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小小的记录📝6月前
减脂期美食蒸土豆#低卡低脂餐 #在家做美食 #美食制作分享
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多肉鼓鼓4月前
复刻KFC同款土豆泥 最近的天气真的又闷又热 一到这种三伏天我就懒得做饭 今天分享的这款土豆泥是我不知道吃什么就会糊弄自己的简单小吃 做法很简单，你们也快去试试~
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干货《自理教程》9月前
#dou上热门 @DOU+小助手 食用蒸土豆教程
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陈妈的小厨房5月前
奶香四溢的土豆泥，在家2分钟搞定！#在家做美食 #土豆泥 #美食教程 #懒人美食
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琳妈4月前
妈妈教你土豆泥肥牛拌饭，做法简单又好吃！ #美食教程 #懒人美食 #家常菜教程
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还是金宝呀4月前
【辅食篇】宝宝的 第一口土豆泥该如何添加 一看就会的傻瓜教程，新手爸妈快跟着做起来吧！#宝宝爱吃 #辅食 #科学喂养 #养娃日常 #土豆泥
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梨汁今天八碗饭5月前
来晚了 今天是浇汁土豆泥🥔#美食 #做法简单又营养 #浇汁土豆泥 #土豆的神仙吃法 #美食教程
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🌈十一4月前
Vlog｜在家自制奶香土豆泥🥔绵软细腻/免烤#土豆泥 #土豆 #土豆的神仙吃法
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房子月子餐5月前
月子餐山水土豆泥 肉沫土豆泥质地软糯，荤素结合营养足，适合月子期温和补充能量#月子餐 #月子餐食谱 #房子月子餐 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全
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禾穗4月前
跟着主母修炼邪修，举一反三不用开火不用刷锅，8分钟就能做出软软糯糯的土豆泥，蘸辣椒面儿吃，妥妥的减脂期主食天花板，我真的太爱邪修了！ #好好吃饭大赛 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #生活小妙招 #土豆泥
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阿梅教做菜6月前
#土豆的神仙吃法 #土豆 #土豆泥
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一颗麦芽糖8月前
6月龄+辅食｜土豆泥🥔。宝宝一到6个月，新手爸妈就开始焦虑，到底该给宝宝吃啥辅食？听我的，第一口辅食就喂土豆泥！这玩意儿质地细腻，宝宝肠胃弱也能轻松消化。做法超简单，土豆去皮切片蒸熟，加点温水，辅食机里那么一转，就搞定了。刚开始喂，少量一些，让宝宝慢慢适应。家人们快试试，宝宝肯定爱吃！#土豆泥#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #干饭宝宝上线 #辅食教程
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双姐小食光3周前
#土豆泥 #自制美食 土豆新吃法，简单好做，健康又美味。
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凡妈在厨房11月前
K F C同款土豆泥，做法简单，完美复刻，太美味啦#土豆泥 #自制kfc同款土豆泥 #晒美食是对平凡生活的热爱 #低卡低脂餐 #简单美食
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想要一个平底锅1周前
#土豆泥的简单做法#健康早餐
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懒得（家常菜）4月前
肉末土豆泥 奥利给干了兄弟们！#家常菜教程 #下饭菜 #肉末土豆
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咕噜猫4月前
k某c的土豆泥做法原来这么简单，下次土豆泥再压的细腻些应该会更美味#土豆泥 #土豆泥的神仙吃法 #微波炉美食 #土豆的100种吃法
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美味家肴6月前
蒸土豆泥，口感细腻，营养又美味，你尝试过吗？我是 抖音美食推荐官， 我的厨房日记 里有好多 美食教程，说不定就有你想学的，赶快行动起来 一起学做菜 吧! 好吃到停不下来，喜欢 美食分享 和 家常菜 的朋友 关注我抖音 美味家肴 账号 我会持续更新好的菜品 保证每天不重样!#跟着抖音学做菜 #土豆泥 #土豆 #土豆新吃法 #太好吃了
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小食的菜3月前
