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楠哥爱旅行6月前
爬一次四川峨眉山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #四川 #峨眉山 #挑战爬完中国所有名山 #峨眉山金顶 #挑战爬完中国所有名山
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陈玖意5月前
普通人爬一次华山需要多长时间？ 传说中的长空栈道到底有多刺激？#华山 #长空栈道 #徒步爬山 #华山西峰索道
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胡子赵会玩8月前
从0到1，新手小白徒步入门指南 如何找路线，如何评估路线，徒步需要哪些装备？一条视频告诉你 #户外 #户外徒步 #徒步攻略 #户外装备 #徒步路线
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楠哥爱旅行7月前
第一次徒步虎跳峡该怎么走？全程徒步需要多长时间？ #KAILAS凯乐石 #凯乐石M8 #凯乐石软壳 #不如去登山
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腾冲文旅4月前
炎炎夏日，此刻腾冲19℃！这个夏天，欢迎你来五道溪徒步洗肺~#2025我与腾冲有个约定 #腾冲 #有一种叫云南的生活 #徒步 #五道溪
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aming阿名6月前
重庆夏天去哪儿徒步——武隆·仙南牧道 一起感受下重庆武隆“川西新疆结合版”的“避暑之旅”！ #户外徒步 #仙南牧道 #武隆 #重庆徒步
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王老板的快乐生活7月前
厉害的人太多了徒步这事还是真的#西藏徒步
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一个不太灵活的胖子4月前
河北保定涞源 白石山大环线徒步路线概览 白石山韭菜园至佛光顶大环线用时6个半小时（含下山），飞拉达用时1个半小时，时间仅作参考，具体情况因人而异。 白石山是一座非常值得游览和挑战的山，景区管理到位，风景优美，蚊虫少，线路选择多样，适合不同年龄的朋友。#河北保定 #涞源 #白石山景区 #白石山避暑季21度的夏天 #周末去哪玩
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阿金（迪庆徒步）1周前
在云南生活那么久怎么会爱上徒步 #徒步旅行 #旅游 #云南 #12月 #户外
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糖妹儿5月前
我是五行缺台阶吗 你们爬一次梵净山需要几个小时？#户外徒步 #爬山 #贵州梵净山
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米乐乐快乐1月前
徒步鲲鹏经九段，全程11公里走完，娃直接睡十几个小时哈哈哈#户外 #鲲鹏经 #周末去哪玩 #记录生活 #抖音小助手
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山哥来了5月前
新开山哥徒步游栏目的第一个视频，看看我登顶浙江海宁东山需要多久？登顶时长在视频结尾公布！关注好玩的山哥！#户外运动 #爬山登高 #记录生活 #坚持的意义 #原创视频
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合美冯正英1周前
徒步笔架山，实拍合江到笔架山水天一阁小路路线，供朋友们取用，从家到水天一阁一小时，水天一阁爬山至笔架山正前门下山至山脚公路一小时，走公路到家一小时，刚好三个小时#爬山运动
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日出东方1周前
以前不明白怎么那么多人徒步爬山，是无所事事，还是自讨苦吃？ 现在明白了，原来是在寻找属于自已的频道！改变自己的灵魂，愉悦自己的心境#《半山腰》#徒步登山@抖音小助手
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ℒ𝒾 ᥫᩣ1周前
为什么现在越来越多的人爱上户外徒步？ 终于懂为啥徒步的风那么大了！几次徒步下来，我最大的感受就是那种"戒断感" 刚上山时，累到怀疑人生，心里直嘀咕为啥要来遭这罪。 可就在某一瞬间，当你转头，绝美风景映入眼帘，或是一阵凉风拂过，或是细雨悄然飘落，又或是遇到平坦好走的路，甚至偶遇璀璨星空 那一刻，肾上腺素飙升，只想一直走下去。而且徒步中那种后知后觉的危险感，也让我发现，人类骨子里真的爱冒险，而我也爱这种新鲜刺激！ #户外 #徒步 #徒步治愈了一切不美好 #爬山 #感受大自然
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阿心心（跑步版）1周前
12.9重庆南川金佛山西坡野路开盲盒式徒步，中国人终究躲不过那句：来都来了🤣🤣#爬山 #徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #金佛山西坡
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Bos_1周前
你的人生你主导，生活不应该困在三贷之内，五险之中，哪有那么多的来日方长，只活当下快乐！ 西藏也不只有库拉岗日，到底有多少人在等2026冈仁波齐开山！ #喜欢李现的人生态度 #徒步西藏 #李现 #冈仁波齐转山 #linksphotograph
