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大陈唯舞2年前
有多少同学在等这个手臂综合训练 ？#手臂训练 #大陈编舞 #零基础学舞蹈基本功
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大陈唯舞1年前
#胯部基本功挑战 一口气完成不了整组挑战的同学，可以分5段拍摄，然后拼接起来参加挑战！#大陈编舞 #爵士舞基本功 #跳舞 #零基础学舞蹈
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大陈唯舞2年前
#wave基本功 希望宝宝们关注点放在该关注的，那一点点小瑕疵千万别被发现。#爵士舞基本功 #wave #零基础学舞蹈 #大陈编舞
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卢老大2年前
大陈老师爵士舞基本功教学！确实规范！
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大陈唯舞8月前
胯部基本功汇总#大陈编舞 #零基础学舞蹈 考试啦考试啦，都是胯部常用的基本功，检验一下自己的胯练的如何啦 #爵士舞 #基本功 #原创
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卢老大2年前
大陈老师爵士舞基本功教学！
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韩姐学跳舞4月前
大陈老师胯部基本功汇总 视频有点长哦，共5个套组一镜到底挑战 每个卡点都是和年龄的较量 每个律动都是对生活的热爱 记忆力会减退 但舞感不会说谎 年龄只是数字 舞动的灵魂永远年轻！🌟 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #胯部基本功 #基本功组合 #大陈编舞
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申么呀6月前
爵士舞基本功练习196-全身拉伸 跳舞和运动前后都必须来一组全身热身拉伸放松，@大陈唯舞 大陈老师这组11分钟的全身拉伸能很好的拉伸全身各个部位，减少肌肉酸痛，塑造美丽线条。 #全身拉伸 #全身拉伸放松 #大陈唯舞 #练后拉伸 #在家学跳舞
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想想姐2年前
学舞不练功，到头一场空，十舞九胯，如此全面的胯部基本功，一起练习吧#基础爵士 #每天进步一点点 #大陈编舞
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大陈唯舞2年前
注意力放在胸腔上的单独发力，越往后越累，越累越要控制 #爵士舞基本功 #大陈唯舞 #零基础学舞蹈 #基本功练习 #课堂
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大陈唯舞1年前
#基本功 测评 来吧来吧 看看胸腔哪几个基本功做不到位。#大陈唯舞 #零基础 #大陈编舞 #零基础学舞蹈
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程子汽水1年前
又爱又愁的基本功练习，来跟练啦～ 😄😄小狗子饿了，挨个叫家里人吃饭，也不忘记叫叫蹦蹦跳跳的我～ #基本功练习 #零基础学舞蹈 #每天学习一点点 #胯部练习 #大陈编舞
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大陈唯舞2年前
问：一转头就晕怎么办？答：我也晕，只不过我是假装不晕#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #大陈编舞
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大陈唯舞2年前
今儿来个基本功吧！ #零基础学舞蹈#跳舞 #大陈编舞 #基本功
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大陈唯舞2年前
#肩部训练 练肩就去单独练肩，不要为了让你肩部幅度大而全身借力，能听懂的同学有多少？#大陈编舞 #大陈唯舞 #爵士舞基本功
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🌈王艳（大陈唯舞）4月前
#大陈唯舞舞蹈成长计划 测评搞起来，争取早日拿到新课程💪#大陈唯舞 #零基础学舞蹈 @大陈唯舞
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XCC8月前
胯部结算画面#大陈唯舞 #胯部基本功
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大陈唯舞3年前
今儿个开始#大陈基本功专攻 学习一下看看会几个！#合拍 我去给你们找问题！#大陈编舞 #爵士舞基本功
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大陈唯舞2年前
在爵士舞中用的比较多的且相对简单的#律动 做了汇总 等待学习课件的同学们测评 #大陈编舞 #零基础学舞蹈 #爵士基本功
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爱舞-梦婷（新化）1年前
肩部基本功测评#大陈唯舞 #爵士基本功 #肩部基本功#基本功练习
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大陈唯舞5年前
#原创编舞 #舞蹈基本功 胯部基本功训练，多练习才能让动作更好看，坚持哦！
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大陈唯舞11月前
