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李瑛医生5月前
腰痛位置暗藏玄机，1分钟教你对症自查 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #关节炎 #发热
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颈肩腰腿痛·找何主任8月前
腰疼了就去按摩？小心按得越狠、伤得越重！今天我就告诉你：哪些人不能乱按、按哪儿才有用、怎么判断自己适不适合按！#按摩误区 #腰椎病 #中医正骨 #骨伤科医生 #盱眙医生何井法
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疼痛科苗羽3月前
腰突千万别乱按摩！这三种情况按摩等于“雪上加霜”#腰突 #疼痛科 #健康科普
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骨科医生马俊3月前
腰痛不要乱按摩，科学缓解是王道 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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邹解伤寒（收学员）6月前
1分钟缓解腰椎痛！亲测有效的动作来啦！ #刘学 #腰椎 #推拿 #中医 #按摩放松
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运动体态MM（常州）4月前
#上热门#腰部不适#腰部酸痛#运动康复#体态纠正
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众至堂（花木时光里店）2月前
长期坐班，腰酸背痛，众至堂教您快速缓解，身体轻松。#推拿教学 #按摩放松 #穴位按摩 #众至堂 #养生
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3号毛利柯岚的肌痛点手法7月前
腰背痛？屁股疼?松这里 #髂后上棘 #腰痛 #手法 #按摩放松 #本视频仅供参考 @毛利柯岚的肌痛点手法 @2号毛利柯岚痛点手法
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疼痛科脊柱外科谭兵博士6月前
按摩到底按得不嘛？ 来，博士一个视频给你捋清楚！#按摩 #按摩手法 #腰疼 #全身疼 #医疗健康训练营
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骨科王晓宇医生7月前
腰肌劳损别瞎按摩！专业康复师教你正确方法#腰肌劳损 #骨科
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疼痛科廖翔医生10月前
重要的事情说3遍，颈肩腰腿痛，不要按摩，不要按摩，不要按摩。#颈肩腰腿疼 #按摩 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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萱娅美颜美体（南通世茂店）5月前
快让男朋友学会这套按摩手法！超舒服的腰背按摩#纯手法 #背部保养 #按摩放松 #南通萱娅美颜美体 #南通萱娅
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合肥运动康复夏老师3月前
腰间盘突出#腰部按摩 #腰部放松 #腰部锻炼
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李德明-手法技能2月前
腰中间不得劲儿？1个动作缓解 #李德明 #李德明柔性正骨 #养生 #热点 #传承
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锦曦体态调理。5月前
2分钟教会大家区分腰疼问题～#腰疼 #香河 #疼痛 #腰间盘突出 #腰肌劳损
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泓林运道2月前
手法按摩精准辩证很重要#腰疼 #尾椎骨疼 #中医手法
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杨飞医生4月前
#急性腰扭伤 推拿科医生教你一招，快速缓解#医学科普 #中医推拿 #居家按摩
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迷雾3月前
缓解腰部扭伤酸痛的穴位 #腰痛点 #腰痛 #穴位按摩 #后溪穴 #腰椎
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传统养生程老师4月前
“手三里”穴位，可以有效缓解腰酸背痛，快去试试吧#穴位按摩 #中医养生
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身体修理工吴771周前
在家就可以做的，腰部缓解3个手法！ #养生 #腰部按摩 #腰疼 #腰痛
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大羽聊复康8月前
#腰中间疼 #腰疼 #腰痛 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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骨关节康复朱医生4月前
腰疼腰突不要怕，记好这五字口诀，帮你加速恢复！ #腰疼 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱之光 #中国医师节
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全哥1月前
#养生健康知识 #穴位按摩 腰背委中求，@DOU+小助手 @生活……抖DOU+上热🔥
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运动医学刘医生1月前
久坐人群，腰疼的时候应该去揉嘛？ #腰痛 #腰间盘突出
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@吴佩妍3月前
腰中间的疼好方法分享给大家#腰痛 #腰肌劳损 #腰椎 #每日分享 #健康科普
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杨师傅在涉县推拿2月前
#强烈推荐 #健康分享 #腰椎间盘突出 #扭腰 腰疼有好几种情况，看看自己是哪种，对症找穴位啊！
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大梦与小鱼（孕期）6月前
孕期老婆腰部不舒服，赶快艾特你老公帮你按起来！#孕期 #孕期按摩 #准爸爸#按摩放松
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骨科大夫龙智生4周前
这三个地方疼，可不是简单的腰痛 #腰痛 #骶髂关节 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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杨昆博士脊柱健康6月前
腰伤按摩后症状加重？骨科医生教你急救指南 #腰痛 #骨科 #骨科杨昆 #门诊日常 #医疗健康创作训练营
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一个推拿师1月前
腰椎间盘突出是怎么一回事呢？今天咱们一起来扒一扒这个问题#腰间盘突出 #腰肌劳损 #中医推拿@冠县左右手推拿
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北京御艺健康科技有限公司3天前
腰中间型的手法
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豆崽养生日常4天前
腰部按摩，舒缓又瘦腰，快给女朋友试试吧#腰部按摩 #女朋友 #小动作大作用 #按摩
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李科医生2月前
