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加倍贝北7月前
如何走出能量低谷？春天给自己充能的4件小事✨ #高能量 #恢复能量 #日常唠嗑 #情绪 #内容太过真实
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晁然然然然1年前
深夜瞎聊天｜陷在不好的事情里走不出来怎么办？ #每周六的深夜直播 #深夜直播瞎聊天
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边大娘FM4月前
工作压力大，扛不住怎么办？ #职场#职场干货 #找工作 #赚钱 #工作压力
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苏苏来了3月前
跳过情绪，直接做事。 一种很绝的方法，分享给你！ 不要被【我不开心，不想动】【今天心情不好，明天再做】的想法束缚，当思想陷入困境时，就让行动来挽救。 更不要去纠结能不能做到，失败了怎么办？事情开始之前，你要做的只是全力以赴，而不是预设结果击退自己。 也只有跳过情绪，忽视消极的负面暗示，才能真正摆脱精神内耗。 不要把自己折磨在自己的想法里： 身未动，心中已过万重山； 行未果，假象苦难愁不展； 事已毕，过往仍在脑中演。 想太多真的没必要，“你以为你想的都是重要的人生命题，但其实你在乎更多的不过是大脑淤积的情绪垃圾”。 所以如果你正被情绪裹挟，找点具体的事情，沉浸于事情本身，确确实实的去感受每一秒，你会发现，做着做着，光就来了！#女性成长 #读书成长 #个人成长 #人生智慧 #情绪管理
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深圳小阿姨🧍‍♀️1年前
工作低谷期，如何自救 #打工人职场精神状态 #唠嗑 #工作抑郁
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崇沛文化传承6月前
遇事别慌先让子弹飞一会 遇事别慌先让子弹飞一会#国学智慧 #弘扬传统文化 #认知
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EmpyreanSi九重天小熊猫3月前
人生低谷期如何转念和止念？
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小镇舍长2年前
面对事情没办好的焦虑心态如何处理？#情绪管理 #焦虑 #精神内耗 #压力 #办事
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O1周前
如何想通一件事
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云姐女性情感4月前
婚姻里过不好离不了怎么办？#婚姻情感 #婚姻咨询 #女性智慧 #情感共鸣
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7心理实验室4月前
当你特别丧的时候，可以看看这个视频#走出低谷 #心理学 #心理咨询 #心理咨询师
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傅佩荣1年前
傅佩荣：有因就有果，遇到不顺怎么办？我用大半生总结了两句话 #大有学问 #傅佩荣 #国学与人生
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中国人保健康3周前
一个方法，让你拥有告别内耗的能力 一个方法，让你拥有告别内耗的能力#告别内耗 #情绪自救 #自我提升 #成长干货 #心理赋能
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李惠心理2月前
婚姻过不好，也可以不离婚。 #心理学 #婚姻关系 #亲密关系 #情感 #内耗
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EmpyreanSi九重天小熊猫2月前
人生低谷期状态很差 心气全无 躺平无力挣扎 怎么办？ 三个步骤
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上上仙1年前
发生破事心情不好怎么办？… #日常唠嗑 #情绪稳定 #废话连篇系列 不要去喂养这件事情 该干嘛干嘛 静观其变 现在就选择开心 事情往往有转机
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家有屹宝吖1周前
孩子做错事，妈妈不能打，不能骂，那就….那就陪孩子一起捡起来👍 #人类幼崽可爱瞬间 #内容太过真实 #家庭情感
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梦梦随记1周前
#上热门话题🔥 最近太忙，更新慢了，抱歉哈#职场 #矛盾 #生活 #助手抖音
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才子婚姻课堂2周前
过不好又离不了的昏姻该怎么办？ #女性智慧 #情感 #才子婚姻
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地衣1周前
两小时+八公里法则 丢掉担心，收回注意力。那些让你焦虑到睡不着的事，绝大多数根本不会发生。#焦虑 #自律 #认知 #思维 #本质
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小咸鱼10月前
心情不好怎么办？黄子来安慰你 大家每天都要开开心心的哦#积极乐观 #努力成为更好的自己 #黄子弘凡#安慰 #安慰
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廖博士讲强迫焦虑2月前
强迫焦虑的人，总是害怕有不好的事情发生，心里有灾难化思维，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症#焦虑抑郁
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花的爱己生活1周前
#正能量 #情感心理 生活越混乱，情绪越糟糕。情绪不好的时候，越要用井然有序的日常安放无序的心。
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希 望2月前
行动起来，才能知道障碍在哪里#知识分享 #内耗
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初见-言破圈1月前
碰到不好的事情我们应该怎么办? #认知 #女性智慧 #女性成长 #情感共鸣 #初见言破圈
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周周心理话（家庭教育）2月前
面对不能改变的事情怎么办呢？一直纠结只会让自己难受，只有去接纳，如何接纳呢？#家庭教育#父母课堂 #人际关系 #心理学#亲子关系
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沐心说心理5月前
教你四步帮你摆脱灾难性思维#情绪 #思维 #心理学 #济南同城 #心理咨询
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李慕白（李李）8月前
很容易因为他的一举一动生气怎么办#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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农村袁姐1周前
如果婆媳关系处的不好怎么办#正能量 #婆媳 #抖加dou上热门
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倪海厦-健康学堂1周前
时运不好的时候，可以这样试试#倪海厦
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中医耳鼻喉科李洵1周前
总是想不开心情不好，这2方面要注意#医学科普 #科普 #心情不好 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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倪师第六位非亲传弟子1周前
读书使人进步#负债人群走出困境的方法 #涨知识
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李筱懿3年前
心情不好的时候，试试这5个方法。#情绪管理 #个人成长
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阿伦专注解决社交恐惧1月前
之前不敢做的事情现在敢做了，但是做不好还是会反复想，怎么办？#社恐 #社恐内向 #社恐内向腼腆文静小女生 #心理学 #人际关系
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财经网科技2年前
彭凯平：遇到不好的事情，第一要务给自己找事做。@DOU+小助手 #社会 #躺平 #认知 #教育
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三酒孤者1周前
怎么拥有超强的执行力？ 怎么拥有超强的执行力？ #执行力 #认知 #认知觉醒 #个人成长
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W校长聊酒店3月前
酒店出现问题如何处理？ 升房餐饮延退，都是合理诉求，这也是豪华酒店保障之一。#豪华酒店
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李中莹简快1周前
处理焦虑的情绪，只需要这一个技巧 #涨知识 #焦虑 #情绪处理 #心理 #李中莹
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蓉小蓉1周前
幸好我只是兼职，和不同频的人去争论，还不如我直接跳过他去和老板对接，当账号数据不好运营说是你的原因的时候，可以让他列出数据给我们看，确实是因为我们自己的原因，我们就去学播的好的，先模仿后调整成自己的风格#带货主播 #职场pua @抖音小助手
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钱婧1月前
感觉自己容易想太多，影响情绪怎么办？ #情感 #心理 #认知 #干货分享 #生活
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清华子贤讲学习-早7点直播2月前
孩子执行力很差怎么办？#执行力 #主动学习 #学霸 #内驱力 #学习方法
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郭郭升级记1月前
做事前有很多顾虑，这个方法可以解决你的内耗#抖音推广 #创作人计划 #经验分享 #天猫双11降温服饰低至5折
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齊人异事切片号2月前
人生不顺时该怎么办，齐道人讲气运～ #知识分享 #野生艾草 #齊人异事 #气运 #终南山野生艾草
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我们的新时代2年前
清华大学心理学系教授彭凯平，低谷怎么办？给自己找事情做，让自己忙起来，总会好的
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波波聊企业商学院人才梯队搭建1月前
人生走错路怎么办？导航的答案治愈了无数人 #接纳自己 #治愈自己 #治愈 #个人成长 #人生感悟
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虚空静思1周前
无能为力解决不了的事，只能不管#知识分享 #传统文化 #人生智慧
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Super 睿妈2月前
过不好，又离不了的婚姻，如何利益最大化？#内容过于真实 #女性智慧 #家庭 #情感
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天天幸福西饼1周前
不景气的时候怎么办？把手头事情做好就行@竺天天 #天总 #天总语录 #竺天天 #斯嘉丽的行李 #电商创业
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艺能人金广发5月前
高考没发挥好怎么办？#艺能人金广发 #高考成绩 #高考查分 #高考 #社会百态
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心脏科医生张晶 脱口秀4月前
应该如何缓解自己的焦虑？@心脏科医生张晶 脱口秀 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#呼吸操
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158椰子5月前
高考没考好怎么办 #内容过于真实 #高考 #日常唠嗑 #大学 #高考成绩 #高考生的精选
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林小妮4周前
一个快速恢复精力的道家方法，鸣天鼓。#涨知识 #知识科普 #养生就是养健康 #高能量 #养生健康
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陶行 正能量1月前
做生意不顺利怎么转运？ 做生意不好怎么办？如何化解？#灵魂拷问 #生意经 #经商之道 #干货分享 #陶行 正能量传递
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袁来是你吖1周前
#做智慧父母 #亲子教育 #育儿知识 #家庭教育 #每日分享
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信鸣先生2月前
晚上做梦梦到不好的事情怎么办？ #家庭 #内容过于真实
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义县 何何2周前
#日常唠嗑 #心情不好怎么办 #原创视频 #自愈 #口播短视频
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尚澄家庭教育1年前
四岁孩子事情做不好就哭 家长怎样去应对#育儿经验分享 #启蒙早教 #家长必读 #情绪管理 #亲子教育
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7心理实验室6月前
总是经历苦难，讲真话，谁都受不了，那心气儿没了以后怎么办，你得知道#心理学 #心理咨询 #经历不完的酸甜苦辣 #心理咨询师
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赣派采耳旗舰店（新余15年老店）1周前
好办的事不好办，不好办的事其实很好办，想办的事情又办不了了你说咋办？ #上帝之眼 #戏剧影视文学 #赣派采耳 #大雪纷飞时你会想起谁
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崇庆小师兄1周前
#低谷 #人生 #情感
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废话任杰3月前
餐饮店做好这些，生意不怕不好！ #餐饮 #餐饮人 #餐饮营销 #餐饮策划 #新媒体运营
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汤老师数学1周前
当了16年数学老师，回家我只帮儿子抓3件事，专治粗心问题！#孩子粗心 #怎么提升成绩 #计算总出错怎么办 #应用题审题不清 #上海数学老师
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云姐女性智慧课堂（陈昌文团队核心讲师）5月前
男人背叛，真的是措手不及，离不了过不好，特别是孩子怎么办，如何调整心态，如何运用策略呢，《离间计》一定要听#情感#婚姻#背叛#陈昌文796情感逆袭课，只对准背叛冷战的女人，是每一个想翻盘的女人绕不过去的槛
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胡剑云·蝶变幸福2年前
人遇到不好的事啊，要学会给自己找事做#智慧 #人生 #情感
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易阳国学鑫家缘全案8月前
遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。#国学文化 #环境布局 #人文 #乡村守护人 #别墅设计
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