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奕岚7年前
俄舞近距离脚步教学：基础步。与基础奔跑的区别在于这里是踢、收、踢。此步为一个分水岭 需多加练习 学会了即入门了
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和美和顺7年前
🌈俄舞花式教学一 󾠮️抬起右脚向右前方踢出󾠯️抬起左脚向左前方踢出󾠰️两个交叉步后点一下 反复练习🤗
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咸阳仁华跆拳道2月前
掌握连续踢腿！新手必学的发力技巧与步法分解。 #连续踢腿教程 #格斗基础 #自我提升 #动作分解 #健身
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Tia袁娅维的江浙沪WhiskyBar2周前
#iwant踢腿舞挑战 保姆级舞蹈教程送上 #heartshapedhole #一学就会 #舞蹈初学者
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爱跳舞的耿耿2周前
适合圣诞跳的whatislove踢腿舞片段分解来啦～ #whatislove #twice #抖音热门舞蹈计划 #一学就会系列 #whatislove舞蹈挑战
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桥北3年前
#俄罗斯 #俄罗斯踢腿 #踢腿舞挑战 在坑洼不平的水泥路跳不止用费腿来形容#跳舞熊 #上才艺
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嘉峪关文物景区3年前
这个舞蹈有点费腿 #舞蹈 #寻美甘肃 #寻美中国 #俄罗斯踢腿舞
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朵宝宝6天前
#门框踢腿 #舞蹈基本功
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枣庄市立医院3年前
护士小姐姐挑战俄罗斯踢腿舞 #俄罗斯踢腿舞 #医务人员最可爱 #护士
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Alvaro3年前
#moskau #哥萨克踢腿舞 #战斗民族 #斯拉夫 #毛子 原本想多录几遍的 没想到第一遍就把膝盖给跳坏了😭😭😭😭 一身三十斤的装备跳这两下承包了我一年的运动量 像鸭子走路🦆🦆🦆
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尔舞·舞蹈7月前
桑巴卡瑞欧卡踢腿跳法节奏讲解🔥 #尔舞舞蹈 #拉丁舞课堂随拍 #拉丁教学 #桑巴 #桑巴卡瑞欧卡
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散打搏击-王教🇨🇳1周前
朋友们收藏推荐起来，一起锻炼吧，搏击操顶膝➕正踢腿单击 连击教学#搏击操#暴汗燃脂瘦全身 #持续关注持续精彩
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小涵MIRACLE3年前
在家没事多锻炼腿脚，快来一起和外国朋友跳这个🔥遍全球的俄舞叭 #俄舞 #舞蹈分解教学视频 @抖音小助手
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发明家发发4周前
千百次重复的踢腿，是肌肉记忆里的枯燥修行，每一次抬腿落腿，都在给功底偷偷“加buff”#上戏附中 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #舞蹈日常 #舞蹈生
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小涵MIRACLE3年前
在家没事多锻炼腿脚，一起跳这个🔥遍全球的俄舞叭#俄舞 #舞蹈分解教学视频 @抖音小助手
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栀子花开4天前
舞步不停，进步不止！💃🕺 分享两种踢腿技巧，拉丁舞的魅力无法挡！ #舞蹈课 #成人拉丁舞 #国标舞
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南京禾梧舞蹈-拉丁舞课堂4月前
连续踢腿的常见问题对比🆚#零基础教学 #一学就会 #基本功 #对比
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平平👸5天前
上肩踢腿小连招怎么快速高效Get？！快发给你的舞蹈老师，让她教你也这样帅💪🏼超超详细的单一技术分解来啦！让想学的姐妹都学会！！快来Get技巧简单丰富又显贵的小秘诀～㊙️ #平平编舞#宁波现代舞 #技术技巧#鬼知道我看了多少遍#宁波艺考
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爱跳舞的糖糖3年前
简单又魔性的热门俄舞慢速教程，除了大花轿，踢腿舞，这个也整起#魔性俄舞慢速教程 #魔性俄舞好上头 #魔性俄舞教学 @抖音小助手 #爱跳舞的糖糖 #曹世华
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伞尼☀️2周前
#软度 #舞蹈生的日常 #大踢腿#在家练#基本功练习
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散打搏击-王教🇨🇳6天前
搏击操教程第三课，回旋踢与侧踢腿教学，感兴趣的朋友可以跟练➕关注持续更新#搏击操 #减脂瘦身 #运动健身 #持续更新
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小瑰花4月前
踢腿舞😂#踢腿舞挑战 #零基础教学舞蹈
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外星人不知道👽3年前
德制神曲莫斯科#moskau #战斗民族 #抖音神曲 #苏联舞 #哥萨克踢腿舞 #乌拉
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一小栗米吖2周前
抖肩俩下谁寻思的呢😳卡的爽爽的~ #iwant踢腿舞挑战#dance#翻跳
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阿拉婷^5天前
一起踢腿#踢腿摇#卡点舞
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大头Dt.5月前
这个常见踢腿怎么做才好看呢 #爵士基础 #踢腿动作 #sheesh #零基础学舞蹈 #舞蹈干货
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小委屈6天前
#舞蹈视频 #踢腿变装 #踢腿高能慢动作 #控腿 #会火🔥
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草莓冲鸭1周前
暴汗瘦腿燃脂舞 | 2 BE LOVED 小马哥的暴汗踢腿舞，跳着跳着进入疯狂状态，越跳越来劲，一起来暴汗燃脂。 跟跳：小马哥 Fitness Marshall 难度指数:⭐⭐ 暴汗指数:💦💦💦@DOU+上热门 @DOU+小助手 #健身 #在家也要运动 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦腿动作 #创作灵感
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岳岳coach6月前
#吉林艺术学院 #舞蹈学院 #古典舞 #大踢腿#基训
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爱跳舞的赵四小姐6天前
