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小岛笔记10月前
/棠衍《时刻》 #摘抄 #每日书摘
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森川自然生态景观设计1月前
当贝鱼缸｜雪山·山脉 生命的每条折痕里我即雪山 #鱼缸造景 #造景鱼缸 #当贝鱼缸 #当贝鱼缸造景 #鱼缸
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穿山洞.铁导7月前
我站在雪山上 “生命的每条折痕里我即雪山，温吞地覆雪与沉默，伏起脊背就翻过凌厉、生涩、坚硬，割出山骨也好不利落。而你会路过我、折起我、告别我，坐在山谷读我的脉络。倘若你选择远行，我会祝福你，真挚的，长久的，温和的。往后的天气晴雨都合宜，请你记得那些雪山折痕里你路过我的一场小小雪落。”#雪山🏔 #人生第一座雪山 #户外登山 #挑战自己突破自己 #大自然的魅力
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inory4月前
我站在山峰之上，生命的每条折痕里我即山峰 @领攀Leadclimb #打卡中国山 #凯乐石打卡中国山 #我与祖国山河的故事 #我与户外的故事
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Andy独向山7月前
山不记我，我已成山 你是否听见过灵魂叩击雪山的回响？在连神明都为之驻足的梅里北坡，47 公里的朝圣之路蜿如生命的掌纹，藏着足以重塑内心的终极答案。当稀薄的空气里只剩下心跳声，与自我的对话就此展开。跟随镜头，揭开雪山脚下的生命密码，见证一场 “山不记我，而我已成山” 的灵魂蜕变。#梅里北坡 #户外徒步登山#我被徒步治愈了 #梅里雪山 #日照金山
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秭归沐禧婚礼-小梅4月前
宜昌秭归婚礼策划 婚礼中妹妹的一段讲话充满了文化气息，又显得特别的亲切自然，真的可以作为模版了#见证爱情最美的样子 #宜昌秭归婚礼策划#新郎妹妹的讲话
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圆圆子5月前
见梅里雪山,感悟修心就是破“我执” 2025年6月26日 29岁 我见到了我人生中的第一座雪山 像电影《转山》那句 “进入德钦的第一眼， 如果能看到梅里十三峰， 会幸运一整年”， 牵引着我以及向往自由的灵魂奔赴此地。 而当我真正站在它面前， 看着云雾渐渐消散， 晨光一寸寸爬上雪峰， 那一刻的震撼， 让我下意识屏住了呼吸， 仿佛天地间所有的灵气都汇聚于此。 从飞来寺出发， 沿着环形转山路线继续前行。 一路上，经幡在风中翻飞 仿佛在诉说着跨越千年的信仰。 偶遇的游牧藏民， 脸上洋溢着平和的笑容， 让人感觉他们仿佛真的被神灵庇佑着。 抵达观景台的瞬间， 卡瓦格博主峰赫然出现在眼前。 银色的峰巅闪耀着光芒 宛如神明的冠冕。 那一刻， 我坚信这里一定住着神仙。 望着巍峨的雪山， 所有的喧嚣与浮躁都被过滤， 只剩下内心的震颤与敬畏。 在这巍峨的雪山面前， 我如同一粒微尘， 却也在这份渺小中， 触摸到了生命最本真的模样 ——我们如此脆弱，却又如此坚韧； 如此短暂，却又与永恒相连。 梅里雪山用它沉默的威严， 诉说着宇宙的浩渺与生命的奇迹。 当摒弃了自我中心的桎梏， 方才明白：真正的强大， 是不再执着于被看见、被定义， 而是以谦卑而丰盈的姿态， 与万物共鸣。 而我，何其有幸， 能在这瞬间， 挣脱狭隘的“小我”， 与这份伟大相遇。 #记录生活 #梅里雪山 #梅里 #治愈 #心灵感悟
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蓝桉·6月前
为什么要冒着生命危险去登雪山？ 那种凌晨三点忍着头痛恶心 挑战自己身体极限 开始冲顶的那种感觉 站在海拔近五千米的垭口 狂风带着冰粒抽打在脸上 好不容易才到绝望坡 我望着它 我知道只要翻过它 我就能登顶 挂在绝望坡上心率一百六七 依然不想放弃 硬扛着高反一直往上爬 因为我知道只要翻过它 我就能登顶 我站在山顶🏔 吹着大风，迎着冰雪 对身体进行了极限挑战 这些事自己都能咬牙扛过来 那人生还有什么是扛不过来的呢？ 当把所有这一切体验完之后 我发现在平常的生活中 很多追求执着困扰我的很多事情 都变得毫无意义 不会再因为谁的离开而懊恼 不会因为工作的困难而焦虑 爬山没有改变我的生活 却已改变我看待生活的方式 既然翻越过命运的绝望坡 尘世的风雪又何足惧？ #萨武神山#登顶 #自由 #雪山 #康比特能量胶
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早起我就心方方.8月前
萨武之行 登顶的那一刻 我与雪山并立 感谢神山的接纳 也感谢勇敢的自己 这段无与伦比的经历是我献给炙热的24岁最好的礼物 也许生命的意义在于出发和探索 从此我也成为了可以讲述雪山的人. #萨武神山#人生中第一座雪山
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提拉米苏4月前
手机信号消失的刹那正是生命信号满格的时候 与世界失联的22个小时，登上人生中第一座5000米级的雪山🏔️ 自由一生是我最大的野心#雪山 #自由 #旅行 #徒步 #恩缪峰
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杜克工作室1月前
除了眼前苟且，你心里还有诗和远方吗？如果有的话，走吧，和我去那座雪山。。 #音画欣赏 #音乐 #音乐分享 #原创 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小白日记8月前
生命的意义在于出发和探索 沿途的风景 经历的困难 都将成为我的财富 山高路远 独善其身 看世界也找自己 山的那边是什么 你不用告诉我 我会自己去看#萨武神山 #旅行 #出发永远是最有意义的事
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玫瑰🌹6月前
“雪山为幕，山风显影定格下博拉木拉属于我们的故事” #大西北 #雪山 #生命树 #杨紫 #胡歌
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宋小丹4天前
奥太娜 海拔5210米，当手机信号=5G消失的时候 ，生命的信号开始满格！没错！这一次让我彻底打开了世界的大门！这是我人生中的第一座雪山，也证明了自己的勇气和毅力，我深刻体会到当身体到达极限，意志会带你杀出重围。未来的路，我将带着这份勇气，继续前行，去挑战更多的“高峰”，我相信只要心怀信念，就一定能抵达梦想的高度！#雪山 #户外 #户外旅行 #川藏旅行
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隐笛城市营地3月前
雪山：生命的每条折痕里我即雪山 #德阳#德阳清吧#德阳酒吧
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永远的鸟笼Me7月前
“请观我伟业！生命的意义，在此刻闪耀！”【原神】 #原神纳塔 #原神剧情解析 #原神 #和我一起玩原神吧 #阿贝多
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芒果在路上2月前
巨型冰川横亘天地，我渺小如砾石， 却在它的裂痕里，看见生命该有的辽阔。 #西藏旅行 #冰川旅行 #大陆山岳型冰川 #宛如世界尽头的纯净之地雪山 #人生就是一场体验之旅
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屌丝教主1周前
与世界失联的十个小时 我登上了人生的第一座雪山，手机信号消失的时间里，正是生命信号满格的时刻，回来翻看爬山时的照片，发现一点也不真实，感觉这一切像做了一场盛大的梦，山高路远，有缘自会相见#萨武神山#户外徒步 #夜爬雪山
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AI个啥研究所4周前
冬天要来了 #冷空气来袭 #梦
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K.🍟1周前
20岁登上人生中的第一座雪山，这将是我生命中精彩的一页，希望的是我们终其一生都能追寻自己想要的自由，不被束缚。这一路上认识了很多有趣的同行者，感觉很不一样，非常的刺激，在还年轻的年纪里做出了勇敢的决定，去挑战自己，来了一趟说走就走的旅行，非常的自豪自己登顶过雪山，站在山顶也非常的感慨，人生又多了一项体验感，这种感觉是无法形容的，这样的景色也是绝对壮观的，很有幸在人生中可以见过雪山，我感到非常的自豪，爸妈，你的儿子非常骄傲 朋友们！与其向往不如出发去感受，身体能到达的地方就别让眼睛留遗憾。不要看兜里还有多少钱，要看看青春还能有几年，你怕这怕那，担心这个不敢那个，怎么能观赏美丽的风景。不去行动就永远也不会实现。带着你炙热的灵魂奔向自由吧！#奥太娜#雪山🏔 #自由 #徒步 #雪山vlog
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嘻嘻噜噜2天前
#雪山会听见你的愿望 21岁 成功登顶人生第一座雪山-奥太娜🏔️ 生命的意义在于出发和探索 与世界失联的十个小时 人生第一座雪山记录了很多时刻 凌晨两点的起床 雪山的震撼人心 在零下十多度冲顶时的刺骨狂风 还有对大自然的敬畏 过程是痛苦难当 形容是浪漫疯狂 山顶的雪景固然很美 回头看路上的脚印更值得骄傲
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诗精现场4月前
草堂推窗见宇宙：杜甫的二十八字生命哲学 小学时杜甫这首诗就告诉了我们，有时候只要推开窗，你就拥有了世界#重读我的宝藏课本 #杜甫 #杜甫绝句里的西岭雪山 #杜甫草堂 #杜甫绝句
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满满解说1周前
为什么藏地的唐卡画师，要先画骷髅再画佛？ 很多人以为涅槃是超越生死的“彼岸世界”，就像远方的雪山，遥不可及。可藏传佛教却说：“涅槃就在生死的当下，就像糖的甜味不在糖之外，就像火的热度不在火之上。”就像藏地的“朵玛”供品，用青稞面捏成的骷髅头里，装着的是对生命无常的认知，也是对涅槃寂静的向往。骷髅头是“死”的象征，供品里的酥油和蜜糖是“生”的滋养，而两者的结合，就是“生死即涅槃”的具象化——承认生死的现实，却不被生死所束缚。#唐卡 #修行 #禅悟人生 #藏传佛教 #人生哲理
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Lee🌻3周前
#卡瓦博格雪山 山不见我，我自会来见山。《转山》里说，进德钦第一眼看到梅里十三峰的人会幸运一整年。当清晨的阳光刺破云层，卡瓦格博峰披上金纱的瞬间，我终于相信，有些幸运需要亲自去追寻。听说一年只有40几天能邂逅日照金山，当金色光芒从峰尖蔓延至整片山脉，连呼吸都凝固了。不远万里，终见梅里，是梅里雪山，是卡瓦博格，是神山之首，也是我的37岁！🎂🎂🎂#梅里雪山日照金山 #生日快乐
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红星艺术四合院3周前
今天分享的是——《长征》 王树增的《长征》，是一部用生命与信仰丈量出的不朽史诗。它不回避绝境的窒息，不粉饰牺牲的惨烈——从湘江血战到雪山草地，二万五千里征途，每一步都浸透着鲜血、泪水与不屈的意志。这部鸿篇巨制以全景视角和深沉笔力，还原了中国工农红军在人类极限的挑战中，如何一次次于绝境中重生。它昭示了一个撼天动地的真理：真正的奇迹，并非诞生于坦途，而是源于对理想信念的至死坚守，源于无数无名英雄用血肉之躯铺就的通往光明的道路。这不仅是军事史上的空前壮举，更是矗立于民族精神高地的永恒丰碑，时刻提醒我们：无论时代如何变迁，那份穿越时空的坚定与勇毅，永远是激励我们攻坚克难、走向复兴的磅礴力量。
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时分1月前
“以雪山之名，定山盟之约” 以前总觉得“山盟海誓”是书里的故事 直到他拉着我，在雪山的日出光影里，单膝跪地… 不是6天，也不是6个月，而是相识6年的沉淀，终于以雪山之名，定山盟之约。 我们的Vlog前半段是嘻嘻哈哈的旅行日 后半段是我想起来就会嘴角上扬的终极彩蛋！ 谢谢我的男孩，把旅行的高光时刻，变成了我人生的永恒瞬间。 祝愿刷到这条视频的你们，也能收获属于自己的那份笃定的幸福！❤️#发现世界的美#香格里拉#雪山求婚#离天空最近的@地方#定格最美瞬间
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崇山峻岭(独行者YjW袁俊伟)天上阿里4月前
活着的信仰！雪山是父亲：冈仁波齐的冰雪融成我额头的汗珠，南迦巴瓦的雷鸣是戊心跳的鼓点。在明永冰川独行时，冰塔林投下的幽蓝光芒，分明是卡瓦格博神山为我披上的铠甲。圣湖是母亲：玛旁雍措的浪花在您油箱里荡漾，宗错湖的冰晶凝结成您眼角的笑纹。
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奔跑吧3周前
#奔跑吧解读天路含义好好哭 暖心回归，这将是我们最“高”的一次奔跑之旅，山河见证欢笑与眼泪，奔跑续写旅途新篇章，自11月22日起每周六晚20:20浙江卫视，20:50Z视介，让我们一起奔赴这场虔诚的约定~#奔跑吧 #奔跑吧天路篇
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动物展览社5天前
俄罗斯马加丹雪山，刚满月的棕熊幼崽为生存翻越绝壁，屡次从冰崖坠落却从未退缩。在母亲的守望下，它以最原始的倔强一次次爬起，最终冲破绝境登顶重生。这不仅是一场生死攀爬，更是生命成长最动人的倔强宣言。#神奇动物在抖音 #动物世界 #一代人有一代人的动物世界 #动物解说
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川不过气7月前
地质褶皱里，藏着生命的史诗 翻开《这里是中国》，仿佛掀开了地球的皮肤。雅鲁藏布江的蛇形峡谷是大地未愈合的刀疤，巴丹吉林沙漠的鸣沙是风蚀万年的琴键，梅里雪山十三峰如同凝固的白色火焰。这些影像不仅是地理切片，更是时间写给生命的十四行诗。 地质运动教会我们生命最深刻的隐喻。喜马拉雅山脉每升高一米需要两万年，长江切开巫山用了一亿年。这种近乎静止的剧变，恰似那些改变命运的决定总在漫长积累中悄然完成。当柴达木盆地的盐湖析出晶体的时刻，我看见了所有在孤寂中沉淀的岁月终将结晶成光。 自然界的共生法则更具启示。横断山脉垂直分布的七个气候带里，雪豹与绿绒蒿共享同一片山脊。这让人想起生命的壮美从不在独行，正如荒漠中的梭梭树用根系织就地下长城，人类文明同样需要建立精神的共生网络。那些看似脆弱的高山苔原，用0.01毫米的年轮证明：真正的坚韧从不需要喧嚣。 书中每个像素都在诉说：中国山河是立体的史诗，而人类不过是行走在岩层上的标点。当我们凝视怒江七十二拐的褶皱，该明白人生的跌宕本就是造山运动赋予的勋章。地质时间消解了所有得失的执念，只留下存在本身的磅礴诗意。这或许就是自然地理给予我们最珍贵的生命课：以山川的尺度丈量悲欢，在永恒的上升中寻找平衡。 #高中地理 #高中地理怎么学 #地理科普 #高考地理 #星球研究所
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季义锋同学2月前
始祖鸟事件和生命树剧集的对比，或许就是影视作品的现实意义 #生命树 #杨紫 #胡歌 #杨紫生命树 #电视剧生命树 雪山脚下，杨紫与胡歌用生命守护信仰；同一片高原，始祖鸟的烟花却留下难以抹去的生态伤痕。 《生命树》的首支预告片今日正式发布，杨紫与胡歌领衔的主演阵容呈现了在青藏高原上守护生命信念的故事。两部看似不相干的作品，却同在高原上，演绎了如何对待自然的两种不同剧本。
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严浪山.9月前
雪山为证|山雪相拥 你说想要一场不一样的仪式感 我的名字里带山 你的名字里带雪 那我们就在雪山上来一场只属于我们俩的爱情故事#人生是旷野 自由到底 别浪费了人生这张门票#拍出电影感 #备婚日常 #旅行婚礼#藤井树
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扎西德勒1周前
有人说冬天是沉寂，但在祁连山，是生命的绽放。 当世界简化为黑白，牦牛便以最本真的方式亲吻土地。 不问来路，不问归途，只是安静地活着。 我们追寻的宁静与力量，就藏在这片雪域的沉默里。#朗读者扎西德勒 #记录旅行时光 #雪山美景 #祁连山
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Andy美少女战士💜1周前
在凛冽的寒风中，她@杨紫 是最倔强的那朵白菊。经幡见证她的成长，雪山铭记她的荣光。如歌如泣的从警路，生生不息的赤子心。@电视剧生命树
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九紫金灿山1月前
在西藏的天地间抬头，贡嘎雪山就那样撞进眼里——雪峰刺破云层，像被神明镀了银边，连呼吸都忍不住放轻。这一眼，仿佛看尽了天地的辽阔与庄严，原来有些震撼，真的会刻进生命里，成了往后想起就心头发烫的念想#西藏 #贡嘎雪山 #日照金山#旅游 ##视觉盛宴 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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综艺奔跑吧®3周前
#奔跑吧解读天路含义好好哭 每一条天路，都承载着岁月的故事；每一程奔赴，都留存下我们共同的记忆！跟随兄弟团成员李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁 一起，感受自然与人文风景背后独特的壮阔与温柔！明天20:20浙江卫视，20:50Z视介，我们不见不散！#奔跑吧 #奔跑吧天路篇
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燕雲十七1周前
用生命赴一场生死之约#热点 #万万没想到 #正能量 #感人 #泪目
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一拳打爆恋爱脑❌8月前
风掠过五色经幡的裂响，像神灵的耳语。海拔5000米的稀薄空气里，每一步脚印都在与大地签订契约。这里是可可西里——藏语意为"美丽的少女"，也是生命禁区的代名词。 #经幡 #可可西里 #西藏
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墨玉.as3天前
席慕容最经典的诗作之一，《无心的错失》以诗意哲思叩击人心。她以“折痕”为笔，轻描岁月里的无心遗憾与深藏不舍。那些回望时清晰的印记，终让我们在沉淀中明辨取舍。
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满先森与栗子小姐2周前
“见过神瀑的人，都信了'震撼'有声音， 有人在这里许愿，有人在这里放下， 水过无痕，却把'虔诚'刻进了生命的褶皱里。” #我们两#情侣一起看 #雪山🏔 #雨崩 #神瀑
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遇见&再见3周前
《珠峰海螺》——雪山与人生的双向叩问##珠峰海螺 #好书推荐 #生命哲思
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顾意GUY11月前
一切都还不够好 我要更好 #声控 #孤独感 #我们应该不会再见了 #愿遗憾不再遗憾
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🐼熊猫摄影1月前
2025 年1 0月30日，我们成功穿越了川西的宝康线、宝金线！在雪山的怀抱中，我找到了生命的答案。它告诉我，人生就像攀登雪山，无论道路多么艰难，只要坚持不懈，就能抵达心中的高峰，俯瞰壮丽的风景。#宝金线 #宝康线 #川西美景 #治愈 #雪山
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Ö椰🥥2天前
也许生命的意义在于出发和探索 沿路的风景经历的困难都将成为我的财富 山高路远独善其身看世界找自己 山的那边是什么你不用告诉我 我会自己去看 #雪莲峰 #雪山 #雪山会听见你的愿望 #5321
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极拓者户外—小趴菜（雪山报名咨询）1周前
如果你不知道生命的意义 那就去爬雪山 沉重的呼吸声 冰爪刺进雪地的嘎吱声 风夹着碎雪在你耳边刮过的声音 一切都是生命的意义#徒步登山 #雪山 #入门级雪山 #萨武神山 #奥太娜雪山
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❤️让心灵去旅行3周前
山川赋我跳动的脉搏，阳光绘我青春的光泽。我是一条小河，过雪山听风吟，绕山川赏潺潺。我的生命奔流不息，远方的大海呼唤着我#原创作品 #记录美好生活每一天
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荒野无声2周前
29岁女护士踏雪零下二十度雪山被困22天奇迹生还 #青年创作者成长计划 #知识科普 #徒步 #户外安全 #登山
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地球行者5天前
刚登顶四姑娘山，转头就违规反穿“长穿毕”，登顶荣光到雪山殒命 刚登顶四姑娘山大峰的户外达人，转头就因违规徒步栽在了同一片雪山里。2025年10月26号，四姑娘山的秋色正浓，25岁小伙违规反向穿越“长穿毕”线路时，永远把生命留在了那片巍峨雪山里。这不是一次意外的探险失联，而是一场早已被规则预警、被同伴劝阻，却终究没能挡住侥幸心理的致命冒险。#户外 #徒步 #探险 #长穿毕 #四姑娘山
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组撒lia2月前
“我出生的地方可以看到雪山” 我可以向你描述这里所有的一切，但你应该自己来看看#天祝 #祁连山 #马牙雪山 #文旅推荐官 #生命树
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人间精灵2周前
#贡嘎雪山 探索生命不一样的意义
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狗子没哥5月前
18岁的登山杖戳破云层时 雪粒落进睫毛—— 原来生命是烫融冰棱的呼吸 是对着海拔五千米喊出的 「活着比试卷更鲜活」 书包里的公式还在沉睡 而我们用冻红的指尖 在冰川刻下不按部就班的十八岁 #去感受雪山下自由的风 #人间何处是归途 #萨武神山 #山野间 @山野间-嘉宁 @抖音小助手 @抖加上热门
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琬涵心镜5月前
为什么说人生从40岁开始？因为终于挣脱了‘应该怎样活’的剧本，敢在4000米海拔对天地宣言：我的第二次生命，要从雪山脚下启程——带着见识过旷野的孩子，活出更辽阔的下半场。”往后，坦途也好，弯路也罢，只要一直还走在成为自己的路上就够了。 #旅行的意义 #旅修 #女性成长#川西美景 #四姑娘山
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导演编剧作家丁浩1月前
丁浩有话说——王一博的纪录片《探索新境》#王一博 #王一博探索新境 #王一博跳舞 #王一博纪录片 #王一博平安喜乐
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諳先生1周前
躺平，不是被迫的行为，而是主动按下暂停键的能力。#躺平#自我觉察#雪山下的对话
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如是·观3月前
踏上北极之旅，在极地风雪中听见内心回响🌬️❄️！冰川刻下生命的韧性，天地苍茫间，我找到了灵魂的坐标🧭✨。原来最远的远行，是走向内心深处——你，也该出发了🚶♂️🌟 #北极觉醒 #远行见自我
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Alu6月前
今天生命树的片段感触很深，视频有点长…… 大家来听听～#杨紫 #生命树 #守护 #信仰 #青海
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我们退休啦！4周前
雪山无言，却让我们看见： 每一代人都在自己的海拔挣扎与前行，每一颗心都需要自己的氧气。不必羡慕他处的呼吸更自由，每个高度都有它的风雪与晴空。 #玉龙雪山 #生命的海拔 #懂得比评判更珍贵 #每一代人的征程 #氧气与人生
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长夜美景2天前
#看完涨知识 #涨知识 #生命的意义人生的意义 #生命价值 #生命感悟
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SereinNIAN7月前
见山｜“越过死亡，生命仍会以某种形式永续”#梅里雪山 #旅游 #生命 #在拍一种很新的vlog #我们的精选
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苦命打工人👨🏻‍🏭4月前
香格里拉—心之所向 当梅里雪山的金顶刺破晨雾 经幡在海拔三千米的风中诵经 你听见大地的心跳—— 这是雪山写给世界的告白 松赞林寺的钟声漫过云海 普达措的苔藓在杜鹃花海里呼吸 白马跃过碧塔海的镜面 惊醒了沉睡千年的蓝 转经筒的铜光刻满皱纹 唐卡的金粉落成星河 黑陶土在指尖苏醒成月光 酥油茶热气里飘着牦牛毛帐篷的歌谣 傈僳族的弩箭射穿晨露 松茸在腐殖土中举起白伞 牧民怀抱新生的小羊微笑 弦子舞旋起火塘边的银河 坐在雪山垭口的风中 经幡阵翻涌着六字真言 青稞酒里沉浮的星光轻声说： “这里没有答案，只有你自己” 当银河倾泻在松赞林寺的金顶 当朝圣者的长叩融入曙光 香格里拉—— 你念出这个名字的瞬间 心，已走在归途 香格里拉 心灵的归处
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爱生活的老冀2月前
人生天地间，如白驹过隙。面对如此巍峨、沉静的神山，我不由得感慨：我们能做的，唯有珍惜当下，活好每一天，才是对生命真正的尊重，才是此行最大的收获与价值。2025年10月7日于喀什#雪山 #旅行 #慕士塔格峰 #治愈系
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有道地理6月前
#创作者中心 #创作灵感 #杨紫 #生命树 #地理
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简介:

您在查找“生命的折痕里我即雪山意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-12 06:33

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