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WinnieDaily1月前
铁锅煎冰箱里刚拿出来的鸡蛋，火候到了也还是不粘锅的 #翻车现场 #不粘锅挑战 #我的厨房日记
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面面今天吃什么6月前
有些很好的建议我看到了，谢谢🥳#煎蛋 #做饭小技巧
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宁5月前
我最近跟鸡蛋杠上了，学会了，也有点吃够了，#煎蛋 自己试了很多遍得出的结论，非专业，仅供参考#不粘锅 #做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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宁4月前
前几天发的 热锅凉油 热锅热油火候掌握不好就容易沾，夏天鸡蛋都放冰箱里，煎蛋容易沾，今天分享自己试的几口锅凉锅凉油，竟然可以！#不粘锅 #煎蛋 #日常做饭 #懒人美食 #日常分享
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珊姐爱做饭2月前
#我的厨房日记 #跟着抖音做美食 #在家做美食 #鸡蛋怎么煎不粘锅 #健康美食 学会这一招，从冰箱拿出来的鸡蛋煎了绝对不粘锅，跟我学起来吧
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孙会艳8月前
#好吃的煎蛋做法 #煎鸡蛋
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学做饭的养猪博主4月前
当冰箱只剩下鸡蛋#自己做美食也是一种享受 #金钱蛋 #鸡蛋的做法大全
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可乐妈吖9月前
晚上有时间又做点两个口味的鸡蛋灌饼生胚冻冰箱，早上吃的时侯不用解冻直接烙早餐10分钟搞定，简单省事还方便，太适合我这种不愿早起的宝妈了 #鸡蛋灌饼 #冷冻生胚 #面食 #我的厨房日记 #记录真实生活
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Rose香鱼4月前
做好后放冰箱冷冻，每天早上小火微煎三分钟就可以得到一份美味早餐了#在家做美食 #早餐鸡蛋饼
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贝艺草堂4月前
#冻鸡蛋 巧思妙想…今天蛋白质超标了…
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哩里朋友圈1周前
总结：冰箱里拿出来的鸡蛋过遍温水防止炸裂，水煮开后下鸡蛋，然后盖盖煮，可以煮7分半、8分半、9分12秒 时间到鸡蛋捞出来直接放在凉水里 #跟着蛋神煮鸡蛋#煮鸡蛋 #爱吃蛋 #美食vlog日常 #鸡蛋的神仙吃法
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曾曾来了1月前
不锈钢锅滑蛋🍳｜不锈钢锅这条赛道总算被我闯明白了，滑蛋真的一点儿都不粘#滑蛋#不锈钢锅#强烈推荐#好用的锅#种草激励计划
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FISH2周前
我已经努力控制锅铲了😂🥺#简简单单一顿家常便饭 #真实生活日常
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禦風而行🚴1周前
蛋从冰箱拿出来，水开下锅，9分30秒，平常吃鸡蛋，蛋黄很难下咽，用了蛋神的方法煮，感觉从来没吃过这么好吃的🥚，难怪一夜长粉200万，真🐮😂#蛋神 #vlog日常
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家有小淇2月前
早餐不知道吃什么的，可以在家做这个鸡蛋灌饼，冰箱拿出来不用解冻，直接煎好加入鸡蛋就可以享受了 #3分钟营养早餐挑战 #美食 #早餐吃什么 #鸡蛋灌饼 #懒人美食
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肥吃人生2月前
兄弟们这次应该不是我的问题#热锅凉油 #简单 #凭本事刷到后续 @DOU+小助手
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乔乔妈6天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #鸡蛋的神仙吃法
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老江小窝2周前
30秒学会用铁锅煎蛋不粘锅#铁锅怎么用不粘锅 #煎鸡蛋 #煎蛋 #煎鸡蛋不粘锅做法
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十号线男孩5天前
不用看火｜不用计时｜完！美！流！心！ 说实话，自从发现了这个小技巧我就没再用水煮鸡蛋了哈哈哈哈🤭真的太简单太方便了！不需要任何技术就能做好！ ✨ 黄金公式 ✨ ▫️ 冷藏鸡蛋直接放入炸篮 ▫️ 空气炸锅130℃烤10分钟 ▫️ 立刻泡冰水3-5分钟 📊 时间指南 ✅ 10分钟：爆浆流心 ✅ 12分钟：果酱软心 ✅ 14分钟：全熟煮蛋 #溏心蛋 #空气炸锅美食 #流心蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟着蛋神煮鸡蛋
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暴躁小七4周前
#热门话题🔥 简单好吃又饱腹的五分钟早餐，减脂餐也可以选择的快手菜#五分钟早餐 #滑蛋 #一日三餐人间烟火简单而美味 #咖啡
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姜撞奶1周前
懒人早餐天花板！5分钟搞定的拇指煎包抱蛋，香到跺脚！😋 “谁懂啊！5分钟搞定的懒人早餐直接香晕我！ 冰箱里囤的拇指煎包不用解冻，扔锅里小火煎到底部焦脆，淋上搅散的蛋液（2个蛋刚好裹满！），撒把黑芝麻，出锅直接连锅端——煎包的底脆得掉渣，是锅巴的口感，裹着蛋香软嫩又带点焦香，一口一个连吃10个都不够！厨房小白闭眼做都不会翻车，早上多睡半小时也能吃撑，这谁能不爱啊🤤” #生煎包 #拇指生煎包 #在家做美食 #懒人早餐 #拇指生煎包的做法
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好念头官方旗舰店1月前
怕买的鸡蛋散黄不好煎？这几个存放技巧最关键 #鸡蛋 #营养早餐 #好念头可生食鸡蛋 #煎鸡蛋 #鸡蛋储存
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奶茶不加糖5天前
为了让娃吃上健康早餐也不是很难，厚蛋烧必须学起来呀，少油少盐，清淡不腻，宝宝肠胃无负担 早上十分钟，就能端出营养早餐。#早餐 #懒人美食 #厚蛋烧 #鸡蛋卷 #儿童营养早餐
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暖暖开饭啦6天前
#上热门 不用早起也能让娃快速吃饭蓬松的发面鸡蛋泡泡饼，冰箱冷藏一晚，早上10分钟就能出锅～10个月以上的宝宝就能吃了，你要不要也试试？#早餐饼 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #十二月龄宝宝辅食 @DOU+小助手
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学做菜的龚阿姨7月前
#生活服务热点中心 #饺子 #抱蛋煎饺 #学会快去试试吧🔥 #内容启发搜索 🔥🔥冰箱里吃不完的饺子别只煮着吃了，做个抱蛋煎饺也很不错哟！外焦里嫩一吃一个不吱声。看完水饺皇后吃饺子更香了！😛👍
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刘小妮5月前
早上吃的时候不用解冻，直接放锅里煎，早餐几分钟搞定！我们家冰箱里没有断过#手抓饼 #冷冻生胚 #一周备餐 #鸡蛋饼
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鸡蛋主理人6天前
冷锅冷油冷鸡蛋，其实鸡蛋形态更好看#鸡蛋的神仙吃法 #不粘锅挑战 #煎蛋 #煎蛋主理人#鸡蛋主理人
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『鑫徽味农副』方鲜生6天前
#蛋神 #9分12秒鸡蛋 晚上用双黄土鸡蛋挑战了一下蛋神的9分12效果
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杰拉1月前
给老婆做的减脂餐 这道意式蔬菜烘蛋直接把我从外卖软件里拯救出来！ 我这次用的是冰箱里剩的杂蔬，没想到意外搭！香肠切片煎到金黄，小番茄对半切开，菠菜切段保留菜叶，用沸水快速焯下水，放入冷水降温。 做法简单到离谱： 1. 锅里倒点橄榄油，先将香肠煎制两面微焦，再下小番茄煎出纹路；放入焯好水的菠菜叶。 2. 碗里打3-4个鸡蛋，加少许盐和黑胡椒搅匀，淋在蔬菜上； 3. 中小火焖3分钟，看到边缘凝固、中间还有点溏心时，就可以出锅了。 刚出炉的烘蛋太香了！蛋香混合着蔬菜的清新，挖一勺下去，软嫩的蛋裹着脆甜的彩椒和爆汁的番茄，幸福感直接拉满～而且低卡高蛋白，减脂期吃也没负担！ #创作灵感 #懒人食谱 #家常菜 #美食制作分享 #在家做美食
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海棠专业美睫1月前
我用我的网红锅传家锅 专治各种不服。天天说鸡蛋不能从冰箱里拿出来，会粘锅 那就应粉丝要求，直接冰箱从鸡蛋里拿出来。挑战冷锅冷油少油煎鸡蛋不粘锅？#家常菜 #美食 #海棠的老锅 #不锈钢锅 #寻锅女子
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57°云1周前
这饼真的好吃😋，更适合年轻人的早餐，即方便又省时还好操作。放在冰箱里冷冻，拿出来加热一下，煎好的鸡蛋和菜，抹上喜欢的酱料即可。即美味健康的营养早餐就这样搞定啦！ #用安琪酵母 #在家做美食 健康生活每一天
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罗本不胖5天前
8分30秒才是权威！ 蛋神太厉害了，竟然能把每一分每一秒蛋的状态记下来，疑似上辈子是老母鸡了，哈哈哈哈 注意细节： 1、鸡蛋不要从冰箱拿出来后马上淋开水，温差大会爆！常 温下的鸡蛋更不易爆 2 、若要开水下锅，一定要先淋一下温开水，不然会爆！ 煮的时候时候不要盖盖子，不然会过熟或爆！ 3、鸡蛋下去后，开小火煮，保持小沸腾即可 不要问我怎么知道的，失败是成功的妈妈念赶快去试试吧，真的巨好吃！又嫩又香，特别是蛋黄，巨香，吃10个也不够的感觉！ #蛋神 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂餐 #溏心蛋
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是红姐呀！！10月前
姐妹们孩子们马上就要开学了，#开学季早餐提前学起来 又做了一些鸡蛋灌饼生胚冻在冰箱里，早上起来花几分钟时间煎一下，就能快速吃上早餐，既简单又营养还方便省事#早餐 #备餐#开学备餐#鸡蛋灌饼
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达尔·分享日常1月前
贝果分装复烤方便，特别是手忙脚乱的早晨，直接从冰箱取出两片直接吐司机，或者空气炸锅 3 分钟。下锅煎鸡蛋，生菜芝士片一夹就是三明治。 #贝果 #日常 #烘焙 #早餐 #美食
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心照不萱3月前
#早餐吃什么 妈妈牌早餐上线，热气腾腾，藏着满满的爱#我的厨房日记 #健康美食自己做
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盼盼日记1月前
你越放松结果反而会越好，淡淡的过，新的一周，加油@DOU+小助手 #vlog日常 #早餐 #记录生活 #伙伴计划 #种草激励计划
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朱小强（双胎宝爸）2周前
忙到凌晨吃个夜宵鸡蛋灌饼。它里面有自带的饼酱和油刷，从冰箱拿出来就可以用。取一张放入锅里，一面煎一分钟，再翻过来煎。他自己就气鼓鼓的鼓起来了。趁他不注意，用筷子插个洞，把提前准备好的蛋液倒进去，再煎一分钟就可以了。刷上自带的鸡蛋灌饼酱料放生菜黄瓜条火腿肠，不仅能当早餐还能当夜宵吃#记录真实生活 #鸡蛋灌饼 #夜宵
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小卡好物优选5天前
高蛋白新鲜美味#日常分享 #美食
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雨停很久1周前
如果孩子上学的早餐不知道吃什么，早起十分钟就能做个健康美味的鸡蛋灌饼，再也不用花半个小时去排队。买火腿肠切两半煎一煎。我家常备这种鸡蛋灌饼。它里面有自带的饼酱和油刷，从冰箱拿出来就可以用。取一张放入锅里，一面煎一分钟，再翻过来煎。看见了吧，他自己就气鼓鼓的鼓起来了。趁他不注意，用筷子插个洞，把提前准备好的蛋液倒进去，再煎一分钟就可以了。刷上自带的鸡蛋灌饼酱料放生菜黄瓜条火腿肠和辣条像我这样直接卷起来如果你比较斯文就切一刀再吃不仅能当早餐还能当夜宵吃#鸡蛋灌饼 #早餐吃什么 #早餐 #早餐饼 #鸡蛋灌饼做法
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小邢在努力（摆摊成长版）1周前
#吃早餐了 #记录摆摊生活 #三胎宝妈 #抖音vlog十亿流量扶持计划
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会做饭的托尼（六年之约）2月前
#真实生活分享计划 #日常vlog #早餐 #托尼老师 #精致男孩 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱吃饭3月前
煎饼结合了碳水脂肪蛋白质维生素，真是好东西啊#早餐 #在家做美食 #美味早餐 #不粘锅 #我的厨房日记
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刘小妹正餐1周前
打开冰箱就剩下鸡蛋辣椒肉了，直接一起炒，没想到味道不错哦，不知道吃什么菜的时候你也来试试吧！#分享美食分享快乐 #🔥🔥上热门 #我的厨房日记#辣椒炒肉蛋#学做菜 @刘小妹❤️越努力❤️越幸运！🎤
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琼姐住在半山腰6天前
#我的日常生活 #每日分享 #vlog日常
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Firm初一（初始160斤）1月前
打卡第6天，145👉141.1斤，已减3.9斤，继续加油！#自律 #减肥打卡记录
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松屿6天前
滑蛋蟹柳贝果，减脂期非常好的选择，饱腹感满满#美食 #抖音美食创作者 #低卡美食 #减脂餐
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Miko很爱买买买2周前
消耗冰箱第37弹#vlog日常 #在家做美食 #日常生活 #我家冰箱有宝藏 #清空冰箱
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是旺仔呀5天前
吃手抓饼我就想到周杰伦，想到 赛德克.巴莱 我就想哭 原因在视频最后
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毛大厨养成记5天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #强烈推荐 #煮鸡蛋好饭不怕晚 也是吃上了好东西了😘😘😘
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颜七喜1月前
做给妈妈的早午餐day7 #好好吃饭 #生活vlog #和妈妈一起吃饭 #记录生活 #好好吃饭
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科普ET5天前
鸡蛋蒸煮煎全攻略，教你吃出营养与口感 #科普知识 #来自热心市民的溜达建议 #知识前沿派对 #鸡蛋的神仙吃法
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快乐小菜园3月前
自己种的番茄吃不完，冰箱冷冻储存后，这样做番茄炒蛋，真的很美味！#冷冻番茄吃法 #冷冻番茄正确吃法 #冷冻番茄炒蛋 #番茄冷冻储存 #种菜俺是认真滴
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晴儿吖_3月前
Vlog｜普通打工人 热气腾腾的小日子☀️#日常vlog #减脂餐 #美食
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多肉橙🍊2月前
跟着厚皮橙学会五分钟快手早餐，不费时间不费妈 自从跟着厚皮橙学会无油水煎蛋，家有学生的早餐不用手忙脚乱，也能快速吃上一顿精致营养早餐。 #早餐吃什么 #减脂早餐 #无油水煎蛋 #厚皮橙 #跟着厚皮橙做快手早餐
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小慧吖4月前
暑假孩子们在家，你都给孩子做什么早餐吃？分享一个王小二连续吃三天都还吃不够的手抓饼，早起五分钟冰箱拿出，一个鸡蛋，一片生菜，一个火腿肠，有荤有素，营养搭配。#懒人美食 #手抓饼 #早餐吃什么 #暑假
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摆烂小鱼6天前
今天鸡蛋从冰箱拿出来回温了，应该没问题了吧#鸡蛋 #蛋神 #鸡蛋
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贺园儿✨5天前
97年内蒙姑娘在沈阳，不内耗不社交，下班就回家自己做饭吃#内蒙人在沈阳#做饭 #日常vlog #热爱生活
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喵宝宝1周前
#创作灵感 煮蛋简单又不不简单，想起沙，且全熟，还得看我！告诉你试试吧，冰箱取出的蛋一定要在冷水下冲洗一小会儿，不然会煮炸，冷水下锅开大火煮三分钟，然后关火闷五分钟！不会错的！全熟营养才足！小秘诀就是开锅取出来再冷水冲一下。快去试试吧！记得早餐一定要吃好哈！#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战 #跟我追热点 @上热门🔥🔥🔥
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海霞很爱吃3月前
晚下班到家～什么都比不上深夜煮的一碗面#vlog日常 #生活vlog #日常生活 #日常分享 #日常vlog
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躺平妈妈在海南3月前
在海南生活要适应这种生活#台风塔巴 #海南生活 #vlog十亿流量扶持计划 #种草 #低脂卷饼
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三个宝宝奶奶。1月前
好吃老奶奶又来了。
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