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葡梨丝1月前
开学前：校草 开学后：校花#大学生精神状态 #前后对比 #爆改 #变装 #看到最后
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Fitness girl-小趙（产后版）5月前
孕期卷 产后更卷#产后恢复#自律#逆袭 #健身 #前后对比
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小钉1周前
220➡️110｜不是吧 这都激励不到你？#减肥逆袭 #爆改 #减肥前后对比图 #自律 #柚子轻断食
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什么婷-4月前
六个小幅度轻熟拍照姿势 码住出片率拿捏～#拍照姿势 #拍照技巧 #前后对比 #变装 #御姐
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不想安静（已瘦80）1月前
瘦了70斤｜全身的变化有多大？ #减脂前后对比 #减肥经验分享 #减肥#减肥逆袭#减肥前后对比图
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_𝓦𝔂1周前
#女生帅起来 #反差萌 #前后对比 #蜕变过程 #山东科技大学
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五十媛（女团逆袭版1周前
人生最大的捷径就是先減肥！打扮自己！无一例外！人生真相：形象一定要走在能力的前面#前后对比 #女生#对比 #減肥#逆袭
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小肥羊7月前
高食欲女生从105-85，瘦了20斤的经验分享#逆袭 #反差 #减脂 #减肥逆袭分享 #减肥前后对比图
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内向小学生.。1周前
我一次次暗下决心要改变 我不甘心 我知道时间一定会是我的见证者 #減肥 #变瘦 #励志减肥 #减肥前后对比图 #这算减肥成功了吗
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流丝鱼🐟1周前
没有天赋，那就重复#减肥前后对比图 #减肥vlog #变美变瘦变好看
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山菜的日记📔2周前
都说我瘦不下来偏偏我最争气#vlog日常 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥对比
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晓叶BB（已掉40斤）2周前
#每日分享 #辣妈穿搭 ⬇️了40个🥩的衣服🆚变化#减肥前后对比图
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HasTime徐七七1周前
别彷徨 别叹息 别紧张 逆流而上 #好身材要不断雕刻 #健身 #减肥前后对比图 #南京健身
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庭哥话饮食6月前
100斤女孩靠「饮食+运动+作息」三件套减肥，月余成效显：肉紧、腰细、穿衣松～✨#减肥对外貌改变有多大 #吃对了这些都是减脂餐 #夏日就做减脂餐吧 #减肥前后对比图 #初夏减脂行动派@DOU+小助手
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如月啊 记录生活（自律版）1周前
世界上没有丑女人 #上热门 我用我自己的变化告诉大家，每个女孩子都是有无限可能的，不要固定自己封闭自己放弃自己，你可以的，还是那句话希望我们在有限的生命里都能活得漂亮！#减肥 #逆袭 #产后 #减肥前后对比图
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不是胖胖（是瘦瘦）1月前
110-85，每一个消声匿迹的女生，都在打硬仗 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥对比视频#减肥前后 #减肥前后的我
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少吃点吧梁雨萱2月前
姐要做权威女人#前后对比
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自然卷黄小瑶6月前
让你不爽的事～我顺手就做了🤫宝子速来学微醺拍照系列#前后对比 #氛围感 #微醺拍照
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阿颖4月前
几十秒带你见证狠女人想变美的决心！！ #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #自律 #瘦
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金的日记1周前
瘦下来的我就像原始人开智了#晒出1月到12月的变化 #逆袭 #拍照变化 #前后对比 #变瘦
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Ella的运动日记6月前
养生加锻炼才是王炸 现在每天活力满满 都说我不像35岁#练出马甲线 #减肥 #减肥前后对比图 #生活化减脂 #力量训练的重要性
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狐面1周前
大基数瘦了35斤发现仍需努力#逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #蜕变#逆袭之路
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韦阿辣（努力版）2周前
我永远是照耀自己的那一道光#产后宝妈逆袭 #宝妈减肥逆袭 #减肥前后对比图 #流量扶持计划 #我要上热门🔥
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少吃点吧梁雨萱1周前
意志力将带我冲出重围#前后对比
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睡睡一米八1月前
动起来才是最好的状态#逆袭 #变美 #前后对比 #減肥
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《医者仁心》秒药拨开千脉雾银针点破满天云1周前
#看过来 #女神 #前后对比
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刘三姐1月前
这是我鼓起勇气发的视频，记录打卡两个多月皮肤状态前后的对比！真实自用，素颜是真丑呀🥲不过我在慢慢变好的路上了！亲们给我个鼓励吧！😛#vlog日常 #原相机无美颜 #亲测分享 #强烈推荐 #女性成长
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大可❤️2月前
万万没想到7个月，我雕刻了一个全新的自己，甩掉了23斤，没有了焦虑和内耗！瑜伽以后心态更阳光，体态更挺拔，越来越自信！我爱现在36岁的自己！#变美逆袭 #逆袭 #瑜伽 #蜕变过程 #前后对比
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希希瘦了4月前
#减肥逆袭 #内容太过真实 #女性力量 #减肥前后对比图 #减肥餐
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小雨（努力涨粉中）2周前
好喜欢现在的皮肤状态#素颜#前后对比#女大学生
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黎梨🍐1周前
150-115｜胖的时候也没想到#瘦下来才知道原来我长得这么爽 #逆袭 #模特 #减肥前后对比图
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张张（抗衰版）6月前
面部瑜伽打卡114天 #逆龄抗衰 #一起变美 #前后对比 #面部瑜伽 #变美
