您是不是在找：

疼痛科周红梅1月前
情绪也能导致疼痛吗？一条视频带你了解！#每天跟我涨知识 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
眼是第二颗心5月前
痛苦是什么 #情绪零碎 f@SURA4G
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阳阳4月前
痛苦不仅是负面情绪，也是你成长和突破的信号 #心理学 #抑郁#心理健康 #焦虑 #女性成长
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
彭凯平老师4天前
痛苦的来源就是情绪 解决了情绪的问题 生活中也就没啥问题了
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
韩向阳9月前
情绪带来的痛苦是真实存在的#情感共鸣 #悟人生之道 #抑郁症患者 #焦虑 #疗愈
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞736
牛牛2月前
#焦虑#抑郁 你为何痛苦
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞878
路斯坦8月前
道理我都懂，但我还是难受啊！ #哲学 #情绪管理 #斯宾诺莎 #学生时代 #dou上热门 情绪管理好像是我们一生的课题，我以前总想着随着思想境界的提高，应该越活越豁达，和痛苦的情绪say bye，但事实好像并非如此。原来“不要逃避痛苦，而是要让痛苦流经你的身体”才是真理。斯宾诺莎说：“嘲笑、谴责情绪的人，和指责雨水打湿衣裳一样荒谬。”你的痛苦是自然实体运行的表征，根本不存在“应不应该”。情绪管理，是让自己不沉溺于痛苦，而非没有痛苦。
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9532
Rita赛群5月前
不是 痛苦不是文学的温床 所有情绪境遇都只是帮助我们理解人的积累 虽然痛苦时更有欲望写作 但是文学里有众生相 哪怕写的是自己 “喜怒哀乐抵达平静“ 文学，是人学。 #痛苦是文学的温床 #文学 #观点分享 #赛群#平静
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吸氧的沪士5天前
别跟自己过不去，情绪来了就接住它，发泄完了，咱还是那个咬牙往前走的自己。病是磨人的，焦虑和痛苦也是真的，但别憋着！想哭就哭，想吐槽就说，情绪倒干净了，咱才有劲儿接着和病魔较劲。
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
妙法莲华经5月前
你知道吗？痛苦和情绪都是“想出来的”！#正能量 #创作者中心 #创作灵感 #原创动画 #民间故事
00:00 / 06:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
石卉自在心理7月前
痛苦的根源，是内心的创伤被激发#痛苦 #智慧 #情绪 #心理学
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
未央心理咨询2周前
别让沉默，替你说话｜感受表达指南 🌪️不会表达感受的人正在经历这些痛苦： ⚠️情绪在身体里积压成病 ⚠️变成一点就炸的煤气罐 ⚠️最在乎的人却伤你最深 ⚠️活成一座孤岛 #情绪表达 #非暴力沟通 #自我成长 #人际关系 #情感修复
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
考拉人心理【个人成长】1周前
#情绪疏解 #看到情绪 #理解情绪 #接纳情绪 #调整情绪
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
LeonG-认知觉醒7月前
直面痛苦 超越痛苦 控制情绪
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大黄蜂教育~夏老师2周前
原来自己的痛苦，从来不是别人的错，也不是硬逼自己“必须开心”。允许情绪流动，让别人做别人，自己做自己，换种方式和情绪相处，你会发现，快乐其实很简单。#家庭教育#女性成长#情绪#幸福婚姻@大黄蜂教育 @DOU+上热门
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Roc硬核哲学1周前
每天曝光一个哲思，今天爆： 悲观主义痛苦是实在的，而快乐只是痛苦的缺席。#哲学 #悲观主义 #叔本华 #叔本华哲学 #哲学人生
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
Leon2周前
痛苦提示着你要进步了！
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞946
嘉悦禅拍5天前
大多数痛苦是来自我们对事情的看法和抗拒的情绪。#日常分享# 正能量
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
家卫老师群主-卡卡1周前
别盯自虐行为！要找对孩子内心痛苦的根源 1. 自虐≠心理扭曲：很多是青春期情绪宣泄，及时引导即可 2. 关注隐性痛苦：有些孩子痛苦不外露，靠自虐承受，要多观察情绪变化 3. 别指责自虐行为：看到孩子自虐，先问你是不是特别难受，别骂真傻 4. 深挖痛苦根源：自虐是表象，要找背后原因（校园霸凌、学习压力等） 5. 提供健康出口：教孩子用运动、倾诉等替代自虐，转移痛苦 6. 正视自身痛苦：自虐是痛苦信号，别忽视，主动向信任的人求助 #自责型人格 #不必对你的情绪感到羞耻 #情绪管理 #痛苦的根源 #自虐
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
文强财商教育9月前
