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儿童心理科汪主任3年前
心理亚健康#青少年成长 #心理问题 #父母必看系列 @DOU+小助手 @抖音小助手
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成功之道创始人—张冉1月前
集体心理“亚健康“，可能是东西方文化差异！ #心理健康 #心理咨询师 #心理问题 #东西方文化 #焦虑抑郁
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ZZJ-Anna1周前
心理学：心理亚健康、心理咨询现状与当代人的心理自救 #心理学 #心理咨询 #个人成长 #高敏感人群 #女性成长
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卞春龙说心理3月前
什么是心理亚健康？成人和青少年的症状差异如此明显？这个小视频对您了解自己和孩子当前的状态很重要！关注我的公众号，远离心理亚健康！#心理亚健康#心理健康#拒绝精神内耗 #心理疗愈
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AiWellFlow1周前
你了解过心理亚健康？ 你了解过心理亚健康？ #亚健康 #心理学知识 #心理健康 #抑郁 #放松 #爱好
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心理专家王建一2月前
区分心理健康亚健康不健康 如何简单区分心理健康、心理亚健康、心理不健康，亚健康与不健康需要心理咨询。#心理学 #心态 #认知 #世界心理健康日#世界精神卫生日
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Lxk2周前
小剧场限时返场#信阳学院第八届网络文化节 #心理健康 #亚健康
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玉艺1年前
#内心冲突#矛盾体#心理亚健康#神经症#心理疾病
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精神科王超1年前
严重的心理亚健康状态等同于抑郁症吗？ 严重的心理亚健康状态等同于抑郁症吗？#兰州 #精神科 #抑郁 #心理 #医学科普
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🌱吴嘉丽-青禾心理1月前
5个心理亚健康信号|别等崩溃才自救你有没有过这样的体验？ 明明没生病，却总觉得累到骨头里？ 对什么都提不起劲，连追剧都觉得烦？ 别人一句话就能让你情绪过山车 这些不是”矫情”，而是你的心理在发出警告！！ 作为从业5年的心理咨询师 我发现大多数人都在重复一个误区： 把心理问题当作”火灾现场“ 只有烧起来了才救火告 但真正聪明的做法是—— 像护肤+健身一样做「心理保养」 预约流程：dd我，看见就回 祝大家开心！ #线上心理咨询 #情感咨询#福州心理咨询#心理咨询#海外心理
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心灵健身房3月前
#缓解焦虑 #疗愈减压 #重塑心灵
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心理 申爱娟4月前
#科普健康知识 #心理健康#自我调节
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蜗居养生馆 （狮岭镇阳光北路）2月前
亚健康的定义是什么呢？ 亚健康状态的核心症状有哪些？#知识分享 #养生 #原创作品
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紫莹解焦虑4年前
心理亚健康的4个表现，你中招了吗？#焦虑 #焦虑症
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华夏心理文化集团1周前
姚教授专访“精神健康”与“亚健康”如何区分 早期识别与应用#科普#精神异常#心理学#医学科普 #华夏心理 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @人民日报
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美国注册心理咨询师清澜4月前
总是过分在意别人的评价么？ 那你可能在走向心理亚健康 20段心理咨询中常见“问答”（浓缩版）-第十三篇 #心理咨询 #心理咨询师 #心理健康 #个人成长
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草冠将君3周前
亚健康的状态表现为
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阿钰的修行频道1周前
心理疗愈的一些故事 我对心理学的启蒙源于毕淑敏老师写的笔记，希望大家可以借鉴一下这些故事中的经验和启发，关爱自己和身边人的身心健康，成了我们刻不容缓的事情！#日常生活 #心理学 #心理健康 #修行 #疗愈
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曲迪心理课堂4年前
亚健康是什么状况？来测试一下，你是否处于亚健康状态！#心理学 #心理测试
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深蓝心境1周前
亚健康是身体的原罪！ #热门话题热点榜🔥 #健康生活 #经验分享 #日常养生
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西西爱健康1月前
疲劳、效率低下、注意力不集中，注意啦，你可能是心理亚健康！#心理亚健康 #注意力不集中 #疗愈
