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李进 协和手外科医生1年前
骨折术后三个月手指僵硬原因及锻炼方法？#骨折术后 #骨折术后康复 #骨折术后锻炼 #手指僵硬 #硬核健康科普行动
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）7月前
骨折后遗症不要怕，早点重视#抖出健康知识宝藏 #医生AI分身 #后遗症 #骨折 #骨科
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运动医学专家黄遂柱1年前
骨折后胳膊抬不起来，经过检查和看片子，不是#松解手术 能解决的#肩关节 #肩膀 #骨折 #硬核健康科普行动
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骨科医生王延军8月前
骨折保守治疗没恢复好，关节僵硬粘连了该怎么办#科普 #关节炎 #骨折 #关节疼痛 #骨科医生王延军
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骨伤科王瑞良7月前
手腕骨折后的手肿如何消肿？#手腕骨折 #骨折康复 #消肿 #康复训练 #骨伤科王瑞良
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训练指导找梦瑶5月前
手腕抬不起来？问题不大 手腕不能背伸？练这个#腕背伸 #偏瘫 #随拍
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任重道远7月前
肩膀抬不起来，向后背也背不上去 ，一个小妙招帮你解决 #干货分享 # #抬手臂受限 #肩膀活动受限
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陈步国-周围神经外科（手麻+肌肉萎缩）7月前
大腿骨折手却麻了丨拄拐不当压迫腋窝桡神经后手腕抬不起来 #拄拐 #神经损伤 #瘫痪 #神经
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阿辉教你跑8月前
抬手抬不起来#康复训练 #手抬不起来 #上肢训练 #手指扣 #一起来锻炼
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骨科康复医生刘强8月前
上肢肱骨骨折，手腕抬不起来，很有可能是神经有了损伤，需要尽快解决！#骨折 #肌肉萎缩 #神经损伤 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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骨伤科王瑞良5月前
骨折手术一个月后骨头是歪的怎么办？#骨折 #骨折恢复 #门诊案例 #骨伤科王瑞良
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肩关节无痛赵志明医生6月前
肱骨骨折保守治疗，教你怎么锻炼 #骨折 #医疗科普 #骨折恢复记录 #医疗健康创作训练营 #肩袖损伤
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手外显微骨科吕松峰主任5月前
手指骨折后 僵硬怎么办？ #手 #骨折 #骨科 #医学科普 #僵硬
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积水潭手外科黄医生7月前
手拔完钉开始练习到这个程度就不用来了 #手骨折 #拔钉 #练习 #康复 #抖出健康知识宝藏
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手与腕-赵治伟8月前
手腕骨折复查精准康复锻炼有妙招 #手腕骨折 #骨折康复 #骨折 #门诊日常 #健康科普
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张文龙主任医师8月前
门诊故事：骨折术后两年，关节不能活动怎么办 #骨折 #手外科 #关节疼痛 #外科医生 #医学科普
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华山手外科方有生5月前
#桡神经损伤 #腋神经损伤 不一定要手术，可以先做3个月的康复训练，好了就不用来了#医学科普 #门诊日常 #医者仁心
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光之暗面（骨折版）11月前
骨折后大拇指活动困难康复方法 有的道友指骨骨折，有的桡骨远端骨折后大拇指无法伸直，虎口难活动，按这个方法可以进行松解和肌腱拉伸，供大家参考。#骨折恢复记录 #桡骨远端骨折 #骨折康复 #指骨骨折 #熬过去就是重生
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王锟8月前
陈旧桡骨远端骨折，夹板石膏固定3个月，导致手指手腕僵硬 #抖音创作季，#抖出健康知识宝典，#健康科普 #保守治疗 #手僵硬
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脊柱外科郭亮5月前
意外骨折怎么做才不会二次受伤？ #骨折 #干货分享 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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华山手外科方有生5月前
#神经损伤 观察期大概3个月，没有恢复迹象就必须手术#医学科普 #门诊日常 #桡神经损伤 #肌电图
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）4月前
脚踝周围骨折恢复分阶段#骨科 #医学科普 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #骨折
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运动医学孙贵才6月前
手撑地 #运动医学 #运动医学孙贵才 #骨折 #医疗健康创作训练营
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李进 协和手外科医生7月前
小指骨折外伤后屈伸受限，可以一次小手术功能重建解决#骨折康复 #屈伸不利 #功能重建 #手外科
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陈步国-周围神经外科（手麻+肌肉萎缩）6月前
#神经损伤 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #科普健康知识
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运动康复 小冯1月前
拄拐走路手撑不住，是因为上肢力量不够，可以先这样练#骨折术后康复#运动康复 #膝关节康复 #骨折康复 #康复训练
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衡阳犹有雁传书1月前
喵喵医生科普骨折后手臂的修复方法##骨折修复 #科普 #亲子日常
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笔笔猪成长记2周前
骨折后这种新型运动方式你也可以做#骨折#运动#中式养生
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灰灰大叔（康复训练）1月前
桡骨小头骨折康复训练#桡骨小头#桡骨骨折#康复训练#肘关节僵硬
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泰州丁可房产2周前
#骨折康复 训练日记#手臂伸不直举不高疼疯了，腿无力 抬不上(抬不高)#双手双前伸左右交替，双脚左右抬动左右交替。#只要动起来，一切都会好，增强抵抗力，自然下角度
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体态·四肢矫形-李甲2月前
孩子骨折以后手伸不直了，可以先做个支具固定一下，如果支具恢复不好，必要时在做手术 #小儿骨科李甲医生 #手伸不直 #门诊日常 #医学科普 #儿童健康
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景腾睡眠/筋膜4月前
手臂抬不起来，一个拉伸帮你搞定 #景腾筋膜 #手臂抬不起来 #手臂训练 #手臂疼痛 #运动康复
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应急骨科杨敬医生4月前
摔跤后手撑地，胳膊抬不起来？医生教你正确处理肩袖损伤！ 摔跤手撑地，胳膊活动受限？医生诊断是肩袖撕脱骨折！教你几个康复动作，避免粘连，保守治疗3-6个月可恢复。若未好转再考虑微创手术。早发现早干预，别耽误！#医疗科普 #肩袖损伤 #康复训练
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肘关节僵硬微创松解·胡俊生4月前
胳膊骨折后伸不直弯不了，康复锻炼时出现手指麻木，可能是神经出现了问题#肘关节 #骨折恢复记录 #肘关节僵硬 #康复锻炼
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李进 协和手外科医生8月前
掌骨骨折术后十周，该怎么锻炼？#掌骨骨折 #掌骨骨折怎么办 #掌骨骨折怎么锻炼 #诊室日常 #医学科普
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刘四海4月前
掌骨骨折，保守治疗，康复流程 #掌骨骨折 #医学科普 #骨折 #手指骨折 #跖骨骨折 @DOU+小助手
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六院骨重建-阮洪江医生5月前
#锁骨骨折 #术后康复 #康复训练 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏
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骨伤科王瑞良7月前
骨折后怎么锻炼腕关节的功能？#骨折康复 #骨折康复锻炼 #腕关节功能性训练 #骨伤科王瑞良
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江阴窗帘·墙布（小顾）8月前
#骨折恢复记录 #肘关节康复训练 #骨折 #康复训练 每天练习大概就是这样的过程，白天用的也比较多，条件允许的话每天可以去跑步，两个手摆起来，好手会习惯性的带动患手，一起加油吧💪
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骨科胡孙君主任8月前
骨科医生的骨折康复日记，又到了周末，跟大家介绍在家里肘关节怎么做康复！#医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子、 #解锁春日健康清单 、#抖出健康知识宝藏
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安医一附院骨科宣勇医生1月前
手指严重骨折，屈曲活动度受限，需要刻苦康复锻炼 #骨折 #断指 #术后康复 #门诊日常 #骨科
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淼哥康复日常5月前
手抬不起来，手背不过去！就按这样做#运动康复 #康复训练 #脑出血患者的康复之路
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骨科医生黄复铭8月前
肘关节骨折术后不敢动？不知道如何动？ 殊不知，越不动越难恢复，越容易出现关节僵硬！ 肘部骨折术后患者常犯3个错误： 1️⃣ 怕疼长期制动→关节僵硬 2️⃣ 盲目大力掰扯→二次损伤 3️⃣ 错过锻炼黄金期→影响功能 手把手教您如何安全、有效地进行功能锻炼 #医学科普 #骨折 #康复运动 #关节僵硬 #如有不适请及时线下就医
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佛山骨科博士 管明强7月前
#骨折 #康复运动
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手与腕-赵治伟1月前
手指骨折后僵硬-早期康复是关键
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木星小小的藿香8月前
神的慈悲在于：只要你往前走，他总是给你路。 #骨折康复训练 #骨折恢复记录 #手功能康复 #每天都要加油鸭
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象释运动康复6月前
偏瘫后肩膀没力抬不起？试试这五个动作！ #运动康复 #在家训练 #偏瘫
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陈杭 四川省骨科医院5月前
#关节 #肩袖损伤 #骨折 #功能受限 #医学科普
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关节刘德鼎8月前
肩袖损伤导致胳膊抬不起来，手术能恢复 术后疼痛得分人 #肩袖损伤 #肩膀疼 #医学科普 #关节刘德鼎 #抖出健康知识宝藏
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骨伤科王瑞良8月前
骨折21天了，还要不要带吊带？#骨折 #骨折康复 #康复训练 #骨伤科王瑞良
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骨科李永革主任7月前
手腕骨折不要当扭伤，也不要乱揉 #手腕骨折 #医疗健康创作训练营 #手腕骨折康复锻炼
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王大夫的运动处方6月前
粉丝骨折住院了？高低要去看一眼！骨科医生现场教学：康复黄金第一步#医学科普 #运动康复 #漳州骨科医院 @漳州市第三医院
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武汉协和医院 李涛1年前
关节脱位长时间不锻炼出现关节僵硬和挛缩、手指不能伸直需要做松解手术#骨折后手指僵硬怎么恢复 #手指错位能自己掰回来吗 #手外伤#关节脱位#关节僵硬#肌腱粘连#肌腱断裂#掌板挛缩#手指康复#武汉协和医院李涛 #手外科#手足显微外科李涛医生 #医学科普#消除手指肿胀的最好方法
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华山手外科徐雷8月前
意外摔伤肩膀导致神经损伤，为什么4天后手才不能抬 #肩袖损伤 #臂丛神经损伤 #臂丛神经 #手外科
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陈步国-周围神经外科（手麻+肌肉萎缩）4月前
摔倒骨折后竟出现肌肉萎缩 #尺神经损伤 #爪形手 #肌肉萎缩 #门诊日常 #医学知识科普
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手与腕-赵治伟7月前
如何促进骨折愈合 如何促进骨折愈合#骨折 #骨折愈合 #手腕骨折 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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仁济关节康复傅志炜8月前
肩袖修补术后手抬不起来是这三个原因#仁济医院骨关节外科#肩袖损伤 #肩袖损伤康复锻炼
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李霁月5月前
鹰嘴骨折术后训练小小心得(三) 也是最后分享的小视频，有些啰嗦。 希望大家不要太过于焦虑，以上只是我所有训练的方法。也没有什么特别，我只是很爱护我的手，没有硬掰，充分休息。#骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折
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尚程复健沈阳运动康复-YE6月前
踝关节 踝关节骨折、距腓前韧带受伤或者崴脚后，你是不是也这样走路，足跟不敢抬起，前脚掌不敢着地？今天告诉大家问题出现在了哪里？ #跟骨骨折 #腓骨骨折 #胫骨 #崴脚 #踝关节康复
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安安（骨折康复中）1年前
直抬腿每天坚持打卡，抬不起来的折友，可以借助绷带 #骨折恢复记录 #手术后的康复运动 #直抬腿 #骨折后期康复训练 #胫骨平台粉碎性骨折
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简介:

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