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小武教做菜8月前
牛肉里面搭配一点芹菜，鲜嫩入味，好吃又下饭#芹菜炒牛肉 #家常菜 #内容启发搜索
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小张选手3月前
是谁发现的秋葵搭配牛肉炒、简直太好吃了吧🤤#家常菜 #下饭菜 #美食 #美食推荐 #我的厨房日记
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小满的饭饭1月前
金针菇炒牛肉这个菜姐妹们一定要试试呀，热量低卡健康#低卡低脂餐 #低卡菜#低卡炒菜#家常菜
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杨师傅教你做小吃（收学员）4月前
云南菜不允许你减肥之佐料炒牛肉！味道独特，香辣下饭！#昆明炒菜培训 #昆明小吃培训
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星星美食分享3月前
牛肉和黄瓜的神仙吃法，黄瓜香辣入味，牛肉鲜香嫩滑，巨好吃#黄瓜炒牛肉 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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奔跑的椰子1月前
火候清楚的讲解，大火快炒保持藕片的脆爽和清甜，大火小火切换保证牛肉的嫩滑口感，成品就是清爽不出水不糊锅，轻松做出馆子的味道！#强烈推荐#太下饭了#家常菜 #藕片炒牛肉
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高高不吃香菜3周前
低卡巨下饭！麻辣鲜香的牛肉粒麻婆豆腐快做起来吧～#强烈推荐 #减脂餐 #好好吃饭 #家常饭菜 @DOU+小助手
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Fish吃了没1周前
孜然牛肉，厨房小白也能做到牛肉不老的同时蒜苔也入味 牛肉的顶级下饭菜做法，媲美小炒黄牛肉的，孜然牛肉！ #美食教程 #孜然牛肉 #家常菜 #加加酱油 #减盐看得见
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阿虹🌻1周前
今天来分享一个芥兰炒湿牛肉，简简单单又一餐#下饭菜 #家常饭菜 #百亿流量补贴计 #记录平凡生活
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大表锅3月前
不开玩笑啊，就这个豆角炒牛肉的做法真的巨好吃，香香辣辣的牛肉搭配软糯的豆角简直绝了。#豆角炒牛肉 #一起学做菜 #野山椒豆豉酱
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夏小夏爱做饭3月前
牛肉烧千张 牛肉烧千张这样做简单好吃又好看，喜欢吃千张的赶紧试试吧#牛肉 #千张
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广州炒菜妹真真8月前
牛肉可以这样炒，好吃营养！#同城美食 #同城好店推荐 #芥篮炒牛肉#炒牛肉 #家常菜
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芳子9月前
鲜美的蘑菇和牛肉两者搭配营养均衡，做法简单又好吃#家常菜 #牛肉 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #内容启发搜索
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幸运MAX5天前
#做菜搭配技巧 #在家做美食#爱生活爱美食#跟着抖音学做菜 #美食@上热门🔥🔥🔥
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橙味厨房1周前
蒜香芦笋牛肉🔥鲜嫩多汁‼️健康低卡完美搭配 #创作者中心 #创作灵感 牛肉鲜嫩入味，焦香焦香的，芦笋清脆可口，真的巨巨好吃 😋没想到这么好吃～ #美食分享 #低脂餐 #美食
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奔跑的椰子1周前
炒不好牛肉的终于有个万能解决方案了！可以各种肉类各种蔬菜搭配着来。#强烈推荐#太好吃了#焖牛肉#家常菜
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藍子5天前
牛肉不柴就这么炒，减肥你就这么吃哈哈。#家常菜 #做饭小技巧 #大厨养成记 #强烈推荐 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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汪汪桑5月前
单吃个减脂午餐，可以天天吃的那种。 因为是无油炒的，牛里脊切片会比较柴，推荐切成丝儿。 不介意增加热量的话可以选择用其他脂肪多一点的部位。#减脂餐 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食 #太好吃了
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连连美食分享2月前
#美食 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #牛肉家常菜排行 #美食分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥
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许大厨爱做菜1周前
炒菜搭配你知道吗 #炒菜 #美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜
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吃不胖3月前
口蘑跟牛肉简直是神仙搭配，超好吃#下饭菜 #家常菜 #家常小炒 #晚饭吃什么
