您是不是在找：

孙小馆8月前
#抖音美食#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8607
李先生和褚女士2月前
今天把晒好的山药干炒制一下。#我的乡村生活 #家乡特产 #优质农产品 #纯天然无添加 #山药片
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
紫风铃雨林疗愈庄园官方号1周前
锅气激荡的山药干炒小黄牛 牛肉的油脂与镬气，恰好浸润了略显“孤高”的山药干，使其柔润而不失筋骨。酱汁咸鲜入味，紧紧包裹住两种食材。#海南美食 #治愈系美食 #美食分享 #抖音美食 #美食教程
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
晓晰食养4月前
古法麦麸炒山药干更香，老少皆宜！ 麦麸炒山药出自《中药大辞典》，是一种古法炮制的方法，这里我用的垆土铁棍山药，关于晒制方法，可以参考上一期视频。 #食养 #养生 #麦麸炒山药 #山药干 #药食同源
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
云熙妈妈1月前
四斤新鲜山药，可以晒多少山药干呢#美食 #美食制作分享 #自晒山药干
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
王小厨8月前
这样炒出来的山药清脆爽口#山药美食做法 #美味下饭菜
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
兜兜771月前
家人们！秋冬食补天花板找到了——就是这盘炒山药！比啥补品都管用！干燥季脾虚、胃不舒服？山药直接拿捏，滋阴润燥还养胃，温和不燥火，暖乎乎的全是能量～ 而且我这做法超简单，营养不流失，口感脆嫩又爽滑！快跟着我一起炒起来吧#下饭菜 #美食 #家常菜 #美食制作分享 #徐州美食
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
平平姐爱美食7月前
清炒山药条#美食 #在家做美食
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
多斯美食教学1月前
#热门话题 好紧张要做饭了之雪花山药，哈萨克语教程#美食 #美食教程 #美食创作人计划 #美食分享
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2949
小丽《爱美食》2周前
最近土豆嗮干很火，炒着吃，炖肉吃很有嚼劲儿，今咱们自己嗮点也来尝尝#土豆干 #家常美食 #土豆的神仙吃法
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
济元聊养生1周前
每天泡点炒山药#养生知识 #山药 #健康 #养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
小李厨房5月前
想吃干锅山药，自己在家做，简单方便干香入味又好吃 #美食嘎嘎香 #干锅山药 #干锅酱
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
我是小倩3月前
#在家做美食 最普通的家常饭这是多少人想吃的
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
燕子8月前
家里有啥我吃啥之山药炒肉片，干着干着手机就去垃圾桶里了#肉炒山药的家常做法 #铁棍山药菜谱 #小县城的慢节奏生活 #山药美食做法 #家常炒山药简单做法
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
夜雨星燃3月前
秋季天气干燥，你一定要多给家人做这个炒山药，清脆爽口又好吃。#增加抵抗力和免疫力的食谱 #是时候展现真正的技术了 #什么鱼汤好喝营养价值高
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
清姐爱美食7月前
冻山药也是美食，经过加工，很好吃#山药美食做法 #口感特别好
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小食啖记2月前
做法简单又好吃的炒山药！#美食教程 #美食 ##日常分享 #家常菜 #强烈推荐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
YANG（蚁圈会员招募…）2周前
高毛利的一道菜来了，葱香海味铁棍山药…干香爽口..关键在于冰花糊的调制，与时间的把握…#菜品教程 #厨师 #粤菜 #铁棍山药
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
🐒余额不足℘࿐1周前
家常炒山药的做法，不焯水也软糯入味，下饭又下酒，上桌特受欢迎
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大婷婷爱做饭2周前
这个季节一定要多给家人吃山药，这样做出来的山药，营养好吃又解腻#家常菜 #美食教程 #山药的神仙吃法 #素炒山药 #素炒山药怎么炒
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
王小夫3周前
脆嫩中带着绵软的口感，葱香激发了山药的清甜，少油少盐，健康美味。不用在厨房忙碌太久，就能端出一盘营养又美味的家常菜。#抖音美食创作者 #在家做美食 #美食教程 #下饭菜 #山药
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
董老师教炮制5天前
麸炒山药才是 “健脾王者”，脾虚、易积食的人快来学呀！ #中医 #健康 #中药 #麸炒山药
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
缤哥爱美食6天前
咖啡蜜丝淮山 淮山脆粉惹味好好吃#咖啡蜜丝淮山#抖音美食 #家常菜 #美食
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
老妈家常菜1周前
你看我做的山药片/颜色好亮，味道也好 #生活的烟火气息
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
傅甫菜香5天前
健脾益胃，非常好吃的一道家常菜。#在家做美食 #家常菜教程
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
不想剪视频的做饭狗5天前
长大后再次吃到小时候吃的野生山药，满是怀念#厨房里的欢乐时光 #感谢好友的爱
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
polaris滴食记4月前
养生菜~山药炒木耳 今天分享一道养生菜，山药炒木耳，健脾养胃清肺，清淡又养生 食材：山药 100克 胡萝卜 100克 干木耳 10克 调味料：稻米油 15毫升 海天无麸质特级生抽 1勺 清水适量 做法： 1.炒锅内倒入15毫升稻米油 2.先将100克胡萝卜片放入煸炒至断生 3.放入汆烫泡发好的黑木耳，煸炒均匀 4.加入适量的清水加上锅盖炖煮5分钟 5.放入100克山药片继续炖煮2分钟 6.淋上一勺海天无麸质特级生抽 7.翻炒均匀即可出锅 碎碎念： 1.泡发好的黑木耳最好先汆烫一下，这样可以去除杂质 2.生抽选用的是无麸质生抽，用大米替代小麦，不含蔗糖，对于麸质过敏的人群也可以放心食用 #控糖饮食 #桥本饮食 #无麸质 #无麸质酱油 #海天无麸质酱油
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
美日升食1月前
简单易学. 口味鲜美. 养生食谱#美食制作分享 #家常菜 #涨知识
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
当当小当家（攒钱版6月前
上班族一周省钱带饭｜本周10顿总花费43.32元 欢迎收看当当的一周省钱带饭5月第4期 📢 紧急补档！漏拍的三个素菜文字版来啦～ 🧈 黄油山药 1️⃣ 少油下山药片，炒干黏液至微焦。 2️⃣ 加一小块黄油融化，淋一丢生抽（别的调料千万别放！）。 🥬炝炒茼蒿菜 1️⃣ 猪油融化后爆香碎干辣椒。 2️⃣ 茼蒿下锅撒盐，大火翻炒到断生就关火！ 🍄 油豆腐炒口蘑 1️⃣ 油热先炒口蘑，撒盐逼出水分变软。 2️⃣ 加油豆腐和剩余青椒，盐+味精调味收工！ 💡 秘诀：口蘑的鲜汁被油豆腐吸饱，比肉还香！ 💦 拍摄翻车碎碎念： 拍完才发现没录进去…真的当场裂开😭 但好吃到必须文字抢救！求宝子们一键脑补画面～ 大家最想先试哪一道？下次我补拍视频谢罪！💗 附上本周菜单： 糖醋排骨 辣椒炒鸡尖 芦笋炒鱼排 黄油山药 炝炒茼蒿菜 油豆腐炒口蘑 #省钱带饭上班 #上班族的便当做法 #上班族带饭 #攒钱打卡 #打工人吃的工作餐
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
彭莹莹粤养生3周前
麦麸+山药干炒一炒，家有小孩的一定要学会！#食疗小妙招 #养生#儿童#铁棍山药
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小安家常美食1月前
家常菜炒不烂子，简简单单，又是一餐#在家做美食 #美食的诱惑
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
男哥的养生笔记1周前
养 #知识#分享知识#涨知识#学习
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
阿美小厨4天前
#上热门 #美食教程 #家常菜 #美食#健康饮食 #dou+上热门
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
炊食员同学6天前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 会做饭的男人棒棒的、媳妇儿小孩养的胖胖滴、祝君快乐！#美食教程
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
🌈棋棋2周前
#怀山药干 自制怀山药干！做法真的很简单#纯天然无添加 #铁棍山药
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
守村人阿虎5天前
山药保存皮有大作用#生活服务热点中心 #山药的神仙吃法 #山珍美味 #养生 #新农人计划
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
长白山的小张6天前
秋冬季节山药干怎么吃？小张来教你！ #山药干 #山药 #山药薄片 #养生搭配
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小君5天前
不愧叫山药干是真真干
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
生鲜水果推荐5天前
古天根现晒紫山药干品赣南特产脚板薯紫玉淮山参薯大薯紫薯蓣新晒#赣南特产 #紫山药干 #现晒美食 #健康食材 #特色干货
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小碎嘴张张3周前
浙江普通家庭的伙食，带你们看看我妈做的简单家常菜#家常菜 #日常生活 #家常饭菜 #日常做饭
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞841
壮乡优品2周前
野生山药干片怎么做？ 经常有朋友问有没有山药干片，方便拿来磨粉煮茶或做米羹。 这几天天气好我们就做一点，大家知道它还有别的用处吗？#野生山药#山药薄片 #山药辅食做法 #山药干
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
董素梅 儿推 食养调理 视力养护4天前
流感后恶心，没胃口，张锡纯推荐的一味薯蓣饮  山药干60g， 加入1.2L沸水（注意⚠️：孩子减半） 煮30分钟， 关火再焖10分钟 待内芯全部软烂 只喝水，不吃山药，连着多喝几天#流感后遗症 #育儿经验分享 #没胃口
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
哈哥家常菜1周前
家常菜更新啦。简单容易，味道超赞！ 美食分享，每天都有不同的家常菜#美食教程 #美食分享 #抖音美食推荐官 #波纹刀
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
深海的蓝6天前
记录生活分享日常#只有在外地的张家口人才能懂这一碗炒傀儡的含金量#经过半个月的努力，我的阳台小菜园已经颇具规模了#家常便饭#炒傀儡
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小叮厨房1周前
天气好自己晒怀山干 自己晒就不怕有有熏硫磺或者选到木薯干了 过程很简单 关键是选到好的怀山#怀山药 #纯天然无公害 #食疗养生 #纯天然无添加 #山药干
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
小树茶悠6天前
#r山药 #干声 #翻唱 #造梦师 豪听！
00:00 / 40:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
ˋˏᰔᩚˎˊ˗天喜6天前
来喽来喽，山药网址干声来咯，一点都不粘糊。 #R山药 #二创
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
努力学坏6天前
#我要上热门 山药这样做，清脆爽口，好看又好吃#清炒山药#美食 #美食推荐 #抖音美食创作者
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
老谭屋里🎀5天前
做餐饮的朋友最近买菜很头疼，都不知道吃啥下饭菜了，我和大伙分享免切的山药粉皮来做菜，比青菜还受欢迎，多种做法一周不重样。#大锅菜#美食#美食制作分享#山药粉皮
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
厨渣与厨神5天前
秋冬要多吃山药，今天教做一道养生小炒，清清爽爽全家爱吃 #铁棍山药#清炒山药
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
希朵爱美食1周前
#家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食推荐
00:00 / 07:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
陶大公子养生糕4月前
解密麸炒山药，为何这道炮制山药更养脾胃？ #苦荞 #古法美食 #手工美食 #山药
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
爱做菜的贝贝6天前
山药是个宝，要怎样做才好吃呢，可以试试这样炒，好看又好吃～#家常菜做法 #美食教程 #美食分享 #美食制作 #家常美食
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
初心1月前
炒不烂#我的乡村生活 #农村美食记录生活
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
张大鲜4月前
#美食教程 #抖音美食创作人 #创作灵感
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2225
阿力美食6天前
#山药新吃法 外面饭店一份128，咱们自己在家做成本只要几块钱，外酥里糯，大人孩子都特别喜欢吃#美食 #山药
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
李先生和褚女士3月前
你知道麦麸炒制的山药干有啥不同吗？#我的乡村生活 #优质农产品 #麸炒山药
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞174

简介:

您在查找“山药炒干做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-12 07:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: