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楼兰一梦天涯9月前
简单易上手，不翻车的银耳汤做法分享⬇️ 第一步：把一朵银耳放入热水中泡开，大概5分钟左 右 第二步：把已泡好的银耳，撕成一朵一朵的银耳 第三步：在锅中加入1000ml冷水，将撕好的银耳冷水加入锅中 第四步：加入一块中等大小黄冰糖和5-8颗白冰糖、5-8颗红枣、一小撮红枸杞（根据个人喜欢的甜度加入） 第五步：锅中烧开以后转小火炖40分钟 #银耳汤的制作方法 #记录美食日常 #美食vlog #记录简单生活
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嘟哥，家常菜10月前
#红枣银耳汤
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尚品臻养2月前
救命！这碗牛奶银耳羹喝一周，皮肤嫩到掐出水 干银耳泡 1 小时，撕成小朵（出胶更快）加水没过银耳，大火煮开转小火炖 40 分钟 看到银耳出胶，倒 250ml 纯牛奶 + 1 勺红糖，再煮 3 分钟就好，满屋都是奶香味！ 糯叽叽的银耳裹着奶香，热喝暖胃，冰喝超解暑，不用泡皂角米，普通银耳也能煮出稠稠的口感，早起 10 分钟搞定，比喝豆浆还方便！ #牛奶银耳羹 #银耳 #养生
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我行我苏💕4月前
雪梨银耳羹家常做法 •可以冷藏后饮用，口感更清爽，但脾胃较弱者建议喝温的，避免冷饮刺激肠胃。冷藏时间不宜超过24小时，需密封保存。#爱由我做煮 #雪梨银耳羹#抖音美食创作人 #我要上热门🔥 #抖音小助手
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董小厨家常菜11月前
3碗水1碗银耳，保证让你熬的银耳羹快速出胶，胶质满满香甜好喝 #银耳羹 #喝出好气色 #滋补养生 #秋冬热饮 #清热润肺
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彩熙优选2月前
#通江银耳碎耳 #3 5cm大小银耳 #家庭自吃银耳 #100g 500g耳花 #250g散装银耳 通江银耳约3-5cm大小碎耳小耳子家庭自吃100g/500g耳花250g散装
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葫芦岛龙港区超前幼儿园2天前
#在家做『冰糖雪梨银耳汤』#秘诀㊙️ （银耳与水的比例约为1:5) 【关键步骤：出胶秘诀】 1.银耳预处理：银耳用冷水泡发2小时。如果是朵状的银耳，需要剪掉黄色的根部，然后把它撕成小碎片。请记住，撕得越碎，出胶越多。 2.第一遍煮：出胶关键：泡发好的银耳碎冷水下锅。开大火煮沸后，用勺子快速搅拌15-20秒，这一步能帮助银耳快速出胶。然后转为小火，盖上盖子慢煮 20-30分钟。 3.第二遍炖：加入雪梨：看到汤水开始变得有些粘稠后，加入切块的雪梨。雪梨建议带皮一起煮，润燥效果更好。继续用小火慢炖 30分钟，让梨的清甜融入汤中。 4.最后加料：关火前5分钟，加入枸杞和黄冰糖调味。冰糖一定要最后放，过早加入会影响银耳出胶。 这样煮出来的银耳汤，汤汁粘稠滑润，银耳软糯，雪梨清甜。在寒冷的冬天喝上这样一碗温润香甜的汤，感觉整个身体从内到外都被温柔地滋润了，幸福感瞬间拉满。
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馋嘴美食坊3天前
【怡江黄金耳】干银耳35g*10袋#干银耳 #美食食材 #怡江银耳 #养生好物 #厨房必备
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食疗有道啊叔1月前
润肺止咳滋阴润肤汤 银耳雪梨羹 (润肺止咳，滋阴润肤) · 食材：银耳、雪梨、枸杞、冰糖。 · 步骤： 1. 银耳泡发后撕成小朵。雪梨去皮去核切块。 2. 将银耳放入锅中，加足量水，大火煮开转小火慢炖1小时至粘稠。 3. 加入雪梨块和冰糖，再炖20分钟。 4. 出锅前放入枸杞焖5分钟
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甜甜超甜吖-3月前
椴木小银耳 银耳莲子羹的制作流程。 先把银耳泡发，撕成小朵；红枣去核、莲子洗净。锅中加水，放入银耳、莲子，大火煮开转小火慢炖至银耳出胶。接着加入红枣，继续煮一会儿，让红枣的香甜融入汤里，最后根据喜好加点冰糖调味，一碗稠滑的银耳红枣莲子羹就好啦。#银耳 #椴木小银耳 #银耳羹 #好吃 #美食
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好物甄选🧚‍♂️3周前
古田有机本草银耳80g1罐约可吃40次银耳羹 #古田本草银耳 #本草银耳 #本草银耳推荐 #银耳 #银耳推荐 古田有机本草银耳
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宁宁好物推荐2月前
有机本草银耳50g/罐 古田银耳羹免煮免泡发 焖烧杯冲泡即食#本草银耳 #银耳 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳羹冲泡即食
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晓晚好物甄选1周前
古田有机本草银耳80g（1罐约可吃40次）银耳羹#有机银耳 #银耳羹 #古田银耳 #美食分享 #养生食材
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木辛涵优品2天前
福建古田净重椴木小银耳食用农产品胶质滋润软糯出胶快小朵银耳 #优质农产品 #土特产干货 #吃银耳的好处 #椴木小银耳 #超便宜超划算
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弟弟的菜2年前
鲜银耳、两个人一半就够 切掉根 撕成碎块，小块口感好 锅里放银耳、放银耳重量5倍的水 水微微冒泡，盖盖子、小火15分钟。 煮的过程中锅里会有那种很大的气泡、特别梦幻。 15分钟后，银耳已经出胶，才加冰糖、枸杞、红枣 不能提前加，出胶变慢 再煮10分钟，融合味道，就盛出来 两种神仙做法来了 ● 椰浆 ● 燕麦奶 因为银耳羹本身很寡淡，椰浆和燕麦奶都让口感和味道的层次更丰富了 ● 加椰浆就是那种特别含蓄让人回味的香甜 ● 加盐麦奶就有点那种低调奢华的纯粹#银耳羹 #滋补养生 #美食分享 #美食vlog #自制饮品
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花仙子🌸2天前
时间真快！ 转眼两年🙏🙏
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王阿姨3天前
新鲜银耳砂锅炖红枣枸杞银耳羹：1，买来的银耳用面粉和水洗干净。泡十几分钟。撕成小块。2，冷水放入砂锅烧开之后勺子在锅内顺时针搅拌3分钟，盖盖（留一条缝,防止扑锅）小火煮20分钟，3,加入适量冰糖。红枣枸杞，再煮十分钟即可。
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六姐的小厨房6天前
胶质满满的粘稠好吃的银耳雪梨 银耳一定要手撕成小朵朵 梨要用盐搓洗，去除表面污垢，农药残留和蜡质。#雪燕银耳羹做法 #家常菜 #简单好吃
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钱多多💰1周前
福建古田软糯丑耳干银耳50克250克500克干货特产白木耳出胶好吃
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好物推荐☺️9月前
【怡江黄金耳】古田新鲜银耳130g（左右） 可直接煮成银耳羹，将银耳撕成小朵，加入适量的水和冰糖，慢火炖煮，就能得到一碗香甜软糯的银耳羹。也可以和红枣、枸杞、莲子等一起炖煮，滋补又美味。#银耳 #银耳推荐 #新鲜银耳 #古田新鲜银耳 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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湖州晨露-李3周前
福建古田小朵银耳净重50克250克500克干货炖甜品软糯银耳白木耳
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乐养日常3月前
每天一碗，润到骨子里！#厨房避坑#银耳羹坚持每天一碗 #养生小技巧#养生知识 #银耳羹
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好物分享🌶1周前
【派绅】古田小朵银耳 #小朵银耳 #银耳 #银耳羹 #古田银耳 #优质农产品
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高级母婴护理师《上单中》7月前
银耳的营养胜燕窝 分享2个银耳羹快速出胶的方法: 一定要选择优质的干银耳， （1）干银耳用温水泡发开，然后洗净，撕小块，下沸水锅里煮，大火煮10分钟左右，不停的搅拌3到5分钟，然后小火在煮5分钟，在关火焖一会就可以出锅了！ （2）还有一种方式就是大火煮开10分钟，不停的搅拌两三分钟直接关火，半小时后在大火烧开搅拌，在煮10分钟就出胶了！银耳羹最佳食材搭档（银耳莲子百荷红枣枸杞）喜欢做甜品的姐妹可以试试这个方法！
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放下是福sg12263月前
银耳粥制作方法 准备食材 干银耳100克，温水中浸泡1小时至完全发开，去根部撕成小朵
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豆豆爱美食🍎7月前
家里有老婆的 一定要学会这道15秒就能快速出胶的#银耳羹 #补气血 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食
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超润甜品（化州糖水）3月前
秋天当然是来上一杯滋润解渴的雪梨银耳羹！！！ #雪梨银耳羹 #秋天甜品 #银耳羹 #甜品
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菠萝蜜呀2月前
正式入秋了，银耳雪梨汤喝完又润又好喝，这银耳老好了，免撕，嘎嘎出胶浓郁！很好吃！
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夏天的风1月前
#vlog日常美食 #减脂期 #体重管理 银耳汤
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雾漫里1月前
入冬的第一口甜品被这碗银耳羹惊艳到了。银耳撕小朵+雪梨块，加冰糖冷水慢炖2小时就出胶。暖乎乎喝一口，润到喉咙都舒展，清甜不腻还没科技狠活，比奶茶健康10倍～ 手残党也能轻松复刻的养生仪式感。 #创作者中心 #创作灵感 #冰糖雪梨 #清热润肺 #日常vlog
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之女零食分享1周前
银耳苹果红枣汤：详细步骤清单 1. 备料：干银耳适量、苹果1个、红枣4-5、颗、黄芪2片（孕妇忌用），清水适量 2. 泡发：银耳冷水泡30分钟，泡软后撕小朵 3. 炖煮：银耳+红枣+适量清水入盘放入蒸屉，大火煮沸转小火炖15分钟至出胶 4. 加果：红富士苹果带红皮加盐搓洗干净，去核切块，放入锅中续炖10分钟至果香释放 5. 出锅：无需额外加糖，盛出即可享用#喝出好气色 #喝出来的健康 #喝出小蛮腰 #健康 #健康科普
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菜先森的厨房4周前
一碗满是胶质的温柔，木瓜银耳羹！ 做法真的超简单！泡发的银耳撕成小朵，和红枣莲子红糖一起下锅，煮出胶质后，再放入木瓜。你看这满满的胶质，都是天然的滋润感！#木瓜 #木瓜银耳羹 #健康饮品 #木瓜银耳羹做法 #美食教程
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古田黄大国食品有限公司企业店7月前
脆到能听见声音！家常凉拌银耳，5 分钟上桌 银耳泡发后撕成小朵，焯水 1 分钟锁脆感！搭配黄瓜、胡萝卜丝，浇上秘制酸辣汁，清爽解腻，夏天必学的快手凉菜！ ​#【萤火突击】新赛季创作活动​
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夕阳下的奔跑8月前
银耳莲子羹😍😍😍 银耳用温水浸泡约半个小时，撕成小朵;莲子洗净，莲子可提前泡水10分钟，害怕莲子苦的话可以掰开去掉莲心;接着将泡好的莲子、银耳一同倒入锅中，加入清水，开始慢慢炖，炖约一个半小时，汤汁变得粘稠时，放入冰糖、枸杞，再炖5-10分即可。#银耳羹 #莲子 #甜品 #羹汤
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🌈🌈俩千金1月前
银耳羹，银耳洗干净，撕碎备用，(越小越容易出胶哦）冷水下锅，水开了顺时针搅拌，大概2分钟，接着熬，后面边熬边搅拌。出胶以后再加入冰糖，雪梨。再熬20分钟左右就可以出锅了。整个熬的时间比较长，我大概用了1个多小时，边熬边搅拌，这样出胶效果才更好！#在家做美食 #美味又健康
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小月糖水培训3月前
糖水店银耳甜汤这样做！ 不废话直接上干货 今日是银耳甜汤教程： 详细做法： 1 一颗要么福田银耳，泡水30分钟 2 时间到了剪去银耳心，撕成小块，越小块越好哦 3 撕好的银耳倒入高压锅中，加4000毫升纯净水定时35分钟，时间到即可 4 煮好的银耳汤，清透，出胶即可。 小月手作糖水、慢工出精品。 #银耳汤 #甜汤 #糖水培训 #小月糖水培训 #小月手作糖水 @上热门🔥🔥🔥
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南食召官方旗舰店1月前
免撕免剪，料理更轻松 我们的银耳做了免撕设计，将优质大朵银耳剪成小片状，取用更方便，料理也更轻松。做一碗轻盈粘稠的银耳雪梨汤，让整个季节都清润起来。#银耳 #银耳羹 #南食召
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羊羊羊达人好物1年前
#银耳 #农产品 #抖音助农 #好物推荐 #好物分享
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哲人正能量8月前
百合莲子银耳汤 ✅食材：银耳1朵+百合15g+莲子20g+红枣5颗 ✅做法：银耳泡发撕小朵，所有材料加1L水炖40分钟，出锅加枸杞 ⚠️重点：银耳撕越碎出胶越多！胶质满满黏嘴唇！ 百合润肺止咳/莲子宁心安神/银耳抗老嫩肤 全家老少都适合！春季养出水光肌就靠它～
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南食召官方旗舰店3周前
免撕免剪，料理更轻松 我们的银耳做了免撕设计，将优质大朵银耳剪成小片状，取用更方便，料理也更轻松。做一碗轻盈粘稠的银耳雪梨汤，让整个季节都清润起来。#免撕银耳 #银耳雪梨汤
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李师傅手作2月前
熬到起胶的银耳羹，一口沦陷！绵密、清甜、又滋润，这口快乐，谁吃谁知道～#创作者中心 #创作灵感
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萱萱好物分享2周前
福建古田软糯丑耳干银耳 50克250克500克干货特产白木耳出胶好吃
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源禾滋补优选2周前
 红枣雪梨银耳汤（甜汤）：银耳泡发撕小朵，与3颗红枣、1个雪梨（去核切块）、适量冰糖同煮，大火煮开后转小火炖40分钟，润肺润燥，冷藏后喝更清爽。#健康饮食 #大人孩子都爱吃的美食 #分享生活小技巧红枣
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暖食四季3天前
照这个方法，可以轻松做好银耳莲子羹 #做饭 #美食 #银耳莲子羹 #健康饮食#舌尖上的美食
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星宝非宝2月前
复刻齐司礼做过的美食—银耳羹#齐司礼 #光与夜之恋 #在家做美食 #喝出好气色 #健康
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社旗秋平干调（胡秋平）2周前
银耳配冰糖，最适合不过，银耳撕的越碎，出胶越好#社旗秋平干调 #社旗干菜调料 #社旗干菜调料哪家好 #社旗同城热门 #社旗精选
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一口小碗🥣3周前
Vlog| 淡人 宿舍做饭日记 #宿舍美食 #一人食记 #提升幸福感好物 #淡人 #vlog日常
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