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邪修美食4月前
#邪修做饭交作业了 用土豆做的煎饼果子居然比外面卖的还好吃，我家已经连吃两天了，根本吃不够#懒人美食 #邪修 #邪修生活指南
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歪栗方女士1月前
无油无面粉❌邪修低卡煎饼苹果派🍎 杂粮煎饼神仙吃法，自律期甜品吃到爽~浓浓的肉桂和巧克力味儿～酥脆香甜又低卡 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡甜品 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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叽叽喳喳吃吃吃2月前
邪修自律早餐天花板，无面粉 #低脂低卡 #减肥减脂 #asmr #土豆 #煎饼
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麟宝辅食日记3月前
黑暗料理顶流-邪修版土豆煎饼果子，真香！ 无面粉土豆煎饼果子也太绝了！传统煎饼果子看了都得喊，服了！ 📣【3分钟搞定！邪修秘籍】📣 1. 土豆削薄如蝉翼！不粘锅刷油铺匀，小火煎到底面发黄 2. 打颗笨鸡蛋搅散涂满，撒把黑芝麻，宝宝吃别放葱 3. 翻面刷番茄酱！铺生菜+鳕鱼肠（宝宝专属），大人直接加肠加辣🌶️ 4. 卷成“金箍棒”！一口下去土豆香直冲天灵盖！ 大人吃加辣加肠，香到跺脚！ #宝宝辅食 #美食 #早餐吃什么 #煎饼果子 #邪修美食
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面食辰妈4月前
跟着邪修做饭有多简单，面糊搅一搅 烙一烙，不到10分钟就能吃上杂粮煎饼果子，又快又省事，简单营养还好吃#在家做美食 #杂粮煎饼果子 #邪修做饭有多简单 #美食分享 #煎饼果子
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苏西妈妈日记3月前
邪修如何用土豆爆改煎饼果子，不用面粉，一个土豆就能搞定，懒人早餐不就信手拈来了嘛，邪修做饭就是这么简单#土豆片煎饼果子 #煎饼果子的做法 #北鼎电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲 #北鼎多功能锅
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茹毅麻麻是嬷嬷3月前
@茹毅麻麻是嬷嬷 几分钟就搞定的运作煎饼果子，不用和面，几张混沌皮儿就搞定#我不是做饭天才吗 #煎饼果子的做法 #邪修做饭 #平底锅美食 #我的厨房日记
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小房会做饭7月前
平底锅搞定煎饼果子！一学就会的薄脆秘方！#面食分享 #煎饼 #煎饼果子来一套 #早餐吃什么 #卷饼
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阿哈怪瘦丶3月前
当减脂餐碰到邪修有多可能怕，就这个低卡版煎饼果子，只要一个土豆鸡蛋就能轻松搞定。#减脂餐 #低卡减脂餐 #低卡美食
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大丁姐的美食日记2月前
不用面粉也能摊鸡蛋饼了，这是不是邪修啊，果然还是懒人推动社会进步#懒人美食 #早餐吃什么 #小学生早餐 #儿童美食 #3分钟营养早餐挑战
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多汁橙2月前
#dou上热门 邪修做煎饼果子有多简单，不用调面糊，只需一个土豆一个鸡蛋就可以，简单方便还好吃，只要几分钟就可以做好，而且健康营养还低卡，减脂期也可以吃 #美食 #强烈推荐 #减脂餐 #日常分享 @DOU+小助手
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柔妈轻食餐3月前
邪修自律早餐天花板！就是这个土豆煎饼果子！ 无需面粉，低卡简单又好吃！ #低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #做法简单又营养
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混血宝妈日常4月前
不用面粉也可以做鸡蛋卷饼#懒人美食 #煎饼果子 #邪修做饭 #我不是做饭天才吗
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80后小刁姐4月前
邪修土豆鸡蛋饼，俗称大东北煎饼果子#创作灵感 #邪修 #懒人美食 #土豆鸡蛋饼 #强烈推荐
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安安妈妈1月前
土豆片做的煎饼果子简单又好吃，不用面粉也不用什么比例，邪修速成#土豆片煎饼果子 #邪修美食 #煎饼果子@DOU+小助手 @抖音小助手
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MN学做菜3月前
不用面粉，也能做出美味的煎饼果子。喜欢的朋友点赞收藏起来吧#早餐 #强烈推荐 #煎饼果子 #美食vlog#邪修
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是田田吖4月前
谁能想用土豆片也能做出煎饼果子 土豆片代替面粉 低卡饱腹感强 妥妥的减脂餐 真的太邪修了#减脂餐 #土豆新吃法 #懒人减脂餐 #邪修做饭