二个土豆就能做出KFC同款土豆泥🔥绝了 平凡的土豆也能吃出不一样的美味 土豆泥做法简单，小白也能轻松get，再搭配黑松露酱做个升级版，浓郁柔滑，香醇绵软，入口即化，好吃到原地转圈圈 #土豆泥 #土豆的吃法 #黑松露酱 #肯德基同款土豆泥 #一人食吃什么
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房子斌6月前
听说是年轻人都爱吃的土豆泥拌粉？杨老师有话要说了：“谁说的！不光年轻人，我也爱吃。”#土豆泥拌粉 #夜市小吃 #美食教程
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小贝壳辅食记📒3月前
六个月17斤宝宝吃辅食第十二天，今天添加土豆泥，土豆上锅蒸熟，用辅食机打成糊糊，中间可以少量多次的加温水，打成自己想要的状态，第一次吃加一勺就可以，土豆泥香香的，宝宝和我都喜欢吃🤣#小月龄辅食 #辅食教程 #辅食打卡 #宝宝爱吃 #婴儿辅食
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拿铁lover5月前
复刻KFC同款土豆泥，0失败~✅ 炎炎夏日☀，家里有吃不完的土豆，可以做成一份KFC同款土豆泥，清爽解腻~✌😬🤩🤗 1️⃣2个土豆切薄片蒸20分钟，趁热用叉子压成泥，细腻状态 2️⃣加入1小勺盐，分次加入30g牛奶，搅拌均匀 3️⃣保鲜膜垫底装入碗中压实，倒扣碟子上脱模 4️⃣半碗清水、半勺淀粉、半勺生抽、半勺蚝油、适量黑胡椒，中小火熬制粘稠拉丝状态 5️⃣淋上料汁，大功告成~ #土豆泥 #kfc土豆泥 #在家做美食 #爱生活爱美食 #夏季美食
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厨房小能手🔥1周前
#美食 #在家做美食
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煜城妈妈小灶5月前
三元做出小朋友们爱吃的KFC土豆泥#妈呀太香了 #美食 #谁懂这一口的好喝程度 #土豆泥的创意吃法
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hello呀 晚晚2周前
笑笑小朋友第一次尝试土豆泥，给她吃了一勺半，防止胀气，第二顿土豆再给她加多点吧…..#宝宝辅食 #土豆泥辅食 #ི࿆记录人类幼崽成长记
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波一（自律版）5月前
无论是碾成泥还是后面铺土豆泥都是带手套直接用手更方便哦，建议土豆胡萝卜切好后去蒸，水开后大火15分钟左右就能很软烂了#减脂餐 #懒人美食 #美食 #减肥 #减脂
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胡子哥2月前
一分钟搞定的心动土豆泥！你喜欢吗😘#美食教程 #强烈推荐 #营养早餐 #土豆 #简单易学
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小雪美食1周前
不知道吃什么的时候，就试试这道肉沫土豆泥，好吃又下饭#美食制作分享 #美食 #教你做美食 #土豆
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灶台边的老何2周前
#美食爆款 #美食制作分享 #原创视频 @DOU+小助手
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老成瞎做菜（零基础）5月前
#美味的家常美食分享 #土豆泥拌茄子 #蒸锅美食 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 轻轻松松拿捏一道蒸锅美食，夏日炎炎，清清凉凉，第163道土豆泥拌茄子🫰🏻
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硕硕麻麻🌱4月前
第1集｜🥔 6月龄宝宝 第一口土豆泥 记得吃三天排敏哦 新手爸妈可以直接抄作业#宝宝辅食 #6月龄宝宝辅食 #土豆泥辅食 #小月龄辅食教程 #新手妈妈@DOU+小助手
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黄不了3月前
#我的做饭日记 家里剩了几颗土豆，那就来一道黑胡椒奶香土豆泥吧
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小姜哇1月前
这个好吃！#美食 #vlog日常 #家常菜
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小印在深圳2月前
#简单美食#在家做美食 #今日晚餐 土豆泥做法
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一颗麦芽糖8月前
6月龄+辅食｜土豆泥🥔。宝宝吃辅食第8天，今天又是土豆泥哦，吃第二天啦！土豆泥细腻易消化，对宝宝肠胃友好。做法简单，土豆去皮切片蒸熟，加温水用辅食机打成泥。第二次可以放两勺了，适当增量，快给宝宝安排！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #每日辅食打卡 #土豆泥 #辅食教程
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小魏自律吖5月前
前几天吃放纵餐吃完，然后吃了两天土豆泥来拿成绩，小数字下了 1.8 个😏姐妹们馒头吃腻了可以选择这个蒸土豆来换个口味😁#蒸土豆#生菜鸡蛋土豆泥#低卡减脂餐