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莫干山小辉哥5月前
为什么越来越多的人喜欢徒步爬山#徒步 #徒步旅行 #爬山 #莫干山 #自律
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早起的漫游指南5月前
杭州徒步天花板来了！九溪十八涧是杭州非常经典的一条徒步路线，今 天带大家沉浸式打卡一下，没去过的朋友看完视 频就等于去过啦（bushi）。 这条路线全程10-11公里左右，可以不穿朔溪鞋， 不需要带两双鞋哦（想下去玩水的另说）。 #杭州徒步 #杭州旅游 #户外徒步 #杭州周末去哪玩 #九溪十八涧
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王哪跑🧗(徒步版)6月前
九皇山徒步打卡✅用时，总长15.14公里，全程用时10个小时， #徒步 #九皇山有羌调的夏天 #羌婚
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宋也行6月前
武汉市内休闲徒步路线，全程8km无爬升轻松拿捏！ #徒步遇见大青八 #旅拍小宋 #vlog @大青八户外运动 #万物皆可种草搜 #江夏青龙山
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奥特曼5月前
黑山谷徒步攻略，省钱大招 适合周末遛娃，避暑，耍水。 导航黑山谷南门，徒步起点 南门—北门（全程12公里） 6公里景区游玩路线+6公里观光车路线（可徒步） 景区门票80元（大重庆旅游年卡 免费 不限次数） 索道单程30元 观光车30元（15分钟） 大巴车20元（20分钟） #景区打卡#周末去哪玩 #周边游#溜娃好去处#徒步
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谢谢🍉在路上6月前
五台山，徒步大顺朝 朝台一圈，修行五百年！三天两夜，一万四千步，七十七公里，大圆满！视频只能体现冰山一角，计划朝台的朋友，评论区打出问题！#五台山 #徒步 #大朝台 #旅行推荐官 #带你看世界
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小团团在杭州「看主页进👗」1月前
为什么户外徒步爬山会上瘾？爬山容易进入心流状态 时间感消失，只剩下纯粹的快乐。 人们在登山过程中身体释放多巴胺 在大脑中传递兴奋感和愉悦感！#杭州爬山 #杭州周末去哪玩儿 #每周一山徒步计划 #户外 #年轻人
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雪花故事会1周前
太der了小颖酱 哪有大冬天往北方徒步走的，再有两天那边零下二三十度你受不了 #李雪花 #花哥 #小颖酱
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大沛又登顶了4月前
这才是完整的北九水登山路线 #vlog旅行记 #登山 #大沛的徒步路线指引 #崂山
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Ms.zaijian·mei1周前
终于知道为什么老是喜欢爬山了，在这个无处诉说的年龄，无处安放的心，唯有自渡，自我消化，经历多了就淡定了，默默的一个人承受，一个人努力，哪来那么多真爱，无非就是两个人还有相互的利益交换#户外徒步 #户外登山 #徒步 #野外户外
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稳哥-钓鱼版1周前
爬一次峨眉山到底有多难，你们全程徒步一次需要多长时间？#峨眉山
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曲奇🍪2周前
拥有今天 就好好感受今天 人生没有那么多来日方长 去年计划的武功山徒步今年安排上了 反穿武功山真不是有腿就行 出发前要装备齐全 敬畏自然 爱护生命 #反穿武功山 #徒步丈量世界 #徒步vlog
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米多多～1周前
#户外徒步 #每周一山 #创作灵感#创作者中心 人生有那么多难题，在解决不了的时候，就去爬爬山，大山会给你灵感和答案。 #昆明周边徒步
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雷殿生徒步探索6天前
万里徒步各地的暖#雷殿生 #户外 #徒步
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户外-乐安2周前
户外徒步只有一次和无数次，要不要加入我们？ #杭州爬山 #爬山⛰️ #每周一山 #杭州去哪玩 #保持热爱奔赴山海
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望南旅行-陈先生1周前
至于其他数十条高黎贡徒步路线也是各有千秋欢迎联系我们我可以根据你的需求，为您做出更精细化的线路。#望南旅行 #云南定制旅行 #旅行推荐 #徒步 #高黎贡山
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5aiKxj/2周前
#雪山 #徒步 打开认知的方式有很多种，看世界就是其中之一，妈妈，看世界确实需要很多钱和很多时间，钱可以存，时间可以空，只是脚步慢一点，但是不妨碍我看世界
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虎跳峡拼车老墨1周前
来虎跳峡徒步，3条徒步路线，到底怎么选❓ ⚠️第一次来虎跳峡徒步，三条徒步路线到底怎么选，一条视频给你讲清楚#虎跳峡拼车 1️⃣轻松路线 中途客栈(halfway)——龙洞瀑布——张老师客栈 6公里左右，用时大概3小时 2️⃣精华一日游 茶马客栈——中途客栈——龙洞瀑布——张老师客栈 11公里左右，用时5——6小时 3️⃣全程徒步 Day1：纳西雅阁——茶马客栈——中途客栈 Day2: 中途客栈——龙洞瀑布——张老师客栈 22公里左右，2天1夜 🚗交通： 可以拼che出发，大理，丽江，香格里拉每天往返 可以送到任意徒步起点或者景区 提供登山杖➕矿泉水➕行李寄存#虎跳峡 #虎跳峡高路徒步 #虎跳峡徒步 #玉龙雪山 @中国国家地理 @抖音创作小助手 @DOU➕上热门
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浙江之声1周前
12月10日，李现发布自己与旅游博主links一起徒步西藏库拉岗日的视频。#李现#李现徒步西藏
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王哥（enfp女生版）1周前
在抖音看过唯一一个四十分钟没有快进的视频！大家都去看！西藏等我 #李现和粉丝在西藏徒步 #西藏 #西藏旅游
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西域小宝.旅行1周前
徒步全国 这个来自河南的小姐一个人徒步全国，他已经走了几千公里了，真的很佩服他的勇气一个人敢是在帐篷里面.做饭也是自己做，平时也是非常的节约今天在这营地遇到这个小姐姐请他吃个饭，祝她旅途愉快，一路顺风，一路平安 #徒步#户外旅行#原创视频 #自驾游#正能量
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桂林户外阿芳1周前
为什么要约我到这个地方来#约爬山#徒步#户外#三月岭
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徒步看世界1月前
从来不做内耗的事，带孩子也是一样的，哪有那么多时间啊，那么多山等着我和孩子去爬呢…#徒步 #爬山 #每周一山 #燕郊户外#亲子徒步
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王哪逃往哪逃2月前
宁波东钱湖拜祭岭古道徒步全攻略 #拜祭岭 #拜祭岭古道 #宁波徒步 #宁波亲子徒步 #大自然
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）1月前
第一次徒步去哪？10/11月，雨崩迎来颜值巅峰！五颜六色的秋景+超高概率看到日照金山，真的不要太值得！#雨崩#徒步户外#云南徒步旅行#徒步攻略
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地理微观1周前
30岁小伙网上看了200期视频，独自徒步鳌太线，结果险些丧命 #地理知识 #三维地理世界 #通过地图看世界 #鳌太线 #徒步
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小尚爱健身1周前
凌晨两点一个人出发徒步八仙墩 #徒步教程#Vlog #在拍一种很新的vlog #volg十亿流量扶持计划#独居日记
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公度云游录6天前
第244日，「人与自然」，徒步中国云南之行，今日前往西双版纳傣族自治州景洪市大渡岗乡。#徒步环旅中国 #云游四海 #大美中国 #西双版纳 #云南之行
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户外-乐安2周前
户外徒步只有一次和无数次，要不要加入我们？ #杭州爬山 #爬山⛰️ #每周一山 #杭州去哪玩 #保持热爱奔赴山海
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绿袖1月前
邵东大云山徒步volg，全程14公里，用时6小时。徒步前我是没想到途中有那么多惊险的视角，当我笑不出来的时候，她总能兴奋的让我给她拍照📷（最惊险的时候没有拍照，因为心砰砰跳)这比武功山反穿难度大。#户外爬山徒步 #户外徒步 #vlog日常 #感受大自然 #大云山
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晓彤1周前
小孩上学去了，我去徒步4小时，回来接娃放学，徒步带娃两不误#我的农村生活 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #原创作品
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啊蛮4月前
出发，永远是有意义的事情，哪有那么多来日方长 从广东汕头出发，到达云南保山市了，今天是泡野温泉的一天 #大山深处自然美山清水秀好风光 #徒步
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王哪走-C2周前
人生没有最好的年龄，只有最好的心态。 我们争不过岁月，也跑不过时间。 唯有以自己喜欢的方式,过好每一个日出日落。 富阳九仰坪小环线徒步，五小时，7公里，感受不同的徒步场景，徒步的意义就在于此。 #爬山 #富阳九仰坪 #杭州徒步路线 #山上风景
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去野的时一1周前
什么？我就爬个山要花这么多 #户外徒步 #徒步 #爬山 #登山 #摄影师
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哒哒哥 等2.3万人3月前
望郎归徒步攻略，望郎归海岸线下山，广州周末周边游 ⚠️切记注意人身安全，才能享受徒步的乐趣 该路线正常耗时6-8小时，视频是本人上山太晚所以速度比较快，不经常锻炼的一定要看好时间，避免摸黑下山。最好上午10点开始登山 一、交通安排 🚗 自驾导航至：杨梅坑P1停车场 ⏰ 车程约：3–3.5小时 💰停车费：起步20元，上限60元 📌 注意：周末需通过“深圳交警”公众号提前预约大鹏半岛车辆通行，工作日无需预约。 🚐到目的地后换乘小巴士到登山口（16元/人） 二、装备清单 ✅ 核心装备： •徒步鞋：高帮、防滑、防水为佳，有效防崴脚 •登山包：20L左右，带背负系统，透气不压肩 •登山杖：建议单杖，上山更省力 •护膝：下山时保护膝盖，减轻冲击 •上衣：长袖速干衣 •下身：速干裤 + 运动袜/薄羊毛袜 •防晒：防晒霜、帽子、墨镜、面罩 •手套：下山攀爬用 •垃圾袋：山上没垃圾桶，希望各位把自己的垃圾都带下山 •急救包：云南白药喷雾、碘酒、创可贴、无菌敷贴、藿香正气水 •充电宝：建议2万毫安 •食物：水果、面包或能量胶（防体力不支） •饮水：至少3瓶500ml水 + 1瓶500ml可乐（补糖佳品） 🎒 可选物品：保温杯、防蚊喷雾、电子设备等 三、路线规划 🗺 路线：登山口 → 水泥路 → 登山步道 → 爬升楼梯 → 3号/4号观景台 → 野路下坡 → 望郎归 → 海岸线 → 养殖场 → 返回登山口 📢 提示： 1.建议上午开始登山，16点前下山，18点前回到登山口。 2.望郎归附近有无人补给箱，但仍建议自带充足饮水。 3.野路段注意树上彩带标记，防止迷路。 4.原路返回最安全；如走海岸线，务必经养殖场回到登山口。 四、费用参考（单人/单车） •高速费：约200元（往返广州-深圳） •油费：约200元（车型：领克07emp） •停车费：55元 •饮料：14.4元（可乐+冰） •便民车：16元/人 × 2 = 32元#望郎归徒步攻略 #望郎归 #青年创作者成长计划 #户外登山 #徒步装备
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阿钟科普馆7月前
人徒步绕地球一圈要多长时间，你知道吗?#科普知识
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张拾期1周前
16小时徒步60里，赌50%日出云海——峨眉山 #交出你的旅行关键词 #交换世界计划 #2025旅行高光时刻回顾 #抖音热点记忆2025 #青年创作者成长计划
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爱熬夜的王京 Liao1周前
凌晨两点摸黑爬“牛牯嶂”，陡坡碎石路磨得脚疼。11小时没歇够，全靠硬撑。哪来那么多励志话，不过是脚酸到抖也没回头，山顶风一吹，才懂：“能走完的路，从不是靠喊口号”。为自己点赞👍哪怕累到哭，也坚持登顶💪#徒步 #夜爬 #爬山🧗
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是小凯哦2周前
蚕姑坨徒步详细攻略 #蚕姑坨 #徒步
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阿发冲冲冲冲冲4月前
无人之境🇰🇬吉尔吉斯百公里重装徒步 今年第二次多日长距离徒步，目的地选在了非常热门的南天山北线...附近的吉尔吉斯斯坦。从种草到整理完装备出发只用了一周的时间，算是一次说走就走的流浪了。没有那么多壮丽的景色，但天山山脉还是非常好看的，而且这里真的人烟稀少（起码前三天是的），而且路上真的没看到什么垃圾（牛粪马粪多的惊人），收获了非常多宝贵的记忆。 不过这次用了新设备不熟悉，前期拍的稀烂，后期我又很菜，所以换了一种形式剪这个视频，希望不会太无聊。感谢大家支持！！！ #户外 #户外装备 #徒步 #露营 #吉尔吉斯斯坦
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patience.3周前
哪有那么多烦恼@560ml #徒步 #态度
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与李同行2月前
你们来哈巴黑海徒步的人嘴太严实了，只是说有腿就行，可没说路这么难走啊……#户外徒步 #哈巴黑海#高海拔徒步 #徒步旅行
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山野路书6天前
金鸡岭穿越沁龙峡野线12km视频记录，视频拍摄于2025年12月6日，#郑州周边徒步#郑州周边徒步路线 #沁龙峡 #金鸡岭 #沁龙峡徒步
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龙先生6天前
徒步vlog，钱集镇篇。#徒步 #徒步旅行 #徒步vlog #旅行vlog日常
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阿泰走乡村9月前
两年前徒步探访的荒村，如今再访一片繁忙，这是振兴乡村的样子 #农村生活现实记 #乡村振兴 #大山深处自然美
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野生锌粒儿1周前
高黎贡山徒步路线到底怎么选？ 6大徒步路线详解！请选择你的徒步路线！ #高黎贡山 #高黎贡山徒步 #毛毛球森林 #徒步 #腾冲
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