人99%的痛苦来自情绪，其实你的情绪是假的#情绪 #周文强 #财商#情绪管理
00:00 / 09:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
萱姐聊心理成长6天前
痛苦怪兽 冲出来发火的，从来不是当下的你，而是早就藏在你身体里的 “痛苦怪兽”。#情绪失控 #心理成长 #觉察情绪 #心理赋能
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
关于情绪小怪兽5月前
没有得心理疾病的人看待有心理疾病的人会觉得很抽象，搞不懂，不知道抑郁寡欢胡思乱想带来的痛苦是什么感觉，能有多痛苦#抑郁症 #心理问题 #焦虑症
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吉星·问心1周前
谁没经历过深夜崩溃、觉得人生走投无路的时刻？，其实都是天道的考验 —— 情绪是幻，痛苦是假，它们不会摧毁你，只会让你看清：最大的对手从来不是外界，而是自己。#吉星 #觉醒开悟 #自我成长 #心灵成长 #熬过低谷
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
泽泽妈2月前
为什么我们经常会在情绪上感觉到很痛苦那？#教育 #亲子教育 #做智慧父母 #育儿
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
田一可人生课堂3月前
别用生气惩罚自己 很多bing都来源于情绪 #认知 #疗愈 #国学文化 #情绪 #健康
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
loser5天前
为什么我每天都活的这么痛苦啊，之前都能忍住情绪，可这次我内心崩塌了，我不应该出生，我对不起家里人，我活不了了
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
心理治疗师大韩4月前
🔥被情绪拿捏？这个心理学理论让你反杀痛苦！#涨知识 #医学科普 #健康
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
心心电台品质生活（7:10开播）2周前
情绪是假的，痛苦也是假的 #婚姻 #情感 #情绪 #痛苦 #女性智慧
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
妙怡1月前
你的痛苦，不源于对方的行为，而源于内在的恐惧 #心理学 #情感 #痛苦
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
心灵智慧传承5天前
陷情绪泥潭难拔 心态才是情绪解药 #认知重构 #情绪管理 #周文强 #情绪内耗 #生活感悟
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
大灿灿🌻（减肥保命 健康打卡）1周前
每个人都是宇宙独一无二的个体，学会接纳自己的情绪，善待自己！ 哭啥哭？哭有啥用？哭能解决什么问题？有啥可哭的，我比你还痛苦我都不哭！看看人家还有比你更难过的，你所经历的痛苦和别人比算什么！ 咋的，哭咋啦？哭犯法吗？哭可耻吗？谁规定的成年人就不许哭！哭只是正常的情绪宣泄，不是软弱，不是逃避，也不应该被批判，更不该被打上“负”的标签！每个人都有自己处理问题和情绪的方式，没有谁比谁更高明，适合别人的方式不一定适配你，你只需要做好自己，按照自己的节奏来消化情绪！ 苦难并不值得歌颂，痛苦也不是用来比较的！每个人的性格不同，经历不同，生命能承受的重量也不同，有什么可比的呢！难道非得是世界上zui惨的那个人才能算得上痛苦吗，才能哭一哭嘛！人生从来都没有统一模版，更没有标准答案，所以你不要当别人的苦茶子，不必在意任何人的评价，自己不盲从，不内耗，稳步变好就行了！ 心情好时我想笑就笑，心情不好时想哭就哭喽！我哭是情绪释放，没有伤害任何人，本来就合理，也不需要“有用”，况且哭对我来说真的很有用，发泄完情绪心情就舒服多啦！再说谁哭是为了解决问题啊，就只是为了发泄情绪而已！不开心就是不开心，难过的时候想哭就哭，干嘛要假装开心，哭泣难道不比卖力表演假笑更加真诚嘛！ “负”的人看什么都是“负”的！那些躲在屏幕后的恶意，从来都不是争论，不过是有人揪着只言片语当借口，把自己的龌龊扭曲包装成攻击，肆意伤害而已。他们太擅长造谣 诋毁 带节奏，从不愿去读懂别人完整的表达，只想如何往别人的伤口上撒盐，使得对方更加痛苦。他们太过享受在网络上对陌生人进行攻击谴责，在伤害别人的同时显得自己特别厉害。他们看不到也不愿看到，别人独自一人熬过风雨，有多棒多厉害多么正能量👍 有人拿自己的处境压你，默认“难过就该憋着”，强行要求你和他们一样，本质是用自己的标准审判你，就是站在道德制高点指责。情绪该发泄就发泄，不用被他们的评价绑架。拍视频是记录自己的真实生活，不是迎合别人的隐忍标准， 也不用为别人的狭隘内耗！ 很多人暴饮暴食，其实根本就不是饿，是情绪没处发泄，靠吃填补空缺，来安抚自己的情绪，越吃越胖，还伤肠胃伤肝脏，身体越来越差。后来才发现，调节好情绪才是减肥的关键，少焦虑、少内耗，食欲自然可控，掉秤也更顺！ 而且每次去医院，不管看什么病，医生都反复说：调节好心情，调整好心态，身体恢复才快！情绪是健康的底色，我们要好好爱自己！ #减肥#情绪 #记录真实生活
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
小噗噗5天前
付航的这一段和《被讨厌的勇气》有异曲同工之妙：你痛苦，是因为你选择了痛苦。 #付航 #付航脱口秀 #被讨厌的勇气 #喜剧之王单口季 #阿德勒
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
Lisa聊心理1月前
你是不是总在“戒痛苦”却发现快乐也变钝了？压抑负面情绪真的能“只关坏情绪”吗？情绪光谱被压缩后，生活怎么就成了“黑白电影”？答案藏在视频里～

