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傣乡韵8月前
小米辣炒牛肉 各色辣椒的香气融入滑嫩Q弹的牛肉粒，拌上热乎乎的米饭，一口下去，香气扑鼻！#好吃到停不下来 #抖音美食创作人 #我的厨房日记 #小米辣牛肉 #上热门 @yy
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云南小胖5月前
> 论如何用一盘青椒“绑架”一锅饭🍚 > 作案工具：锅铲、青椒、蒜末、小米辣、灵魂料汁 > 成功率：99.99%！快学！不然米饭要寂寞了😉 > #虎皮青椒 #米饭杀手 #拯救没胃口#我要上热门 @DOU+小助手
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来财dong礼貌5天前
打工人I自制饲料I青椒鸡蛋炒火腿肠 认真吃好每顿饭呀！ #青椒炒蛋 #做饭糊弄学 #打工人吃啥 #美食 #生活碎片
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老林教做菜1周前
#教做饭 #家常菜 #鱼汤 #吃鱼 #不会做饭 今天教大家做水煮鱼块 喜欢的家人们点赞收藏
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溪溪妈（小厨房）3天前
🔥锅气十足的家常炒土豆丝，简单又好吃#家常菜 #美食教程 #家常小炒#下饭菜 #好吃推荐
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语晴妈妈美食记5月前
简简单单做个青椒盖皮蛋，突然发现好吃极了，谁做谁好吃 快去做#青椒皮蛋 #美食教程 #下饭菜#美食
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茜茜de美食日记4月前
每天不知道做什么菜，可以试试这个超级下饭菜！ 洋葱，切块，青椒，切块，鸡蛋，翻炒，备用，生抽，老抽，蚝油，鸡精，盐，淀粉，清水，搅匀，蒜末，小米辣，焯香，配菜，翻炒，鸡蛋，翻炒，料汁，断生，出锅，米饭，不够吃 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #太香了
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贝贝爱做菜4天前
一分钟就可以学会的香辣排骨#在家做美食 #美食
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可乐轻食1月前
生活化减脂餐126集：今天学着做了新菜，干锅菜花，放了青椒和小米辣，加上小野清煮的干锅酱，菜花真的是干香入味，很下馒头和米饭。评论区交换你们的减脂午餐🥣#低卡减脂餐 #种草 #小野轻煮干锅酱 #减脂餐
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板栗爱做饭5月前
挑战给老婆做1314道菜，第39道—青椒土豆片#跟着抖音学做菜 #美食趣胃计划 #家常菜 #青椒土豆 #1000粉丝计划
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今天吃什么？？5天前
#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 今天吃什么？#下饭菜 #在家做美食
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爱做饭的小旭（家常菜）4天前
简单巨下饭的青椒鸡蛋炒火腿，一定要试试！@抖音创作小助手 @抖音小助手 #家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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@红河州餐香小馆5天前
（青椒炒肉丝）#家常菜 #家常菜教程 #下饭菜 #家常小炒 #教做菜
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吃货的自我休养6天前
宿舍小锅吃什么～青椒茄子烩饭#宿舍小锅美食 #一人食记 #美食教程#nicelock #今天吃什么
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做饭Mr王。4天前
贼下饭的青椒火腿炒鸡蛋#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #青椒火腿炒鸡蛋 #创作灵感
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吾乐叁食3天前
#创作灵感 有幸在亲戚家吃过一回，被惊艳到了！！这个青椒炒皮蛋一上桌就炫到我了，鲜香脆嫩，香辣入味，巨好吃！配米饭好吃到停不下来了！赶紧来试试吧～真的是家常又好吃 ✅准备食材：皮蛋、青椒、蒜、小米辣、豆豉、生抽、蚝油、盐 #一人食 #青椒炒皮蛋#家常菜#下饭菜
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桃子家常美食3天前
农家一碗香，下饭真的绝了，就这一道菜就能干掉3碗米饭#农家一碗香 #下饭菜 #家常菜 #太好吃了
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悦悦爱美食5天前
简单的家常小炒也能做出美味佳肴#家常菜 #下饭菜 #解馋 #家常菜教程
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少吃一点吧🤡5月前
#青椒酿虾滑 #家常菜 #下饭菜 #今天吃什么 #一起学做菜 @抖音小助手 @DOU+上热门 一口气吃掉一盘青椒酿虾滑，真的是下饭首选。好吃又简单，想吃就来做吧！ 🥒食材：青椒、虾滑、蒜末、小米辣 🥄：做法： 1、青椒洗净去籽，对半切开，然后剪断，这里我就剪短了虾滑容易跑出来，然后把虾滑压实。 2、锅中热油，放入青椒虾滑，小火煎至两面虎皮状，表皮起皱就可。 3、调个酱汁：生抽两勺、老抽一勺、蚝油一勺、淀粉一勺、水半碗，搅拌后倒入锅中。 4、小火焖煮至汤汁浓稠，撒入蒜末和小米辣就可以出锅啦！ 咬一口，外焦里嫩，虾滑Q弹爽滑，真的很好吃，家人们下班后下饭菜真的可以试试它哦，相信你会爱上它的。
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杨师傅教美食4天前
#在家做美食 #下饭菜 #美食教程 #家常菜教程 #一起学做菜
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三娃美食4周前
#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #人体饮食的摄入标准是什么 #教你做美食
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贵州小土豆4天前
青椒干锅鸡，超级下饭#青椒干锅鸡 #乡村美食 #戒不掉的贵州味道
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馋嘴的小胡4天前
宅家料理🍲I热气腾腾的《黄焖鸡》 天冷了，在家吃点热乎的 食材：三黄鸡I土豆I青红椒I小米辣 酱汁：生抽2勺I老抽1勺I黄豆酱1勺I盐1勺I鸡精1勺I白糖I蚝油1勺I 注意事项： 1.喜欢吃辣的朋友可适当在炒鸡肉过程中加一点干辣椒和小米辣增加辣味 2.酱汁中有生抽盐蚝油，全程不需要再放盐调味了！口味比较重的 可以朋友可以尝过之后再加盐 3，有砂锅的建议起锅倒入砂锅里面，这样不容易快速冷掉 #黄焖鸡 #鸡肉的神仙吃法 #美食分享 #今天吃什么 #热气腾腾的冬日美食
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玖玖（家常菜）5天前
#家常菜 #美食制作分享 #爆炒 #每天分享做菜 青椒脆嫩+千页豆腐软弹，裹着五花肉的油香，郫县豆瓣+生抽老抽蚝油三重提鲜，姜蒜小米辣点睛，一口鲜到跺脚！
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妻喜3天前
#家常菜 分享一下今日菜系，天大地大吃到最大#家庭煮夫 #好好吃饭好好生活
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再胖也是小仙女3天前
十分钟搞定的快手菜，满满的膳食纤维#美食 #我的厨房日记 #打工人吃啥 #日常做饭 #我要上热门
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重庆幺妹家常菜4天前
还是鸭来的在，满满的嘎嘎😀#仔姜鸭，#家常菜 #家常菜教程
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安可美食1月前
#家常菜 #川菜 #下饭菜 #美食
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薄荷炸排骨6天前
豆泡炒肉#家常菜 #下饭菜 #豆泡烧肉 #炒菜 #湘菜
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洋洋小厨房5月前
老公心心念念的猪血旺已经炒好了，不知道吃什么菜的时候，可以试试这样做猪血#家常菜 #抖音美食教程 #简简单单一顿家常便饭
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笨笨学做菜1周前
血旺这种做出来好吃又下饭，两碗饭都不够吃 #香辣血旺 #家常菜 #下饭菜 #在家做美食
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小弈菲美食记3月前
不知道吃什么下饭菜的时候你就做一道这样的开胃菜，用它拌饭拌粥都非常不错#下饭菜 #外婆菜 #开胃菜
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小马的餐桌.🫕🥢5天前
80后夫妻的简单午餐🫕 #日常做饭 #我的厨房日记 #家常菜 #下饭菜 #简简单单又一餐
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好运☁️1周前
青椒🫑豆腐 #在家做美食
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美厨娘家常菜馆1周前
#简简单单一顿家常便饭 #简单家常 #家常饭做法 #家常美食 #美食教程
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爱喝柚子茶1月前
葱爆鸡蛋，大家快去试一试吧，简单下饭#家常菜 #在家做美食 #日常做饭 #我的厨房日记 #日常分享
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湘妹子家常菜3月前
青椒炒肉这样做米饭都要多吃三大碗、#辣椒炒肉 #家常菜 #小米辣 #下饭菜
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旺哥家常菜3天前
#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #美食分享 #一起学做菜
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邱师傅教做菜1月前
一周不重样的15道素菜做法好吃健康不上火 #素菜好吃又健康 #素菜做法 #经典素菜 #比大鱼大肉还要好吃
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陈屠屠教做菜1周前
家常下饭菜天花板！#青椒炒茄子 巨香#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食创作者计划 @DOU+小助手
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这才是姐的生活1周前
🦐 蒜蓉粉丝虾煲 吃一次爱一次！ 🔔 秘诀：能吃辣放小米辣煮酱汁煮酱汁更香 🍽️ 所需食材： 食材：虾、粉丝、冬瓜（娃娃菜更好）、蒜蓉、青椒、洋葱、香菜、葱花 调料：盐、花椒粉、胡椒粉、酱油、蚝油、蚝油 📋 步骤： 1. 提前剥虾，开虾背，粉丝提前泡好 2. 先调制酱汁：热锅烧油，倒入蒜蓉、青椒，炒出香味后倒两勺酱油、蚝油、一点盐，翻炒均匀后盛出 3. 换砂煲，倒些许油，倒入虾头爆香，可以适当加些许水，挤出虾膏翻炒，放入洋葱翻炒（喜欢吃洋葱的可以切碎跟第2步的酱汁一起炒更惹味） 4. （动作慢的可以关火操作这一步）冬瓜铺在煲底，再放粉丝（尽量放中间，不靠煲边，怕焦），粉丝上铺一圈虾，倒入刚刚煮的蒜蓉酱油，再倒一圈酱油，再加些许盐、半勺胡椒粉、花椒粉，加入小半碗水，调中小火慢煮 5. 煮两三分钟后，沿煲盖淋一圈料酒，煮到冬瓜软后，撒上葱花和香菜，即可出锅 👀 具体看图#🍎凡又幸福的料理List #家常菜 #在家做美食 #懒人食谱 #晚饭吃什么
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知竹青城3天前
🇪🇸挑战用西班牙食材做中国菜 今天是黄焖鸡 50秒钟就学会 再也不用担心自己吃不上饭啦😉#抖音美食创作者 #美食教程 #好好吃饭
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邯郸有丸有肠(低脂鸡胸肉丸)3天前
我一直在研发新口味，只为大家在增肌期减脂期吃的更美味，更健康#邯郸有丸有肠 #健身房 #减脂 #增肌 #逆袭
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晚晚不晚1周前
每次没胃口的时候，我就会做这个外婆菜蛋炒饭，真的巨好吃！#在家做美食 #好吃到停不下来
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祥叔爱美食5天前
#美食 #美食教程 #家常菜 自己在家也可以做的家常菜
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人物志4天前
青椒小米辣手工腌辣椒特辣腌制泡椒下饭菜剁椒辣椒酱腌菜江西特产
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小张(美食记)4天前
上桌必光盘的青椒炒荷包蛋，食材简单，香辣下饭！#荷包蛋#青椒荷包蛋 #青椒荷包蛋怎么做 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #美食
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爱美食的大美丽5天前
火腿肠炒金针菇，简单好吃有营养。#美食制作分享 #家常菜 #下饭菜 #每日美食分享 #家常美食教程
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柚妈小厨5天前
只要是你想吃的，我都愿意去给你做#青椒火腿炒鸡蛋 #家常菜 #下饭神器
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双椒小黑猪1周前
农家一碗香｜10分钟搞定超香下饭菜！ 小伙伴们快去做 超级简单 配米饭真的巨好吃！#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #农家一碗香 #快手菜
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这才是姐的生活1周前
🐜蚂蚁上树 干香过瘾，家里人都夸这道菜下饭！ 🔔 秘诀：1⃣️能吃辣的加小米辣更香 2⃣️香油很重要 3⃣️粉丝提前泡好后沥干水分 🍽️ 所需食材： 食材：猪肉末、粉丝、青椒粒、蒜蓉、姜末、小虾米 调料：盐、花椒粉、酱油、香油 📋 步骤： 1. 猪肉剁成肉末备用 2. 热锅烧油，下猪肉后快速翻炒 3. 炒散后倒入青椒粒、蒜蓉、姜末爆香，加些许酱油、盐翻炒均匀 4. 适当添一点油，倒入粉丝后调小火放调料，淋一圈酱油，翻炒均匀让粉丝上色 5. 适当加水，调大火炒干水分后加胡椒粉、盐、香油翻炒均匀 6. 出锅前加入些许小虾米更香 👀 具体看图#🍎凡又幸福的料理List #美食 #在家做美食 #晚饭吃什么 #日常做饭
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何厨家常菜1周前
号称米饭杀手的农家小炒肉！竟然花几块钱就能搞定！肥瘦相间的五花肉，简直香到没朋友。#美食 #家常菜 #小炒肉 #米饭杀手 #吃货
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猪巴口的努力姐1月前
能征服全家胃口的家常菜 #家常菜 #炒菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食
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快快阿慢2周前
学做减脂快手饭|第四天 20分钟黄焖鸡煲 减脂期别再啃黄瓜了！试试这个无敌简单的香菇鸡煲吧～ 食材准备：大白菜、鸡腿、土豆、青椒、香菇、蒜头、小葱、小米辣（不吃辣可省略） 步骤： 1️⃣ 鸡肉洗净切块，加入2勺生抽、一勺蚝油，少许黑胡板粉、拌匀腌15分钟左右； 2️⃣ 白菜切段洗净、土豆切片、浸泡干香菇（水不要倒掉），青椒小米辣切圈； 3️⃣ 锅中加少许油，放入蒜未葱段爆香，然后放入鸡肉，翻炒至变色； 4️⃣ 放入土豆和香菇翻炒一会，然后加入香菇水 5️⃣ 煮3-5分钟后，加入大白菜，翻炒均匀后盖盖小火焖煮5-8min左右； 吃完这一锅，元气满满还不长胖，真的太爱了！ 姐妹们，收藏起来明天就试试！ #减脂餐 #快手菜 #健康餐#晚饭吃什么 #懒人食谱
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彬哥哥4天前
#下饭菜 #美食 #分享家乡美食 #烧椒皮蛋
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嘎嘎香1月前
腌萝卜 白萝卜，小米辣，小青椒，白糖，盐，老陈醋，腌制一份做法超级简单的萝卜菜#做法简单又营养 #开胃菜 #生活的烟火气息 #劲酒配美食食养两相宜 #我的厨房日记
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城泽物优选1周前
青椒小米辣手工腌辣椒特辣腌制泡椒下饭菜剁椒辣椒酱腌菜江西特产#江西特产 #腌辣椒 #下饭菜 #手工腌制 #特辣美食
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炊事班长老李头3天前
太下饭了，吃饭有这一道菜就够了#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #农家一碗香
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阿杜爱做饭（家常菜）4周前
#家常菜 #美食 #下饭菜 豆芽这样做米饭少不了
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琪花瑶草5天前
#好吃的美食一起分享 #家常菜#波纹刀
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🐮⁰³.₁₂黄℘࿐4天前
#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #爱生活爱美食
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