跳舞是最真实的自我表达，不需言语，身体会说话#新手小白舞蹈学成记#老师手把手教学#一步一步教会你跳舞#喜欢跳舞的一起来
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银牙曳步舞零基础教学5年前
学会了么#踢腿舞 #俄舞 #舞林大会 #鬼步舞
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晴气球4月前
零基础，一定要看 #踢腿摇 #卡点舞 #踢腿舞 #舞蹈教程 #零基础学舞蹈
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余姚跳绳教练周沫5天前
第36集个人花样三段动作～膝踢腿跳，喜欢的点赞收藏哦
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玉米粒🌮4月前
踢腿摇详细教程来啦 这个好学！#踢腿舞 #踢腿摇 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教学
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Dior5天前
吸溜吸溜～赶一个超级末班车！#舞蹈 #吸溜舞 #室内跳舞 跳得不好致歉🥺踢腿动作自学 不好请谅解
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李干嘛❓5月前
诡秘们都来踢腿！ #踢腿摇 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈地图 #踢腿舞 #慢摇
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跟着元元练舞啦！2周前
柠檬叉的舞蹈又又又又来啦！这个青花瓷踢腿赶紧来学呀！#柠檬叉 #青花瓷踢腿 #踢腿舞 #简单易学舞蹈 ##舞蹈
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J舞社4月前
七月末依旧下着五月雨🌸🌧️挑战全网最齐踢腿！#五月雨 #andteam #j舞社 #舞台 #翻跳
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小远日记4月前
尽力了 只能踢这么高！ #踢腿摇挑战 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈大赛
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玉米粒🌮4月前
这个简单 #踢腿摇 #踢腿舞 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教程
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元宝贝贝🍼6天前
已经不知道踢了多少遍了#卡点舞 #扭一扭 #踢腿舞 #踢腿舞又火了
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🍊邓橙罗子5天前
舞蹈里的“亿”点点细节（217）踢腿 #普通男生如何穿出cleanfit #邓橙罗子的干货分享 #舞蹈里的亿点点细节 #孩子很懦弱怎么办 #街舞教学视频
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🌬蔡洋妮2周前
吸溜吸溜～ 慢速分解来啦！ #mudelamu吸溜舞挑战 #jamesamess编舞 #抖音热门舞蹈计划 #dancechallenge #慢速镜面分解
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豆豆🍣6天前
#踢腿舞 #一学就会系列 #台球🎱
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@玖舞艺术6天前
#大踢腿 吊着一口气踢到底
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豆芽快发芽🌱1周前
What is love 踢腿部分#whatislove舞蹈挑战 #圣诞舞跳起来了
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芊芊（零基础学舞）2月前
踢腿 #基本功练习#零基础教学 #适合初学者
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晴晴4周前
一呐喊，库里库里！#零基础学舞 #舞蹈分解
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俄罗斯拉丁舞之旅7月前
三种牛仔舞《踢腿》 #拉丁舞教学  #牛仔舞 #拉丁舞 #国标舞 #俄罗斯拉丁舞之旅
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炫阳毯功空翻特技教学咨询6天前
踢月腿教学 今天教大家一个简单又帅气的腿法#踢月腿#炫阳极限特技
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✨🦋C.A卡卡🐷💤5天前
踢腿组合#日常训练 #课堂随拍 #运动健身 #舞蹈练习 #舞蹈课堂实录
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🌈2xL5天前
踢腿也能顺拐？！#学跳舞锻炼身体 #别硬融 #四肢僵硬#总是学不会
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包子很好吃4月前
踢腿？？那专业对口了！#踢腿摇挑战 #卡点舞 #一学就会系列 #踢腿摇 #抖音潮流舞蹈地图
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林瓜蛋5月前
老婆们 踢腿舞学起来 #踢腿舞 #一学就会系列 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #林瓜蛋
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舞瑜伦比嘉嘉5天前
努力成就自己想要的自己，零基础也可以学习舞蹈喔
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筝筝～2周前
#踢腿舞#一学就会 #乱跳#卡点#dj 我怎么了我
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舞蹈学习资料4天前
中间部分-片盖腿
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爵士舞🐰柳柳老师2周前
踢腿转身怎么样好转 #舞蹈 #苏州学舞蹈 #爵士舞基本功教学
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陈初七2周前
疯狂动物城舞蹈分解 #摇100个抖人免费看疯狂动物城2 #疯狂动物城2舞蹈
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🤍艺菲舞蹈学院1周前
来个舞蹈技巧小链接#技巧组合 #舞蹈技巧#艺菲舞蹈学院 #舞蹈基本功 #中国舞
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好运舒芙蕾✨2月前
爵士B背面完整示范
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🌊请叫我周老师3周前
bgm太闹啦#mudelamu吸溜舞挑战 #上海御桥
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