如果你有媳妇，让她帮你按这个穴位 #中医 #腰疼 #腰痛 #穴位按摩
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程易老师1周前
经常感觉一侧 腰深层 疼 酸 胀（腰大肌紧张） #腰酸腰痛 #腰疼 #腰大肌紧张 #腰肌劳损 #推拿按摩
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高峰博士1周前
后背中间疼？千万先别去按摩！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #后背疼
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昇曜堂4月前
腰酸背痛怎么办 台湾中医传承人陈育祥老师穴位按摩能快速舒缓 可以试试 评论区告诉一下感觉如何#上热门 #穴位按摩 #中医养生 #合肥中医 #腰酸背痛
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悟空按摩7月前
硬拉，搬重物导致腰中间疼，不要入坑，有妙招。#养生 #按摩放松 #推拿按摩养生
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运动医学刘医生2周前
腰疼的时候应该去揉吗？#科普 #腰疼 #康复锻炼
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跟刘学调筋骨——骨正筋柔刘老师2周前
腰疼，腰中间疼 #筋骨同调 #推拿 #按摩养生
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侯老师7月前
小动作！大作用！ 跟我学按摩，累了，不舒服了，直不起来了。就点按这里，搞起来！ #腰腰腰腰腰腰
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一1月前
急性💊扭伤，久坐💊不舒服，💊疼要酸，教你找到手上的两个“奇穴”，随时可以按一按，“用力压，沉困，有些按按会舒服点”#腰疼最快缓解方法 #腰 #穴位 #按摩 #腰部锻炼@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音来客官方助推官
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百会康复职业技能培训学校6天前
环跳穴的定位和按摩手法#技能培训 #一技之长 #手把手教学 #腰部按摩 #推拿培训
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信阳杨老师纯手法按摩店6月前
我们的手法并不是哪个地方酸，就按哪个地方！#按摩 #肩颈按摩 #腰背按摩 #搞笑视频
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赵老师·佳康运康3天前
腰一疼就想着按摩正骨？#吉林市 #吉林运动康复#吉林佳康 #腰疼#运动康复
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程易老师6天前
腰部深层 疼 酸 胀 无力（腰大肌可能出问题了） #腰大肌松解 #腰疼 #腰酸胀 #腰肌劳损 #推拿按摩
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程易老师5天前
久坐腰酸 胀疼（一个手法松腰方肌 改善） #腰疼 #久坐腰疼 #腰方肌按摩 #推拿按摩 #腰部按摩
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祖医堂新媒体5月前
腰真的不疼了，一遍就舒服！ #小动作大作用 #居家锻炼 #科普
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叁川脊康-长青4月前
腰部松弛感❗️腰酸 弯腰难彭出#按摩放松 #腰椎间盘突出 #筋膜放松
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李德明—柔性正骨教学1周前
腰部酸胀、翻身难？简单一招，告别腰部老毛病 #李德明 #柔性正骨 #推拿按摩 #腰疼 #颈肩腰腿痛
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信医生聊健康4月前
85%的腰酸腰疼都和“它”有关，别再只会按摩理疗了 #腰疼 #腰椎间盘突出 #止痛科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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中医财富创始人3周前
#健康 #中医养生 #健康养生 #科普健康知识
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付小丹养生志6月前
腰疼#养生知识 #腰不好，自我按摩
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中西医贺娟医生5月前
腰部酸痛别大意，分清原因是关键！#腰酸 #腰酸腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰肌劳损 #医疗健康创作训练营
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武老师康养堂3周前
腰椎不适 穴位小妙招#腰椎疼痛 #穴位妙招 #学起来
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骨科黄宗强教授6天前
腰肌劳损不用慌！按摩+药物+静卧 三步恢复 #黄宗强教授 #郑大一附院
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刘教授讲理筋1月前
#腰疼 #干货分享 #小动作大作用 #热点 #刘长信
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专业技能（推拿师）5天前
#学起来 #缓解 #腰痛点 今天跟大家分享的是手背上的两个腰痛点穴，大家在发生急性腰扭伤或者是长期有腰肌劳损的朋友可以去刺激按摩这两个穴位喔。
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九沐堂推拿（时代广场店）4月前
#调理身体 #健康养生 #纯手法 #推拿手法 #腰椎疼痛 腰椎不舒服，一下就放松
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跟着瑞哥学健康1月前
腰疼别乱按！这几点一定要记牢#医学科普 #腰疼 #按摩放松 #误区 #抖出健康知识宝藏
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脊柱科陈忻博士4月前
腰椎间盘突出，按摩能按回去吗？ #腰椎间盘突出 #腰突压迫神经
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乐享四季邓叔3天前
腰痛“委中”求，腰痛按这个位置非常有效，你可以试试 每一个腰痛的顾客来到店里，我都会给他按委中穴，可以得到很大的缓解 #盲人推拿 #按摩推拿 #腰痛 #腰间盘突出
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脊柱微创曾晗冰3周前
腰疼就去按摩？小心越按越伤！骨科医生：这 2 个信号出现，千万别碰按摩店#腰痛腿疼 #腰突 #按摩 #腰痛能锻炼吗 #杭州骨科专家曾晗冰
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脊柱外科王军主任5月前
两个不花钱的小妙招，轻松缓解腰痛！ #医学科普 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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脊柱医生李来华2月前
​​我是脊柱神经外科医生李来华，是您的“脊柱健康守护者”​​ #脊柱检查#门诊日常#医学科普#腰椎 #按摩放松
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