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乡村顺锅4月前
青椒牛肉丝 青椒牛肉丝你就像我这样炒，香辣入味，嫩滑爽口一点都不柴，真的是太好吃了！#美味下饭菜 #舌尖上的味道 #湖北特色美食
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栗子美食6天前
酸辣土豆丝焖牛肉 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #减肥健康饮食 懒人一锅出减脂餐酸辣土豆丝牛肉，嘎嘎好吃，热量超级低饱腹感超！！！ 准备食材： 牛肉1小块 土豆1颗 蒜2-3瓣 小葱1根
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滋滋yummy🥨3周前
家常小炒油菜牛肉 #家常菜 #家常小炒 #牛肉的做法 #小炒牛肉 #下饭菜
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红辣椒小厨房3月前
招待客人巨巨拿手的牛肉经典做法软烂入味飘香四溢好吃到流口水 #牛肉做法 #家常菜 #炒菜 #美食 #抖音推荐美食 喜欢吃就动手做起来吧
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黔味小陈呀6天前
牛肉里面搭配一点芹菜，鲜嫩入味，好吃又下饭#芹菜炒牛肉家常做法 #家常菜 #内容启发搜索 #下饭菜 #美食教程 @黔味小陈呀
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吃嘛嘛香1周前
牛肉跟芥蓝简直是绝配#家常菜 #家常小炒 #美食 #爆炒 #日常炒菜
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三克油3周前
#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #一人食 #自律减脂健康餐 减脂期别再啃草！这道「胡萝卜炒牛肉」香到舔盘，高蛋白低卡还掉秤！
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豪妈家常菜1月前
口蘑炒牛肉 牛里脊买回来这样搭配着做，又香又好吃，换个盘子就是招牌菜！#抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #牛肉
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吃不胖的小丸子🍡1月前
鲜嫩的口蘑跟牛肉！巨好吃 #美食 #口蘑炒牛肉 #口蘑 #牛肉
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蛋蛋4天前
低卡包菜焖牛肉#低脂低卡 #减脂餐教程 #水油焖菜 #一人食
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阳阳厨房1周前
男同志一定要学会的8道家常小炒菜，最后一道价值百万 #在家做美食 #下饭菜 #美食制作分享 #家常菜 #我的美食分享
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酷儿爱做饭🍳6天前
酸菜炒牛肉 开胃下饭 超级好吃#家常菜 #美食 #抖音美食创作者#酸菜牛肉
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啊南美食记4月前
孩子抢着吃的神仙炒菜！牛肉滑蛋秒杀外卖！#营养美食 #孩子爱吃 #牛肉滑蛋 #简单家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大小王👑6天前
别再点外卖了！5分钟搞定的青椒炒牛肉，好吃到舔盘，从此告别外卖刺客🥡#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #青椒炒牛肉 #美食教程
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杯子里装着小牛4天前
两人食～牛肉炒青豆、苕粉肉丝 最近不能吃辣的，不然苕粉就会多加泡椒和小米辣。#日常生活 #美食 #我的厨房日记 #日常炒菜 #家常美味
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慧娴小吃1月前
#家常菜教程 大人孩子都爱吃的番茄滑牛肉滑嫩多汁的牛肉，搭配吸满汤汁的腐竹很好#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #番茄牛腩 #家常菜做法 #美食教程视频
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小满的饭饭4天前
黄瓜口蘑炒黑椒牛肉 炒出滑嫩的牛肉就是这么简单 #黑椒牛肉#家常菜#低卡菜
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小小刘掌柜6月前
土豆烧牛肉 这是一个小饭桌的热卖的菜。小孩特别喜欢吃，做法也简单，在家没事可以做给孩子吃。香的很！#土豆烧牛肉 #食材新鲜才是硬道理 #真材实料好味道 #每日美食分享 #内容启发搜索
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灵灵小厨1周前
没想到番茄鸡蛋里加牛肉竟然这么好吃！ #家常菜 #下饭菜#番茄炒鸡蛋 #潮汕牛肉 #潮汕家常菜
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是嘟妈呀～1周前
现在是吃冬笋的季节，这道雪菜冬笋炒牛肉眉毛都要鲜掉了#雪菜冬笋炒牛肉#小炒牛肉#浙江美食#家常菜#地方特色美食
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珍姐闲不住4天前
牛肉腌制好炒起来三五分钟就好，又嫩又香又鲜～中午牛肉豆干炒芹菜+素炒叶子菜+二米饭，少油少盐低卡版～#健康饮食#营养搭配#生活化减脂#好好吃饭#饭搭子
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海南姑娘在江西3周前
#dou上热门 这道莴笋炒牛肉真是太好吃了，肉质鲜嫩，莴笋脆爽可口，而且搭配上适量的调料，味道更加浓郁，让人欲罢不能。#家常小炒 #dou小助手
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柠檬妈妈的小厨房🍋1周前
上班带饭🍱｜减脂便当第6天 今日菜谱：芹菜炒牛肉🐂即食水果玉米粒🌽金银花柚柚🥤#低卡低脂餐 #带饭上班 #记录生活
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滋滋yummy🥨5天前
家常菜土豆丝炒牛肉 #土豆丝炒牛肉 #下饭菜 #炒菜 #炒牛肉 #学做菜
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小猫爱厨房4天前
冬日里最喜欢的川味家常小炒菜“魔芋炒牛肉”，下饭嘎嘎香 冬日里最喜欢的川味家常小炒菜“魔芋炒牛肉”，下饭嘎嘎香
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晓萍爱做饭11月前
每周都要做两回的泡椒牛肉，又鲜又嫩又下饭，这菜必须三碗饭打底！#泡椒牛肉 #妈呀太香了 #下饭菜
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柯基不吃香菜（低卡爽吃版2周前
懒人焖菜！！酸辣土豆丝焖牛肉～好吃到爆炸❗️ #低卡低脂餐#减脂餐#水油焖菜#下饭神器#青年创作者成长中心
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唐唐妈1周前
简单好吃才是家常菜的灵魂，这道带汤小炒牛肉，这口热乎劲儿，专治没胃口#美食教程 #美食推荐 #家常美食
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东来东去5天前
#家常菜 #美食 #家常饭菜 ##炒菜 #厨艺
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懂小菜6天前
强烈推荐这道菜，又快又好吃！ 洋葱炒牛肋条肉，加点香菜，我敢说这个组合搭配太完美了，比外面任何一道牛肉做法都好吃，强烈推荐一定要尝试一下，如果再加一点青尖椒那就绝了！考虑孩子不吃辣，所以没放辣椒🌶️#美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者 #美食 #日常vlog
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姚大厨的退休生活4天前
杏鲍菇炒牛肉，这是一道经典搭配的菜，看完视频你1分钟学会，不好吃来找我。 #家常菜 #跟着抖音学做菜
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椰子壳🥥4天前
打工人的晚餐，牛肉炒杏鲍菇，肉章炒菜心，蒸水蛋，今晚的菜炒的有点多，多吃菜，少吃饭。#打工人的晚餐 #简单家常菜每日美食分享 #晚餐愉快 #真实生活分享官
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今日食乜嘢1周前
🔥救命！这盘泡椒香菜牛肉也太绝了吧！🤤 嫩滑肉片裹满酱汁，泡椒香菜超提味～ 🍚 米饭杀手就是它！#晚餐吃什么 #炒菜 #家常菜 #美食 #vlog十亿流量扶持计划
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小妙在做菜3月前
江西特色小炒菜，鲜嫩的牛肉配上脆嫩的油麦菜，简单好吃又下饭 #美食 #家常菜 #利村牛肉 #油麦菜 #牛肉
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阿忠爱做菜1周前
一到冬天，作为安徽人青萝卜牛肉锅子必须安排上，香辣下饭又好吃#萝卜牛肉锅子 #安徽锅子 #天儿冷吃点啥 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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爱喝可乐爱做饭(已减9.4斤)5天前
水油焖菜做减脂餐最省事了 #水油焖菜 #牛肉莴笋丝 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者#一锅出的美食
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好好很好1周前
冬天减脂的你一定要试试这道西兰花口蘑焖牛肉，超级好吃，牛肉嫩滑多汁，西兰花清脆爽口，荤素搭配，营养均衡，特别适合懒人减脂！#抖音生活观察计划 #低脂低卡 #减肥期间最爱的一人食 #减脂人冬天也要好好吃饭
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糖妈小厨房3月前
小炒菜口蘑炒牛肉，简单的一道家常菜#美食 #家常菜 #小学生早餐营养搭配 #紫米卷 #口蘑炒牛肉
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莉姐姐爱做菜5天前
我家每周都会炒两次的泡椒牛肉，用泡椒炒出来的牛肉鲜辣开胃，做法简单好吃又下饭#泡椒牛肉 #下饭菜 #家常菜 #小炒黄牛肉
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二丫美食日记1周前
#美食 #家常菜 #下饭菜 #跟着抖音学做菜 #炒菜 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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玉宏可好5天前
白萝卜炒牛肉#健康饮食#家常饭菜#美味的炒菜
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丁子的美食日常4天前
今天分享一道牛肉的新做法，豆芽炒牛肉，豆芽的脆爽搭配牛肉的鲜嫩，下饭超绝#美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #美食视频 #下饭神器
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