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李士平4天前
火麻仁 学习笔记88#中药
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百草图2周前
中药火麻仁#日常分享 #分享 #科普一下 #中药 #中药本草
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中医传承笔记1月前
中药火麻仁的作用功效 #知识分享 #涨知识 #青年创作者成长计划
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中药师 王隆轩2周前
#漯河市中医院 #中药材 #火麻仁
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无名之辈13天前
火麻仁的作用：润肠通便#涨知识 #健康 #正能量 #科普 #健康科普
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京城易安3月前
火麻仁的功效与养生#健康 #养生 #中医养生 #健康科普 #健康养生
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散修李长歌3月前
中药材火麻仁规格 #中药材 #火麻仁 #自学中医 #行业秘密
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LZX9月前
中药材的真假的辨识区别——火麻仁 #中药材的真假的辨识区别 #药食同源
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百草森3月前
百草之美-火麻仁#中草药 #健康养生 #每日分享 #草本植物 #养生之道
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老胡同滋补甄选1年前
火麻仁又叫麻子仁，去壳的火麻仁用起来更方便。 #火麻仁 #麻子仁#滋补 #健康科普
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医考加油站3年前
中药学第72讲：火麻仁#中药 #中医执业医师 #中医助理医师 #执业药师 #执业中药师 #中医临床 #中医专长
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每日课堂3周前
今日中药之 火麻仁 #中药材#中草药知识#科普知识#科普达人
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Tina的健康四季8月前
吃了好几天豆类，终于胀气加排便困难了。 不得不拿出火麻仁煮水喝几次。 天天费劲拉豆豆的宝子们，不妨试试。 注意孕妇和本来就有点拉稀的宝子就别瞎试了，这东西是靠丰富的油脂润滑肠道帮助排排，不需要长期吃～ #拉粑粑困难 #排便困难 #羊粪蛋
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百草堂🌿2周前
#热门 药食同源第十二味火麻仁
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中医生日常6月前
第四集:认识药食同源火麻仁，麻子仁。张仲景伤寒论麻子仁丸就是这个火麻仁起了主要的作用的#火麻仁 #麻子仁丸 #伤寒论 #药食同源中药材 #麻子仁
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抗癌博士王志光1月前
肿瘤患者便秘，我爱用火麻仁 #医学科普 #肿瘤 #便秘
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罗大伦讲国学1年前
药食同源火麻仁！ 肠🔥不顺畅 ✅初级版：取6~9克火麻仁，把它研磨一下，然后和粳米一起煮粥。 ✅进阶版：火麻仁芝麻茶 取6克左右火麻仁，一小把芝麻。将火麻仁和芝麻用慢火炒到金黄色后，然后将它们放到搅拌机中，加水打成乳滑后，用纱布隔渣，再将火麻仁汁加糖调味后，煮滚就可以饮用了。 ❗️不要超量使用❗️
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愤怒的消费者10月前
中药饮片品鉴之火麻仁，虽是名不见经传。但是产品却让人眼前一亮，感觉不错。#中药材 #中医 #中药 #中医药文化 #养生
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中医慕倩楠3月前
便秘不排便，记好火麻仁加这几物煮水#便秘 #肛肠科 #肛肠健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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贾小强医生5月前
火麻仁 ≠ 麻仁丸谁是大肠黑变的真凶#便秘 #贾小强医生 #排便困难 #中医
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营养科武医生3周前
三天不拉屎怎么办！ 火麻仁通畅茶助你拉个大的，拉不出的朋友快来学#便秘小妙招#便秘怎么办#拉屎自由#肠道健康
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梦随群动(竹径清幽)3周前
每天讲一味🌿食同源佳品—火麻仁＃中药＃本草＃中药本草＃植物＃药食同源@DOU+小助手
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膳待身心2天前
药食同源-火麻仁 #中药材 #药食同源 #养生 #食疗 #科普知识
