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爱煲汤的果果4月前
补气血🩸太快了！一月后像变了一个人！！#补气血#养生饮品#喝出好气色#仙女都在喝什么 #滋补养生
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小淼的海岛养生记9月前
手脚冰凉的女生喝起来#喝出好气色 #食疗养生 #补气血
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医言魏定2月前
冬天手脚冰凉，别拖的冻出毛病，记好3味地里有的药 #医学科普 #手凉脚凉 #中药科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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孔姨1月前
红糖 + 姜 = 冬日续命 CP #孔姨 #冬天的第一杯热饮 #养生女孩必备 #治愈系日常 #手脚冰凉必备
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中医副主任杨哲3周前
手脚冰凉，阳虚还是阳郁？当归四逆汤+蠲痹汤一手抓 #手脚冰凉 #阳虚 #阳郁 #当归四逆汤 #蠲痹汤
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蜡笔小c（养生版）1月前
秋冬天手脚冰凉？ #看到最后 #养生知识 #气血 #补铁 #司缪补铁丸
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本芝妈妈4月前
快跟妈妈试试这个祛寒湿的小妙招！#我的乡村生活 #乡村美食 #新农人计划2025
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顺德滋补wing姐1月前
我们女士秋冬学会煲这个元气汤，再也不会有手脚冰凉的问题了#顺德靓汤#立冬养生 #顺德美食
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AbbyAB2周前
手脚冰凉/体虚/气血不足？南湿冷方人有招！ #养生 #手脚冰凉 #气血不足
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营养师-玲子姐1周前
一到冬天，手脚冰凉的姐妹，一定要多吃这3种食物。#健康 #养生#健康饮食#冬季养生#手脚冰凉
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叶子慢养生活-杨博士太太6月前
夏天补气血听老祖宗的智慧就够了！ 手脚冰凉皮肤暗沉每天早上来一碗这个，好吃又补气血！#补气血 #老祖宗的智慧 #食谱分享 #养生 #食补
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伟伟很努力4月前
醪糟红糖鸡蛋可以温补气血，一周2～3次，手脚冰凉，脸色暗沉，女生那几天量少一定要试试！#早餐吃什么#补气血 #气血不足 #鸡蛋的神仙吃法 #醪糟米酒 @DOU+小助手
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中医娄海波医生4周前
冬天手脚冰凉吃什么好？#抖出健康知识宝藏 #冬季养生 #手脚冰凉 #冬季饮食养生
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养生果果正能量1月前
如果你手脚冰凉 整天提不起精神 可以学会煲这个黄芪鸡汤#煲汤 #食疗小妙招 #黄芪 #鸡汤 #补气血
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喜夸米酿10月前
手脚冰凉的女生可以试试哦#手脚冰凉的女生 #喝出好气色 #养生 #养颜养生 #学会快去试试吧🔥
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云熙妈妈1月前
手脚冰凉到蜷缩？这颗“三蒸枣”居然救了我#美食 #强烈推荐 #养生 #伙伴计划
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陕西省名中医李联社5月前
手脚冰凉 张仲景《伤寒论》《桂枝甘草汤》 #中医 #医学科普 #养生 #手脚冰凉 #抖出健康知识宝藏
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一只糖🍬11月前
连续吃了一个月的红糖蒸鸡蛋补气血太好了，冬天手脚冰凉的姐妹可以学起来，方法简单，补气血，养胃暖身#学会快去试试吧🔥 #冬季暖胃美食 #喝出好气色
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爱笑的舞低月6月前
本人体质阳虚，怕冷，手脚冰凉，孕后脾胃运化明显更差，还伴有血虚症状。 👍藕粉方养脾胃，补气血 👍当归散养血安胎，对我还有助眠效果#健康养生小知识科普 #养胃的膳食 #中式养胎 #中式养生 #补气血
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茉莉爱养生～1月前
手脚冰凉 怕冷的姐妹 2️⃣个方法暖养自己！建议所有的怕冷星人坚持喝它 比暖宝宝更暖❤️#手脚冰凉 #手脚冰凉怎么办 #五红粥 #补气血 #创作灵感
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花花中式自救3周前
女孩子手脚冰凉靠一杯水#养生 #食养 #手脚冰冷 #姜粉
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夏美玲2月前
手脚常年冰凉，心阳不足，回去试试两味药煮水喝就行了#手脚冰凉 #心阳不足 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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爱养生美食的悠然3周前
手脚冰凉的姐妹！这杯暖身茶喝完整夜不冰脚#vlog百亿流量扶持计划 #食疗小妙招 #食疗
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小郭爱吃美食1月前
冬天手脚冰凉，皮肤干燥怎么办？这个美味五红汤赶紧煲一个！#美食 #美食教程 #美食制作分享 #养生
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南曦晨食1月前
养气血手脚冰凉都喝一碗！#创作灵感 #美食 #早餐#甜品治愈一切 #甜品#养颜养生 #自制甜品
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雷教授说健康1周前
冬天1杯苹果水，刮油又降脂，甩走10斤大肚腩 #脸色微黄 #手脚冰凉 #补气养血 #刮油降脂 #抖出健康知识宝藏
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康超医生6月前
手脚冰凉睡不好 记住2药煮水喝 #中医 #手脚冰凉 #调理身体 #养生 #抖出健康知识宝藏
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阿欣养生了2周前
这一杯苹果姜枣水请收好！冬天怕冷，手脚容易冰凉的姐妹给自己安排起来。记得好好爱自己❤️ #喝出好气色 #冬天干燥喝什么#秋冬热饮 #苹果姜枣茶#苹果姜枣水
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健康解码陈菌子1月前
脸黄 手凉？ 一杯水搞定#养生 #养生知识 #健康 #大健康
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在职养生砖家5月前
不要放过夏天，温补身体哦#养生就是养健康 #补气血手脚冰凉 #养生小食谱 #食补养生
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阿莲姐聊美食7月前
手脚冰凉，脸色不好的姐妹，一定要记得天天喝#喝出好气色
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帽子姐（李月）养气血5月前
气血是女人的根：气血的充盈，是女性健康、美丽的秘密武器。 #气血#女性养生#早餐 #健康科普
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头疗养生师丹丹6月前
#十亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 容易手脚冰凉 宫寒体寒的姐妹 夏天这摸吃荔枝 秋冬不遭罪，比喝姜茶更滋润 尤其时候阳虚体寒气血不足的姐妹 三伏天办公室空调吹到发抖 晚上一碗荔枝鸡汤 从脊背暖到脚底 一颗荔枝三把火这样吃纯阳之力直入名门 称奇气味纯阳 专补肝脾精血 荔枝去壳4个 桂圆3颗 大枣剪碎2个 放入适当的醪糟凉水上锅蒸20分钟 食疗虽好莫要贪嘴 好啦，今天分享到这，你学废了吗？我是丹丹，8年养生店主，关注我，了解更多轻养生小妙招
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五毛换一块2周前
冬天手脚冰凉，怕冷，可以给自己安排上一碗哈💕 #酒酿鸡蛋做法 #早餐 #日常分享 #早餐吃什么 #美食
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@润姐的养生餐1周前
“手脚冰凉、姨妈期不适的姐妹看过来！这碗黄芪炖蛋我每周必吃3次 黄芪+鸡蛋的黄金组合，补气又养🩸，女生吃了脸色都透着光 当作早餐暖暖的一碗下肚，整个人都舒服了～ #养生食谱 #女生必备 #冬季滋补#黄芪炖蛋
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孙姐爱生活1月前
女孩子冬天怕冷，手手脚冰凉，气血不足的看过来。#破壁机食谱 #五红汤补气血 #种草计划
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脾胃教授何婉婉6月前
脾虚体寒的人，在日常生活中，建议在煮菜炒茶时加点姜好一点。#中医 #脾胃 #手脚冰凉 #怕冷 #何婉婉医生
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多柚的养生日记6月前
快速#补气血 的方法，手脚冰凉的女生喝起来 #食补 #健康 #滋补养生
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冠语5月前
#中医#中医养生#女性健康#健康#手脚冰凉
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拉着白猪狂奔4周前
受凉冰凉的姐妹，这样补气血太快了！#喝出好气色 #滋补养生 #补气血 #食补 #手脚冰凉
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橙橙有福气☀️5月前
我们女人就是要“暖暖的” #手脚冰凉 #夏日饮品
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仲明师兄1周前
总是手脚冰凉 胃也不太舒服的姐妹 可以试试这款苹果醪糟炖蛋#醪糟鸡蛋 #养颜养生 #蒸苹果 #早餐吃什么 #养生食谱
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沉尘五养记6月前
手脚冰凉爱上火，可能阳气不足#手脚冰凉 #手脚冰凉体寒怕冷 #大健康
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清清的食养日记1月前
天冷手脚冰凉，气🩸不足的女生一定要学会！#喝出好气色 #做法简单又营养 #食疗小妙招 #黄芪炖蛋#养生食谱
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晓霞2月前
冬季手脚冰凉姐妹们，当归煮蛋暖宫又滋补，#食疗小妙招 #秋冬养生 #家庭养生 #养生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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晚风🎐1月前
天气微凉，手脚冰凉的姐妹们，秋冬季适合喝的暖心苹果水，养气血！赶快做起来吧！#蒸苹果 #养好自己 #喝出好气色 #秋冬热饮 #苹果当归黑豆
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素素吖1周前
中医推荐的苹果水，一到冬天手脚冰凉的姐妹们 这一款苹果水安排起来，做法还很简单，适合我一天到晚不喝水的人#苹果水 #冬天 #手脚冰凉的日子开始了 #照顾好自己的身体 #云南小黄姜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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sherry雪❄️1月前
冬天手脚冰冰凉的姐妹，吃完暖暖的，醪糟对女生特别好#食疗小妙招 #养生食谱 #补气血 #养颜养生 #滋补养生
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黎明医生1周前
天气凉了吃羊肉，赛过人参千千万，3种做法要记好 #脾胃虚寒 #手脚冰凉 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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麦子讲膳食1周前
冬季怎么捂都捂不热的姐妹，这款茶您要给自己安排起来#大雪节气#冬季养生#手脚冰凉#苹果姜枣茶#生活小技巧
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小灵2月前
手 脚 冰 凉 别硬扛！今天分享的苹果黄芪元气水，让你支棱起来#喝出好气色 #秋冬热饮
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酿酿超会吃3月前
老中医1⃣️奶奶教的补气皿方子，冬天手脚冰凉的姐妹，早点安排起来#食疗#醪糟蒸蛋#酒酿
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阿琴食养记1周前
#养生 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #五红汤 #日常分享
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青松1周前
手脚冰凉，来杯暖阳茶，暖暖和和#涨知识 #手脚冰凉
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福宝堂小敏1周前
手脚冰凉➕痛经？暖宫版四物汤，温到骨子里#女生必备养生汤#四物汤做法#滋补品 #痛经#手脚冰冷
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重生之养气血2周前
白酒煮鸡绝对的滋补好汤，气血虚手凉冰凉的姐妹喝起来#白酒煮鸡 #气血虚 #手脚冰凉 #坐月子
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孙姐爱生活5月前
女士们手脚冰凉，一定要学会这个红糖醪糟汤#醪糟汤家常做法 #补气血手脚冰凉 #我的厨房日记vlog
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卢子学养生5月前
方子很土，但补气血真的管用#食疗小妙招 #健脾养胃 #养生 #补气血手脚冰凉
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营养师心阳7月前
3种食材缓解手脚冰凉#健康饮食 #生活常识 #健康科普
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小宝炫饭记7月前
气血不足，手脚冰凉的姐妹，来试试古方五红汤，健康下午茶，越喝越美丽#五红汤 #补气血
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