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文子养生记1月前
倪师推荐的“刮油”茶！炒一罐喝一周，暖腹暖胃真舒服。#健康 #喝出好气色 #健康养生
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💫幸运鹅🍀5月前
夏天爱喝冰凉的、吹空调多的，尤其爱美的姐妹们一定要来试试。每天来一杯好处多多。#姜米茶 #食疗小妙招 #夏天 #每日分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #上热门🔥
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淄博永新美车—李永军6月前
材料：小米500克、生姜250克，大枣100克，山楂100克，陈皮25克。 • 步骤：先将小米洗去表面灰尘，沥干水分；生姜洗净不去皮，切成细丝；红枣去核，切成薄片。然后将姜丝倒入锅中用中小火翻炒，让姜的水分挥发，再将小米红枣片山楂，一起倒入锅中，用小火不停地翻炒，直至小米变白，姜丝和红枣变干变脆，再放入陈皮炒2分钟即可，盛出放凉后装罐密封保存，红枣姜米茶，记录我的真实生活。
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西小姐美食日记5月前
养脾胃的黄金三伏天到了，祛湿暖胃一定要试试，对女生太好了#焦二仙茶#喝出小蛮腰#祛除体内湿气
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栾小满4月前
老祖宗的食疗方多牛呀！赶走湿哒哒，身体轻松！ 方法：先放姜丝，小火炒至微干。取小米入锅翻炒至微黄，加去核红枣，小火炒至姜丝卷边成干，小米琥珀焦黄，红枣微褐泛香，放入陈皮和山楂，炒香。盛放存好。每天上午泡2勺，连喝7天。 #养脾胃 #祛湿寒 #中式养生 #古法养生 #食养
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蔡蔡园长🍒中式育儿4月前
夏天的本质就是热在外寒在内，我们会一直接触冷冷的东西，保护中焦一定要给自己备一份炒米茶！#中式养生#经验分享 #好物推荐🔥 #夏季必备
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云闪付2月前
#vlog日常 #养生茶
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lucky1周前
#天天都要开心#要幸福#努力#厨房日记
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1321周前
忍受与坚持，痛苦终将化为美好。#抑郁#焦虑#厨房日记
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大瑶妈妈4月前
三伏天终于到了，一定要给自己和家人炒小米将其，红枣，泡茶喝，相信我，今年喝完，明年你一定还会做！尤其是肚子大，湿气重的宝们，一定要试试#三伏天养生 #祛湿 #五谷杂粮 #小米姜丝茶 #三伏天吃什么
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养只猫.6天前
好好爱自己，比什么都重要#胃病结束了#厨房日记#好好生活
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电解质1周前
健康为基，快乐为翼#我的厨房日记#记录生活#开开心心#日常小常识 #小窍门
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电解质1周前
余生有趣，慢慢欢喜#我的厨房日记#记录生活#开开心心#美女 #美女
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ㅤ.1周前
给自己拥抱，暖意会慢慢裹牢 #抑郁 #焦虑 #躯体化 #厨房日记
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听海说你想我1周前
山不让尘，川不辞盈。#记录生活#开开心心#我的厨房日记
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徐小宁•整体健康方案2周前
脾胃虚弱的饮食调理，3种人3种养法。吃对了是养，吃错了更伤 #脾胃 #养胃食谱 #养生 #痰湿 #上火
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请输入名字1周前
越来越好，每天都会往积极方向发展#我的厨房日记#记录生活#开开心心
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懂药食的小陈2月前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #科普健康知识 #健康
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....1周前
不弃微末，久久为功。#记录生活#开开心心#我的厨房日记
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小杜°1周前
别怕跌倒，每一次起身，都在靠近更好的自己#开开心心#我的厨房日记#记录生活
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姜叔不辣讲健康6月前
上火 你爱上火 干好这四件事！#自然疗法 #爱自己的一百种方式 #小动作大作用 #寒气#湿气@姜叔家常 @姜叔家常企业店
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卡皮巴拉啦1年前
#姜米茶怎么做 #小米姜丝茶 三伏天最适合养生了，很简单的小米姜丝茶
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阿乐乐子7月前
老祖宗留下的祛湿掉秤🍵，厨房里这三样可以直接做，健脾养胃肚子圆圆的姐妹一定要试一试。#祛湿健脾 #小米姜丝茶 #养生就是养健康 #减肥养生 #阿乐乐子
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满满妈妈不焦虑2周前
孩子长不高 就喝这几碗粥#孩子长高 #孩子身高 #长高 #身高 #长高方法
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77.1周前
前路浩浩荡荡，万事尽可期待#胃病结束了#厨房日记#好好生活
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厌1周前
慢慢向前走，光在前方挥着手 #抑郁 #焦虑 #躯体化 #厨房日记
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刁端玉淮安水电维修疏通1周前
静享慢时光，锅中翻炒的是健康，也是生活的诗意。小米与山楂的邂逅，降血压，更降浮躁。#每日分享 #新鲜出炉 🍲❤️
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鑫禾智～余婷1周前
#漳浦同城#美业#养脾胃的冬日饮品#制作方法 焦二仙茶是非常健脾利湿的，大家可以学起来，在家也做，当然，也可以来小颜馆喝啦😘
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石榴1周前
不必追赶月亮，你自身就自带光芒啊#抑郁#焦虑#抗抑#躯体化#我的厨房日记
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您好。1周前
#热点抖音小助手 #食疗小妙招 #养生茶
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意也合1周前
阳光总在风雨后#子宫肌瘤拜拜啦#健康生活#我的厨房日记#越来越好
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番石榴1周前
心有暖阳自安。#记录生活#我的厨房日记
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罗枫1周前
万事尽可期待#记录生活#我的厨房日记
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🈚6天前
当下的快乐就是快乐 #胃病结束了 #我的日常分享 #厨房日记
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膏 贝占 小郭1周前
#汾西#同城热点#真诚分享#上热门 孙子兵法里都没有的小妙招。
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御芝林总工程师张赞6月前
夏天多吃姜，胜过开yao方，5种中医吃法，你学会了吗？ #生姜 #中医养生 #湿气 #消化不良 #健康
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心有余悸1周前
不慌不忙，抗抑路上我们都在身旁 #抑郁结束了#躯体化#我的厨房日记
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规划成功6天前
当下的快乐就是快乐 #胃病结束了 #我的日常分享 #厨房日记
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葫芦法道🙏🏻1周前
#食疗小妙招 ！健康就在你身边！
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有个恋任1周前
关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿#白发结束了#养生护发#我的厨房日记
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厌6天前
跨过低谷期，前路满是好风景 #抑郁 #焦虑 #躯体化 #厨房日记
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泪点模糊1周前
姜丝小米山楂泡水超级管用
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884345249381周前
关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿#白发结束了#养生护发#我的厨房日记
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许愿᷆1周前
日子平淡，也有温暖#高压结束了#厨房日记#控压#日常分享
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小⭐1周前
孤单时别慌张，月光会落在肩上 #抑郁 #抗抑# 焦虑 #躯体化# 我的厨房日记
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简介:

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