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羽毛球迪迪王2年前
三步学会古健杰浪式勾球#羽毛球 #羽毛球教学
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羽球盟主5年前
羽毛球男双视频：古健杰，李龙大极限骚操作
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菜鸟羽毛球3年前
十年前的陶盖表演赛互飚技术，古健杰友情出演#羽毛球 #羽毛球精彩片段
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羽毛球3年前
低视角：有古健杰和金沙朗两大活宝在，这场表演赛充满了欢声笑语 #羽毛球 #金沙朗 #古健杰 #表演赛
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古古怪恺🏸3月前
非常规技术“燕返”的实战应用与意义 #羽毛球 #燕返 #正手过渡
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不可及3年前
这个胖子KKK 古健杰还是那么浪 跨国组合vs泰国#羽毛球男双 #羽毛球精彩片段 低视角
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球百分百力传导原理解析 后场发力有困扰？不能错过的羽毛球发力教学！一个视频让你领悟发力真谛！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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古古怪恺🏸2周前
爱用闪动发力的都来学卸力技巧 #羽毛球 #羽毛球教学 #抽象
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包建邦羽毛球5月前
1个动作让你的封网不下网，让你的封网更隐蔽！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球封网 #羽毛球封网教学 #双打封网 @抖音小助手
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汪 精神 上4天前
学起来😍#古健杰#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #精彩瞬间
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球集中发力扣杀教学 杀球压不住？发力轻飘飘？击球点找不准？一个视频让你拥有发力集中的钉地板扣杀！#羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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羽航体育5月前
羽毛球初学者学习顺序 #羽毛球 #体育培训 #羽球人 #羽毛球教学基础入门 #羽毛球馆
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大树想进步1月前
把力量打“透”，才能把被动球打到位#羽毛球 #大树想进步 #反手高远球 #教学 #反手发力技巧
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我们一起去打羽毛球吧6天前
羽毛球核心技巧：头顶吊球的正确姿势与发力#羽毛球 #羽球人 #头顶吊球 #羽毛球技巧 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球反手挑球教学 反手挑球总抬不高？网前技术总发不上力？网前击球时节奏总找不准？一个视频解决你的烦恼！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手挑球 #天斧007 #小羊同学
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球手指手腕发力教学 杀球总下网？发力不集中？手腕经常想罢工？你绝对不能错过的羽毛球手指手腕发力教学！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球手指手腕发力 #小羊同学
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左手杰哥3天前
网口的抹球是细活儿，家人们 学会来吗 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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7号场的秦秦老师呀🏸5月前
“杀球像棉花糖？😭” “压不下去？3招教你暴力钉地板！🔥”#羽毛球教学 #杀球技巧 #杀球压不下去#运动干货
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驰昇羽毛球3周前
双打接发只会挑球？多变的双打接发球技巧教学【新手必学】#羽毛球教学 #羽毛球 #接发球 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段
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兔子羽毛球教练7月前
实战为什么打不好 练习时长长达两年半，但是一到场上就打不好，这是为什么呢？这个系列来解决大家击球时机跟击球点的问题，附带高效解决方法 纯干货羽毛球技术技巧分享，先理解再训练，练得好打得好，兔教杀球课堂欢迎你加入 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球实战 #南宁羽毛球教练
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包建邦羽毛球4月前
身体的力量为什么传不到手臂上？身体如何带动手臂挥拍击球？ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球 #羽毛球鞭打发力技巧 #创作者扶持计划 @抖音小助手
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突击王子2天前
杀球总被克制？不如试试这招，让你轻松得分！ #羽毛球 #羽毛球教学 #单打 #羽毛球技巧
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羽毛球汤老师4月前
发完小球不迷糊，汤老师教你第三拍小套路 #薰风 #薰风掠影球鞋#双打接发球技巧 #羽毛球 #羽毛球教学
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我要去打羽毛球啦4月前
《国教亲授：羽毛球重杀核心技巧》 #羽毛球重杀 #羽毛球知识 #羽毛球技巧 #羽毛球 #体育运动
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小🐑同学（进阶版）6月前
高远球能打到位但杀球依然压不住？一定是顶肘出了问题！ 羽毛球后场发力最高击球点在哪里？大力扣杀时正确顶肘方式是什么？击球点在身前是什么意思？一个视频让你学会！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #击球点 #小羊同学
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程圣玮🏸2天前
学会这招假动作🏸球友说我比甄嬛还会演 #羽毛球战术 #羽毛球教学 #运动技巧 #体育生 #羽毛球训练
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我们一起去打羽毛球吧3月前
第10集丨《发球正确动作要领 听羽冠支招》 #羽毛球 #发球动作 #羽毛球技术 #羽毛球技巧 #羽毛球基本训练
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小鱼怪1月前
一个超有节奏感的羽毛球邪修 一个字就是快！#羽毛球 #快乐羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技巧 #羽毛球搭子
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兔子羽毛球教练4月前
抡大臂改如何去改变 这是人类的一个本能行为，一想发力就会攥紧一切能攥紧的肌肉、关节，通过学习，改变这个不好的习惯吧 #羽毛球教学 #羽毛球发力 #羽毛球抡大臂 #羽毛球发力技巧 #羽毛球技巧
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球顶肘教学！ 肩疼肘疼发不上力？打不准球？身体发力的核心技巧，一个视频让你学会羽毛球正确的顶肘方法！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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腿腿羽毛球7月前
5个羽毛球鞭打发力小技巧，让你杀爆全场！#羽毛球 #羽毛球教学
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羽球教学指南1周前
低重心螃蟹步，我叫桃田你记住 #桃田贤斗 #螃蟹步 #羽毛球技巧 #羽毛球基本功 #羽毛球步伐
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兔子羽毛球教练7月前
如何正确的去顶肘 前期的铺垫转换为了这节课的精华，厚积薄发 通过通俗易懂的方式给大家，讲解高深莫测的羽毛球技术动作，通过研究专业运动员的技术技巧，使其变成业余选手也能运动的技术技巧，兔教的杀球课堂希望能得到大家的继续支持 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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是阿乐呀🏸1月前
假动作很难吗？30秒教会你万能公式#羽毛球假动作技巧 #邪修 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学
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十八羽2天前
假动作之王盖得勾分解 三个步骤学会盖得勾#羽毛球假动作 #羽毛球假动作技巧 #盖得勾 #一起来打羽毛球
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笑辰哥带你飞7月前
击球时越想发力越容易挥空拍+抡大臂？ 2个小秘诀轻松拿下！#羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用 #小技巧 #羽毛球教学
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叶思健Franky2月前
只需要几个小细节，就能让你的大力平抽变杀球！#大力平抽 #杀球 #羽毛球技巧
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法海羽球2天前
24种羽毛球必须技术，进阶羽毛球高手#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球
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ID弟弟和小棉花4天前
搓球太高总被扑球？羽毛球邪修一分钟解决 羽毛球邪修的搓球手感练习方法 #羽毛球手胶 #手胶 #川崎超软手胶 #川崎超软 #羽毛球教学
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笑辰哥带你飞7月前
回动总比对手慢半拍？不妨试试左脚向后甩！ #羽球人 #羽毛球 #小妙招大作用 #小技巧 #内容过于真实
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依航羽球营地2月前
网前得分难？这招 “邪修技巧” 帮你把对手压在底线打 #dou来运动吧#羽毛球 #羽毛球邪修网前大法 #羽毛球网前技巧教学 这套技巧不依赖蛮力，核心就 3 个关键点：①握拍 “松半指”（手指微屈更灵活）②出手 “借球力”（利用来球惯性搓贴网）③预判 “看肩动”（提前判断对手回球方向）。视频里会慢动作拆解每个细节，还有实战场景演示 —— 不管是对手挑高球、放小球，还是平抽快打，都能靠这套 “邪招” 快速应对，封网成功率至少提升 60%！ 最后还会避坑：比如别用大臂发力搓球、网前别站太死等常见错误。评论区扣 “网前”，私发你网前多球训练计划表，跟着练 1 周，网前再也不怕被压制！
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法海羽球3天前
5种握拍发力小技巧#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球正手被动抽球发力教学！ 被压正手总发不上力？一个视频学会正手抽球的正确发力方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #天斧007 #小羊同学
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K羽宙·羽毛球俱乐部6天前
昊哥给大家几个热身小技巧哦！#羽毛球教学 #同安羽毛球教学 #k羽宙
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羽毛球俱乐部3天前
#羽毛球杀球 结合Ai与实战技巧解读羽毛球杀球的动作要领，分析杀球的关键技术要点，视频总长8分钟#每天跟我涨知识 #AI #羽毛球 #羽毛球发力技巧
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乐小刚Ks🏸️2天前
八种反手后场“邪修练法”！让新手也能顿悟系列！ 一分钟视频教会你反手后场发不上力，吊球和下压的发力核心点，邪修顿悟系列，先理解再思考后练习！酷炫的反手少不了这把暴力的川崎巧克力88D球拍，让你的反手击球更有力！#羽毛球拍 #羽毛球 #进攻型羽毛球拍 #川崎巧克力88D球拍#乐小刚
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兔子羽毛球教练4月前
正确内旋是顶肘的前提 不顶肘打高吊杀就难用上腰腹，不会正确内旋就不好顶肘，错误的内旋也能打高吊杀 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球技巧
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还有谁💢5天前
#真实生活分享官 羽毛球握拍邪修小技巧#羽毛球 #握拍#打羽毛球🏸
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兔子羽毛球教练5月前
顶肘居家练习版 羽毛球必会技能-顶肘 居家练习版 能不能用上腰腹力量就看你会不会顶肘啦 #羽毛球教学 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球杀球教学 #南宁羽毛球教练
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笑辰哥带你飞7月前
杀球总是挥空拍咋办？肘高定乾坤，收身杀球稳！ #羽毛球 #羽球人 #小技巧 #小妙招大作用 #内容过于真实
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GOAT浩浩9月前
干货来了，成人应该如何学会羽毛球发力（含方法），记得点赞收藏哟#成人羽毛球 #成人羽毛球培训 #青岛羽毛球 #青岛羽毛球搭子 #高远球发力技巧
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崎逍户外2月前
原概念【发力动作矫正】难度可调节羽毛球鞭打挥拍发力羽毛球训练器#羽毛球训练器 #发力矫正 #难度可调节 #羽毛球好物 #运动训练器
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周五🏸减肥中2周前
小个子羽毛球的生存法则 #羽毛球 #石宇奇 #安赛龙 #羽毛球精彩片段 #传祺GS8
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羽球邪修🏸2天前
这期视频很正经，没开玩笑，兄弟们#羽毛球技巧 #羽毛球教学 #羽毛球 #内容过于真实
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羽界虎帅4月前
听说你打球肩膀痛？「下集」持拍手动作演示，勤练习规范动作，秒变肩霸#羽毛球#羽毛球教学#羽毛球技巧#始终跟上一秒的自己比#羽球人
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低视角羽毛球2年前
很多新球友可能不熟悉kkk古健杰，这个“不浪就非常强但是一定要浪”的天才“浪子”球员，亨山和钻石组合的比赛太适合喜欢双打的球友学习了！ 2013澳洲羽毛球公开赛，古健杰、陈文宏 vs 亨德拉、阿山 #羽毛球 #玄冥二老 #亨山组合 #钻石组合 #低视角羽毛球
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羽见原理1月前
你的杀球压不下来?发力还不集中?是因为你90％的力量都浪费在错误的发力区间!今天，一个视频带你学会正确的发力区间和发力时机! #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球 #羽毛球发力技巧 #羽毛球发力
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张2天前
#花都 #羽毛球训练 #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 羽毛球杀球的小技巧 初学者想要快速掌握杀球 首先咱们要注意什么球容易杀，什么球不好杀。 右手持拍为例，当我们侧身 举拍 球在拍子旁边或者偏右一点是最容易杀的！！这些球 只要动作舒展 顺势而为一般问题不大。 但是球在头顶区 就是拍子偏左 甚至过头 这种球 对腰腹力量还有球感 的要求比较高 所以日常打球的时候，我建议能力暂时不强的朋友 先从容易下手，把感觉找到了，稳定了以后，再挑战下一级！！
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不爱教羽毛球的刘教练6月前
30秒掌握反手挑球！羽毛球新手必学技巧 👉 为什么挑球挑不到位？你可能忽略了这3个细节！ 1️⃣ 握拍关键：大拇指顶住宽面，松紧适度才能灵活发力 2️⃣ 发力顺序：以肘为支点，小臂带动手腕发力 3️⃣ 收拍轨迹：顺势向前上挥送，击球时握拍抓紧。 🔥 慢动作演示+常见错误对比，看完立刻提升稳定性！ #羽毛球教学 #反手挑球 #新手必看 #羽毛球新手 #羽毛球日常训练
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