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江江江江！-减肥版🍀1周前
30斤，我从大妈变成了女生#减肥 #减肥前后对比图 #女生 #前后对比 #逆袭
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茶·好了 怡姐生活号1周前
来来来，看看你的反差 #减脂 #逆袭 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #自律遇见更好的自己
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舒肤佳1周前
#前后对比 #萌妹子 #抽象 what
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艳子呀1周前
谁都不看好我，偏偏我最争气！40斤拿下#减肥前后对比图 #减肥#自律#女性力量
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喵呜🐱爱健身1周前
维持110以内1个月后和126斤的对比，成功在5个月减掉16斤！！！最新对比图又来了#健身女孩穿搭 #健身 #减脂对比视频 #减脂前后 #减肥逆袭
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麻薯糯七七1周前
155 110斤-80斤｜小基数三个月变化 #前后对比 #女大学生 #元气少女 #逆袭 #减脂
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冰川水1周前
#变美逆袭 ！
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江江江江！-减肥版🍀1周前
重新捏了一个新的自己#前后对比 #减肥 #逆袭 #减肥前后对比图 #对比
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梦凡呀～8月前
做完提升的第12天啦，感谢姐妹们的关心！ 尊重所有声音 但只听从自己～#变美那些事 #内容过于真实 #前后对比 #面部提升 #抗衰老
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少吃点吧梁雨萱1周前
160-115 申请成为你的12月动力#前后对比
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小熊不要再吃啦（已瘦38斤）1周前
#1月到12月的变化 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥
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一只椰2周前
98-80/那些瘦了很爽的瞬间… #前后对比 #减肥逆袭 #经验分享 #美那有高阶元气铁 #看到最后
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徐元元不圆1周前
3个多月运动蜕变实录：改变的不仅仅是数字。 #减脂 #运动 #减肥前后对比图 #反差 #减肥逆袭
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蔡蔡想躺平5月前
饿瘦100斤的血泪史！今天必须撕碎所有减肥谎言！一定看到最后 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减脂 #瘦 #精神状态belike
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就是张张（已减38斤)1周前
普通人真实减重38斤的前后对比 无美颜无滤镜真实皮肤状态 最近断更是因为一直在反复减肥和暴食之间 体重反弹两斤左右 想冲刺一百怎么都没成功 最近心态出现一些问题 有没有好的建议 欢迎大家分享 也是没招了 冬天感觉减肥好难😭#vlog日常 #逆袭之路 #这个系列不能少 #蜕变过程 #前后对比
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茶茶.4月前
术后15天啦#缩胸 #恢复期
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🍊橘子吐司爱拿铁1周前
178-118 | 你真以为两幅面孔仅仅是靠化妆美颜就能改变的？格局打开真正改变我的是那60多斤的脂肪和坚持的运动习惯。#瘦下来做最美的自己 #励志减肥 #健身 #减肥前后对比图 #变瘦
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King&1周前
#上班人的精神状态 女子晒出当老师一年前后对比
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月月子1周前
往前走别停留 找到最好的状态#减肥前后对比图 #掉秤 #变瘦变美变好看
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托尼伊芙库尔1周前
#创作者中心 #创作灵感 #热点 #上热门 #抖音二创激励计划 @DOU+小助手 从“一眼万年”到“眼神空洞”，冰冰姐眼神变了，气场也弱了，再没有从前的那股劲儿，尤其是眼神，没有了当初的光
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哪哪都好1周前
瘦到理想状态的这五年 我才真正拥有了“风华正茂的落落大方”#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥保持体重
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@伪装雯静静（减肥中）1周前
减肥中状态 非常的nice #前后对比 生活真的会越来越好的 记得当时我24小时看小说，不停的熬夜看，然后外卖不断。好吧，那第几张头发油的，唉，我都不想说了，整个人每天活在颓废当中，状态特别特别的不好，还好我把房子退了，搬回家住了之后到家了，又有想减肥的心思了，行动了，开始了，现在状态就好了，那时候在外面住，我也想减肥，但是不知道怎么回事，就一直吃外卖，自己感觉自己都控制不了自己，每天浑浑噩噩的，我是再也不想过那样的生活了，我非常喜欢现在的状态，每天减肥虽然会饿，但是我的精神状态非常的好。 今天最后一张照片是我从下午1:10开始打扫卫生，一直打扫到晚上5点半左右拍的，怎么说呢我感觉我自己太厉害，太牛了，太喜欢现在的状态了，我一定会坚持减肥的，瘦到自己想要的体重，到时候还可以跟朋友一起出去玩，一直瘦到自己，有想出门的欲望，有想打扮的欲望为止，我以前在出租屋里面，拿个外卖真的我都不愿意出来，丢个垃圾，我要积攒很久，那时候胖的精神状态，我可以说到崩溃的临界点中就差一点点，还好还好，我把自己拯救出来了，所以现在要做的就是继续努力坚持把自己从肥胖圈里面脱离，加油！ 要是觉得现在的生活不怎么好，那一定就是需要改变了，需要行动了，而不是躺着让那些不好的想法充斥着自己的脑海里，让自己越来越痛苦，想要不痛苦，唯一要做的就是去行动去做，这才能拯救自己，想都是问题，做都是答案，多做少想，生活才会越过越好的，坚持去做，坚持去行动，才能让我们的生活变得越来越好，所有的一切都要朝着有希望的想法去，不能太悲观，但也不能太有期待感，自己掌握好，两者的平衡度让自己心里舒坦，多爱自己，总有一天，你想要的一切都会有的。
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沫沫1周前
#瘦下来才知道原来我长得这么爽 #减肥 #减肥逆袭 #反差 #减肥前后对比图
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芝士土豆妮1周前
130➡️90｜减肥是我做过最不后悔的决定！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看 #自律
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杨又串2周前
106➡️92变化的不止是数字，还有体型体态/气质/精神状态#减脂 #减脂前后对比图 #梨形身材 #塑形 #健身
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是清蒸吗1周前
多久开智？#逆袭之路 #前后对比 #跑步逆袭
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