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L-小野去哪了3月前
长坪沟自由行攻略！！！ #四姑娘山 #徒步 #川西旅游攻略 #在拍一种很新的vlog #旅行推荐官
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阿胡5天前
一个人去长坪沟徒步是种什么样的体验？冬天的长坪沟值不值得去？ #长坪沟 #徒步爬山 #旅行vlog #四姑娘山
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【川西活地图】四川旅游定制师6月前
四姑娘山长坪沟快速打卡攻略 #川西旅游攻略 #四川旅游推荐 #四姑娘山 #长坪沟 #纯果旅行
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花林2月前
#四姑娘山攻略 #四姑娘山长坪沟#长坪沟攻略#川西旅游#长坪沟徒步
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川西领队｜剑哥游玩记4月前
第一次来四姑娘山，还不知道到底去哪一条沟？三条沟到底哪个比较轻松？景色到底哪一个比较好？那个不容易高反？看完这个视频我相信你一定知道怎么选选择了#四姑娘山#双桥沟#长坪沟#海子沟 #旅游攻略
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向文军的镜中世界2年前
手机加无人机镜头下的四姑娘山长坪沟，这样的秋色你会不会喜欢
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璐子有点野儿7月前
长穿毕全网最全攻略视频，3年拍摄20多趟，有用收藏❗️ #长穿毕 #长坪沟穿越毕棚沟 #毕棚沟 #徒步穿越路线 #户外徒步登山
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文彬ZHOU1月前
四姑娘山的秋景「国内徒步天花板」VOTD 长坪沟的秋天是封神级别的！这是一条能用双脚征服、 用镜头收藏整个川西精华的徒步路线。 手机内存直接拍满！vivo X300 Pro的2亿像素直出，根本不用调色。 从枯树滩到木骡子，沿途的雪山彩林和溪流，美得像一幅画！ 秋日封神之作，错过真的要再等一年！🍂 💰 门票&观光车 门票+观光车:￥90 🚶 徒步路线 起点：喇嘛寺→枯树滩→红石滩→木骡子营地 全长： 约11公里（单程） 耗时： 徒步+拍照，约3-4小时（单程） 海拔： 从约3400米到约3800米，缓慢上升，比较友好。 💡实用Tips 1.关于骑马： 栈道段很多马夫招揽生意，体力不支可考虑，但徒步的乐趣在于过程，量力而行。 2.关于返程： 必须原路返回！请务必规划好时间和体力，下午山谷里天黑得早。 3.穿衣指南： 洋葱式穿法！速干内衣+保暖层+防风冲锋衣。高原天气说变就变。 4.必带物品： 高热量路餐、保温杯热水、充电宝、防晒霜、墨镜（紫外线超强）、一双舒服的登山鞋！ 5.安全第一： 慢慢走，别激动，预防高反。自备垃圾袋，无痕徒步哦～ #vivo #vivoX300系列 #vivox300pro #四姑娘山 #四姑娘山长坪沟
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追逐4天前
四姑娘山长坪沟徒步vlog，雪山、溪流、冰瀑、草甸，初冬的长坪沟像一副苍凉水墨画#长坪沟 #四姑娘山 #徒步爬山 #vlog #一个人的旅行
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阿磊在旅行.1月前
一个人穷游中国之四姑娘山·长坪沟攻略 一个人穷游中国之四姑娘山·长坪沟。秋天的长坪沟太美了，穿过原始森林一路欣赏雪山 瀑布 溪流 草甸 还能近距离的观看幺妹峰 ，一天总花费7小时，徒步22千米打卡长坪沟攻略请查收! #相纸里的假期 #我的人生照片大公开 #一键生成我的假期相片#我在出片前线 #低成本拍出漂亮照
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小路飞🦌……5月前
#四姑娘山长坪沟 长坪沟是国内十大经典路线之一，长穿毕的前半段。 时间:2025.7.6 来回往返:22公里 风景:可观看四峰、花海、溪流、湖泊、原始森林、草坪。 注意事项:1.山中有野生动物，最好不要一个人。 2.7月是雨季，注意泥石流、洪水、滑坡。大家出行一定注意安全!希望大家都能平平安安的看到川西美景!
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Kk981月前
四姑娘山的秋景封神啦，长坪沟的秋景正当时！再不来叶子掉光啦#川西美景 #长坪沟 #雪山🏔 #大好河山一起打卡
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KANDY4月前
四姑娘山长坪沟#旅行 #自然奇观
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高远之行4月前
四川四姑娘山长坪沟景区
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星星的小跟班1周前
谁懂啊！长坪沟的冬日雾凇冰瀑含金量直接拉满！清晨的冷杉林挂满冰晶，冰瀑在阳光下闪着蓝光，幺妹峰的雪顶刺破晨雾，手机随手拍都是杂志级雪景大片，建议把 “早起值得” 焊在公屏上！#四姑娘山 #成都周边玩雪 #雪地撒欢 #川西穷游 #川西跟团旅游
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户外郑哥6天前
徒步四姑娘山｜长坪沟超全一日游攻略🏔️ 🌲长坪沟是户外爱好者的天堂！ 📷这里更原始、更贴近雪山，能近距离仰望四姑娘山，轻松get人生照片！ 📍 基础信息 海拔区间： 3430m - 3760m 路程距离：往返约21Km 游览时间： 建议预留 6-9 小时 游览方式： 栈道徒步🚶‍♀️ / 骑马🐴 核心看点： 原始森林、高山草甸、红石阵、近观雪山 🗺️ 路线规划 第一段（栈道为主）： 景区大门 ➡️ 斯古拉寺 ➡️ 枯树滩 （约3.5km精华段） 第二段（土路/马道）： 枯树滩 ➡️ 上/下干海子 ➡️ 木骡子 （雪山草甸密林红石） 1️⃣ 徒步起点 - 斯古拉寺 (3430m) 坐景区大巴到达这里，下车就能看到壮观的雪山。 栈道起点，深呼吸，高原徒步开始啦！ 2️⃣ 斯古拉寺 - 虫虫脚瀑布 (1.41km) 沿途是原始森林，氧气充足，道路平缓，适合热身。 3️⃣ 虫虫脚瀑布 - 枯树滩 (1.72km) 🔥必打卡 这里的枯树屹立在河中，背景是巍峨的雪山，有一种苍凉的美感。 4️⃣ 枯树滩 - 上/下干海子 (约3-4km) 过了枯树滩，栈道逐渐减少，开始进入马道与徒步道混行区域。 下干海子 (3520m) & 上干海子 (3568m)： 视野瞬间开阔！ 👀 往右看，由近及远依次排列着大峰、二峰、三峰，还有最迷人的幺妹峰！🏔️ 5️⃣ 干海子 - 木骡子 (3760m) 这里是大多数一日游游客的折返点，一片巨大的高山草甸，正对着幺妹峰的背影。 可以在这野餐、休息、看马儿吃草🐴。 推荐方案： 去程： 徒步走栈道，风景秀美，勿走马道，很泥泞，全是马粪💩。 回程： 如果累了，可以选择骑马回程（400-660元/人，价格随季节浮动，需砍价）。 ⚠️ 避坑贴士 高反预警： 全程海拔3000m+，不要剧烈跑跳。木骡子接近3800m，如果头痛请及时下撤。 装备建议： 🧥 穿搭： 冲锋衣/羽绒内胆（山里风大温差大）、非栈道非常泥泞，穿防滑防水鞋（必备！）。 🎒 物资： 景区内补给站不多，建议自备干粮和水。 🦯 登山杖： 后半段土路很有用。 注意事项： 末班车通常17:30-18:00收车，具体看季节。 景区内有少量厕所，提前做好准备。 #四姑娘山 #长坪沟 #长坪沟徒步 #成都周边徒步 #成都周边游
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行摄狂8月前
#长坪沟 #用镜头记录好山水 #分享自驾行摄的退休生活
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两米先生〽️4月前
四姑娘山长坪沟一日游#川西美景 #四姑娘山景区
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【川西活地图】四川旅游定制师6月前
徒步四姑娘山长坪沟有四种方式可以选择 #川西旅游攻略 #四川旅游 #纯果旅行 #四姑娘山 #长坪沟
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任行道6月前
今天徒步四姑娘山长坪沟，近距离观看蜀山之后四姑娘山幺妹峰！ 这里也是国内十大经典徒步路线之一长穿毕长坪沟穿越毕棚沟的“长”字段，风景本身没得说，可是被圈起来收费，那就多少要打点折扣了！所以风景不错，但我不推荐，想来的就自己来，哈哈！好像我走的路都不好推荐给大家，要么收费，要么不收费的又有人说危险，所以除非你能对自己的行为负责，要不然还真不好推荐！单独长坪沟徒步只能到木骡子营地，单边11公里左右，往返全程22公里左右，爬升400米的样子，基本算是没什么爬升，适合进高原适应海拔，但还是要量力而行，安全第一，好在毕竟是景区，安全还是有一定的保障！#徒步爬山当然要走任行道 #户外徒步登山 #长坪沟 #四姑娘山 #幺妹峰
