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Q同学1年前
焦虑就是浪费时间 它不会改变任何事 只会搅乱你的脑袋 偷走你的快乐
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心理治疗师梁医生6月前
你为什么焦虑，因为你是被吓大的。焦虑之母——过度纠错。 #焦虑 #心理 #内耗 #心理健康 #过度纠错
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玄月MoonLight（可教学）7月前
你正在焦虑的事 走向/结果/建议#塔罗 #塔罗测试 #玄月塔罗 #见者好运
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讷言聊强迫2周前
如何集中注意力 #强迫症#焦虑症#集中注意力 #克服紧张 #心理健康 #心理学
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周鹰1年前
过分为身体焦虑，只会加速你走向生命另一端 #医学科普 #中医 #焦虑
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你的宝哥1周前
30岁的你此刻在干嘛，和我一样会时常焦虑吗#30岁 #vlog #vlog日常
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天哥灭焦虑1月前
#创作灵感 现在就豁出去 #缓解焦虑 #精神内耗 #情绪反扑 #胡思乱想
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Ling在成长1周前
#流量小助手 #打断焦虑 焦虑可以更好的让我们行动，陷入焦虑时别忘了行动。
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心理咨询师若水1周前
为什么就是做不到，带着难受该干嘛干嘛？ #强迫症 #森田疗法 #为所当为 #焦虑症 #心理学
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诞总小卖部3周前
语出惊人！没有动力不知道干嘛，去买个房子！ #李诞 #自由 #存在主义 #买房 #压力
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0.5倍速沉思1周前
焦虑不是病，是清醒者的宿命#疗愈 #心理 #哲学 #情感 #
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闲人李公子7月前
焦虑变动力，从此不再害怕焦虑。 #干货分享 #干货分享 #焦虑 #未来可期
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承泽 心理1周前
走出焦虑抑郁正确的做法。 @抖音媒体内容优推官 @抖音 @抖音创作者大会 @抖音能量站
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花花大王统治世界1周前
焦虑 我很焦虑 但是我总不明白我在焦虑什么 我害怕一段新生活的开始 害怕与陌生人交流 害怕我做不好害怕别人会讨厌我 我总想用睡眠麻痹自己 可一闭上眼 曾经的点点小事浮现眼前睁开眼 又是一片黑暗 胃酸尝试腐蚀我的内脏 疲倦控制着我的身体 胸口传来的阵阵疼痛提醒我还活着我讨厌这样的我 #小狗日记 #日常vlog #双相情感障碍 #懒人 #vlog日常
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天意姐姐1周前
人总是想得到自己能力范围之外的东西，欲望越来越得不到满足，就会越来越失落，顺其自然吧，所有的焦虑都是自己给自己找的#生活感悟 #我的日常生活 @抖加小助理
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冰桃子气泡水1周前
在迷茫的人生，找到自己的一束光#迷茫 #焦虑 #人生正能量 #鼓励自己
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江舌甘2周前
🤍找不到工作 除了焦虑和内耗 还能干嘛？💡 家人们！ 俺get到了一个点： 让身体动起来🙋🏻‍♀️ 情绪就会跟着慢慢走✌🏻 想要找到好状态的时候 你也可以试试这3件事！👀 #vlog日常 #25岁 #无业游民 #拒绝焦虑 #自我提升
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营销智库6961周前
.当代人焦虑内耗、迷茫摆烂，真的是压力太大吗？其实是忘了身后的根，丢了前行的底气#人生感悟 #认知觉醒 #德元 #德元营销修行 #德元东方营销学
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廖晨希的碎碎念1周前
面对困难，一定要勇敢的去面对，不要逃避#内容太过真实 #焦虑症 #抑郁症 #面对困难迎难而上
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑的朋友，你是安全的、健康的，根本没有任何危险，你干嘛这么紧张、焦虑和害怕？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫症
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实话付豪说4月前
从群聊焦虑症到专注力高手：这套3步法彻底改变了我的效率 #实话付豪说 #个人IP #社群营销 #私域 #注意力
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伊 桐1周前
关于焦虑可以看看，这几句话。#舒子傲#秦琅#二创#焦虑
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胡桃~觉醒开窍1周前
想要治好焦虑，你要明白焦虑他怕什么？焦虑最怕的就是你能豁出去，但你能真的豁得出去。毫不畏惧的心态的时候，你就会感觉到焦虑，在不知不觉中消失的。
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不情XC1周前
你这一生到底想要干嘛？你怎样活着才算有意义，所以当你无助的时候你始终处于焦虑.迷茫、空虚中，终而复始，人只能做自己能力范围内的事情，接受这个事实
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向阳书单1周前
你这一生到底想干嘛，怎样活着才是有意义的？ #认知 #罗翔 #智慧人生 #焦虑 #罗翔人生哲理
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我不是贝勒爷3周前
其实焦虑就像一阵风，它会来，也一定会走。不必强迫自己立刻摆脱它，也不必因为焦虑而苛责自己。试着停下来，深呼吸，看看窗外的月亮，听听身边的风声，把注意力拉回当下的这一刻。你会发现，那些让你辗转反侧的事，并没有想象中那么可怕；那些让你焦虑不安的未来，也藏在每一个认真生活的现在里—格雷罗#焦虑#强烈推荐
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天哥灭焦虑6月前
天天焦虑个啥 #焦虑 #躯体化 #灾难化思维 #强迫 #创作灵感
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廿七.1周前
亲爱的自己：这一年 你非常勇敢 或许在别人看来你并没有什么变化 可他们不知道在那些时刻 在无数个失眠的夜晚 焦虑的你 挫败的你 崩溃的你 向自己的勇敢的求救了无数次辛苦你啦你做的很好你也值得#随记
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小亿1周前