【看完仍困惑？个案陪你从“知道”到“做到”】

如果你说：“道理都懂，可情绪麻木、战逃僵反应还是反复？”别担心——我的个案会用3重身份陪你落地“情绪完整性”👇

🔹 作为心理咨询师：从“根”上拆创伤的“旧程序”
创伤留下的“战逃僵”反应，本质是交感神经与副交感神经的失衡。我会陪你：

✅ 调节神经反应：用身体扫描重建身体与情绪的连接（情绪本就储存在身体里呀），让杏仁核不再“过度报警”，血清素、多巴胺等神经递质回归平衡；

✅ 处理原始创伤：不只是“说出来”，而是从神经层面瓦解“不实用的防御模式”，让心理资源不再被内耗掏空——毕竟“压抑情绪”本质是在持续消耗自己呀～

🔹 作为催眠师：给“限制性信念”松绑

总觉得“我不配”“我做不到”？这些藏在潜意识的“情绪牢笼”，会让你困在“情绪光谱”的灰色地带。我会帮你：

✅ 打开信念枷锁：用催眠绕过“理性防御”，直接改写“我只能压抑”的旧剧本；

✅ 激活内在潜力：让你从“活着像机器人”到“敢要、敢选、敢创造”——毕竟情绪完整性的核心，就是“允许自己有欲望、有攻击性”呀～

🔹 作为成长教练+多领域“杂学家”：不做“温室里的情绪调节”

很多人说“做完咨询挺好，一到社会就打回原形”？因为多数调节只停留在“情绪表面”，而我会陪你：

✅ 用“高清镜子”照见自己：结合心理学、脑神经科学（懂杏仁核怎么影响情绪系统）、社会学、人类学的视角，帮你看见“战逃僵反应背后的社会适应逻辑”“限制性信念里的文化烙印”——就像给情绪光谱加了“多棱镜”，让你看见自己和世界的立体面；