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旭仔(川西新疆西北川藏📷）1月前
川西即将迎来秋天，一起去看看四姑娘山的初秋，徒步长坪沟#创作灵感 #川西美景 #长坪沟 #四姑娘山#川西旅拍
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Hero没特点5月前
旅行自由感拍照技巧！学会秒出片！！！。#拍照怎么构图才有电影感 #拍照教程 #人车拍照 #草原拍照 #拍照技巧 #构图 #拍照攻略 #手机拍照 #户外照相技巧 #怎样拍照更有氛围感
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Mi鹿鹿4月前
走不完长穿毕，就来体验长坪沟单日往返吧#长穿毕 #长坪沟 #长坪沟穿越毕棚沟 #徒步旅行 #自由
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化迪到处看4月前
川西理小路长坪沟风景纯享，成都太热回味一路美景清凉下#川西美景 #理小路 #四姑娘山长坪沟
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野人小李子4月前
这个季节的川西真的太美了📍长坪沟#川西旅行包出片的 #自由在没有天花板的旷野 #欢迎收看我的旅游vlog #牛马总是向往草原 #在户外感知自己的生命力
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李隽锁4月前
四姑娘山长坪沟，甲绒嘟瀑布，由于步道损坏，不能近看，只能远观！#长坪沟#记录旅行的足迹#云雾缭绕人间仙境 #川西美景
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夕洋捕手6月前
穿行四姑娘山长坪沟 雨过天晴遇见日照金山 #四姑娘山 #川西美景 #日照金山 #日照金山 #吹爆美好目的地
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成都锦官国际旅行社有限公司7月前
四姑娘山长坪沟漫游指南~ #川西美景 #雪山🏔 #四姑娘山长坪沟景区 #四姑娘山长坪沟骑马
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玄游天涯5月前
2025川西之旅——D6 四姑娘山长坪沟 20250702 老谢出品
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哈哈哒的哈哈4月前
8.2号从四姑娘山到丹巴。四姑娘山的长坪沟适合喜欢徒步的人去，做好防晒，唇膏也可以涂些，天气比较干燥。到丹巴的路有一小段比较烂，堵车的情况比第一天好的多，基本没堵车的#川西自驾 #四姑娘山长坪沟 #丹巴 #说走就走的旅行 #vlog日常
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冬天的一把火th5月前
#@闲不住的小姜 小姜直播间录频2025年7月2号#四姑娘山之长坪沟#旅行#治愈系风景#人间仙境美如画 爱生活爱风景
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色彩5月前
长坪沟，徒步来回全程24公里，平均海拔3500。挺有挑战性的，但是风景是真美，一定要走到木骡子营地，因为长坪沟80%的美景在木骡子营地。#旅行 #四姑娘山#长坪沟#淄博户外
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天新阿旭2周前
#长坪沟 #四姑娘山 #幺妹峰 用镜头记录长坪沟的美，雪山为背景，森林为前景，每一个画面都在诉说着川西的浪漫。#记录生活
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If Chou5月前
✅四姑娘山长坪沟单日21公里徒步#川西美景 #天然氧吧 #长坪沟 #四姑娘山
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萌奇的露菲3周前
📷四姑娘山长坪沟景区轻徒步 #长坪沟 #四姑娘山景区
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摄影的玉昊3天前