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陕西健康教育4年前
您的身体正处于心理亚健康状态吗？#科普 #医学科普 #医学常识
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刘刘逆袭中6天前
成年人的亚健康，休息羞耻症。 #内容过于真实 #休息羞耻 #主体性复苏 #心理健康 #打工人的精神状态
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小葫芦3周前
#正能量 #亚健康 #功效型调理
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伯源知几院5月前
长期压抑的情绪可能是亚健康的隐形推手 #情绪管理 #健康科普 #心理疗愈 #身心健康#情绪内耗
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中大医院健康管理中心2年前
到底什么是“亚健康”？重视心理的健康和身体的健康一样重要！#心理健康#健康
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健康博物馆5月前
#什么是亚健康
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四川紫蝴蝶心理咨询公司1周前
#个人成长 #觉察自己 #亚健康状态
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卞春龙说心理3月前
这种“回避式沉默”其实是心理亚健康的提醒，说明孩子的情绪已经“超载”了…分享一个小方法，让孩子慢慢卸下防备，吐露心声。#开学季#青春期教育亲子心理 #孩子心理健康#亲子叛逆
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🈶庄尊严地老去1周前
#好书大晒 《心才是幸福的关键》 【第十三讲】正念，使浮躁远离（1） 🔺亚健康不仅是身体上的同时也是心理上的。 🔺焦虑、恐惧、紧张等负面情绪就像不速之客，常常在我们毫无防备的情况下突然造访，并且轻易地反客为主。于是乎，我们只能在情绪的攻击下束手就擒，毫无招架之力。想静，静不下来，心乱如麻；想睡，睡不着，辗转反侧；想放，放不下，患得患失。可以说，很多人甚至已经失去了休息的能力。 🔺今天的人普遍活得很累，我们总是要不停地做着什么，玩着什么，总要把时间塞得满满的才觉得踏实，否则就会“闲得发慌”。 愿新程相伴，与每一颗向往幸福的心，温暖同行。#感恩 #名著阅读 #智慧读书 #正能量
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杨兰志4月前
#每天跟我涨知识 #快来看看 #健康生活 #抖音推广 #健康
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娜姐-健康管理专家3月前
什么是亚健康
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刘敬♥心理健康咨询评估指导6月前
心理正常≠心理健康！90%的人都搞错的心理状态 很多人误以为心理咨询只是治疗精神疾病，其实根据中国精神障碍分类标准（CCMD-3），心理状态分为： ✅ 健康状态（发展性咨询：如压力管理、职业规划） ⚠ 不健康状态（心理亚健康：如焦虑失眠、情感困扰） ❌ 异常状态（需医疗介入的精神障碍） 本期教你识别前两种常见状态的自检方法，关注我获取心理健康自测量表↓ #心理咨询科普 #心理健康筛查 #心理亚健康 #情绪管理 #心理咨询师
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许沛滢（心理倾听）3年前
七个心理亚健康状态帮家长实时关注孩子心理健康。#父母必看系列 #家庭教育 #心理学#上热门 @抖音小助手
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幸福训练师 - 文蕙大师姐1周前
当身体替你喊停：失眠、疲惫、亚健康，其实是中年女性的觉醒起点 #女性身心失衡 #中年女性焦虑 #身心整合 #女性觉醒 #幸福力训练
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电影《陪你到清晨》1周前
心理亚健康的孩子，最需要父母的理解和陪伴 #青少年心理健康 #电影陪你到清晨#青少年心理健康不容忽视
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源宝中度抑郁之重生4月前
抑➕焦，你们不配嫌弃#亚健康#抑郁症患者 #抑郁症自救 #焦虑症患者 #精神类疾病
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职场猎头1年前
如果说个体的心理亚健康是一种时不时发烧的"心灵感冒"，那么近几年来持续范围广的工作倦怠情绪则像是一场全球大流行#职业 #职场 #工作 #倦怠
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光头心理师曹泽能5年前
心理亚健康状态有哪些特点？#心理医生#心理学#亚健康@DOU+小助手
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冯霞说疼痛5月前
身体亚健康状态容易引发一系列心理疾病#门诊日常 #亚健康 #心理疾病 #健康 #运动
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大才之道陆小飞4月前
心理亚健康警示：家长必补的5大心理营养！#教育 #心理健康 #家长必看 #育儿经验 #陆小飞
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相真心理4月前
今天分享：进食障碍。厌食多发于对身材有焦虑与压力大的人群，尤其是学业压力大，同时对性别，身体与社会潮流认知深入的青少年群体。为了心理及健康着想，应及时解决。#心理#厌食症#进食障碍#亚健康#成长
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济医附院孙海玲4月前
大家应该都听说过亚健康，那么亚健康到底是一个什么样的状态，今天我就来跟大家讲解一下。#亚健康 #免疫力 #济医附院太白湖院区
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扬州新美业承玫5月前
亚健康与情绪的关系！#新美业#情绪与身心健康#心理健康
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😇九濎*水灵镜足道（珺珺）6月前
#足浴养生 @第一问：心理亚健康 该如何解决？是身心的治疗，还是情绪的传递？
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小梅6月前
没有健康观念的人，总是怀疑别人在给他（她）洗脑
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赵小树3周前
心理健康，不是让你做“老好人”#恋爱技巧 #一分钟干货教学 #稳定
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品学兼优的·健康姐7月前
@龙儿聊健康 ##养生 #大健康 #抖音dou #良好的养生习惯 亚健康状态虽普遍存在，却常被忽视，背后折射出复杂的社会与心理因素：
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人类心理研究所8月前
脑雾是身体发出的“亚健康信号”，多数情况下通过调整生活习惯和减压可缓解。如果长期存在或伴随其他异常症状，需警惕潜在疾病，及时寻求专业帮助#心理学 #识人术 #微行为心理学 #脑雾 #心理健康
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长安道友5月前
#黄帝内经 #中医养生#按摩放松 #按摩养生 #SPA
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滨海县融媒体中心1周前
关注心理 守护健康（记者：栾浩 李甜甜 制作：王梦宇）#健康 #盐城滨海 #知识科普
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AiWellFlow1周前
克服亚健康，从疲惫到活力满满 🌟【打工人自救指南｜告别亚健康，从“累成狗”到活力满格】🌟 每天累到眼皮打架、脑子当机？ 明明没生病，却像被掏空的电池？ 评论区晒出你的“今日活力打卡照” #亚健康自救 #打工人养生 #办公室运动 #健康调理 #活力满满 #让你的身体恢复活力 👉🏻 点击收藏，从此打工人的每一天都是 “充电宝模式”！💪🏻
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JOJO日记3月前
这不是自律，而是“压力上瘾” 最近身边听到越来越多的经历， 因为压力大 而出现的身体和心理的亚健康，甚至需要手术， 住院。 前段时间听到压力上瘾的这个概念后， 更是好像明白了点什么。 压力≠动力！真正的成长来自内在动力，不是自我压榨。 #健身 #健身干货 #身材焦虑 #girlstalk #jojo日记
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绿启供应链1月前
亚健康不容忽视！
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余老师的自留地3月前
心理与疾病的关系
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莉莉说心理6月前
你不是抑郁了而是得了空心病#空心病 #抑郁情绪 #抑郁 #心理学 #心理健康
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灵芝•德叔1周前
#2025.12.10日#关注我 #每日分享 #吃出健康
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中医刘兴浦6月前
亚健康不是“小毛病”，而是身体发出的“健康警报” 这种“看似没病，但浑身不舒服”的状态，正是身体在向你发出求救信号。#亚健康 #中医 #治未病 #中医养生
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末日颠覆6月前
6月9日晚焦点：当体重管理遇上心理性饥饿：既调身体，也养心理 #创作灵感
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营养师小马🐎4月前
亚健康的本质#健康 #涨知识
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陶花源的爱6月前
疗愈的目的是为了离健康更近#疗愈 #健康 #心理亚健康 #心理学 #陶思璇
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心理治疗师大韩3周前
#上热门 门诊诊断出现类似抑郁状态，焦虑状态不要慌#医学科普 #精神病 #心理健康
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自然药膳健康调理1月前
你的亚健康是怎么得来的？ #科普
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