✅ 落地现实问题：不只是“情绪好了就行”，而是用认知工具帮你解决职业卡点、人际冲突（毕竟“人是生活在意义之网上的动物”，脱离现实的“平静”都是暂时的）；

✅ 带走“可复用的工具包”：从身体扫描到自我慈悲练习，从神经调节技巧到认知拆解方法——不是“我帮你解决”，而是“你学会自己解决”～

#心理健康 #心理 #心理咨询 #情绪管理 #人生意义
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
宁波神经外科高峰博士5天前
总是“查不出原因”的难受？可能是情绪在“报警”，头晕心慌查不出病？试试这个“身心一体”的解决思路#焦虑#情绪管理#心理健康#健康科普#神经外科高博士
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
重庆心理咨询师刘琳3周前
抑郁的人 身体疼痛是真实的吗？ #抑郁 #重庆心理咨询师 #抑郁躯体化 #与自己和解
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
绿草火龙果2周前
#辩论赛 #人生导师 痛苦值得被看见——被自己看见是接纳情绪的开始，被信任的人看见能获得支撑，不必硬扛。但“看见”不是无差别倾诉，选择让懂你的人、安全的场景接住这份情绪，才是对自己的温柔。
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
蚊子先生有话说6月前
情绪依赖才是你痛苦的根源，不是吗 #情感 #婚外 #情绪依赖
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞679
超超の工作日记5天前
痛苦是不能比较的 #痛苦 #焦虑 #情绪 #心理 #成都李明超
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
苏莞3月前
90%的难受啊，都是我们想出来的。学会这个思维，想内耗都很难。 #涨知识 #科普 #心理学 #自我成长 #情绪管理
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞539
Shirley雪蕊4天前
除了身体的病痛，大多痛苦都是情绪作祟。#成长 #修行
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
山峰师兄帮素食_己谦1月前
之所以痛苦有情绪就是太在乎感受#传统文化#《金刚智慧》#山长峰#素醒时代
00:00 / 10:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
赵慢跑者5天前
#dou上热门 #爱跑步爱生活 #冬跑的痛苦是“明码标价”的#@D0U十小助手 @抖音 冬跑的痛苦是“明码标价”的，冷1小时，兑换一整天的高效代谢和积极情绪。这笔买卖。你觉得值吗？
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
沐焕6天前
不开心，不高兴，低能量的三大坑 #创作者扶持计划
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
钟离雨霁（剧本杀版5天前
隔着透明的窗，能看见她那双碧水般的瞳孔始终望着你，里面盛满了哀伤和你看不懂的情绪，似乎是痛苦。 但你不明白，你想问问她： 羌青瓷，这对你来说有什么痛苦的呢？ 你不是一直都没有心吗？ 即使你有一颗心脏，里面装的也全部都是假意。 那就，不如不要。 你曾祝她在生命结束之前，再得不到一点爱。 你该让这个祝福成真。 于是，你只是背过身去，挥了挥手，表示手术继续。 那天，手术持续到了深夜，星空出现的时候，芯片也捧到了你们面前。 你们将其插到电脑里，数以万计的证据铺天盖地涌出。 与此同时，羌青瓷一个人苍白孤寂地躺在那间手术室里，无声无息。 那个曾在心理治疗室内熠熠生辉的医生，那个侃侃而谈的莱诺家族家主，那个鲜活明亮的人突然变得灰败、空洞，像凋谢的花。 原来，人失去了心脏，是这样的静寂。 那一天，你们将羌青瓷在附近的山林处掩埋。 生前那样显赫的人，最后竟宿于这样无名的山丘…… （灵感来自@清野 ） #剧本杀 #流氓叙事 #羌青瓷 #程聿怀
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3172
小艾心理疗愈3周前
情绪需要出口，允许自己偶尔崩溃，比强迫自己立刻冷静更重要。想哭就哭出来，难过就难过一会儿，给自己的情绪一点空间吧。#心理学 #情绪
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
阿澈(二旦心学)1月前
二旦心学 你的焦虑和痛苦 是源于你的不允许 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #焦虑自救 #焦虑康复
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