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草本全集2周前
中草药之火麻仁#中草药 #植物科普 #草本植物 #一日一植物 #药用植物
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活在当下.珍惜今朝、平和心态！愉悦气爽。6月前
#桑叶火麻仁的功效和作用 #程力洒水车 #怎么消除体内的寒湿 #减肥期间可以吃烩菜吗
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小苏百货店.1年前
火麻仁泡水，你有喝过吗#小妙招大作用 #火麻仁 #越早知道越好
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禾和本草5月前
客至心常热，人走茶不凉。 #酸枣仁 #柏子仁 #火麻仁 #白果仁 #核桃仁
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汕尾老头一碗汤1月前
十二味火麻仁通畅茶 #合理饮食 #通畅茶 #养生保健 #健康生活 #调理身体
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笑笑爱生活2周前
#火麻仁 #火麻仁的吃法 #火麻仁泡水 #正宗火麻仁 #脱壳火麻仁
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健康新常态@美好新生活2周前
中医鬼才倪海厦讲解腸道救星方配伍“火麻仁+陈皮+决明子” 中医鬼才倪海厦讲解腸道救星方配伍“火麻仁+陈皮+决明子”--万病之源始于肠道！肠道的洁净畅通与血液干净有直接关系，便秘说明肠道不畅通、津枯肠燥需引起高度重视。一杯火麻仁陈皮决明子「順暢茶」润肠为本行气为助，是天然潤滑劑，潤腸行氣通宿便。每天用量：火麻仁15克提供润滑油，药性一定要捣碎才能在热水冲泡时最大程度融入茶汤中；陈皮5克提供动力打通气机；炒制过的决明子10克疏肝理气是向导。下午15：00～17：00膀胱经当令喝更好通利二便！#中医 #中医文化 #肠道#便秘#血液
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小丫4天前
#养生茶 #便秘 #火麻仁畅畅茶
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庚义堂滋补旗舰店5天前
北京同仁堂芦荟火麻仁益生菌片65g/盒温和柔肠中老年便秘润肠
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老二姐旅居生活1年前
告诉你巴马火麻仁咋吃#火麻仁 #巴马
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温养知味2周前
老年人便秘拉不出？黄芪火麻仁，喝着润肠还补劲。 #便秘 #便秘困扰 #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便 #便秘怎么办
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琪琪超惠购2天前
#火麻仁 #麻子仁 #麻仁 #优质农产品
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飞哥严选精品7月前
官方旗舰店精选即食去壳脱壳火麻仁桑叶茶泡水 #特色农产品 #火麻仁 #火麻仁荷叶茶 #麻子仁
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华姐在巴马8月前
巴马特产 🔥想要肠道轻松无负担？试试巴马特产火麻仁，家里煮汤、打豆浆百搭，适合老人和便秘人群，自然滋养又健康#广西巴马 #火麻仁#食疗养生
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小宝糖优选美铺1周前
芦荟火麻仁胶囊 #国货之光 #好物推荐 #中老年 #养生 #孝敬老人 @DOU+小助手 好用便宜实惠
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久合吃货5天前
#火麻仁#喝茶#健康美味#好物推荐
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云彩好物优选3周前
【乡野侣行·火麻仁】广西巴马长寿之乡粒粒饱满脱皮香味油足高品质#火麻仁 #广西巴马 #高品质食品 #饱满火麻仁 #香足火麻仁
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水汪汪1月前
陈皮黄芪火麻仁茶精选优质原料 独立包装煮水冲泡茶 #通畅茶 #陈皮黄芪火麻仁 #火麻仁桑叶畅通茶 #火麻仁的功效与作用 #陈皮黄芪火麻仁
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小秦3天前
#火麻仁 #火麻仁泡水
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本草润饮3周前
#正能量 #火麻仁畅畅茶 #潮汕 #潮汕话
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(-^〇^-) 半寸时光4天前
#火麻仁#火麻仁的吃法 #去壳火麻仁
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本草润饮3周前
来给大家分享一款，火麻仁畅畅茶#正能量 #强烈推荐 #亲测分享 #泡茶 #潮汕人
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源美严选好物1周前
