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犯猪瘾了,今天大吃大喝,我实在是不想记录下自己这副模样,更不想更新视频,有好朋友给我发消息 问我为什么还不更新,我觉得还是要更新的,加油加油,我希望明天12月11号能够是一个好的开始,有时候觉得自己没有指望了,有时候又觉得指望都是自己给的,真的 控制身材怎么这么难呀,我有时候压力一大,我就想吃吧,喝吧,放纵吧,就这样吧,人生毁灭吧,有时候又觉得,无论工作还是生活到哪一步,自己永远是能够改变的关键,又想到阿德勒心理学了,要学会课题分离,要把自己的感受放在第一位,同时不要用过去的事情、以前的事情去为难现在的自己,最重要的就是把自己的感受放在第一位,我现在是哭着打下这些文字,最近有好多现实生活中的朋友,他们是非常关心的问我说,我看到你立誓减肥了,加油哦,但是我自己又很放纵,也不能说放纵吧,其实我和别人吃得一样,喝得一样。但是,你的吸收消化就是比别人好你的体型,你的体重就是会比别人的要更丰满一些,减肥怎么这么难呀,减肥怎么这么难呀,哭着打下这些文字,又觉得自己27岁了,还因为肥胖这个问题而烦恼,从某种意义上来说也是好事,但是这个肥胖的问题困扰了自己多少年呀?为什么还不能一鼓作气的去解决掉这个问题#减肥 #减肥逆袭 #立誓减肥 #有氧运动 #vlog十亿流量扶持计划
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