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小乔Jocelin7月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂8月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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张云逸2年前
#排球 下手发球——适合个子小小的朋友们的发球方式#排球少年 #女排
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体考赵导说💯3年前
应同学们提议,出一期排球侧面下手发球教学视频 祝你们在比赛中取得好成绩！谢谢观看🏐️#爱上体育课 #体育老师 #排球
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开花吧排球7月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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无畏排球|周老师小课堂6月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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体教杂谈2年前
七年级：排球 侧面下手发球@体教杂谈 #排球达人 #排球 #发球 #体育课 #体育
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张云逸1年前
给要考排球的小朋友们的下手发球攻略 #排球 #排球森林 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂6月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
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排球教室1年前
排球下手发球｜基础教学片｜动作讲解｜练习方法｜易犯错误｜视频剪辑自北体学堂在线#排球 #下手发球 #排球🏐
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无畏排球|周老师小课堂8月前
原来发球可以这么简单？ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂8月前
上手发球对墙练习你学会了吗 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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开花吧排球6月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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排球教室2年前
下手发球 | 排球基础教学#日常训练 #排球 #发球
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🄻9月前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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小志6月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
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张云逸8月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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梁家班气排球训练营5月前
（胶球）上手发球的基本动作和细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
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新课标体育教学1年前
体育与健康优质课；水平二排球正面下手发球#体育课 #排球 #排球教学 #体育游戏 #体育老师
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肌骨侍卫1年前
手腕不适肌效贴怎么贴？打羽毛球，网球，篮球，排球，推铅球，鼠标手手腕肌贴打法，护腕肌效贴打法#运动损伤 #远离伤病 #筋膜刀 #体育生
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@呼市扣杀排球馆8月前
发球没劲儿？看这儿#排球 #排球少年 #中考排球
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开花吧排球7月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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长春中考体育+体能田径训练（火苗体育）6月前
长春中考体育排球发球技巧#长春中考体育培训 #长春中考体育 #长春中考体育排球 #中考体育排球发球技巧
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蓝波碗砸🏐️1年前
上手发球过不了，不止是手没劲 核心也很重要#排球 #排球是永远向上看的运动
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李莹10月前
发球居然没有统一的标准规定？下手发球、上手发球分别适用哪些群体，又有哪些注意事项呢？李莹教练带你一探究竟！#排球#女排#体育中考
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北体陈琛5月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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UVCC排球单招4月前
接大力跳发，手拿把掐#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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小蚂蚁糟糕5月前
小蚂蚁计划之正面双手垫球！ 排球小白自学指南哦 分享一下练习的方法 垫球一定要注意腿部的发力哦 小蚂蚁🐜卡在阶段9️⃣！！#排球 #排球🏐 #垫球 #排球新手#matnut板鞋
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包教体育试讲.4月前
排球侧面下手发球动作要领讲解#体育试讲 #体育教师
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米立气排球丨膝盖保养5月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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小羊运动防护6月前
你有肩膀痛吗？肩关节/肩撞击肌贴教学 羽毛球网球攀岩排球等上肢运动项目常见 有幸受邀到 上海健康医学院 分享LP肌贴课～ #肩峰撞击综合征 #肩膀疼 #肩关节肌贴 #三角肌 #LP肌贴
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天天顺意1年前
新“义考”方案下排球发垫组合练习，方法新，实效性强，结合实战场景，将下手发球，移动垫球，轮转跑位，都体现出来了。👍👍👍
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武哥……8月前
国标气排球发球、扣球（推、压、勾）手法技术慢动作教学#气排球 #汗水不会辜负你 #日常训练
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开花吧排球7月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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乐博排球俱乐部7月前
二年级五年级小朋友一起学排球，韩教练精细的讲解每一个动作#沈阳 ###中小学生 #成人零基础 #排球
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跟着原导玩气排8月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁计划》之上手发球 分享排球小白自学上手发球指南！#KZDALL葡萄网球卫衣#排球 #上手发球#小蚂蚁糟糕 #排球🏐
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跟着原导玩气排7月前
双旋发球技术拆解🔥三步掌握双旋发球🏐 双旋发球技术拆解🔥三步掌握双旋发球🏐#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
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体教杂谈1年前
高中体育优质课：排球 侧面下手发球@体教杂谈 #排球 #下手发球 #优质课 #体育课
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深圳光明教育8月前
体育中考排球有诀窍，速速码住！#深圳 #光明 #体育中考排球#排球
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德州中考体育训练（招生中）🥇5月前
#德州中考体育训练 排球练习方法——初学版#体育中考 #中考体育排球垫球 #德州中考体育 #白斌教田径
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阿峰学长（冲刺班招生中！）9月前
赶紧拿小本本记下来📒#体育单招 #排球单招 #单招上岸 #体育生
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武哥……9月前
桂标气排球发球、扣球手法分解教学……😀#气排球 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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世豪老师芮禾教育优选1年前
体育试讲作业 《排球正面下手发球》#试讲 #体育试讲
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乌养酷酷说排球（寒假集训营招生中）5月前
如果你会站立……… 上手发球很简单，想要学会很简单，只需三步，跟上阿酷的节奏。 #排球教学 #上手发球 #武汉排球 #排球培训 #排球
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米立气排球丨膝盖保养7月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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青蓝排球🏐5月前
零基础学排球 #排球教学
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UV排球俱乐部5月前
排球别怕学不会！教练耐心带飞初级班！#UV排球俱乐部#排球训练 #排球 #排球少年 #排球女神 #女排
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张云逸5月前
排球场上总是慢别人半拍?快把这几个动作练起来! #排球 #排球森林 #排球少年
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hhc🏐5月前
@出你朋友来接 #排球 #排球🏐 #排球超高发球 #小排球 #排球发球
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武哥……4月前
国标气排球发球扣球手法教学花絮#因为热爱所以坚持 #气排球 #日常训练
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梁家班气排球训练营5月前
胶球的鞭打手法动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
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运动都江堰5月前
小学生也能行的上手发球，只需要学会这个步伐#都江堰体育#毅道体育#排球#排球教学#上手发球
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周星星9月前
#排球🏐 #发球 #排球少年 稍微拿的出手一点的发球
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排球日记🏐7月前
发球打开瓶盖，你能完成吗？🤓#排球 #volleyball #用排球表达心情
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武哥……6月前
桂标气排球发球、扣球挥臂、手法技术教学#气排球 #因为热爱所以坚持
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武哥……5月前
扣球肩膀痛的来看啦😄气排球发球、扣球转顶肘技术动作示范教学……#因为热爱所以坚持 #气排球
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速超体育2月前
排球准确度与力量练习教学 大家好啊，今天给大家带来的是排球的准确度与力量练习教学，大家喜欢的话可以点个小爱心支持一下呀，感谢大家支持​​#排球少年​ ​​#排球教学​ ​​#世锦赛​ ​​#排球​
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李隋予.1月前
并不是很专业，大家看看就好 #日向翔阳 #排球少年 #ooc致歉 #肌贴
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #发球
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风特竞极体育1周前
中考体育排球下手发球技巧讲解。#北京中考体育 #排球 #下手发球
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小刘老师体育面试分享🏅1月前
排球发球技术示范 #排球正面上手发球 #排球正面下手发球 #排球试讲 #小刘老师体育面试
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UVCC排球单招5月前
大力跳发教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #大力跳发
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