火麻仁通便茶精选即食去壳脱壳火麻仁桑叶茶泡水#火麻仁 #火麻仁露 #火麻仁油 #纯天然无添加 #优质农产品
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乐乐爱生活5天前
火麻仁畅饮茶#茶#火麻仁畅饮茶#好物推荐🔥
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阿K很ok2天前
#火麻仁#巨量千川 #抖加好生意#抖加上热门 #巨量千川 #好物推荐🔥 #优质农产品
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迷人幻影2月前
火麻子正宗广西火麻籽大粒生麻火麻仁籽可榨油鸟粮鹦鹉食用 #火麻子 #火麻仁 #养生茶 #花茶 #养生 @DOU+小助手
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张玉🌹🌹🌹（橱窗有好物）1月前
#好物分享#《火麻仁通畅茶》#张玉分享
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澄迈红姐1月前
#每天跟我涨知识 #创作者扶持计划 #正能量 #知识分享 #涨知识
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芳芳好物甄选4天前
火麻仁广西巴马脱壳火麻仁籽火麻子仁粉鹦鹉鸽粮鸟食大颗粒#火麻仁 #火麻仁露 #火麻仁的吃法 #纯天然无添加 #优质农产品
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大赫本赫3周前
吃起来很香，像松子的味道，科普科普一下🔍这个果仁的功效，抖爸爸不让说，总之就是好东西，多给家里爸妈也吃点哦❤️#火麻仁 #巴马长寿之乡
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三姐橱窗日常好物分享1月前
#火麻仁通畅茶@DOU+小助手
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仙草养生茶饮2周前
每日一个药食同源小知识：火麻仁 在众多药食同源的食材中，火麻仁以其“润物细无声”的特质而独具价值。它既是润肠通便的良药，也是滋养身体的食疗佳品。 一、植物身份证：它到底是什么？ 火麻仁，是桑科植物大麻的干燥成熟种子。关键点在于，我们食用和药用的部分是安全的种子，已去除致幻成分，富含营养，性味甘平，归脾、胃、大肠经。 二、核心功效：为何被誉为“肠道清道夫”？ 其核心功效在于润燥滑肠。 1. 温和的肠道润滑剂 与猛烈泻药不同，火麻仁富含脂肪油，通过润滑肠壁、软化粪便来温和通便。它尤其适合因津液亏虚导致肠燥的老年人、体虚及产后女性和习惯性便秘者。 2. 滋养补虚，润泽肌肤 《神农本草经》记载其能“补中益气”。它本身营养丰富，能在润肠的同时滋养身体。依据中医“肺与大肠相表里”理论，肠润则肺气宣发，有助于将津液输布至皮肤，从而改善干燥，是一种内服的美容品。 三、现代营养视角：小小的种子，大大的能量 现代营养学视火麻仁为一座营养宝库： · 优质脂肪酸：富含Omega-3和Omega-6，比例均衡，有益心血管。 · 完全蛋白质：含所有人体必需氨基酸，是优质的植物蛋白来源。 · 膳食纤维：促进肠道健康，增加饱腹感。 · 维生素与矿物质：富含维生素E、B族维生素及铁、镁、锌、磷等。 四、家常食用法：如何将它融入三餐？ 食用方法多样，易于操作： 1. 火麻仁粥：经典食疗。将火麻仁10-15克研磨滤汁，与粳米同煮为粥。 2. 火麻仁饮品：可与坚果、红枣用豆浆机打成香滑的“火麻仁露”；或炒香后捣碎泡茶。 3. 入菜与烘焙：炒熟后撒于沙拉、酸奶中，或加入面包、能量棒以提升营养。 五、使用注意与禁忌 物无美恶，过则为灾： · 用量是关键：日用量建议10-15克，过量可能导致腹泻等不适。 · 特定人群慎用：脾胃虚弱、便溏者、孕妇及遗精、滑精者需慎用。 总结 火麻仁，这枚小小的种子，连接着传统智慧与现代营养。它以温和的润肠之力与全面的营养价值，成为我们日常养护肠道、滋润身体的良伴。 #健康与养生 #知识科普 #养生就是养健康之道 #营养健康 #食养
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古源怡养2月前
便秘困扰？火麻仁南杏仁饮轻松解决！详细制作过程大公开 #天然疗法 #健康饮品 #日常养生茶品 #健康茶饮 #养生茶
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舌尖寻美味1周前
一杯火麻仁茶，润燥、通幽、抚平肠胃的小情绪。 慢养生，才是一场内在的优雅革命。#寻味东莞 #火麻仁 #养生茶 #东方养生 #美食分享
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邻家小店甄选3周前
#火麻仁 #火麻仁泡水 #好货
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好物甄选1月前
有机火麻仁油纯正特级物理冷压榨食用油健康家用#火麻仁油 #火麻仁 #食用油 #食用油推荐 #油
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中华智慧1周前
便秘用火麻仁，排毒比香蕉更厉害！每天煮水喝，肠道润滑如油。 本文所有内容仅供参考与知识分享，绝非专业医疗诊断或治疗建议，文中介绍疾病的治疗方法不具备普适性。中医需辨证论治，所述案例仅为个案效果，不具备普适性，请客观对待文中所述，若您有任何健康问题，请及时到线下正规医疗机构咨询专业医生就诊。#涨知识#中医养生#中华智慧#便秘 #火麻仁
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