思维破局老陈6天前
情绪决定生死 #人生与哲理#感悟人生哲理#人生感悟#认知觉醒
00:00 / 07:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
田一可老师6天前
八年至暗时刻让我明白，所有的痛苦都是恩典！ #情绪 #觉醒 #开悟 #认知
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞635
晨迪智慧1周前
#中医养生 #健康 #国学 #非遗传承 #正能量
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
明心见性杂说4天前
你现在是不是感觉到很焦虑、很痛苦、很抑郁呢？如果是的话话，你一定要看下去，能帮你真正的解决问题！如果我问你：到底是哪里痛苦？哪里焦虑？哪里抑郁？你肯定会说心里话痛苦，心里焦虑，心里抑郁，那这就说明我们只需要解决掉心里的问题，这些所谓的焦虑啊、抑郁啊、痛苦啊等等的问题就会自动消失。那我们怎么样解决心里的问题呢？这就需要修心，要把心修到一个什么程度呢？修到好恶不言于表、悲欢不溢于面、喜怒不形于色，泰山崩于前而面不改色。#焦虑 #痛苦 #抑郁 #开悟 #觉醒
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
是 小黄呀4天前
痛苦从来不是独自承受才难，是没人理解才累。一个合格的爱人，会做你情绪的垃圾桶，也做你温暖的靠山，让你知道你不是一个人，那些压得你喘不过气的事，有人帮你分担一半。#励志正能量 #女人要自强自立 #口播 #好的心态才是最好的生活状态 @DOU+小助手
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
半盏茶语5天前
“当你看见河，你在河之外，当你看见山，你在山之外，当你看到自己的情绪，你已经在情绪之外，做自己情绪的观察者，当你能够观察到自己的痛苦，你就会从痛苦当中解脱出来。”#人生感悟 #情感共鸣 #人生是一场修行 #治愈系 #品茶静心
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
旺旺💕小仙5天前
黑暗 恐惧 冬天 又开启抗抑又到一年一度恨自己的时候了，谁都理解不了你那痛苦与难受，都只是觉得你很矫情，你想多了，真的是我想多了吗？有时候情绪不是我能控制的#开启抗抑模式
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
处女座咨询琳老师藤桥无忧2月前
fk后看似情绪稳定的处女座其实很痛苦#处女座 #处女男
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
律师黄同学6天前
精神分析：抑郁如何改变大脑精神？我不想死，但我也不想活 “人之痛苦源于他无法承受现实的缺失” #创作灵感 #抑郁 #哲学 #精神状态belike #抖音知识年终大赏
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1377
吃虾5天前
#失眠 睡不着是情绪价值给的不够#痛苦
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
施威亲子沟通2周前
父母情绪不好就会让孩子遭罪#施威老师 #女性成长 #智慧人生
00:00 / 17:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
滑洋心理3月前
停止痛苦内耗：折磨你的不是事情本身，而是你脑补的“剧情” #痛苦 #精神内耗 #情绪自救 #自我疗愈 #内耗
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1095
意语阑珊4天前
让你痛苦的，是你停不下来的大脑 你觉得痛苦来自哪里？很多时候，答案不在外面，而在你这里#心理学#个人成长#自我疗愈#情绪管理
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
俊哥大侠2周前
独爱女人离婚了，情绪痛苦疯呆了！人除生死无大事，格局小了怨气大，入戏太深戏是假，怨气也是假的，情绪也是假的！#还有啥是大事啊
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
我放个屁.6天前
“大多数痛苦，是你自己脑补出来的”不要再跟自己过不去了好吗？ #拒绝幻想 #豁达 #情感共鸣 #反内耗 #情绪
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“痛苦是情绪吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-12 07:05

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: