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一天吃1800大卡3年前
一份意面煮出来有多重？网红产品称重丨 热量分解丨肉酱包热量丨 #美食vlog #面条🍜 #意面 #热量指南
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热量小百科4月前
#意面#减脂#减肥#减脂期#热量
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丁丁摆摊美食1月前
#上热门 冬天摆摊爆卖，学生们超爱的番茄牛肉意大利面详细教程来了，快点赞收藏学起来#摆摊 #摆摊创业 #意大利面 #vlog十亿流量扶持计划
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weiwei美食4月前
日式意面 🧂 材料 意大利面 … 100克 培根（或火腿） … 2片（约30克） 鸡腿菇 … 50克（约半包） 洋葱 … 1/4个（约50克） 大蒜 … 1瓣 橄榄油 … 2小勺 酱油 … 1大勺 味醂 … 1小勺 黄油 … 8克 切丝海苔 … 适量 葱花 … 适量 盐 … 1小勺 🔥 做法 煮面 在沸水中加入盐，将意大利面煮至比包装建议时间短1分钟。 准备食材 大蒜切碎，洋葱切薄片，培根切1厘米宽。 鸡腿菇去根，分成小朵。 翻炒 平底锅中倒入橄榄油和大蒜，小火煸出香味。 加入培根、洋葱、鸡腿菇，中火翻炒。 调味 倒入酱油、味醂略炒，然后加入煮好的意大利面和黄油。 加入约2大勺煮面水，拌匀使酱汁乳化。 完成 盛入盘中，撒上海苔丝和葱花即可。 ✅ 小贴士 酱油最后从锅边加入，香味更浓。 用煮面水让酱汁乳化，更顺滑。 黄油增加浓郁口感。 🔄 变化做法 蘑菇可换成舞茸或金针菇。 培根可换成鸡肉或金枪鱼。 可加紫苏叶或柴鱼片点缀。
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飞飞运动了吗1周前
减脂期吃多少碳水❓以防你对100g碳水没概念 #吃瘦不饿瘦 #碳水 #减肥经验分享 #低碳饮食 #掉秤
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Lilico9月前
意面小课堂1️⃣如何把意面煮熟备用 只到煮熟这一步，多的没有了
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吃不堡（新号版）6月前
减脂期怎么吃面条螺蛳粉意面？含详细热量及估算方法！ #面条 #热量 #减肥 #减脂 #大学生
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梁不凉kitchen3月前
十分钟餐厅配方「拉差奶油虾意面」食材准备(1人份): 意面100g|大虾3-5只|蒜3瓣|洋葱1/4个 淡奶油130ml|拉差酱30ml|黑胡椒海盐|黄油|罗勒步骤: 水沸后加盐煮意面，9分钟捞出蒜切片，洋葱切末 小火爆香蒜片洋葱，至透明状后加入虾煎至变色 4加一块黄油增香，融化后倒入淡奶油130ml+拉差酱 30ml 酱汁冒泡后倒入煮好的意面，快速搅匀 6撒黑胡椒海盐调味，收汁至浓稠关火 装盘后撒新鲜罗勒碎 Tips: 拉差酱本身带辣味，可根据口味增减用量酱汁太稠可加面汤调整，太稀可多煮一会 真的每根面条都挂满橙红色的浓郁酱汁#拉差酱 #意面#好吃的意面 #今晚吃什么#辣奶油意面
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肉丁儿呀6月前
终于解决了我爱吃炒饭又怕胖的世纪难题🤤 #做饭日常vlog #意面 #意面做法 #低卡低脂餐 #健康减脂
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6宝2周前
身材管理友好意面！懒人福音！好吃还饱腹！#低卡晚餐#魔芋意面#意面#吃货必备#美食
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芳的呢🇲🇾4月前
🇲🇾低碳意面番茄酱每100g 只有4.2g碳水 电饭锅做菜是真的让人省心又省事😜 village grocer找到这个意面番茄酱碳水含量低，控糖、控体重的朋友可以参考这款番茄酱 它比普通的意面酱相对来说碳水含量比较低的 普通的大概在每100g 11g碳水左右，这款意酱的碳水每100g 只有4.2g碳水
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福妈不胖（瘦70斤）2月前
一天1000大卡三餐搭配！38岁纯饮食不运动，照样瘦了71斤，大龄女性减肥，更应该注重培养饮食和生活习惯！#低卡减脂餐分享 #减肥一日三餐 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #合理饮食
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七喜百货优选1月前
原装欧洲进口意面正宗意大利面直条型低脂速食易煮意粉家庭装面条#欧洲进口意面 #低脂速食 #正宗意大利面 #家庭装美食 #易煮意粉
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纪一百货1周前
原装欧洲进口意面正宗意大利面直条型低脂速食易煮意粉家庭装面条#欧洲进口意面 #低脂速食 #易煮意面 #家庭装面条 #正宗意大利面
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胖宝凡凡妈1年前
孩子都爱的意面在家做几块钱就搞定了，肉、菜、主食一锅都有了，这个全谷物高纤意面活动到双十一，真的可以囤起来，性价比高、口感非常好#全谷物高纤意面 #炒意面
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李七七好物2月前
我家里两个孩子都特别喜欢吃意面，所以我家常备这个食宾记的意大利面，它不仅做法简单，而且还是非油炸的，水开放入意面煮熟后捞出，再倒入自带的灵魂酱料搅拌均匀就可以吃了，真的超级好吃，不管是当早餐还是夜宵都很合适，喜欢的朋友赶紧试试吧！#好吃到爆 #懒人必备 #家常菜 #意面 #拌面
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山水美食2周前
原装欧洲进口，正宗直条低脂易煮意面，家庭装超合适！ #地道意式美食 #低脂速食意面 #易煮直条意面 #正宗意大利面 #家庭装意粉
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2025新开始6天前
#吃面条 #吃面 #美食不可辜负 #意面煮熟热量会升高吗 #抖音美食创作者
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徐大小姐4月前
这个几块钱一盒的#意大利面 真的比我在西餐厅里吃的还要好吃方便，每一根意面都裹满了浓郁的酱汁，酸甜咸香真的是好好吃#西奥图 #西奥图意大利面 #意面
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巧巧好物推荐1周前
经典番茄烩意大利面240克/盒（四盒装）120克肉酱包
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跟着小法吃吃的1月前
最近小法总用海氏M9接制面配件压意面，自己做的面条筋道又好吃，今天就把详细做法跟大家说说。海氏提小法去要配件哦！ 做意面的配方特简单，100g零零粉、1个大鸡蛋加1g盐就行，这个配方我用了好久，成功率超高。把食材都倒进M9的桶里，先两档揉1分钟，再转三或四档，揉到面碎抓着能成团、看着还零散的状态就好，不用揉成光滑面团，因为含水量低。 之后要么松弛30-40分钟，要么像我这样直接用制面配件压，M9带拓展口，装配件特别方便，轻轻一拧就好。海氏官方提小法老师，能要到三合一制面配件，能压面片、宽面、窄面，还能调厚度，单独买得好几百呢。反复压几遍到光滑，先调刻度8，最后调3或6，再切喜欢的宽度，煮出来根根分明，做肉酱面、千层面都绝，还能DIY果蔬面，多做些冻冰箱，一个月都没问题。#口令小法 #海氏m9多功能厨师机 #烘焙设备
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一只小满满呀🍄2月前
小朋友隔三差五点名要吃的意面，每次做都分分钟吃光盘！味道一点不输外面餐厅的！好吃又方便～#儿童意面 #妈呀太香了 #大人小孩都爰吃 #空刻意面 #早餐吃什么
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巧巧好物推荐1周前
经典番茄烩意大利面240克/盒（四盒装）120克肉酱包
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巧巧好物推荐1周前
经典番茄烩意大利面240克/盒（四盒装）120克肉酱包
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知夏妈妈1月前
孩子爱吃意面，就自己在家做，省钱还好吃#懒人美食 #儿童意面 #宝宝爱吃 #宝宝吃饭 #太好吃了
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心欣甄选1周前
番茄肉酱意面#番茄肉酱意面 #肉酱意面 #意面
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桐桐百货甄选2月前
【到手5袋】小熊驾到意面番茄肉酱螺旋螺纹意大利面速食早餐215g/袋#意面 #番茄 #肉酱 #速食 #早餐
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沫小蝶（好物在橱窗）7月前
到手8盒 试吃一盒 西奥图意大利螺旋意面儿童意面家庭装方便速食 #西奥图意大利面
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钱司令测评5月前
孩子想吃意面，再也不用去外面了，在家就能吃到西餐厅同款意大利面，太划算了！味道更香更好吃，大人小孩天天吵着要吃！# 妈呀太香了 # 意大利面 # 好吃到停不下来 # 大人孩子都爱吃
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三月6天前
今天吃一包黑椒味的，西餐厅好几十一份的意面，我这就到手5包，有番茄和黑椒两种口味，就是这个来吃猫家的免煮熟意面，口感好吃到离谱，有了它我再也不吃西餐厅的了，开水焖一分钟或者煮几十秒，再加入自带酱料包搅拌就OK，每根面上裹满了酱汁，Q弹爽滑好好嗦，和西餐厅做的一个味，趁新品尝鲜刷到闭眼入啊#开吃猫意大利面 #免煮意面 #熟意面
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PBnJ5天前
孢子甘蓝原来不臭！ 冬天的孢子甘蓝真的被严重误会了😤 切丝快炒加上一点培根， 直接从“臭臭”变“香脆奶香”， 这道意面我真的可以吃一周！ . ✨食材✨ 200g 孢子甘蓝（切丝） 100g 培根或意式培根 半颗柠檬（汁＋皮） 1 颗小红葱头（切碎） 2 瓣蒜（切碎） 50g 帕玛森芝士（刨碎） 少许欧芹碎 橄榄油 盐、黑胡椒 100g 意大利面 . 1. 一锅加盐的水煮沸，下意面煮至 al dente，留 ½ 杯面水备用，其余沥干。 2. 培根中火煎至酥脆，捞出备用，锅中的油不要倒掉！ 3. 同一只锅加入蒜末、洋葱末炒香，需要的话少倒一点橄榄油，再加入孢子甘蓝丝＋一小撮盐，中大火炒到变软微微焦糖化。 4. 倒入一点面水刮起所有锅底精华，加入意面、柠檬汁、柠檬皮屑、黑胡椒，一起翻拌均匀。 5. 关火后加入帕玛森芝士，快速翻拌直到酱汁变得顺滑浓郁、均匀包裹意面，太干可以再加一点面水调节。 6. 撒欧芹碎＋更多芝士＋酥脆培根，趁热吃！ #青年创作者成长计划 #圣诞快乐 #真实生活分享计划 #dou上热门 #意面
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松间好物集1月前
【5袋装】小熊驾到纯意面螺旋意大利面速食早餐110g/包（不含酱包）#小熊驾到纯意面 #螺旋意大利面 #速食早餐 #纯意面 #无酱包意面
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悦享百货好物1月前
纯意面螺旋意大利面速食早餐#意面 #意大利面 #螺旋式 #速食早餐 #好物分享
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小初七的麻麻2月前
家里有小朋友的一定要试试这个番茄意大利面，我家孩子吃过一次就叫我赶紧多囤点，#意面 #速食美食 #早餐吃什么 #小熊驾到意面 #番茄肉酱面
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燕子唐3月前
份量真的特别足，一袋就够两小只的量了 #太好吃了 #螺旋意面 #意面 #番茄意面 #西餐
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努努Han1周前
意大利面#意面
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素屿甄选小铺3周前
【台之美】经典番茄烩意大利面240克/盒（四盒装）120克肉酱包 #意面 #意大利面 #番茄意面 #意面推荐 #美食
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是饼饼呀HZ1年前
备餐 🍅番茄牛肉意面 - 胡萝卜+芹菜+洋葱丁炒香，加入牛肉末一起炒香，倒入意面红酱后大火煮开转小火炖煮一小时 - 搭配煮至五分熟的意面一起分装进冷冻柜（意面不能完全煮熟，不然之后加热会太过于软烂！） - 提前冷藏解冻再加热，非常方便（也可以直接冷冻小火加热） 🐮牛肉片/鸡翅 - 腌制：很多蒜粉+蚝油+生抽+糖+很多玉米淀粉（可以加点水帮忙抓匀），然后加点油封住抓匀 - 可以分装冷冻，提前解冻即可 - 牛肉片可以炒饭炒面 - 鸡翅的话气炸锅200C 15-18分钟（娃特别喜欢就！ 🐷翠花排骨 - 排骨干料腌制：红糖：盐：paprika = 4:1:2 - 腌制起码2小时后刷湿料：生抽：米酒：苹果醋：蜂蜜=6:3:2:2 - 烤箱170C 1.5小时，我们家比较喜欢吃干的，所以我会倒掉汁水（此处也可以刷点bbq酱）再烤10-20分钟 - 这个是小rui近期最爱！！！ 🥬包菜 - 大部分切丝，在盒子里放张厨房纸吸湿保存，炒饭炒面的时候都能加一点 - 帮子的部分做一夜渍（被焓姨种草的食谱），盐+生抽+醋+糖+干辣椒段+大蒜，放碗里之后拿重物压着，冰箱冷藏一夜，嘎嘣脆👍 🍞夺命软吐司 - 520g高粉 + 5g酵母 + 两个鸡蛋牛奶共360g + 糖50g + 盐8g + 黄油60g（后放） - 直接整形进吐司盒 - 350F 30分钟 #备餐 #美国生活vlog #我的海外生活 #我的厨房日记
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甜心百货2周前
我家孩子特别喜欢吃意大利面，所以我们家备了很多这种半成品，它里面的料包都是搭配好的，做法也很简单，水开后下入意面，煮熟后捞出，再倒入自带的番茄肉酱，搅拌均匀就可以吃了。每一根面条都裹满了浓浓的酱汁，吃起来酸甜咸鲜，口感丰富，真的太香了。
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阿切切2月前
宝哥今天吃什么 #一人食记 #好好吃饭 #日常做饭 #日常分享
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风鑫紫windy2周前
最完美的意面当然要亲手做，还要配可爱餐具 尝过自制意面，才知道什么是“回不去了”～ 懒人如我，为拯救午餐添了新餐具！兔子盘、甜品碟…厨房也要常换常新。 手工意面其实超简单： 100g面粉+1个鸡蛋，揉成团。 松弛15分钟，是面团变乖的秘诀！ 压面从最宽档开始，撒粉防粘，越压越光滑。 切面片做千层，边角料压成小星星给宝宝。 新鲜意面煮3-5分钟就够，配上自制白酱～ 用喜欢的碗盘盛好，连边角料都吃出仪式感！ 烤箱里的千层面正在滋滋作响… 期待下期分享它的拉丝暴击！#跟着抖音学做菜 #有手就行的简单美食教程 #美食制作教程 #自制意大利面 #鸣潮
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西柚子3周前
吐槽过于小悠螺旋意面包装朴素，结果煮完被娃的反应打脸！ #太好吃了 #舌尖上的美味 #神仙吃法 #懒人美食 #太好吃了
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三妹好物（授权号）AK1月前
家里孩子喜欢吃意大利面的，快来试试这个西奥图的意大利面，它的配料都是搭配好的，做法也很简单，水开后下入意面煮熟捞出，再把自带的酱包加热，倒入煮好的意面上，搅拌均匀就可以了。它家的用料很实在，每根面条上都裹满了酱汁，吃起来特别香，喜欢的赶紧囤！#太好吃了 #意大利面 #意面 #好吃不贵#唐三妹
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土豆布拿拿7月前
管理期必备意面，低卡简单又好吃 低卡好吃，一点也不输西餐厅❗️酱汁浓郁鲜香，每一根意面都裹满了酱料，管理期的姐妹们一定要去试试❗️ 1意面煮熟后需要过凉水，变成抗性淀粉的同时口感会更好 2 番茄剥皮小技巧：番茄切十字刀，开水浸泡两分钟，就可以轻松去皮 3 食谱使用的是脱脂牛奶、低脂芝士、橄榄油，没有烤箱可以微波炉3分钟，芝士融化就行 #芝士 #芝士焗番茄肉酱意面 #一人食 #意面 #黑椒牛肉意面
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三妹好物（授权号）AK3周前
家里孩子喜欢吃意大利面的，快来试试这个西奥图的意大利面，它的配料都是搭配好的，做法也很简单，水开后下入意面煮熟捞出，再把自带的酱包加热，倒入煮好的意面上，搅拌均匀就可以了。它家的用料很实在，每根面条上都裹满了酱汁，吃起来特别香，喜欢的赶紧囤！#意面推荐 #意面#太好吃了#好吃不贵#唐三妹
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莞尔橙好物推荐3周前
原装欧洲进口意面正宗意大利面直条型低脂速食易煮意粉家庭装面条 #意大利面 #意面推荐 #肉酱意大利面做法
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馨祺（低卡版）8月前
入夏还有三个月冲刺‼️减脂期午餐必吃的虾仁炒意面！一碗也就380大卡！低卡好吃一点也不输外面餐厅！ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #节后甩肉大作战 #自律 #会吃才会瘦
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清真吃货圈4周前
清真意大利面，在家做经济实惠又放心，一周午餐晚餐都解决#清真美食 #意大利面 #速食美食
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SA20262周前
我家孩子特别喜欢吃意大利面，所以我们家备了很多这种半成品，它里面的料包都是搭配好的，做法也很简单，水开后下入意面，煮熟后捞出，再倒入自带的番茄肉酱，搅拌均匀就可以吃了。每一根面条都裹满了浓浓的酱汁，吃起来酸甜咸鲜，口感丰富，真的太香了。#小熊驾到番茄意面
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小飞儿带娃中1周前
有没有喜欢吃这个螺旋意面的？我都是自己在家做，几分钟就能搞定就是这个小熊驾到的螺旋意面，水开下入意面，煮熟后倒入酱料翻炒均匀就可以吃了，真的太香了#太好吃了 #小熊驾到肉酱意面 #肉酱番茄螺旋意面 #螺旋意面
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老杨好物推荐3周前
#意大利面#好吃不贵
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云城区官珀语百货店（个体工商户）1周前
自己在家做意面有便宜又省时#今天吃什么 #懒人美食 #意面 #于小悠意面#西餐
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小冻梨🍐5月前
意大利面自带酱包方便美味经典番茄黑椒咖喱蟹黄非油炸 #意大利面 #意面 #自带酱包 #非油炸意大利面 #方便美味
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宁驰精品分享4周前
纯意面螺旋意大利面速食早餐 #意面 #意大利面 #螺旋式 #速食早餐 #好物分享
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@宝宝百货分享3月前
【10盒装】甄选经典正宗意面番茄肉酱意面速食黑椒牛柳意面意大利面#意大利面 #意大利面做法 #意大利面推荐 #好吃不贵经济实惠 #好物推荐🔥
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于小悠速食旗舰店3周前
✨手残党也能会：水开煮7 分钟，拌自带酱包（意式番茄肉酱），不用额外调味，比点外卖快多了～#妈呀太香了#意面 #意大利面 #意面酱#这也太好吃了
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Coool1月前
今天分享做手工意面吧 分享装修流量好差啊😣 #手工意面 #意面 #装修 #装修避坑 #美食教程
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叫我姐姐呀！2周前
我家孩子特别喜欢吃意大利面，所以我们家备了很多这种半成品，它里面的料包都是搭配好的，做法也很简单，水开后下入意面，煮熟后捞出，再倒入自带的番茄肉酱，搅拌均匀就可以吃了。每一根面条都裹满了浓浓的酱汁，吃起来酸甜咸鲜，口感丰富，真的太香了。
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晨晨2周前
我家孩子特别喜欢吃意大利面，所以我们家备了很多这种半成品，它里面的料包都是搭配好的，做法也很简单，水开后下入意面，煮熟后捞出，再倒入自带的番茄肉酱，搅拌均匀就可以吃了。每一根面条都裹满了浓浓的酱汁，吃起来酸甜咸鲜，口感丰富，真的太香了。#小熊驾到意面 #螺旋意面 #太好吃了 #宝宝爱吃 #小熊驾到番茄肉酱螺旋意面
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金龙鱼培训Baking center2月前
意面如何不翻车！一分钟就学会 煮意面总是判断不好到底熟了没，分享4个煮意面的小技巧，相信我看完这个视频一定学会。 1、对于水量 100g的面至少500ml~1L的水，看锅的容量 2、上辅助！ 水开后加盐和橄榄油，可以让意面更Q弹好吃 3、看时间 计时9min。时不时搅拌一下，避免粘连 4、看状态 观察白芯；或者试着甩一下，能粘在磁砖墙上就说明煮好了。 学会这4个小技巧，实现煮意面自由~另外主页还有制作意面酱汁的做法，点个关注继续学习啊！ #烘焙培训#意面做法#煮意面#西餐培训 #金龙鱼烘焙培训
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