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是鉴霖呀8月前
中式养生操7.0！晨起15min激活身体🌱通经络 #古法健身 #养生操 #年轻人养生 #晨间运动
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50岁林姐讲运动康复4周前
晚上最佳的运动方式 ，简单两个动作活力满满一整天#养生操 #健康养生 #居家锻炼 #健康在于运动@50岁林姐马甲线修炼日记
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西安摄影师-微笑📸7月前
📸真的太出片了，每个动作都好好学，有手就会，来西安旅游就这么拍，满满的活力感！#干货分享 #西安旅游攻略 #西安 #拍照姿势 #拍照打卡
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十年陈说健身1月前
晚上做运动，这才是最佳方式 。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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十年陈说健身1周前
边看电视边运动，关键坐着就能练‼️简单3个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健身干货
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Little开心果5月前
如何用广播体操的方式，学习拍照姿势？ 【对于拍照不会摆动作的宝子来讲，是很好用的干货技巧，拍出来的照片不仅有活力还很有趣！希望对大家有用！】 #拍照姿势 #拍照技巧 #广播体操拍照 #干货分享 #手机摄影
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小陈说健身2周前
简单2个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦 #古法养生
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苏苏胡胡的生活4月前
睡醒3分钟前还你一整天神清气爽#健身 #腿长一米八 #夏日穿搭 #旅游 #拉伸
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爆辣米米6月前
风吹一夏｜欢乐燃脂舞 这首歌太适配现在的季节了 跳完感觉自己充满活力👏 #燃脂舞 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #见人不如健身 #减肥操
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元欣-予台修真9月前
常练这个动作，希望你元气满满 #养生 #智慧人生 #道家文化 #小动作大作用 #居家锻炼
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小秋姐轻运动6天前
跟老师学会这两个动作，身体更有活力#易行天下文化传承#日常锻炼
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十年陈说健身4周前
晚上做运动，这才是最佳方式 。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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小翠有氧健身运动11月前
早晨起来三个动作，活力舒服一整天，全身通畅啦！#变瘦变美变好看 #居家锻炼 #小动作大作用 #自律 #适合所有人的健身动作
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敦煌朵妍美业4天前
学会这两个动作，身体活力会增加很多，我们每个人都是身体健康的第一责任人，有空练起来吧#敦煌#养生操 #居家锻炼 #美业
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洗髓功近铭运动1周前
学会这两个动作，身体更加有活力。#居家锻炼#强身健体#强肾 #三焦
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懂康复运动的小方教练3天前
边看电视边运动，关键坐着就能练！！简单3个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健身干货
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十年陈说健身3周前
简单8个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健身干货
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歪星人2周前
跟老师学会这两个动作，身体更有活力@易行天下文化传承 #居家锻炼 #日常锻炼 #一学就会
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小李有妙招2周前
简单两个动作，身体更有活力。#知识分享 #万万没想到 #热点 #科普 #上热搜
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亮亮讲运动康复1周前
晚上做运动，这才是最佳方式 。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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范范塑形跟练5月前
【投屏版】《说爱你》活力燃脂舞，✅带口令教学‼️新手也能轻松学会，一遍瘦全身💦适合所有人💥原视频：野生罗罗｜#一学就会 #燃脂舞#变美变瘦变好看
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专注健身孙教练4周前
活力一整天 #健身 #健康 #体态矫正
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宋楠楠爱健身4天前
简单的几个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健身干货
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德善爱健身🇨🇳5天前
晚上做运动，这才是最佳方式 。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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何老师讲运动养生1月前
简单五个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦 #古法养生 #居家锻炼
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职业泰拳手彭飞龙4天前
每天练这四个动作，精神活力一整天！#养身操 #居家锻炼 #健身干货 #古法养生
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食珍说5月前
身体犯困精神差，简单跳操就能解决 #健康 #跳操 #中年危机 #养生 #锻炼
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杨德战太极拳3天前
世界太极冠军教你一套晨起养生锻炼操，四个动作，一天都活力满满，在家就能练#太极 #强身健体 #晨练 #养生操 #杨德战
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延宁轻锻炼1周前
晨起唤醒满格活力 #中老年锻炼 #居家锻炼 #古法锻炼
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十年陈爱健身3天前
简单4个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康
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小陈说健身1周前
简单4个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦 #古法养生
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德善爱健身🇨🇳1周前
晚上做运动，这才是最佳方式。简单2个动作，活力满满一整天! #养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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运动健身丸较量4月前
晨起刷到就是赚到！5分钟舒缓操拯救僵硬身体：转颈开肩顺脊柱，配合呼吸消脸肿，动作简单到老人都能跟。 练完像给身体按下重启键，呼吸深了、疲惫跑了，全天能量值拉满！每天早起花这点时间，整个人状态都不一样～ #居家锻炼 #运动#健身#健康#早起
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龙道子练功养生1月前
腿脚越好，人越有活力，这个动作不挑场地，早点开练，到老不求人 #腿脚无力 #腰膝酸软怎么办 #养生功法 #古法健身 #锻炼身体增强体质
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孙瑞芬老师-柏烨科技1周前
早上简单三个动作活力满满一整天 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #运动 #养生运动
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张老师运动康复1周前
简单5个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#居家锻炼 #古法养生
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小陈说健身3天前
简单2个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦 #古法养生
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超宇老师运动养生4天前
早上练这五个动作，让你活力满满一整天#一起来锻炼 #居家锻炼
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十年陈说健身2周前
简单8个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健身干货
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徐翊修4月前
《黄帝内经》的智慧：三个动作激活腰活力，打工人必备！ 每天几分钟，用老祖宗的智慧来养生 第一式舒展胸背 第二式激活核心 第三式全天轻松 重要声明： 本视频仅为传统养生文化分享，非医疗建议！ 你的腰最喜欢哪一招？评论区打卡！ 关注我，解锁更多安全养护秘籍~ #中医养生#徐翊修#传统养生#居家锻炼#健康生活方式
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房教瘦（力量塑形）1周前
五个简单的动作带你开启活力满满的一天#居家锻炼 #养生操 #居家健身有新招
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是秋天85月前
变美的100件小事，这么简单㊙️ 无论哪一件小事，只要能坚持做下去 ，就会有变化。#健康 #居家锻炼 #养生 #养生就是养健康 #逆生长 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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强哥的元气工坊1周前
晚上做运动，这才是最佳方式 。简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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十年陈爱健身1周前
简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
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慧慧吖（产后自律版）4天前
就练这5个动作，让你活力满满一整天#古法健身 #产后恢复 #居家锻炼 #逆袭 #道家养生
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丁院长聊康养1月前
睡前五个动作唤醒下肢活力 #丁院长#健康#养生#睡前运动
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脊然有序李老师3天前
简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
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丁院长谈康养1月前
练好这三个动作活力充沛一整天 #丁院长#健康#养生#健康锻炼
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老杨八段锦1月前
四个动作 锻炼全身 活力一整天 #豫记 #八段锦 #居家锻炼 #养生操
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亮亮讲运动康复3天前
简单4个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
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擎天柱有胸肌4天前
早上起床最好的运动是什么?简单2个动作，活力满满一整天#养生操#古法健身#八段锦养生操#八段锦
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十年陈的健身1周前
简单6个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
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十年陈爱健身1周前
简单8个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健身干货
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老黄中式养生1周前
学会这一个简单的动作，更加有活力#中医养生 #健康 #养生
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小波说健身3天前
中老年朋友 ，今天分享大家简单高效，四个动作活力满满一整天#居家锻炼 #养生操 #古法养生
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运动养生黄老师3天前
简单两个动作，活力满满一整天#养生操#古法健身#八段锦#居家锻炼
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50岁郭姐运动养生1周前
简简单单的几个动作，让你活力满满一整天#居家锻炼 #养生操 #八段锦 #古法养生#干货
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道医谢仁望5月前
古法晨起锻炼，5个动作，一整天活力满满！#道家文化 #古法传承 #中老年锻炼要点 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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玫瑰运动健身舞7月前
肝脏不好每天做这三个动作，坚持锻炼活力满满 #居家锻炼 #养生操 #小动作大作用 #玫瑰运动健身
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胡大夫说健康5天前
早上最好的运动，跟着做唤醒一整天！ #运动 #养生 #早上起来锻炼一下 #全民健康素养提升
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源康有道.乙竞养身说4月前
一招让你活力慢慢 #改善睡眠 #养生科普 #养生 #关注我每天分享小常识 #中式养生
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居家阿阳超慢跑3天前
中老年朋友身体好，这才是秘密。简单几个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼#健康科普
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