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中宁县融媒体中心1月前
中宁锁鲜枸杞为啥这么“红” #吸睛宁夏等你上分 #宁聚正能量 #中宁枸杞 @抖音小助手
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lulu米栗5月前
🀄️跟着老祖宗养肝👀没想到脸越来越亮！！#喝出来的健康 #养生茶 #好物推荐🔥 #养生就是养健康
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宁夏枸杞大王3周前
🔥救命！这枸杞也太会发光了吧✨ 💥颗颗饱满像红宝石！泡水嚼着都绝了😋 👇快艾特养生搭子来抄作业！
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🌈倪师弟子（视频同款在橱窗）1月前
想要干好，不管男女都去喝这碗水#养生 #涨知识 #传承文化
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和屿食补🍲2月前
什么？这能白到发光？？ #黄芪 #枸杞 #药食同源 #养生 #广东
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养生路上的温温4月前
照顾好肝宝宝脸蛋自然会发光。#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #食疗养生 #夏日饮品
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与身体对话的365天4月前
黑枸杞+桑葚，双重抗氧化王炸！喝出透亮“冷白皮”，素颜也发光！#种子循环法 #女性养生 #内调外养 #养生茶
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飞扬3周前
🔥暗黄暗沉？这杯“天然胶原茶”让你7天反光！ 苹果切片+红枣+1把枸杞 每天一杯白到发光 连闺蜜都问你是不是打了水光针💡 #博世cookit智能烹饪机 #来个博世没有难事 #你想要的我都有
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糖豆的干妈张姐2周前
坚持喝它30天，每天都在发光发亮！！ #每日一茶 #养生茶 #喝茶 #茶🍵 #掉发
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乡 愁1年前
当有一天我们回首这一路跋山涉水的日子、艰难的日子，都会像地里的枸杞果一样，闪闪发光。#宁夏枸杞 #乡村生活家
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Hi羊毛卷2周前
#原来养生不用复杂，几颗枸杞配红枣，气血足了，气色自然好，素颜也能发光呀✨
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䜙掌柜有话说1周前
#健康养生 #养生小知识
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悲伤枸杞螺蛳粉1周前
书为什么会发光 因为……#大学生#内容太过真实 #精神状态belike #悲伤枸杞螺蛳粉
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林阿雨养生记6月前
💜✨花青素核弹级晚安饮｜喝出反光婴儿肌！ 救命！这杯紫到发光的晚安水太绝了！！ 黑枸杞+蓝莓+紫甘蓝=花青素王炸组合💥 睡前喝一杯 第二天皮肤透亮到反光✨ #花青素 #仙女都在喝什么 #夏日饮品 #自制饮品 #抗炎
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罗萍大健康轻创业（看主页）5天前
#创作灵感 抓一把黑豆，再抓一把红豆，切个苹果，加上两片当归片、十几粒枸杞，一块煮水喝。一周喝个三四回，脸蛋滑得能反光！#dou上热门话题🔥🔥 #皮肤保养#健康
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媛媛爱吃玩2周前
肝不好=显老10岁！30岁宝妈靠这碗“养肝水”，斑淡了、发黑了，眼睛亮到发光#补气血 #黑豆莲子红枣枸杞 #喝出好气色 #食疗小妙招 #仙女都在喝什么
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耳鼻喉科~杨德英7月前
枸杞#健康#科普#健康科普#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 @抖音创作小助手
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好运莲莲6天前
#美食 #味道杠杠滴 #秘制姜糖 四斤怀姜🫚，一百颗金丝小枣，500克纯正红糖，250克宁夏枸杞，200克龙眼肉#今日厨房输出：一锅会发光的秘制姜糖✨ 姜粒裹满蜜糖香，甜丝丝裹着暖乎乎的辣，冬天挖一勺冲热水，直接把寒气都赶跑！谁懂啊，这就是冬日续命神器！ #出锅了总耗时约三个九九八十一分钟
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小店随心推2年前
月GMV连翻6倍，杞三哥的枸杞红了！#发光吧带货人 点击链接了解更多商家爆单秘籍
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琳的茶时光1周前
平静是最好的感知力！生活不简单尽量简单过！首先你要快乐其次都是其次，好好爱自的方式很多种，先从一杯养生茶开始吧！把玫瑰菊花金银花红枣枸杞，把食材丢进养生壶，每天一杯喝出好气色，素颜也能发光！#每日一茶 #茶生活 #养生茶 #慢生活 #生活的极致一定是简与静
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十七🤍ིྀ3月前
气血告急？一碗水蒸出红润肌！早上喝它，素颜也发光！#食疗小妙招 #补气血 #养生食谱 #健康养生
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阿幺7月前
玫瑰桑葚黑枸杞养颜发光水，姐妹们喝起来~ #抖音家速计划 #光芒闪耀的你 #养颜养生 #玫瑰 #我要上热门
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花涧茶语3周前
面色暗黄无光？一杯养颜茶让你素颜也发光！ 精选玫瑰、洛神花、桂圆、枸杞、红枣5味天然食材。科学配比，专为爱美女性设计，补气养血、红润肤色，告别暗沉无光。 #美容茶 #养颜茶 #改善气色 #养生茶 #素颜发光
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卖生态枸杞的小袁（良心枸杞）1周前
怪不得他们要用科技与狠活，自然晾晒的枸杞，总嫌弃颜色不好看，大太阳底下晒着呢，也不知道你们咋想的，没科技狠活，它怎么越晒越红呢？#枸杞
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非遗传承-闫师哥1月前
#涨知识 #养生 #中医文化 #好皮肤养出来
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王大芳（养生）1周前
#养生小妙招 #养生就是养健康 #正能量
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咕噜咕噜炖汤记2周前
闺蜜喝了一周，追着我要这个方子！气血双补，素颜都在发光，喝完整个身子都暖了，气血足了，睡觉也香了～ 收藏起来，周末就给自己安排上！#补气血 #女性健康 #养生食谱 #干货分享 #美容养颜
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帆帆瑜伽会食养1周前
女神私藏五红汤，素颜也发光#药食同源#食养 #五红汤 #新中式茶饮 #大健康
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巨量千川2年前
月GMV连翻6倍，杞三哥的枸杞红了！#发光吧带货人 点击链接了解更多商家爆单秘籍
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是逗逗麻麻吖3月前
秋季，把津液补起来！照顾好肝宝宝脸蛋自然会发光#养肝茶#喝出好气色#健康养生
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瑞昌市明珠幼儿园夏园长1月前
#瑞昌市明珠幼儿园 叮！幼儿园“神仙甜品”上线～会发光的冰糖枸杞蒸雪梨！🍐圆滚滚的雪梨像小灯笼，蒸好后变得软软糯糯，枸杞像小红果藏在里面，甜丝丝的味道太讨喜啦，看宝贝们吃得眼睛亮晶晶，一口接一口停不下来，健康无添加，妈妈们也能放心抄作业呀！
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唔乙3天前
#养生小知识#大雪养生 #秋冬润燥茶 #熬夜党护肤 #素颜发光
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昆仑农垦甄选4月前
注意注意！前方高甜预警！格尔木的枸杞要“红”出圈啦～ 听说枸杞地藏着会发光的红宝石？听说边摘边吃能甜到蹦跶？ 嘘… 不告诉你太多，但明天！就明天！带你们钻进枸杞堆里撒欢儿，解锁“摘枸杞的一百种快乐姿势”～ 准备好被甜到上头了吗？蹲好别跑哦！😜地址位于：格尔木市河西农场八连，导航地址：（腾讯地图）格尔木市枸杞采摘基地 #格尔木农垦 #枸杞采摘节
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脆皮少女养生计划3周前
日常养生别偷懒！西洋参补气，玫瑰养血，枸杞润肤，一勺喝出健康好气色，素颜也能发光～#养生 #药交会 #膏方
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艾铃4月前
学生党美白必看！3招低成本“白到发光”，不花冤枉钱！ #护肤 #美白 #去黄提亮 #学生党 #护肤小知识
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小可爱6天前
#自己做美食 #做饭小技巧 #补气血 #生活日常 #
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食遍天夏3天前
【年货清单】年货还在送坚果牛奶？宁夏中宁枸杞礼盒红到发光，明弘治年间的贡品送人体面又独特！ #红枸杞 #宁夏中宁枸杞 #枸杞 #中宁枸杞 #宁夏特产
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花涧茶语2周前
肤色暗沉无光泽？一杯养颜茶让你素颜也发光！ 精选玫瑰花、洛神花、红枣、枸杞、桂圆5味天然食材。科学配比，专为爱美人士设计，改善肤色、淡化色斑，告别暗沉无光。#美容茶 #养颜茶 #改善肤色 #养生茶 #素颜发光
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妯娌的日常1月前
照顾好肝宝宝脸蛋自然会发光 #喝出好气色 #日常分享 #养生就是养健康
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与身体对话的365天4天前
脸色暗黄气色差？一杯养颜茶让你素颜也发光！ 精选玫瑰花、洛神花、红枣、枸杞、桂圆5味天然食材。科学配比，专为爱美人士设计，改善肤色、红润气色，告别暗沉无光。#美容茶 #养颜茶 #改善气色 #素颜发光
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小何师妹6天前
回头率变高 #美容养颜 #美白 #中医养生
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宁夏红枸杞2周前
#健康食材 #每日分享 #吃出健康 #养生食谱
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爱吃姜糖2周前
女人40+脸蜡黄必看，老祖宗补气血方喝出好气色#科普 #涨知识 #养生就是养健康 #补气血 #正能量
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张说小事5天前
养生#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感
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食遍天夏5天前
【年货清单】年货还在送坚果牛奶？宁夏中宁枸杞礼盒红到发光，明弘治年间的贡品送人体面又独特！ #红枸杞 #宁夏中宁枸杞 #枸杞 #中宁枸杞 #宁夏特产
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小脚丫成长记1周前
宁夏百瑞源果小凡黑枸杞原浆，堪称“可以喝的原花青素炸弹”！撕开即饮超方便，酸甜丝滑超好喝，每天一代，素颜也发光，冲就完事儿 #枸杞原浆#正能量 #饮品 #宁夏百瑞源黑枸杞原浆#健康饮品
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食遍天夏5天前
【年货清单】年货还在送坚果牛奶？宁夏中宁枸杞礼盒红到发光，明弘治年间的贡品送人体面又独特！ #红枸杞 #宁夏中宁枸杞 #枸杞 #中宁枸杞 #宁夏特产
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食遍天夏5天前
【年货清单】年货还在送坚果牛奶？宁夏中宁枸杞礼盒红到发光，明弘治年间的贡品送人体面又独特！ #红枸杞 #宁夏中宁枸杞 #枸杞 #中宁枸杞 #宁夏特产
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食遍天夏5天前
【年货清单】年货还在送坚果牛奶？宁夏中宁枸杞礼盒红到发光，明弘治年间的贡品送人体面又独特！ #红枸杞 #宁夏中宁枸杞 #枸杞 #中宁枸杞 #宁夏特产
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小虎的生活良品7月前
咬一口就沦陷，这枸杞也太会了吧 暗红小灯笼般的颗粒，饱满得像在发光咬开瞬间，厚实果肉爆着蜜甜，细品还有淡淡果香，煮银耳羹黏糊糊超挂勺，干吃更是停不下来#煲汤 #喝出好气色 #枸杞 #养生 #好吃不贵经济实惠
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震震(直播日常)7月前
果然是金子在哪里都会发光#枸杞原浆 #夏日饮品 #震震有词 #震震有词名场面 #好物推荐🔥
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隆康古医1月前
高点养生茶 #养生茶 #喝出好气色 #抖出健康知识宝藏 #女神汤 #养生
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萨尔的好物精选4月前
坚持喝7天，脸蛋透亮像发光！ 省钱又健康的变美秘诀，赶紧收藏做起来！❤️ 熬夜暗沉、皮肤发黄？试试我们哈萨克游牧传承的枸杞秘方！✨ #哈萨克族 #养生日常 #构杞 #变美小技巧 #健康饮品
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太周轻养记4天前
熬夜后、那几天没神喝它 脸色暗沉没精神？秋秋冬手脚冰凉还蔫蔫的？试试这碗五红汤！红润气色、暖身舒润、清甜养润、元气补给全拿捏！女生常喝，素颜都发光！ #真实生活分享官 #五红汤做法 #冬天就爱这一口土味 #饮品教程 #冬季热饮配方
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挥挥手4天前
#养生 #人生智慧之道 #古代文化 #养生之道 肝好 眼睛好
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谷哥爱养生1月前
好喝还好做，常熬夜的，眼睛恍惚的喝起来#喝出好气色 #养生食谱#食疗小妙招
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英姐养生经1月前
40+姐妹补气血不上火！1碗五红汤，素颜都发光#健康饮食 #养生知识 #食补 #中老年养生
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魔怪H小姐2周前
气血补对了，素颜都在发光谁懂啊！#杞荟阿胶黄芪当归枸杞饮#阿胶元气饮#好气色喝出来#养生饮品
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王科智1周前
气血双补“养颜粥”！职场女性必喝，面色红润、气色发光～ 💼工作压力大、熬夜加班、月经后乏力？是不是经常面色苍白、皮肤暗沉、手脚冰凉、容易疲劳？这碗【红枣枸杞粥】就是为你量身定制的“气血充电宝”！源自传统食疗智慧，简单好做，温暖滋养，连喝一周，气色肉眼可见变好！ 🌾【食材清单｜1人份】 ✔️ 新疆若羌红枣5-6颗（天然高含铁，补血佳品） ✔️ 宁夏枸杞10-15克（富含枸杞多糖，抗氧化） ✔️ 糯米50克（或小米，健脾养胃，助吸收） 👩‍🍳【做法步骤｜轻松搞定】 1️⃣ 所有食材浸泡30分钟，提升软糯口感； 2️⃣ 加水大火煮沸，转小火慢熬40分钟至浓稠； 3️⃣ 出锅前5分钟加入枸杞，锁住活性成分； 4️⃣ 红枣务必去核，防上火、更温和。 ✅ 早餐温热服用最佳，暖胃又养人。 🌟【为什么能气血双补？古法+现代科学】 ✅ 红枣补中益气、养血安神，含丰富铁元素，促进血红蛋白合成； ✅ 枸杞滋补肝肾、益精明目，枸杞多糖提升免疫力； ✅ 糯米/小米健脾和胃，帮助营养吸收，避免“虚不受补”； ✅ 现代研究证实：长期食用可预防缺铁性贫血，改善肤色暗黄。 🎯【特别适合】 ✔️ 气血不足、面色苍白的女性 ✔️ 月经后虚弱、易疲劳的职场人 ✔️ 长期熬夜、皮肤干燥暗沉者 ✔️ 贫血倾向或轻度贫血人群 📌【食用小贴士】 🔸 经期前后连续食用1周，补血效果更明显； 🔸 长期用眼者，可搭配菊花茶，清肝明目，缓解眼疲劳； 🔸 糖尿病患者可减少糯米量，增加小米比例； 🔸 每周食用3-5次，适合日常调理，温和不燥。 💫真实反馈： 一位32岁女生坚持喝2周—— ✅ 脸色从“蜡黄”变“红润” ✅ 月经后不再头晕乏力 ✅ 同事都问：“你最近用了什么护肤品？” 🌹气血足了，人才有精气神。 这碗粥，不是药，却是最温柔的疗愈。用食物的力量，养出好气色、好状态。 💬气血虚的你，别再靠粉底遮盖！ 试试【红枣枸杞粥】，一碗暖粥，喝出红润好气色！💖 #红枣枸杞粥 #气血双补 #养颜粥 #职场女性养生 #缺铁性贫血
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萍平姐2月前
肝不好的人赶紧去喝起来，能帮助到你的眼睛不在模糊，看什么都发光发亮。
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杞大叔4月前
只要点燃心中的梦想，一粒小小的红枸杞，也可以闪闪发光！#杞大叔 #百瑞源枸杞 #锁鲜枸杞
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玖一食养2月前
素颜女神谁不爱？#养生小常识 #食疗小妙招 #健康养生 #喝出好气色 #女神必备
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