男生必学的拍照技巧 第三集 快艾特他学起来！ 男生必学的手机摄影取景拍照技巧第3集！快@他学起来～#拍照教程 #拍照技巧 #构图技巧 #手机摄影教学 #男生必学技能
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荞叶落了3周前
周末去了一趟川西。 #交换世界计划 #四姑娘山 #vlog日常 #旅游 #摄影 拍摄时间：2025年11月1日——11月2日 拍摄地点：四川省阿坝州小金县四姑娘山景区 · 双桥沟、长坪沟
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白花花手机摄影2周前
一个视频告诉你为什么摄影师总教你放大拍！这是长焦的魅力 #手机拍照 #拍照技巧 #拍照教程 #拍照 #拍照神器
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Dave4月前
22公里丈量长坪沟｜累到想躺平的每一步，都被转角的雪山和溪流治愈了✨#四姑娘山 #幺妹峰 #长坪沟 #长坪沟徒步 #长穿毕
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一米七五爬山佬在鳌太线屁降大爷海1月前
#徒步 #长坪沟 长坪沟轻装徒步22公里，第一次用大疆运动相机记录徒步 很多还没搞明白#徒步旅行
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十一要抱抱3周前
四姑娘山长坪沟全程徒步记录Vlog，全程往返22公里，用时8个半小时 #川西美景分享 #创作者中心 #创作灵感 #四姑娘山 #长坪沟徒步
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柯乐kele5月前
放慢节奏看看取景窗里的世界 年初和兄弟一起暴走长坪沟 偶尔需要停下心来看看 #摄影 #我的摄影日记 #旅行 #胶片摄影
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南瓜不是瓜是喵4周前
#川西美景 #徒步 单面11公里，围着幺妹峰，从正面徒步到背面，到达长坪沟最美的地方！@猫哆咪
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Bigvivi文晴3周前
四姑娘山・长坪沟｜晨雾→暖阳→落日，一天看尽山野浪漫 四姑娘山・长坪沟｜晨雾→暖阳→落日，一天看尽山野浪漫#四姑娘山长坪沟 #川西旅游#在拍一种很新的vlog
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野生葵8月前
我也是去过四姑娘山的人了. #四姑娘山长坪沟 #旅行碎片 #随拍#川西美景 #情侣vlog
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会飞的地板1月前
在四姑娘山找到了安静徒步的快乐 - 长坪沟 ⭐️相对于毕棚沟出圈的秋景和雪景，长坪沟则属于淡颜系景观。 ✅但这条全程都在幺妹峰脚下的徒步路线，风景由淡到浓。从层林包裹的林间栈道，溪水潺流的枯水河滩，最后深入到视野开阔的山谷草甸。 ✅能近距离观赏到幺妹峰、婆缪峰、五色山、夏格洛冰川等雪山。 ✅人少！相对于双桥沟和毕棚沟，人比较少。且大部分游客不会走完全程。适合喜欢安静徒步看风景的人。 📒从起点徒步到木骡子全程往返22km，尽量坐景区最早的大巴上山开始徒步。 #徒步 #四姑娘山 #长坪沟 #雪山 #户外徒步
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德古拉5月前
如果你爱徒步，强烈建议你去一次四姑娘山长坪沟景区。在长坪沟景区，你不仅可以看到四姑娘山四座山峰，还可以看到在双桥沟景区看不到的流水、海子、花草、原始森林，非常适合徒步打卡拍照。#川西美景 #四姑娘山旅游攻略
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爱撸铁的小女人3周前
四姑娘山长坪沟-- 徒步6小时往返28公里只为这片美丽秘境! 从栈道一枯树滩一马道一再到穿越原始森林-沙棘林一路的美景眼睛都看不过来，真的像绿野仙踪，手机照片拍出来不及现实的十分之一美。 当我站在木骡子的那一刻 终于明白为什么说'不到木骡子等于白来!那一刻完全就是在画里，高山草甸、溪水河流、遍地鲜花、成群牛马、近在咫尺的幺妹峰，一切都是那么壮观!#川西美景 #长坪沟木骡子
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Believer。4周前
长坪沟彩林 @FastFly速飞科技 #我与我的黑闪XH5 这里被称为“东方的阿尔卑斯”，只有身临其境，才能体会它的魅力所在
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one-one-oneQ1月前
川西行 上集 四姑娘山长坪沟徒步行，坚持到底，木骡子不会辜负你。 设备：SONY ZVE1 FE24-240mm、DJI Air2S OSMO360 #川西 #四姑娘山 #幺妹峰 #长坪沟 #木骡子
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summer1月前
几天下来，适应了这里的海拔，健步如飞的感觉。可即使脚步不停，还是没来得及赶到最后一个景点。#长坪沟 #川西美景 #山川美景 #旅行摄影 #每一帧都是壁纸
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阿胜手机摄影4天前
来草坪晒太阳也能拍大片，三个自拍小技巧分享给你，你确定不学一下？#手机摄影#自拍#草坪拍照
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张小姐爱拍照3月前
30秒学会用手机就能搞定的生活美学照片🎐 #手机摄影#生活美学#自然风景 #摄影技巧 #拍摄技巧
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我予野书4周前
徒步长坪沟，我看到了最美的四姑娘山 溪流在脚下奔腾 每一步都像走进国家地理大片 尤其是站在木骡子的那一刻 四姑娘山在云雾中若隐若现 #长坪沟 #四姑娘山 #川西美景 #雪山会听见你的愿望
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过期的小朋友3周前
四姑娘山长坪沟vlog，去程徒步了12公里，回程走了2公里+骑马下山的10公里。第一次自己一个人徒步，与自己相处很舒适自在～因此特别记录一下，如果未来有机会，我想要尝试长穿毕路线，我一定没问题！#大好河山一起打卡 #旅行的意义 #长坪沟 #四姑娘山旅游攻略 #徒步
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刘先生的猫（武汉约拍）1月前
#长坪沟 #旅拍vlog #旅行推荐官 #自驾旅行 #人间风景美如画
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亮仔一家7月前
成都后花园杀疯了！四姑娘山封神级机位曝光，高原草甸+千年冰川同框有多震撼📸#四姑娘山 #双桥沟 #长坪沟 #周末时光 #成都周边游
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剑挽红花2周前
《游记影集》四姑娘山长坪沟风景令人情醉！
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尚义2月前
《七律·游长坪沟》 长坪秀色映晴空，山涧溪鸣瀑落虹。 古柏森森藏异兽，幽兰郁郁隐珍丛。 峰顶熙攘人接踵，车道蜿蜒客似龙。 廿里单程堪纵目，骑行赏景两从容。#自然风景区 #天然氧吧 #川西美景 #行走山水间 #旅游景点打卡
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小虎绿丝2月前
#影石Insta360 四姑娘山长坪沟全程步行来回5小时（加吃饭拍照6小时）。特种兵训练了吧
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linn5月前
时间很慢，风景很美｜四川长坪沟实拍记录 山的静，是岁月的回答 雪的白，是天地的低语 不说话的山林，最懂人心 但我知道，每一步都值得拍下 长坪沟的每一口空气，都像在安慰我 只能说越来越喜欢四川的人跟环境惹 這次时间有限，只能去一个景点 还有推荐那边值得去吗！？ #川西美景 #四姑娘山 #航拍 #四川 #旅行
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萍姐爱拍照1月前
草地不会拍，不会构图的看过来，万能出片方法。#拍照技巧 #手机拍摄技巧 #手机摄影 #拍照构图#草地拍照
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四川旅游静静1周前
成都周末去哪儿玩？两天打卡四姑娘山双桥沟+长坪沟秘境！ #四姑娘山双桥沟 #长坪沟 #四姑娘山 #长坪沟徒步 #四姑娘山两日游
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