拍口播视频的朋友，你们会焦虑吗。今天刷到一位很厉害的博主，他说自己拍视频才三个月，就接了很多广告，收入也很在不断增长。我听完瞬间就焦虑了，啥时候我才能像他这么优秀啊？不过转念一想，每个人的成长节奏不一样，能力也各有不同。我只要今天比昨天多进步一点、多学到一点，也是一种收获，干嘛要和别人比呢？要是你也总因为别人的成就而焦虑、怀疑自己，那我想告诉你，成长的本质就是不断超越昨天的自己，而并非和他人比较。#女性智慧#全职妈妈自媒体创业 #情感共鸣
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冯甲甲2月前
NPD一个人的时候在干嘛 NPD会干的“正事”；正常人的独处能力是怎么丧失的#NPD #焦虑
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李老师人生感悟5月前
永远别提前焦虑，不要预支烦恼，您一定要学会最清醒最高级的活法 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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熹2周前
为什么焦虑？因为想得太多，行动太少，没有自己的核心事务，就容易焦虑。@竺天天 #天总 #斯嘉丽的行李 #天总语录#竺天天
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积极自由者1周前
11.5W播放量的秋招找工作视频后续来了！答案是找到了但不完全找到。#研究生 #秋招 #dou➕热 #找工作 #工作日常记录
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大道无形我有型-段永平投资智慧1周前
#段永平最新访谈 #热点 #美食 #共同说段永平访谈完整版
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凌姐回避talk6月前
这些窒息瞬间你们有没有经历过.... #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #亲密关系解读 #情侣吵架
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☀️阳阳3周前
焦虑的原因#焦虑情绪 #完美主义
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升学小怡学姐2周前
你会焦虑是因为你有实力完成这件事，当你觉得路难走的时侯，就是在走上坡路。送大家一句话:少年有梦 不应止于心动#刘晓艳 #专升本 #励志 #上岸
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明月1周前
#活着 #意义 #生活 #语录 #焦虑
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目暮2周前
要不断尝试，找到自己的赛道#大学生 #内容太过真实 #焦虑 #讨论 #年轻人
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火山碎碎1周前
有时候要坚定自己的第一想法，相信它是对的 #火山碎碎 #内容过于真实 #每日分享 #日常唠嗑 #焦虑
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大熊很努力1周前
刷手机焦虑#刷手机 #刷手机成瘾 #刷手机成瘾
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心理咨询师❤️张海鹏1周前
为什么我们有很多人一停下工作就非常的焦虑，不能允许自己休息？#职场焦虑 #人到中年 #学会放下 #自我成长 #青于蓝心智发展教育 @海鹏老师谈心理 @心理界
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俊俊1周前
#多媒体 成长的本质就是超越昨天的自己，而是跟别人比来比去
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嘻嘻哈哈啦1周前
#一只璐语录 #坚持 #内容极其真实
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懂回避的凯哥1周前
回避型对话焦虑：为什么推开你却又做朋友？ #回避型 #回避型依恋人格 #亲密关系 #焦虑型依恋人格 #情感共鸣
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小明白 🈵3周前
焦虑期的人要学会放松 #网约车
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张海敏博士情绪管理1月前
焦虑就是纸老虎#焦虑 #认知 #心态 #胡思乱想 #情绪
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Sephie2周前
你是不是也经常这样内耗自己？#停止内耗 #心理暗示 #焦虑 #好好爱自己 #vlog日常
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魏姐姐青少年心理1周前
活着...太麻烦了 #心理学 #情感 #家长必读 #你家孩子也这样吗
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三金先生7月前
当你开始做时间的主人，焦虑烦恼自会烟消云散
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观心-云初谈心理2月前
焦虑只是你的朋友，你需要学会去安慰TA #焦虑 #内耗 #认知觉醒
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圣斗士4周前
#你失眠吗#你焦虑吗？#活好当下#享受此刻
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小向在干嘛3周前
看完我的29岁，你可能就不会焦虑了#离职 #失业现状 #焦虑 #记录真实生活 #普通女孩的日常
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走出焦虑—刘生7月前
焦虑的人大多都有这个习惯 #焦虑 #情绪 #内耗会毁掉你的一生 #胡思乱想
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愈见咨询工作室1周前
掌握这些生活技巧，让你每天省心又高效！
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“简单而快乐” （带娃中❤️）2周前
你是不是也正在一个人扛起了整个世界，却还在怀疑自己“做不到”，“孤独”和“独立”你们会怎么选择#内容太过真实 #万万没想到 #独立女性
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屁话大大大大大王3月前
失败才是常态 有时候对不确定的未来的恐惧会让我们寸步难行，焦虑是附着在骨血上吸食我们精气的妖怪，希望我们都能自救，把能量放在真正值得的地方。 #焦虑 #焦虑症 #失败教育 #海外生活 #展会翻译
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宣宣1周前
你这一生到底想干嘛 你怎样活着才是有意义，当这个声音不断的逼问你的时候，你会觉得烦躁你就会觉得焦虑、会感到迷茫、很痛苦，你瞧不起你自己家人，你总是瞧见别人的好！#情感 #伤心 #离别
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大兵谈焦虑4月前
焦虑是怎么走出来的#心理学#抑郁#焦虑@DOU+小助手
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