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泡泡鱼吃什么🫧2月前
土豆版煎饼果子，不用和面，轻松搞定，出乎意外的好吃#减脂餐 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #低卡美食
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多肉橙🍊4月前
邪修土豆片煎饼果子配薯片火鸡面才是神仙组合 想吃煎饼果子没有面粉土豆来凑，薯片充当薄脆，再来点火鸡面，这味道简直是神仙组合，邪修做饭就是快。 #发明土豆片煎饼果子的真是天才 #邪修美食 #邪修做饭交作业了 #煎饼果子#把美食写成诗
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爱笑橙4月前
斜修做饭是快，不用揉面不用擀皮，手不沾面做馅饼，有菜有肉有主食#斜修 #中式恰巴塔 #大发面饼 #豆角 #馅饼
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雪妈种草2月前
不用面粉，主打一个随意！几分钟就搞定的土豆煎饼果子，不用费妈，不用早起！#邪修美食#早餐做个土豆片煎饼果子吧#煎饼果子#自制治愈系早餐
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倩倩的早餐日记3月前
邪修做饭就是快，不放面粉的土豆煎饼果子，分分钟出锅的快手早餐，好吃好吃#土豆煎饼果子 #快手早餐 #邪修做饭 #懒人美食 #我不是做饭天才吗
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小小栗吃不饱4月前
邪修真是很厉害，用不了10分钟就能搞定一顿早餐！#在家做美食 #今天吃什么 #早餐吃什么 #儿童美食 #邪修
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金鱼轻食4月前
管理期馋煎饼果子了，试试这个做法，用土豆代替面粉，连面糊都不用调了😂低卡好吃，涂上低卡牛肉酱和喜欢的菜，太香了‼️#煎饼果子 #低卡低脂 #我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛 #邪修美食
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大麦麦3月前
不放面粉的土豆片煎饼果子你试过吗？简单几步，5分钟就搞定，好吃又省事！#煎饼果子 #邪修美食 #懒人美食 #3分钟营养早餐挑战
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莉扬妈妈6月前
原来煎饼果子的薄脆在家做这么简单！#鸡蛋面粉饼怎么做 #煎饼果子 #煎饼果子薄脆做法 #炸麻叶
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八宝辅食日常4月前
这个真的要安利给所有姐妹！太好吃了，没有面粉也可以做的宝宝版煎饼果子，一口下去有菜有肉，好吃又营养，当早餐或下午茶点心都可以，你也来试试？#手指食物 #简单又营养 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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面食小西5月前
外面卖8元一份的煎饼果子，自己在家做成本不到2元，无科技恨活，大人小孩放心吃#在家做美食 #煎饼果子 #面食分享 #早餐饼 #抖音美食创作人
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丫丫的小厨房5月前
煎饼（无鸡蛋 只需面粉和水）#煎饼#面粉 #宿舍#葱花饼 #美食
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妮伟4月前
天气太热了，这个佳佳恋的电煎锅烙起煎饼来简单方便，真是顿顿离不开煎饼的山东人的福音😄😄😄#摊煎饼 #自制煎饼简单做法#家乡的味道 #佳佳恋电煎锅 #吕小厨
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面食小西5月前
家庭版煎饼果子，面水比例1:2，5分钟搞定#在家做美食 #煎饼果子 #早餐饼 #懒人美食
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小赵不讲李3月前
土豆煎饼果子太适合作为减脂餐了吧，低卡又美味不用和面的煎饼果子赶紧试试吧#煎饼果子 #土豆煎饼果子 #减脂期主食 #减脂期 #邪修生活指南
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❤️婷婷😘4月前
邪修版低卡巴斯克蛋糕，只需要酸奶和鸡蛋，减脂期也能放心吃！#邪修做饭有多简单 #低卡巴斯克蛋糕#低卡甜品 #懒人美食
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晴小晴4月前
又是哪个天才想出来的？不用面粉土豆就能做出好吃的煎饼果子#邪修做饭来交作业了 #美食 #煎饼果子 #快速出餐 #美食教程
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柚子日记✨3月前
#邪修生活指南 思路打开，减脂期想吃煎饼果子，用土豆来做，0面粉，低油低脂，巨巨巨巨好吃#邪修做饭就是快 #低卡低脂餐 #懒人早餐信手拈来 #吃瘦不饿瘦
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昕妈面食8月前
煎饼果子详细教程来了！1分钟教会你！看完抓紧动手做起来，有手就会做#美食分享 #早餐吃什么 #鸡蛋饼#煎饼果子教程
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悠悠妈吖🌻5月前
可以原地出摊的山东菜煎饼，家庭版简单快速，当做早餐午餐晚餐都可以，营养丰富又美味吖#山东菜煎饼 #煎饼 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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孙萍的萍4月前
普通面粉做饼胚材料配比： 普通面粉100克、酵母1克、牛奶60克、油3克， 今天用了400克面粉，做了5个披萨， 下面回答朋友们关心的问题： 1.邪修版虾尾，少了料头炒香环节，菜没有锅气，纯属焖煮熟的，能吃但不好吃。 2.普通面粉可以做披萨，缺点是饼胚支撑力差，口感没有高筋粉有嚼劲。 #芝士就是力量 #披萨🍕 #手工披萨 #小龙虾披萨#美食vlog
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小铭同学（辅食版）1月前
14M+12｜今日辅食土豆版煎饼果子 还有比这个更快的煎饼果子做法吗，不用面粉也不用什么比例，速成！邪修的做法真的太简单了，十分钟就能搞定#宝宝辅食 #邪修美食#煎饼果子#土豆的神仙吃法 #懒人美食
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承了个诺（C娃日常）3周前
不用你去称克重 直接搅拌成酸奶状 大差不差的都能一次一成功 。纯荞麦粉 做饼做包子做饺子都可以。#美食 #制作过程 #摊煎饼 ##记录生活 #晚饭吃什么
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馨的饭盒子（减肥版）3月前
土豆片煎饼果子太像样了 无面粉减脂期狂炫 #发明土豆煎饼果子的真是天才 #土豆片煎饼果子 #兴趣邪修 #平底锅 #高能厨艺现场
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小明小明不耳鸣3月前
超简单！更美味！自制天津煎饼果子 #煎饼果子 #在家做美食 #一人食 #快手早餐 #好好吃饭大赛
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大婉超爱吃4月前
不用嚯嚯面粉，用土豆片就能做煎饼，到底是谁发明的#发明土豆片煎饼果子的真是天才 #我不是做饭天才吗 #邪修做饭交作业了 #煎饼果子 #平底锅美食
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公公回收日记2月前
不用面粉，用土豆片做煎饼果子你吃过吗？#早餐吃什么 #发明土豆片煎饼果子是天才 #美味早餐 #不粘锅 #早餐
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此刻飘飘6月前
平底锅健康早餐！有手就会的家庭版杂粮煎饼 不需要专业锅具 用一口平底锅就能搞定 关键是自己做煎饼 想加多少料就加多少 #我的厨房日记 #美食教程 #早餐吃什么 #自制煎饼果子 #杂粮煎饼
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面食阳妈4月前
邪修的方法做煎饼果子，不用揉面，不用醒面，不用擀皮，全程手不沾面，5分钟搞定！皮薄馅大简单又好吃！#煎饼果子#邪修做饭#电饼铛美食#美食教程
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妮伟6月前
#摊煎饼 #自制煎饼简单做法 #煎饼面糊 #种草激励 #佳佳恋电煎锅
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夯妈的小厨房3月前
几分钟就能搞定的煎饼果子来咯！不用面粉的土豆煎饼你吃过吗#美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #邪修做饭 #土豆煎饼
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💕小白今天吃点啥4月前
不用面粉的土豆版煎饼果子！！妥妥减脂餐 #宝藏速食美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #在家做美食
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面食茉莉妈5月前
一杯面粉加一杯半水就能成功复刻出路边摊的煎饼果子，简单又省事！满满的成就感！#早餐 #煎饼果子 #在家做美食 #一学就会系列 #路边摊美味
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孙阿姨美食教程4月前
菜煎饼 今天给大家分享“菜煎饼”的做法，简单易学，吃起来外焦里香，皮薄馅多，家里老人孩子都爱吃#菜煎饼#菜煎饼做法 #饼#美食 #美食教程
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小张的漫游日记📔5月前
#美食教程 #煎饼果子 家庭版煎饼简易教程#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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小董的美食记1月前
#美食 #美食教程 #美食分享 学了个新吃法，不加面粉的煎饼，焦香酥脆，美味极了！🤗🤗#我的厨房日记 #土豆片煎饼果子
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