#大陈唯舞 #零基础学舞蹈 学跳舞就跟学英语一样，开发身体就是认字母，单部位基本功就是学单词，单词组合起来不就可以读懂句子了吗，所以，学习舞蹈没那么可怕，掌握好正确的方式方法，你也可以随心所欲的舞起来#爵士基本功 #跳舞
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大琳、大陈唯舞8月前
胯部篇章都刷三遍了 还是不满意#零基础学舞蹈 #基本功 #大陈编舞 #基础爵士
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大陈唯舞4年前
#大陈唯舞【粉丝必看】大陈的课包原来是这样的！ #零基础爵士
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@阿贵💃《大陈唯舞》10月前
胯部全套作业过关、真心很累#爵士基本功 #大陈编舞 #大陈唯舞 #零基础学舞蹈
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丽娟潮流舞蹈💃🏻1年前
大家要的热身带练视频来了 视频比较长，大家做好收藏，每天坚持练一下，有助于身体的开发和基本功的提升。#一步一步教会你跳舞 #一学就会系列 #适合初学者 #热身拉伸 #大陈编舞
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大陈唯舞1年前
#makeyouhustle 胸部基础练习 大家知道练习核心能力对女孩儿有哪些好处吗？#大陈编舞 #爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #跳舞
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洋洋💃🏻爵士舞+hiphop4月前
4月12号二刷那个胯部汇总实在太丑了没眼看，还是重新跟一遍课包录吧✌🏻毕竟是给自己学的，不能放水😁#胯部基本功汇总 #大陈编舞 #大陈唯舞舞蹈成长计划 @大陈唯舞
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丹丹舞蹈（大陈唯舞）4月前
我已经蹲了好一会儿才开始录，差点没坚持住#零基础学舞蹈#爵士舞基本功#力量训练#手臂训练 #手臂定点训练
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丹丹舞蹈（大陈唯舞）4月前
姐妹们，#肩部汇总测评 是本章节学习必须掌握的重点#肩部基本功#零基础学舞蹈#大陈编舞@大陈唯舞 #爵士舞基本功
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小糖包1年前
#胯部基本功挑战#大陈编舞#爵士基础#背面分解教程#背面教学
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杨小姐（自学舞蹈）5月前
每次的测评都好考记忆力呀，难得录一次没出错。哈哈哈🤣，马上进入新的篇章#step律动基本功测评 #大陈编舞
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大陈唯舞5年前
#原创编舞 #爵士舞基本功组合 @DOU+小助手肩膀不灵活的快动起来！关注@大陈
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想想姐2年前
手臂基本功 不练学舞一场空！如此全面的手臂运用，一起练起来吧！#零基础学舞蹈 #爵士基本功 #大陈编舞
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静儿🌻大陈唯舞5月前
肩部测评总汇来了，姐妹儿们，你们肩部过关了没有？跟上了！😊#零基础学舞 #肩部基本功 #宝妈学舞蹈日常 #大陈唯舞 #dou抖音热门
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陆艳2年前
每天练个几遍，舞感不就来了。#大陈编舞 #零基础学舞蹈 #胯部基本功练习 #零基础基本功练习
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想想姐2年前
拿捏舞蹈小感觉的王牌！如此全面又好玩的肩部基本功，一起练起来……#爵士基本功 #日常练舞 #大陈编舞
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大陈唯舞6年前
零基础学员 :你们要的rolling 分部。这个绕胸 ，需要每天练习，熟能生巧。#运城 #抖音小助手
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董小姐爱跳舞5月前
基本功在于不断的重复之——肩部基本功组合#大陈唯舞 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #肩部基本功
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燕舞团海燕4月前
胯部基本功高一段落了，接下来胯部综合后就是爵士步了，大家跟上直播间，加油#燕舞团舞蹈 #燕舞团海燕 #大陈编舞 #燕舞团服饰 #一学就会系列
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丹丹舞蹈（大陈唯舞）5月前
姐妹们，#胯部汇总测评 是第一阶段学习必须掌握的重点#胯部基本功#零基础学舞蹈#大陈唯舞 @大陈唯舞
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大陈唯舞2年前
胸腔Rolling基本功组合又来咯，多练基本功，带你上高速！#大陈编舞 #零基础学舞蹈 #原创 #跳舞
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暖阳爱舞蹈(大陈唯舞)4月前
转胯发力点，正确和错误对比 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #基本功打卡 #转胯 #再嘉舞蹈计划 本期老师@再嘉舞蹈【零基础入门】
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大陈唯舞4年前
练舞要练功，这真的是零基础可以学会的，都是基本功的组合！ #大陈编舞#花间酒舞蹈
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大陈唯舞【线下集训】4年前
啊？基础律动的基础竟然是！不要嫌我啰嗦呀 一个颤膝讲这么久！#零基础学舞 #运城舞蹈 #大陈唯舞
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大琳、大陈唯舞1年前
一整套基本功下来 就一个字 累 你们去试试#大陈唯舞 #零基础学舞蹈 #大陈编舞 #基础爵士 #wave
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小甜5月前
胯部基本功汇总（作业打卡）胯部基本功考试交卷啦！#大陈编舞 #胯部基本功练习 #零基础学舞
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永远的大白秀2年前
#胯部基本功测评 #大陈唯舞 学了一个月的胯部基本功迎来了第一次测评，不知道能不能一次通关？#广场舞小姐姐打卡
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小满~舞出青春1年前
#背面演示 #基本功练习 #胯部基本功测评 大陈
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汤臣——菲菲5月前
和 @大陈唯舞 一起 #合拍 胯部基本功测评#暴汗燃脂 #瘦下来做最美的自己 #摆胯
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大陈唯舞1年前
编一个提升舞感的爵士舞 #大陈编舞 #原创 #爵士舞 #爵士基本功 #soaked编舞 来吧，评论区许个愿吧，万一能实现呢？
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大陈唯舞6年前
跨部最基础的基本功 保持你的身体直立 身体不要跟着跨步扭动#抖音小助手 #运城
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大陈唯舞•热门舞蹈10月前
爵士舞头部专攻（七）#大陈编舞 #零基础学舞蹈 同学们坚持坚持，头部训练马上就要结束啦，大家的头最近还好吗#原创 #爵士舞 #爵士基本功
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丹丹舞蹈（努力版）10月前
练了没有100遍也有80遍了，胯部打卡#爵士舞零基础入门舞蹈 #基本功练习 #宝妈学舞 #大陈唯舞 #抖音小助手dou上热门
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🌈 未来美好 加油✊4月前
大陈老师698胯部基本功精讲4里面前后定点胯练习#零基础学舞蹈 #每天学习一点点 #运动使我快乐#学习舞蹈
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大陈唯舞•热门舞蹈7月前
#larg 简单的基本功组合 我相信同学们一定可以完成的很漂亮！#大陈编舞 #零基础学舞蹈 #简单易学 #原创
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乘风破浪的美梅2年前
继续打铁，持续输出#胯部基本功组合 #大陈编舞 #胯部练习 #零基础基本功练习
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✨悦悦‘Love✨2年前
#胯部基本功 #大陈编舞
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🌈 未来美好 加油✊4月前
大陈老师698胯部基本功精讲四，并脚转胯动作练习#运动使我快乐 #零基础学舞蹈 #每天学习一点点 #学习舞蹈
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可奈💕5月前
刚开始跟着再嘉老师接触舞蹈，学会了简单的小舞蹈，练出了柔软度，让我有了坚持下去的动力；后来跟着大陈老师学会了爆发力和控制力，爱上了干脆利落的发力方式。学舞的每一步，都没有白走的路，感谢两位老师的教学，让我学会了跳舞，虽然现在还不够好，但在学舞的路上一直前行着💪@再嘉舞蹈【零基础入门】 @大陈唯舞 #摆胯基本功
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大陈唯舞1年前
wave专攻（四）爵士舞 #howlong舞蹈 你这辈子一定要试一试跳舞跳到大汗淋漓尽致的感觉！#大陈编舞 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #爵士基本功 @DOU+小助手
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大陈唯舞•热门舞蹈1年前
#river 这个舞蹈节奏慢，别找借口，给我盘！#大陈编舞 #爵士基本功 #爵士舞 #原创
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百味寻4月前
75大妈自学舞蹈#老师说练舞不练功到头一场空，基本功练起来#肩部测评 #大陈唯舞
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大陈唯舞•热门舞蹈1年前
#makeyouhustle 针对基本功训练的小舞段 对大家来说 只有好处~ ❤️#大陈编舞#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #跳舞
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