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一岁到三岁是宝宝脑和眼睛高速发育的黄金期,大脑神经元快速建立连接,眼睛视网膜也在发育。如果营养没跟上,就容易表现出来:语言慢,说话只会蹦单词;看绘本注意力不集中,坐不住。 我家娃就是这样,词汇量少,拼积木不到两分钟就跑开。我查资料才知道,支撑脑眼发育的关键营养有几类:DHA是大脑神经元的砖瓦,是建立神经网络的基础;叶黄素和维生素A,一个负责保护视网膜、减少光损伤,一个帮助维持视力、支持神经发育,两者配合,就能同时守护眼睛和大脑。缺了这些,就算每天花很多精力早教,基础没补上,效果也难显现。 所以我认真对比奶粉,最后选了 Alula 3段。它每100ml 含27mg 藻油DHA,含量足够,而且藻油比鱼油更纯净、不腥味,不含EPA,因为EPA对婴幼儿并不是必须营养,反而可能增加早期过敏或消化负担,去掉EPA更适合宝宝长期喝;还特别加了叶黄素和维生素A,把看得清、记得住的关键营养补齐。 这些都是挑食期孩子容易缺的,但在这一杯里就能一次到位。坚持两个月,他从只会说“妈妈抱”,到能说完整句子,现在甚至能复述绘本里的故事。拼图的时间也从三分钟延长到十几分钟,注意力明显提升。这不是突然开窍,而是营养打好了底子,日常刺激才能发挥作用,Alula 帮我稳住了脑眼发育的底子。 #脑眼发育奶粉 #Alula3段 #藻油DHA #绘本阅读 #语言爆发期
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