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刘致玮🏅寒假招生中6月前
“跑跳结合➕拉伸” 矮身高涨上去、大体重减下来、利用周末加强心肺…弯道超车卷起来！！💪#体育生 #长高 #减肥 #跑步
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我是小晶子2月前
给你们分享四个显高显瘦显腿长的训练思路 #减脂塑形 #直腿 #薄肌 #小基数减脂 #显高显瘦显腿长
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💓忘崽夫妇-睿睿和斌斌的日记本3周前
冷知识瘦了会显高#减肥前后对比 #瘦了
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芝芝饼1454月前
小个子博主产后回归！身材大变样😭 个子矮！！肚子大！胯也宽😭还是你喜欢的穿搭博主吗 #小个子穿搭 #产后 #小个子女生 #小个子显高显瘦穿搭
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170小易会穿搭2月前
矮个子 五五分 细瘦身材的男生 变帅成本真的真的很低#男生穿搭 #穿搭技巧 #穿搭分享
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球球可爱淘1月前
1米5小个子女生也能逆袭！想长高速看！#女生必看 #长高 #拉伸放松肌肉 #小个子 #变美小技巧
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肉装厚卫杨奕航5天前
#篮球 #篮球需要沉淀 #肉装欧文杨奕航 瘦下来后，身高层层地长
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蒋医生告诉你1月前
9岁男孩偏胖，瘦下来成年身高有望长到170cm #医学科普 #9岁男孩 #随诊 #科普一下 #身高管理
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省立儿科郑少娟（助成长）4月前
9岁男孩又胖又矮 医生：再不减重怎么长高？ #长高 #生长发育 #生长激素 #肥胖 #向阳花开健康科普
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小鑫1604月前
当我160学会穿搭技巧改变后 这真是同一个人嘛？#小个子男生穿搭#矮个子男生#小个子显高显瘦穿搭 #夏日穿搭 #小个子穿搭技巧
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小成160搞穿搭1周前
被朋友吐槽穿搭像小学生？改造后他求我给...#小个子穿搭 #显高显瘦显腿长 #男生穿搭 #穿搭技巧 #逆袭
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桃子教你瑜伽康复6月前
救命！这块肉一瘦，谁敢说你身高＜160？ 夏天到了，以前穿裙子总担心被说腿粗，或者裙子太长hold不住的姐妹， 现在狠狠练了2周，视觉直接增高2~3cm！小个子必冲啊！✨ 上节课我们分析了如何通过拉高臀线，让你视觉上长高2~3cm， 这节课我们通过松解和拉伸比目鱼肌和腓肠肌，达到拉长小腿的目的 这个动作看起来简单，但是练起来超酸爽！ 注意要点都给大家放在视频里啦，每天10分钟， 专攻小腿粗壮！肌肉线条立马变柔和～ #小个子穿搭 #健身干货 #体态纠正 #身材管理 #夏日减脂大作战
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居家康体运动李教3月前
个子矮+梨型身材+萝卜短粗腿，你就这样练，坚持一个月瘦下来后，从视觉上看能显高7-8厘米#美腿##瘦大腿 #漫画腿养成记 #梨型身材 #好身材练起来
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小贾先生剪匠2周前
小个子女生显高的3款韩系发型，瘦脸+增高双buff拉满#小个子女生 #发型 #减龄发型
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蒋医生告诉你1周前
11岁孩子长得很好，但就是体重太重，如果瘦下来长180不是问题 #医学科普 #儿童长高 #11岁孩子 #长高 #育儿科普
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中医儿科 张英英4月前
什么样体型的孩子，更容易长高个？苗条型、匀称型还是粗壮型？ #长高 #身高 #育儿
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儿科长高董大夫2月前
矮小男孩骨龄偏大，体重超标，干预一个月瘦6斤，长速提升10倍 #身高 #矮小 #长高
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吴聊美学1周前
瘦下来精致五官 #吴聊美学 #颜值分析 #变美思路 #高级审美
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小妙崽妙妙-线上教学si💌3周前
身高153练成这么好看！又瘦又矮竟然能推起200kg！深蹲70kg 。#健身 #自律 #女性力量 #臀部训练 #好身材练起来
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阿源匹林1周前
别不信，穿搭真的可以改变一个人！矮个子男生真的可以适当学学通过穿搭提升比例#矮个子男生穿搭 #显高显瘦 #穿衣技巧 #穿搭比例 #ootd穿搭
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卷卷卷卷饼1周前
原身高：157 现在身高166.2目标170 22岁追篙了7cm 今天是我系统训练第134天，打卡完成✅#拉伸动作 #长高运动 #居家运动 #拉伸
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儿科匡大夫2月前
什么体型的孩子，更容易长高个？苗条型？匀称型？还是粗壮型？ #育儿 #长高 #身高 #骨龄 #儿科匡怡大夫
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笨笨的树洞5月前
62集:矮个子的人更幸运！#神奇的身体 #身高的优势 #矮个子的幸运#知识分享 #人体奥秘
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小土豆1651周前
身高165出门也能显高#内容太过真实 #路人视角 #矮个子穿搭 #小个子穿搭
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省立儿科郑少娟（助成长）4月前
11岁女孩133 又瘦又矮怎么追赶？ #长高 #生长发育 #生长激素 #矮小 #儿科医生
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枯树小岛6天前
分享一个长高秘籍 可以丑但不能矮 原身高159现167 争取突破170 我不停奔跑只为追赶当年被寄予厚望的自己！#二次长高逆袭 #每日打卡
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中医儿科黄钢花1月前
女孩10岁又矮又瘦，想抓住黄金生长期，特从湖南来找黄医生！ #黄钢花 #孩子长高 #孩子发育 #宝妈 #育儿
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小黑子健身1周前
啥身高健身更占优势？ #健身 #增肌 #补钙#FITNESSLABS #健身小白必看经验
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儿科长高董大夫5天前
孩子个子矮，怎么办？3个小窍门，提高长高速度 #长高 #身高 #长个 #育儿
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蘑菇妞在长高2周前
小个子如何长高#拉伸#中医穴位#长高追高
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暴富5天前
长得胖没关系，因为可以减，但矮的话，真的很难改变。#身高 #长高 #逆袭 #自律 #补钙
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嗨小喇叭1月前
原来露思早就告诉我们真正适合#小个子女生 的短靴原来都是不超小腿的3分之一才#显高 #显腿长 #小个子靴 都满足了
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中医儿科 张英英1月前
孩子身材瘦小还不长个，这两碗汤可以轮流喝 #身高 #长高 #育儿
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儿科长高王亚君5天前
别让这3个坑，耽误孩子长个子！瘦小娃追高必看 #孩子长高 #生长发育知识科普 #孩子不长个 #身高管理
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中医儿科黄钢花4月前
9岁女孩22kg 130cm，又矮又瘦不达标，抓住夏天赶紧调 #长高长肉 #孩子不长个 #黄钢花 #长高方法 #育儿方法
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身高管理陈老师1月前
身高现在矮，以后一定矮？#身高管理#运动长高#长高#身高
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林锋（160小个子）1月前
原来...小个子男生变帅也是易如反掌！不要再因为矮放弃了帅气的自己。#显高显瘦穿搭 #今天穿什么 #ootd穿搭 #男生穿搭 #秋冬穿搭
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菲菲1周前
孩子矮小不长肉，儿科说点大实话 #儿童矮小#追高#儿童成长奶粉#育儿#矮小
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欣欣在长高5月前
26岁挑战3个月挺拔6cm！打卡！#长高 #长高运动#长高方法 #长高秘诀 #长高训练
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娱乐情报局2周前
果然小个子不能太瘦#余茵
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裤王 Online store5天前
155-174身高90斤-165斤矮瘦矮壮定制的冬季西裤真显高显瘦#冬季新款 #小个子显高显瘦穿搭#定制西裤 #加厚保暖
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普外科许光中主任3月前
瘦下来的五点好处，你一定要知道#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #dou来说健康 #年度健康知识干货大赏
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李教练谈青少年健康（上海上门版）3周前
男孩猛长期⚠️做错这点矮10cm#减肥 #儿童减肥#儿童长高 #长高 #减肥前后对比图 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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六千亿6天前
身高156小基数的变化能有多大#瘦下来做最美的自己 #变瘦 #減肥 #身材逆袭 #逆袭
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葱头长高日记❤️5月前
19岁挑战3个月长高7cm！打卡！#长高 #长高运动 #长高方法 #长高小知识 #长高训练
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0vO6天前
这一年从一个不被看好的矮个子 腿短身高矮瘦得跟干一样怎么练 这些别人的看法我从不认为 我只想着怎么去证明自己 证明自己个子矮腿短瘦从来都不是借口 努力就是我最好的证明从一个无知的矮个子到现在懵懵懂懂的我 不明白为什么个矮瘦就练不了 证明自己我只能不断的跑 跑出个证明.#一级
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蒙奇奇6天前
没有人能够随随便便成功，追高也需要持之以恒，每长高1厘米，都藏着我们的坚持，每一个#长高 的喜悦里都夹杂着汗水💦。身高130的小猴子，追高第36天，已瘦7斤，长高1厘米，信心满满，继续加油💪#身高管理 #长高#早发#骨龄偏大 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖爸爸--助力新人 @抖爸爸(流量军师)带您破千破万… @DOU+上热门
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148的小笼包1周前
身高148体重115斤，又矮又胖也没什么大不了的，好好穿衣服一样可以显高显瘦又好看#百搭神裤 #显瘦裤子 #小个子显高显瘦穿搭 #强烈推荐 #这么穿显瘦20斤
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灿阳体育5天前
#长身高 #锻炼 矮个子一定要注意科学训练
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中医儿科刘主任3月前
孩子又瘦又矮？试试这碗助长汤！ 孩子又瘦又矮？试试这碗助长汤！#挑食 #厌食 #脾胃调理 #父母必看 #郑州市中医院
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小y的改造日常2周前
35岁大叔挑战90天逆袭成帅哥？ 目前体重168 身高174 大家觉得瘦下来会变帅吗#瘦下来做更美的自己 #男士护肤 #日常分享 #逆袭
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物理拉伸-李院6天前
4个月追高4cm！真的太惊喜了！！ 儿子快11岁才139cm，看着又瘦又小，在班里总是站前排，我真怕他以后会自卑… 后来咬牙带他去看了深圳福田专门看身高的李主任，真是找对了人！ 就4个月，儿子现在到143cm了！虽然还不是最高，但和小伙伴玩在一起，已经看不出差距了，整个人都自信多了！——孩子家长的分享#物理拉伸 #身高管理 #孩子成长 #长高方法 #长高
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꧁᭄ 燕姐姐减肥记录᭄ ꧂1周前
难道瘦了之后真的是个子都会变矮了吗？😂😂#营养早餐 #减肥中
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常州一院朱红3周前
孩子又矮又瘦能够治疗？ 今天回答家长问题，孩子又瘦又小能不能打针治疗呢？会不会更瘦？#身材矮小 #常州市第一人民医院 #向阳花开健康科普
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不然呢1周前
#减肥 #减肥逆袭#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减脂期
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宇航在追高2月前
我们家小个子的妹妹，今年也算是有所成就了，原来想要长高个营养跟上是关键，我接下来要更加努力帮助妹妹一起追高喽 #长高 #营养早餐 #营养搭配#益高泉氨基丁酸
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整形医生李奇军2周前
为什么身高一样，而你显得更矮？ #显高显瘦显腿长 #瘦腿 #矮个子显高
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Susan2周前
矮星人的无痛增高练臀法 我们可以通过提高臀线，拉长腿型，一个下垂、扁平的臀部会看起来显得腿短。而一个饱满上翘的臀部，会将臀线视觉上移，让腿的起点更高，显得更修长。 一个圆润饱满的臀部可以让你的让腰看起来更细，这种曲线感会将视觉重心向上移。 很多臀肌无力的人会伴有骨盆后倾或前倾，导致“假胯宽”、驼背等问题，让你看起来矮一截。强化臀肌能稳定骨盆，让我们自然站得更直，身高立刻增加1-2公分！！！ 接下来就开始一次高效的练臀吧～ #见人还不如健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #臀部训练 #视觉显高
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儿科教授李兰铮4月前
很多父母比较矮小都担心孩子很难长高，教授从医40多年看过很多小朋友，其实只要养好脾胃，吃得好、睡得好、坚持运动也是可以追一追的，大家要有信心! #宝宝脾胃 #孩子身高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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健身大书3周前
5个动作让你长高 #精神氮泵 #锻炼 #肌肉 #宽肩窄腰
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