感 #语言训练#构音训练#纠正发音#说话吐字不清@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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语翼教育1周前
顶舌和转舌怎么练？#干货分享#语言表达#语言艺术#少儿口才
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重新养自己5天前
第30集 转舌习惯养成，你会发现那个“金津玉液”是甜的，不信你试试！#老祖宗的智慧 #养生 #健康 #日常分享 #习惯
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三宝9月前
转舌练习，每天10分钟，解决高音挤卡问题！#喉舌分离 #唱歌技巧#声乐教学
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老六健康之音3月前
强健牙齿最高的方法是叩齿，消食健脾最好的方法是转舌，补气最好的方法是吞津液……
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我爱吃西瓜🍉（声乐教学版）4月前
1.此方法有两个练习方向，1是舌根2是舌头中间的肌肉，最开始可以选择先把舌头吐出来后尝试舌头中间发力把舌尖变尖，然后尝试去用舌根转舌头，其实就是让舌头发力，离开牙齿去动，注意不要靠下巴动 2就是舌根力量，舌尖变圆，只用舌根用力向外吐，有点类似于呕吐的感觉，舌头根部会有点v型用力的感觉，两个方法循序渐进慢慢练就好 2，在舌头有力后尝试在这基础上尝试练习声带后端发力，也就是加强声带机能，这个是可以提高的，可以提高高音上限 3，在保持舌根有力基础上，尝试加强软腭和小舌头控制力，其实换句话说就是保持口腔空间大小，这个空间不受咬字干扰，咬字只需要嘴唇舌尖，上牙，用舌头代替下巴的力量，至此完成喉舌分离#零基础学唱歌 #声乐教学 #声乐#声乐技巧
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济南市柚声语言艺术9月前
口部操之转舌，你学会了吗？#口才 #少儿口才 #济南柚声口才
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觅叶精油护肤3年前
正确的转舌运动，帮助面部紧肤提升。#面部瑜伽#精油养肤
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正经娱阅5月前
台名嘴谈川普怼福斯记者 #福斯记者 #川普 #美国 #台名嘴 #懂王
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锤王 刘针宏（锤正堂）5月前
学会这四个动作，其中好处你自己体会 #中医#中医传承#非遗#锤疗#刘针宏
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梓洋朗诵4月前
用四招教你快速提升普通话。#朗诵 #朗诵教学 #朗诵技巧 #朗读 #声音技巧
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三宝8月前
转舌练习，放松，软化舌根，让你高音更轻松，丝滑！#零基础学唱歌 #唱歌技巧 #声乐教学
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知了老师说康复3周前
不仅要练在外肌肉💪还要疏通内在的五脏#简单粗暴#居家健身养生#我的健身打卡
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教播音的玖纭啊4月前
四个动作，让你口齿更清晰，声音更好听。#播音主持 #口齿不清 #吐字清晰 #声音变好听 #口部操
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张老师普通话教学9月前
口部操转舌 #普通话 #普通话考试 #口部操 #播音 #朗诵
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脊养有方李老师3月前
6个动作给你惊喜，随时随地就能练！#面部瑜伽 #居家锻炼 #一起来锻炼 #干货分享
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脊养有方李老师2月前
5个动作给你惊喜，随时随地就能练！#面部瑜伽 #居家锻炼 #一起来锻炼 #干货分享
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脊养有方李老师2月前
5个动作给你惊喜，随时随地就能练！#面部瑜伽 #居家锻炼 #一起来锻炼 #干货分享
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无㚞3周前
奔跑吧第三季第八期第12集 #综艺 #强烈推荐 #我在抖音看综艺 #奔跑吧 #综艺搞笑
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凤仪琴社1周前
#古琴#凤仪琴社#习琴放松#叩齿#转舌，习琴没有关注身法，肩颈会非常紧张，甚至引起头晕。叩齿+转舌小运动做起来，要坚持！扣齿36下，转舌各21圈。
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运动养生贺教练3月前
#医学科普 #锻炼 跟着一起做，让五脏六腑都爽起来
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Jiaber吴伯滔6月前
《先拿下crush，然后开始养生》 #劲酒带你开把养生局 #爆笑喜综带你养生 #今日宜养生 #抽象 #人形音响吴伯滔
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听力语言训练老师们8月前
口舌操第二弹，跟着我们一起练起来💪🏻💪🏻💪🏻#口部操 #口腔训练操 #康复训练 #语言发育迟缓 #萌娃
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甘草夫妇2月前
#养生 #爽 #涨知识 #知识分享 #生活小妙招
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新江1周前
#搞笑配音 #搞笑方言
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Rola（温温）面部逆龄-数字管理创始人3周前
人体说明书来了 每个部位喜欢的动作全都在这里啦#变美 #中医养生 #逆龄抗衰 #面部提升 #面部八段锦
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经典解谜4年前
播音配音基本功口部操第一课开始#播音主持 #绕口令 #播音 #绕口令 #塑造好声音 #口才 #朗诵
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生路路声音工作室1月前
普通话练习不用整那些没用的~收藏保存跟着练~！
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大狄运动养生3月前
懒人养生法，你学会了？#知识科普 #健康科普 #医学科普 #养生就是养健康
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中医李晓强博士5月前
你以为奇怪，但可能变美的动作，你学会了吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗科普传作训练营 #变美动作 #中医科普 #中医健康
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HH黄老师教你唱歌🎤7月前
唱高音系统教学 #声乐教学 #唱歌 #高音 #干货分享 #唱歌技巧
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运动养生的群子3月前
随时随地可以练的小小招#居家健身有新招 #小动作大作用 #居家锻炼
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中医博士胡卫4月前
血管淤堵的朋友，这个千金不换的土方子，赶紧收好，错过不好找。 #中医 #养生 #血管 #健康科普 #中医
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谢老师的养生课堂3月前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #变美变瘦变漂亮 #健康养生
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居家养身唐老师3月前
#健康养生 #居家锻炼 #居家健身有新招 #健康 #健康生活
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生路路声音工作室7月前
4招提高普通话50% 先收藏保存，抽空跟着练～
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戴老师居家养生2周前
不仅要练在外肌肉 💪🏻更要疏通内在的五脏#简单粗暴#居家健身养生#我的健身打卡#居家锻炼#养生
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乙婷声乐老师【教唱歌】5月前
练声曲第7期：每天100次打卡7天！ 唱歌开嗓很重要，用对方法才是妙，4个大招用心练，每天100练7天！ #唱歌 #学唱歌 #零基础学唱歌 #声乐技巧 #开嗓
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中传播音刘老师4月前
每天100次万能口部操，练出播音员主持人同款好声音#播音主持 #声音美化 #26届播音生 #中传播音刘老师 @抖音小助手
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小阿信运动养生1月前
你的身体爱运动#健康 #涨知识 #健康养生 #养生
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悦妈轻松养娃法8月前
#宝宝积食内热 #内热积食 #育儿经验分享 #宝妈必看 #小儿推拿手法
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运动养生金老师2月前
简单的懒人养生动作！#健康 #运动健身 #一起来锻炼 #居家锻炼 #养生
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运动康复杭老师2月前
最简单的养生操#养生操 #颈部疏通 #居家健身有新招 #健康 #养生
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运动康复杭老师3月前
最简单的养生操#养生操 #颈部疏通 #居家健身有新招 #健康
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RR小师弟4月前
#面部提升#变美#逆龄抗衰 #紧致
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良老师讲康复3月前
随时随地可以练的养生操#居家锻炼有新招 #运动养生 #疏通经络 #健康养生
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@史老师与运动养生3月前
最简单的养生操#养生操 #涨知识 #居家锻炼
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小猛谈康养3月前
随时随地可以练的养生操#居家锻炼有新招 #运动养生#疏通经络 #健康养生
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运动养生军玲老师1月前
最简单的养生操#养生操 #健康科普 #居家健身有新招 #颈部疏通
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脊柱大师姚远3月前
最简单的养生操，#养生操 #颈部疏通 #居家健身有新招
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颈然有序成老师3月前
最简单的养生操，#养生操 #颈部疏通 #居家健身有新招
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康哥5月前
弘扬戏曲文化！分享海连池大师经典卷席筒，苍娃找兄嫂的一段戏！
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