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来英围裙妈妈5月前
论如何“投喂”刚拔完牙的老爸? 答案是:0颗粒感超丝滑土豆泥!#土豆泥 #拔牙食谱 #土豆的神仙吃法 #自制美食 #美食教程
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米妈美食记4月前
有手就会！复刻KFC同款土豆泥！口感绵密巨好吃 #好好吃饭大赛 #土豆的神仙吃法 #kfc同款土豆泥
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喜欢做饭的李老师（不闲聊）4月前
蒸土豆，用擀面杖把土豆捣成泥，放入碗里备用,加入提前准备好的切碎的胡萝卜和香肠丁。再依次放入提前准备好的葱花、盐、五香粉、两勺淀粉搅拌均匀成絮状。 然后把土豆泥压成面团放到盘子里备用，手上抹油，揪一小块压成饼的形状。 平底锅里刷上食用油，然后把做好的土豆泥饼放到煎锅里，再在煎饼上面刷食用油，锁住水分，用小火煎至一面金黄熟透，翻转另一面，煎至两面金黄熟透。 这个土豆饼就做好了，又香又滑，真的很好吃。 #美食制作分享 #҉嘎҉嘎҉好҉吃҉ #爱生活爱美食 #家常美食
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虫虫麻麻（9️⃣月龄）2月前
今日辅食土豆泥🥔米粉｜一口沦陷的绵密土豆泥米粉🥔 黄心土豆蒸到一抿就化，加温水搅打成泥 拌进原味米粉里，香到宝宝抢勺子！ 新手妈妈零失败，步骤简单到离谱👇 1️⃣ 土豆切薄片蒸10分钟（越薄越糯） 2️⃣ 加适量温水打成细腻泥糊 3️⃣ 按比例冲好米粉，混合1勺土豆泥 搞定！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #婴儿辅食 #辅食分享 #排敏
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幼稚完 （带娃版）4月前
宝宝的第一口土豆泥该如何添加？保姆级教程来啦 新手爸妈快来抄作业啦！ 口感细腻软糯 宝宝超喜欢吃！！既促进消化 又能防止便秘！ #辅食教程 #小月龄辅食 #土豆泥米粉 #浦利顿辅食机 #秋田满满米粉
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宝宝▪食光（辅食记）8月前
🥔土豆泥米粉教程 ✅辅食的第一选择 土豆要选新鲜无发芽，烹饪时确保煮熟煮透，现做现吃，如需保存应冷冻并尽快食用，食用时控制好量，第一次吃注意三天排敏哈‼️ #辅食土豆做法 #第一口米粉 #育儿经验分享 #宝宝米粉辅食做法
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一口一个小饼饼🫓8月前
#宝宝辅食做法 7M+辅食｜谁能抵挡住丝滑细腻的土豆泥的诱惑呢❗️ // 🥔土豆泥教程： 🌟土豆洗干净削皮，切成薄片 🌟冷水侵泡10分钟去淀粉 🌟水开上锅蒸15-20分钟，蒸到筷子能戳烂即可 🌟放入辅食机，少量多次加温水打成泥 🌟首次添加，取1-2勺土豆泥加入米粉中搅拌均匀 // 🥔宝宝吃土豆泥有什么好处： 🌟利于生长发育，土豆里面含有多种的氨基酸、大量的碳水化合物、微量元素，对于提高孩子免疫力和抵抗力，都比较有帮助，对孩子的生长发育，也具有比较大的营养价值； 🌟土豆里面还含有多种维生素，特别是含有B族维生素，使孩子避免得口角炎等，对于孩子的营养，全面的发育还比较有好处； 🌟土豆里面含有较多的纤维素，纤维素能够促进胃肠蠕动，起到辅助消化的作用，所以对于缓解孩子便秘等。 #土豆泥辅食 #每日辅食打卡 #七月龄宝宝辅食 #宝宝辅食
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莞荽3周前
做一个淡淡的人 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #新鲜出炉
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小二宝辅食记5月前
8月龄＋辅食｜土豆泥 土豆泥这么做，你做对了吗？细腻绵密冰淇淋般质地，宝宝也爱吃。土豆淀粉含量高，第一次吃不宜吃多哦。#辅食教程 #宝宝辅食#小月龄辅食 #土豆泥 #宝宝爱吃
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吴百万的辅食日记🫕4月前
6月龄排敏，第一口土豆泥怎么吃？快来试试这样做！#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #宝妈分享
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孙小薇呀（冲刺95版）5月前
连吃两天蒸土豆体重有什么变化？我要看看怎么个事 哈哈！#土豆泥沙拉 #日常分享 #体重打卡 #自律
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暖暖的辅食日记4月前
6M+8天｜辅食🔓细腻的土豆泥米粉 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #辅食 #土豆泥
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有缘人.1周前
#宿舍美食篇 #宿舍日常 #大学生活
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韦小宝日常9月前
#高铁米粉 #辅食 #爱吃饭的乖宝宝 #土豆泥 今天小宝尝试土豆米粉排敏啦 将土豆🥔洗净削皮切块和片都可以 将切好的土豆放清水中浸泡10分钟将淀粉泡出来 （这样宝宝更容易消化） 蒸锅蒸10到15分钟左右，用筷子能扎透就是熟了 蒸熟的🥔放入辅食机内，加入适量温水 （这样搅打出来的土豆泥更细腻） 准备冲泡米粉还是50ml水加入5g米粉 搅拌均匀 加入1-2 勺（辅食勺）土豆泥和核桃油放入米粉中 搅拌均匀就可以给宝宝吃了 （注意第一次添加新的东西给宝宝只添加一种并且少量加入米粉中，排敏三天哦）
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辰辰和奶奶的日常3周前
给辰辰加土豆泥吃啦，真好吃呀，吃的可香了！#上热门 #宝宝辅食 #辅食机 #辅食教程 @抖➕小助理 @抖音小助手
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柒言1周前
六月龄宝宝吃辅食第十天，土豆泥排敏完成，初加果蔬泥每种加三天，观察三天排敏 #宝宝辅食 #土豆泥辅食 #辅食教程 #辅食日记 #干饭宝宝养成记
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菠萝成长记1月前
#宝宝辅食 #每日辅食打卡 吃土豆泥的第二天，还比较喜欢@DOU+小助手
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文博妈妈（哺乳期）8月前
宝宝辅食的第一口土豆泥🥔 今天是吃土豆泥的第一天！我把打好的土豆泥加两勺，初次排敏放1-2勺.排敏为三天，6月龄宝宝肠道还没有发育好，少量喂！避免积食！#吃辅食的宝宝 #干饭宝宝上线 #自主进食的宝宝 #人类幼崽 @DOU+小助手
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芊梦成长记4周前
#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #辅食教程 六个月18斤宝宝吃辅食第十四天，今天添加土豆泥，土豆上锅蒸熟，用辅食机打成糊糊，中间可以少量多次的加温水，打成自己想要的状态，第一次吃加一勺就可以了，土豆泥香香的，宝宝很爱吃哦，果然是干饭小能手。
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不会哭的小孩没糖吃6天前
今天第二天的土豆泥哦#小月龄辅食 #宝宝辅食 #添加辅食
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晓悦轻食餐3月前
多吃蒸土豆且不放油，调料就撒这个欧芹大蒜盐，这样做的土豆泥低卡营养又好吃 #减脂餐 #土豆泥 #欧芹大蒜盐 #美食教程 #晚餐
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团团的辅食日记4月前
Day11｜六月龄辅食 | 🔐解锁土豆泥 👶🏻：6个月+11天 🥣：原味高铁米粉➕山茶油➕土豆泥🥔 ⏰：中午12:00 📝：5g米粉加60ml水，3滴山茶油，1勺土豆泥把土豆切块泡水，去掉淀粉，蒸得软烂，加温水打泥，打出来真的不要太细腻！！宝宝的第一口土豆🥔泥，没想到还挺喜欢[偷笑]，但是土豆是高淀粉食物，第一次添加没有给他吃完，吃了半碗，吃完喝了20ml水，没有出现便秘#宝宝辅食分享 #六月龄辅食#辅食教程#宝宝辅食日记#土豆泥
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小安柠（辅食中）4天前
6月龄宝宝吃辅食第十天（米粉+土豆泥） 土豆泥做法： 食材：40g土豆 做法：1.将土豆洗净削皮，切成Icm小块 2.将土豆块称量好后放入搅拌杯内，再加入20ml纯净水 3.点击根茎功能 功效：土豆富含碳水化合物和维生素，能为宝宝提供能量，易于消化吸收。 #辅食制作 #宝宝辅食 #婴儿辅食机 #辅食表#婴儿辅食油
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石头的辅食日记🥣1周前
吃土豆泥米粉第二天啦，把土豆洗干净，上锅蒸熟，用辅食机搅打成泥，中间少量多次加温水，打到想要的状态。第二天加了两勺土豆泥 #辅食日常 #辅食 #小月龄辅食 #辅食日记 #宝宝吃饭
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哲哲妈妈4月前
第一天土豆泥➕米粉#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食跟我学 #辅食日记 #土豆泥 妈妈给我做土豆泥米粉啦。真的太好吃了。 ❤️先把土豆洗净，用削皮器刮去皮，切成小片，切好的片清洗干净，放入水中浸泡1 0分钟，去掉里面的淀粉！放锅蒸熟15分钟，用筷子能轻松戳透就蒸好了，把土豆片放到辅食机里，多次加温水，打成泥！❤️泡米粉 7克米粉，50毫升60度温水，焖一分钟，搅拌均匀。再放一勺土豆泥，搅拌一下！一份细腻美味的土豆泥就做好啦，宝宝肯定爱吃！
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米乐辅食日记5月前
6月龄＋辅食｜宝宝吃辅食第9天，又到吃土豆泥的时候了，这是第三天啦！土豆泥细腻，非常易于宝宝消化吸收，对宝宝肠胃十分友好。制作方法超简单，把土豆去皮切片，蒸熟后，加适量温水，用辅食机打成泥加入米糊中。快给宝宝安排起来！#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #每日辅食打卡 #宝宝土豆泥做法
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