您是不是在找：

王树川8月前
国家队运动员爬泰山要用多久？#泰山#速爬 #小小泰山拿下拿下
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王树川1年前
国家队运动员爬泰山用多久？#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人#跑步治愈一切#城市慢跑
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
观山不是山3周前
千万不要夜爬泰山！！大雾？狂风？睡厕所？ #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山日出 #泰山旅游攻略 #旅行推荐官
00:00 / 08:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3266
胡万斤3月前
速爬泰山84分钟登顶，不知道大家能爬多长时间#跑者美学 #跑步圈有自己的跑者美学 #用跑鞋解锁城市跑者美学混搭 #泰山
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4485
是小凯哦5月前
挑战普通人登顶泰山需要多久 #徒步 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #户外 #爬山
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
洁崇北漂记7月前
泰山专治嘴硬，带大家看看两个平时不怎么运动的人，五一爬泰山需要多久？#泰山会制服每一个嘴硬的人 #五一爬泰山 #小小泰山拿捏 #记录真实生活 #泰山旅游攻略
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2194
裴晗6月前
普通人登顶泰山需要多久 今天我替你们享受世界#泰山 #爬山 #裴晗
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大迫龙5月前
速爬登顶泰山看日出！ 泰山全程7.5公里，共7646层台阶！今天替你们把泰山跑了#TA的精选你的清单 #一种很哇塞的体验 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #黑皮体育生
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3968
一只周圈圈5月前
一个人夜爬泰山，3个多小时登顶，太爽啦！被人以为失恋了...(附攻略~) #泰山 #泰山夜爬 #旅游
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8830
南岳衡山袁大大3月前
记录泰山全程徒步时间，看看普通人从红门到玉皇顶9.5公里到底需要多久，海拔从250米上升1545米。#泰山徒步全程多少公里 #泰山 #登顶成功 #登泰山 #泰山攻略
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞895
舒克Shook1月前
#旅行攻略扶持计划 #夜爬泰山 #泰山 #泰山日出 #泰山攻略 夜爬泰山到底是有腿就行还是制服嘴硬？一起来看看最新的夜爬泰山攻略吧。共同邂逅一场完美的日出。
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
楠哥爱旅行6月前
爬一次四川峨眉山到底有多难？全程徒步登顶需要多长时间？ #四川 #峨眉山 #挑战爬完中国所有名山 #峨眉山金顶 #挑战爬完中国所有名山
00:00 / 15:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
尘 尘6月前
#泰山 #泰山风景#五岳独尊 #泰山陪爬 夏天爬山 记得做好防暑防晒 哦
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
步蟾5月前
暑假到了，教你如何爬泰山不累#夜爬泰山才是真正的误闯天家 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山日出
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3959
kk去哪里1月前
一个人反穿武功山，全程徒步25公里到底是什么体验？#武功山 #徒步 #凯乐石FUGA #EX3 #旅行
00:00 / 07:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
付同学（泰山陪爬）2月前
爬泰山必看，全是干货#泰山 #泰山攻略 #国庆
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞873
大沛又登顶了1年前
第一次爬泰山就来参加泰山登顶赛，不到两小时登顶！#泰山 #泰山攻略 #这大概就是爬山的魅力吧
00:00 / 17:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5749
行者乐风2月前
泰山一镜到底下山 有人看了我泰山一镜到底上山，问是怎么下山的，当然是跑啊，6分钟下山，一次跨两个台阶那种，南天门到景区出口，一镜到底。关注我，带你一镜到底爬遍名山大川。下一座山爬哪里，评论区告诉我。#泰山 #登山徒步 #泰山攻略 #泰山十八盘 #泰山会制服每一个嘴硬的人
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2814
仨菜雄3天前
谁说吃的多就长肉啊，来爬个泰山试试 #吃货 #泰山 #仨菜雄 #泰山会制服每一个嘴硬的人
00:00 / 07:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
屋䀚王7月前
普通人爬泰山需要多久，其实泰山风景一般，难度一般，建议夜爬看日出#泰山 #登顶成功 #山顶见 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #登高望远放飞心情
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞710
云烟@4周前
到达泰山玉皇顶用时五个半小时，一路吃吃玩玩，逗逗猫，下山缆车🚠加摆渡车。第二天南京又走了2.5万步。#泰山 #特种兵式旅游
00:00 / 06:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
爪爪子（健身版）5月前
爬楼梯燃脂的正确打开方式✅六种练法都高效燃脂🔥 垂直爬升消耗=体重(kg)×0.17×楼层数（例：60kg爬30层≈300大卡，相当于跑步5km+） 💪 塑形效果： 臀大肌+股四头肌，针对性提臀瘦腿 天然抗阻训练，避免跑步带来的肌肉流失 ❌ 下楼必须坐电梯！保护膝盖！ ❌ 拒绝扶杆借力！否则白练！ ✅运动前补充左旋肉碱加速燃脂！ ✅ 台阶高度，理想阶高15-18cm，商用楼梯过高时采用“之字形爬法” ❌ 立即停止信号，膝关节弹响痛/脚踝刺痛/眼前发黑 #健身 #减肥瘦身 #爬楼梯 #健身干货 #健身运动
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1424
Forever杨4月前
泰山你爬过吗，徒步上下4万步那种#五岳 #泰山 #爬山 #泰安
00:00 / 09:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2037
近水楼台先得月🌛3周前
挑战12小时极限爬泰山。#泰山 #泰安 #泰山奶奶 #智能驾驶
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
林子带你玩7月前
中国最难爬的四座山，不容许任何反驳 一、山东泰山，高度相当于500层楼高，听上去就令人腿软，有7000级左右台阶，两个小时仅仅才到泰山的售票处，但碰上阎王携手龙王联和冲业绩，泰山绝对能让你记住一辈子 二、安徽黄山天都峰，564级的台阶就像直通天庭的修仙云梯，有些阶梯达到了惊人的85°，著名的鲫鱼背真就跟鱼背一模一样，长十多米，宽却仅有一米，两边是深不见底的悬崖，往前一步就先享受世界去了 三、陕西华山，最高海拔2154.9米，长空栈道最窄处只有30cm，往前一步是悬崖，站着不动腿更抖，可以说这才是真正的进退两难，胆小的建议绕路 四、江西武功山，其他山一爬一个帕金森，但武功山的兄弟们，腰杆全程挺直，爬个八百次都不带拐弯的，梦想在云端，脱单就在武功山，一人去两人回，想要爬完全程不变心，真的比登天还难，你认同吗？#旅行推荐官 #天都峰 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #华山长空栈道 #黄山
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6079
糖卜里bobo ᐝ6月前
泰山攻略它来喽！！！特别特别详细🔎，趁着周末也是体验一把！！#volg #泰山 #泰山攻略 #大学生#夜爬泰山
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
三金OK开饭喽6月前
爬泰山攻略 1、红门一中天门一南天门一玉皇顶 ① 经典登山路线，全程6366级台阶，普通人大概4-5小时登顶。特种兵徒步必选。 2 红门一中天门，先缓后陡，路程较远，且风景不佳。体力不佳的朋友建议上下山均坐车到中天门 3 中天门一南天门，可选择继续徒步，也可选择乘坐中天门索道直达南天门，100/人 2、天外村一中山门一南天门一玉皇顶 ① 在天外村乘车到达中天门，从半山腰开始登山；也可在中天门换乘索道至南天门。体力不佳的朋友可选择此条路线 （ 2 天外村盘山路不允许私家车通行，只能乘坐大巴车上山。大巴车单程35元/人，早6-晚9开放 3、桃花峪一桃花源索道-南天门 此条线路更像为中天门索道分流之用，下山可选。但桃花峪进山口距离泰安市区较远，还需要换乘公共交通前往#泰山 #泰山攻略
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞884
小王不讲理😏4月前
总要夜爬一次泰山吧!七千多级台阶，18盘让你崩溃，中天门让你生无可恋，海拔一千五百多米，从黄昏到清晨，3.5个小时，一步一个脚印。远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜，再好的文案 不及山顶的美丽风景去经历去后悔 去保持热爱 奔赴山海!#泰山 #夜爬泰山 #云海 #日出
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞663
小博在路上6月前
前运动员爬泰山需要多久#泰山 #登顶 #泰山检票口 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #东岳泰山
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
清如3天前
泰山夜爬挑战结束💪👊✌ 必须给爱云小姐姐点个赞👍 内核满满的力量💪 人生中总🈶一段路需要自己去走👣… 7个小时，7863个台阶 72位皇帝登过顶，六位皇帝封禅… 有人说夜爬是为了看日出🌅——当然，但你不觉得这个过程本身就很棒吗？虽然看不清前面还有多少台阶，反而更专注脚下这一步 听👂这个呼吸声，这个心跳——多真实，活着的感觉😄真好💓 我特别喜欢这种‘向上的累’。每走一步，离星空近一点，离昨天的自己远一点。 哇！快看！这个视角白天可看不到 ——整座城市都在安睡，而我们在醒着追光 其实人生很多事都像夜爬 ——不知道终点还有多远，但你知道方向是对的。 黑暗不是敌人，它只是让你头上的星星更亮。 不管今天云海给不给我们完美的日出🌅 ——我们已经赢了。 赢了一路的星光，赢了自己的怀疑，赢了这整整一座山⛰️的夜晚！赢了新人生的开启，回归初心，从从容容，为爱出发，开启滚烫人生！ 趁年轻好好生活 趁年轻好好工作 趁年轻好好挣钱 趁年轻好好成长 趁年轻好好挑战 趁年轻，好好去见想见的人 趁年轻，好好去看想看的风景 趁年轻，好好爱自己 趁年轻，好好试错 趁年轻，好好折腾 趁年轻，好好记录生活 #夜爬泰山#山不过来我过去#26年目标🎯挑战5座大山#下一站目标华山#欢迎志同道合
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
亚奇洛贝5月前
hi朋友听说你还在因为全程徒步爬泰山而发愁，那么这期视频6分钟带你领略一下普通人的马拉松爱好者爬泰山全程记录需要多久！轻松拿捏#泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
王大金很快乐 实凡4天前
小时候在书本上第一次了解到泰山挑山工，决定一定要来一次29年了终于到了、没挑战性一下就上去了哈哈哈哈。#五岳独尊 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山旅游攻略
00:00 / 12:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
美芽爱旅行6月前
泰山登顶全记录 沿途物价大公开 来爬泰山了，红门出发爬了多久？ 沿途物价贵吗？一瓶水多少钱？ 全程大揭秘，物价大公开 快来一起爬泰山吧 最后还有此次爬泰山全费用 #泰山 #爬泰山 #泰山攻略 #泰山物价 #旅行随拍
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
盼盼（备孕二胎）7月前
普通人爬泰山需要多久#登顶成功 #泰山 #爬泰山攻略 #vlog旅行记 #vlog日常
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
做旅游的马漂亮3天前
泰山登山最全攻略｜必玩景点+经典线路，一篇搞定 #泰山登山攻略 #爬泰山 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山日出
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
伊朗亮亮6月前
爬泰山虽然很累，但我坚持爬到了顶峰#如果有时间你一定要去 #爬泰山 #外国人爬泰山 #伊朗亮亮
00:00 / 06:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
真子 ～忠舟2天前
徒步夜登泰山，一次很不错的体验，登泰山不仅仅是一次登山，更是一次给天地加持和精神洗礼的旅程#成长#民族荣耀 #神话
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
核桃妈妈母婴优选3天前
#夜爬泰山 爬泰山看日落保姆级攻略，欢迎评论区留言，有问必答，值得爬的一座高山，会当凌绝顶 一览众山小#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山日出 #泰山旅游攻略 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
屁多多🐯麻麻3周前
忘崽夫妇夜爬泰山，记录勇敢的自己，一千六百的海拔，七千多个台阶，从晚上爬到清晨，5个多小时，从兴奋到疲惫，再到看到日出的这一刻都释怀了，太惊艳了，人生没有白走的路，每一步都算数，永远保持热爱#宝妈记录生活日常 #vlog日常 #纪录美好生活 #户外爬山 #夜爬
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2351
饶饶4月前
五天五岳之东岳泰山、挑战两小时登顶泰山、你们的嘴硬在泰山被治好了吗？#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #五岳特种兵 #我的旷野时分 #山林撒野计划
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8344
海盐荔枝4月前
普通人爬泰山需要多久？如果你也计划爬泰山，不妨看看这个视频#vlog十亿流量扶持计划 #大好河山一起打卡 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山vlog
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
乐斯🌴5月前
📍 𝐓𝐚𝐢 𝐬𝐡𝐚𝐧 山东·泰山（东岳)
 红门到南天门徒步破三（2小时58分）成功登顶！泰山也没能治好我的嘴硬。#登泰山 #vlog旅游 #东岳泰山 #爬东岳泰山需要多久
00:00 / 07:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
攀枝花小银1周前
最终以13个小时 成功登顶 虽然一路是累 但是到山顶一切都值得了 单边30公里哈 来回60公里#登顶成功 #生命在于运动一起锻炼吧 #爬山
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞689
欢喜～7月前
爬了七小时的泰山，从上午9点红门出发，到下午4点登顶，1500多米，7000个台阶，用一分钟记录完毕，走了十八盘的楼梯，吹了玉皇顶的大风，心若有所向往，何惧道阻且长#泰山 #保持热爱奔赴山海 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山攻略 #爬山
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
蒨蒨1年前
#暑假带孩子爬泰山攻略#实测视频 如果从红门开始爬，建议早上8.9点开始爬，路上可以停停走走玩玩。最累的一段路是快到中天门的时候。过了中天门，十八盘那里两边都有扶手。可以右手扶着扶手，左手拿着登山杖，感觉爬的不累。一直到中天门，水卖的都不贵，2.5元一瓶。但是饮料贵一些，10元一瓶。早上一定要吃饱饭，才有力气，中午到中天门可以再吃午饭。过了中天门往上面走一段平路。有卖纪念品的地方。价格是最便宜的。路上最好喝点功能饮料。只喝水体力会跟不上（平时不运动的人），下午到山顶可以玩一会儿。最好给孩子带件厚一点的外套，山上风大。还有下雨的时候可以穿。下山的时候，可以从中天门坐大巴下来。最晚一班车可能是9点。我们13号爬的。晚上6点钟下雨了。坐索道下来的。第二天起来还好。没有特别累。腿也没有不舒服（我平时不太运动）。我们爬的比较慢，爬到南天门大概7个小时。路上累了就休息会儿！
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
花花姐微记录4月前
看完这些我真的想通了，爬山真的能减肥吗#vlog十亿流量扶持计划 #户外运动 #爬山 #爬山能不能减肥 #亲子游玩好去处
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞957
困困每天都想薅羊毛2天前
冬爬泰山的4个大忌，赶紧点赞收藏！#泰山 #泰山门票 #泰山旅游攻略 #泰山攻略 #泰山门票如何预约
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Ronin.1周前
你们要的泰山来啦！！！#泰山 #户外登山徒步 #爬山#徒步登山 #我的徒步日记#粉丝挑战
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1029
春哥爱旅行2月前
6分钟长视频17小时沉浸式登顶峨眉山 爬一次峨眉山相当于爬5次泰山。峨眉山到底有多难，全程徒步登顶要多久？#四川 #峨眉山 #挑战 #旅游
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2232
钱多多💰3天前
今天这个视频让你们笑话笑话我，爬山去了，回来腿疼了三天#登顶成功 #大好河山一起打卡 #原创视频 #正能量 #爬泰山后遗症
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
KOE6月前
明年还爬#泰山
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小邱哥哥4天前
两口子徒步爬泰山，老公再也不敢嘴硬了，看把他累的跟狗熊似的
00:00 / 11:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
小唐学习中😁3天前
泰山，我来啦 在这里也给大家做一下泰山的攻略 1.如果是自驾 泰山停车场挺贵的，停车费6个小时应该是得40左右，其实我这是冬天去的，人并不多，到红门门口，很多路边停车位，都是免费的，并且附近每一条街都可以停路边，大家都是一停一排，个人感觉不用担心贴条 2.爬山穿搭 衣服一定要穿厚一点，但是爬山真不太适合穿羽绒服，登山服或者冲锋服，才是最合适的，去的时候山下包括爬山途中都特别特别热，但是一到山顶，真是天差地别，温度又低，风还大，特别特别冷，山顶军大衣50块钱需要100押金 3.需要准备什么 个人感觉完全不需要准备，轻装上阵是最好的，如果有东西，背一个登山包，别拿手提包，景区里面整体的的东西都不贵，而且基本什么都有卖的，就说距离登顶最近的补给站价格，矿泉水10元3瓶，烤肠也是10元3根，泡面6元一桶，登山杖普遍都是3块左右，也就贵一点，但是到山顶1块钱的冰露就卖5块了，我还买了瓶勇闯天涯是20 4.难度 坡度是逐渐变陡的，前半段都还能接受，整体难度就在十八盘那里，坡度变大，距离还不短，难度倍增 5.下山 第一种办法，徒步下山最省钱，但是费力 第二种办法，从南天门做索道(100/1位)到中天门用时10分钟，然后再从中天门坐车（40/1位）下山用时30分钟，花的多，但是省力，然后缺点就是大巴车的终点站不是我们当时进泰山的入口，是泰山另一个出口，距离红门入口3公里，打车15块钱 第三种办法，走一半，剩下一半路，做索道或者做大巴车，省部分力，又花的不多 以上是小唐个人经验，希望能帮助到想爬泰山的大家们，最后如果大家还有想咨询的，私信我哟，知无不言，言无不尽#泰山攻略#旅行vlog
00:00 / 09:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
绝活猴子大王🐵3月前
泰山专治嘴硬，国内最良心景点，从不收“废物”的门票！ #泰山 #黄河 #景点 #旅游 #嘴硬
00:00 / 09:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
小马阿由3月前
周末看世界第16站泰山这次走红门路线徒步上山经历了大雾和大雨 #泰山之旅 #泰山旅游攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #爬泰山 #泰山日出
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞657
仨菜雄1周前
泰山我又来啦😄 @DOU+上热门 #泰山 #爬泰山 #仨菜雄 #吃货日常
00:00 / 09:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
娱乐圈小姨妈4周前
#不到一个小时就爬上了泰山 从另一方面来说，我爬几个小时才是最值得的，毕竟我们的门票是一样的，我玩得更久！#泰山 #李子成
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1408
微末凡尘3天前
慢慢理解世界，慢慢更新自己。我已经开始期待下次出发！#泰山会制服每一个嘴硬的人 #vlog日常 #泰山 #第一视角 #幸福归位触手可及
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“爬泰山相当于跑步机跑多久”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-13 06:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: