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朴素的食光6月前
荔枝桂圆红枣甜汤，真的非常好喝，正是荔枝上市的季节，给自己安排起来吧#荔枝#补气血#自制甜品
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鲁南彭彭6月前
补血养气、安神助眠、健脾养胃的荔枝红枣汤#好好吃饭大赛 #童年白月光美食回来了 #喝出好气色 #荔枝 #滋补养生
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马强5月前
超级清甜可口的荔枝姜枣茶 想喝快让他给你做吧 #荔枝吃不完还可以做菜 #自制饮品 #姨妈热饮 #仙女都在喝什么 #省饭课代表
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月圆食养日记5月前
《荔枝茶饮系列第一期——荔枝红枣枸杞饮》 夏天容易疲乏，脸色蜡黄的朋友们可以试试，吃不完的荔枝这样做，健康又好喝！ #养生 #健康 #食养 #夏日饮品 #荔枝
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吨吨小馒馒5月前
空调吸干气血？三伏天靠这杯回血！#荔枝 #仙女都在喝什么 #补气血 #夏季养生 #荔枝饮品做法
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是逗逗麻麻吖5月前
不愧是央妈推荐的荔枝炖鸡汤，夏季最快提升阳气的方法就是它，喝完整个人元气满满，你们也赶紧试试吧！#荔枝炖鸡汤 #荔枝 #夏季养生 #为你煲汤 #强烈推荐
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贾朵宝5月前
荔枝这样吃，经期不疼还排寒 #喝出好气色 #日常分享 #荔枝 #月经 #养生
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啵啵养生记5月前
准备七颗荔枝、三颗红枣、一小把枸杞和一勺红糖，锅中加半碗清水放入红枣，大火烧开后慢煮15min，让红枣的味道充分释放，再加入荔枝肉、枸杞和红糖，小火煮五分钟即可出锅！荔枝红枣汤——养容养颜上等佳品#水果的“开机密码” #长安的荔枝 #食养小妙招
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食林间～6月前
荔枝红枣桂圆茶～喝一口气血双补！ #荔枝茶 #夏天自制饮品做法 #自制果茶
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学味一锅香5月前
谁懂啊！荔枝炖鸡汤也太好喝了吧！夏天喝温补不燥，喝完浑身是劲 #创作灵感 #荔枝炖鸡汤 #广东靓汤 #适合夏天喝的汤 #煲汤 @DOU+小助手
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粒粒爱美食5月前
广东人民开始做饭了，今天喝荔枝鸡汤 谁懂啊！夏天喝完元气满满，荔枝煲汤温而不燥#荔枝 #荔枝的神仙吃法 #鸡汤
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莫老师分享生活小知识5月前
#荔枝饮品自制 #食疗 #强烈推荐 #补气血 #生活小妙招 最近是不是荔枝吃不完，那么用荔枝做杯茶喝吧。
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芸芸美食记5月前
清润养颜不上火，荔枝银耳汤 夏季喝这碗汤，既能解暑又能滋补，养颜养心两不误！#我的厨房日记 #营养又美味 #夏日甜品 #荔枝神仙吃法 #荔枝银耳汤
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Mary姐韩马利5月前
荔枝可以煲汤 你们知道吗？#滋补#荔枝#韩马利
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安沐嘉食养6月前
夏日养生首推荔枝，荔枝养生首推红颜水，喝出气色，喝出美丽！ #食疗养生 #养生 #喝出好气色 #养生茶 #自制饮品
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马强5月前
超级胶质感满满的荔枝银耳羹 想喝快让他给你做吧 #夏日荔枝的一百种吃法 #荔枝的花式吃法 #仙女都在喝什么 #姨妈热饮 #省饭课代表
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食到金5月前
今天喝荔枝鸡汤，超级清甜，温补不燥热，喝完之后元气满满，你们都去做#荔枝鸡汤 #好喝 #温补
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航哥爱养生5月前
夏天喝一碗荔枝母鸡汤，元气满满一整天#养生 #煲汤 #荔枝
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带薪养生牛马6月前
荔枝煮水也太太太太好喝了吧#养生茶饮 #自制养生茶 #办公室养生日常 #办公室养生茶饮 #带薪养生
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半醉半醒💋💋5月前
万万没想到荔枝煲鸡汤竟然这么好喝，滋补养生，#补气血 #成为一道靓汤#吃不完的荔枝用来煲汤，快来尝一尝吧
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小美的朋友圈"5月前
夏季荔枝这样吃补气血，好吃还不上火#补气血汤
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墨染青蔬5月前
荔枝的第二种养生吃法：荔枝红枣茶（补血安神） **适合人群**：气血不足、睡眠差者 **做法**： - 荔枝干（或鲜荔枝去核）5颗、去核红枣3颗、桂圆肉5克。 - 所有材料加500ml水煮沸，转小火煮10分钟，可加少许红糖。 **功效**：补益心脾，改善疲劳，经期后饮用尤佳。#荔枝 #抖音美食推荐官 #养生 #养生就是养健康 #快来一起尝个鲜
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圣贤麻麻5月前
这一碗真的巨好喝，安利给25+的姐妹，坚持喝一段时间，你就像变了一个人#荔枝的神仙吃法#食疗小妙招#补气血#喝出好气色#与辉同行
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小杨4月前
荔枝是纯阳之物，好多老姊妹们也像我一样吃多了荔枝就上火的吧，那就把它蒸着吃！ 荔枝，桂圆，红枣，枸杞，少许红糖，一大勺醪糟，大半碗水，打个鸡蛋，上锅蒸20分钟补气血[比心][比心][比心]#补气血 #喝出好气色 #养生汤 #内容启发搜索
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田田食记5月前
#上热门 脸色发白，气血不足，一定要多喝这个，夏天正是去除体内寒气的时候，听我的一定要多吃温性食物，少吃生冷食物#荔枝鸡汤 #荔枝的神仙吃法 #喝出好气色 #滋补养生
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吨吨小馒馒5月前
不愧是央妈推荐的荔枝炖鸡汤，夏季最快提升阳气的方法就是它#荔枝炖鸡汤 #荔枝的神仙吃法 #夏季养生 #仙女都在喝什么#荔枝
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吕品（祛斑祛痘）5月前
夏季补血最快的食疗方法，荔枝醪糟鸡蛋，是我目前尝试过补气血最快的食疗方法，手脚冰冷的姐妹一定要试下#补气血#食疗 #种草激励计划
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全能小冰5月前
一周吃8次的荔枝排骨汤 非常清甜好喝 #荔枝排骨汤 #煲汤 #做法简单又营养 #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛
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小莲莲5月前
1元1斤的荔枝不吃白不吃，这次换个法子吃且好吃不上火，主要还补气血哇，对女性友好 #自制甜品 #补气血汤 #荔枝 #日常分享 #强烈推荐
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爱恬儿5月前
女孩子要记得爱自己哟#学会爱自己才能好好爱他人 #荔枝红枣枸杞汤
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🌸常州小阿姨5月前
安排了，补不补我不知道，但味道确实很OK 7颗荔枝去核，3颗红枣，适量枸杞，打入一个母鸡蛋，3勺酒酿，半杯清水，上锅蒸15分钟。#荔枝酒酿鸡蛋 #补气血汤 #拿走拿走别客气
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晓玲姐姐6月前
好多姐妹还不知道荔枝可以这样吃，快去给自己安排一碗，对我们女生特别友好#荔枝 #养生 #补气血 #健康美食自己做 #食疗小妙招
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潮汕阿敏5月前
荔枝生吃很容易上火。荔枝鸡汤却温补不燥，元气满满，是夏天一道非常好喝的家常鸡汤！#广东靓汤 #荔枝鸡汤 #适合夏天喝的汤 #煲汤 #潮汕家常菜 @DOU+小助手
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恩安妈妈5月前
荔枝煲鸡这样做温和补阳又不上火，味道鲜甜非常好喝#荔枝#广东靓汤#强烈推荐 #广东特色美食 #荔枝煲鸡汤
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乐盈Ling5月前
今年的荔枝吃到饱，专家说可以用来煲汤，安排起来！荔枝的清甜渗透到汤汁里面，真的很美味#煲汤 #荔枝的神仙吃法#广东汤谱分享 #靓汤
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宇欣呀6月前
荔枝这样吃补气血，还掉秤，滋补养生，软糯香甜。#喝出好气色 #女性养生 #滋补养生 #减脂晚餐
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杭州网6月前
简单几步煲出清甜荔枝鸡汤，温补不上火，夏日养生好选择！一起解锁荔枝的又一隐藏吃法！#健康科普#健康
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四月美食记5月前
荔枝 鸡肉 山药 红枣 姜片 枸杞#美食 #荔枝 #家常菜
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陈嘻嘻.（努力版）5月前
要不是看见大家都在说跟着央妈做这个荔枝炖鸡汤 我都不知道这样煮还真的挺好喝的#荔枝炖鸡汤 #荔枝煲鸡汤 #荔枝的神仙吃法 #万物皆可种草搜 #食养小妙招
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杨不是羊6月前
#养生知识 #荔枝 夏天的第一颗荔枝怎么吃？ 荔枝银耳红枣水❗️好吃不上火‼️养出水光肌☺️ #荔枝的神仙吃法 荔枝竟然可以这样吃！荔枝饮品做法，夏天要多吃银耳#健康饮食健康生活 #为你煲汤 不加糖，荔枝和红枣本身就有糖份，淡淡的清甜爽口，夏天空调的保湿气‼️
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可甜5月前
趁荔枝正当时，煲一碗荔枝乌鸡汤 #强烈推荐 #每日分享 #健康美食 #今日分享 #滋补养生
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丹姐滋补靓汤5月前
夏日养生好选择！简单几步煲出清甜荔枝鸡汤！ #荔枝神仙吃法#荔枝 #养生砂锅煲汤 #滋补养生#美食推荐
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潮汕陈cici5月前
大家喝过荔枝煲汤吗？第一次煲出来的荔枝排骨汤、真的好好喝 清甜不腻#广东靓汤 #荔枝排骨汤 #家常菜 #美食 #内容启发搜索
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神经内科石瑜6月前
一年吃一次的荔枝，可别错过了这荔枝糖水。 #荔枝#荔枝的神仙吃法 #气血 #在抖音pick你的健康搭子 #健康美食自己做
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会钓鱼的摄影师✨✨✨5月前
🔥一口鲜到跺脚！荔枝鸡汤天花板被我找到啦！ 清甜荔枝撞上浓香鸡汤 果香解腻 肉嫩汤鲜 喝完直接鲜掉眉毛！！ ✨食材：荔枝+老母鸡+红枣枸杞 ✨做法：鸡焯水+荔枝去核 小火慢炖40分钟 养生党闭眼冲 喝完浑身都暖乎乎～ #美食教程 #养生汤 #荔枝的神仙吃法 快来试试！
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红姐5月前
夏季最快提升阳气的方法 #食疗小妙招 #荔枝 #快来一起尝个鲜 #补气血
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莲5月前
夏天补气血最好的方法—#荔枝醪糟蒸鸡蛋 7颗荔枝，三颗红枣，少许枸杞，一大勺醪糟，大半碗水，打个鸡蛋，上锅蒸熟20分钟补气血。#滋补养生#桂味荔枝#与辉同行#种草激励计划
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@菲菲的养生日记6月前
一把荔枝三把火🔥，这样吃更养生，99%人不知道❗️#中医养生 #荔枝 #健康养生 #食疗小妙招 #养生茶
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李多多～5月前
99%的人都不知道，荔枝这样吃才能补气血。你真的吃对了吗？方子土了点，但是意外的好喝，平时状态不佳的姐妹可以试一下。#荔枝的神仙吃法 #食疗小妙招 #自制甜品 #金燕耳 #金燕耳中国银耳的新高度
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嘴角上扬xia6月前
99%%的人都不知道荔枝这样吃才能补气🩸你真的吃对了吗。 #滋补汤 #荔枝的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #内容启发搜索 #万物皆可种草搜
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贝贝做美食6月前
夏季吃荔枝的季节，不要错过这个提升阳气的方法#荔枝 #养生 #补气血 #快来一起尝个鲜
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牛妈的家常味5月前
不上火真的很吸引我，可以补气血真的太好了，口感还香香甜甜的真是完美了。。#荔枝酒酿#蒸荔枝 #荔枝的神仙吃法 #荔枝的正确吃法 #荔枝
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文姐爱生活6月前
姐妹们~荔枝这样吃才能补气！记得给自己煮一碗 #养生 #荔枝 #喝出好气色 #食养 #健康养生
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柒柒养生5月前
#创作灵感 #荔枝 #补气血 #为你煲汤
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小怡爱养生5月前
不愧是央妈推荐的荔枝鸡汤，夏季最快提升阳气的方法！家里荔枝吃不完快快换个新做法🥣#荔枝炖鸡 #荔枝的神仙吃法 #夏季养生 #食疗小妙招 #荔枝
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一念师姐（上火版）🔥5月前
#吃荔枝去火妙招来了 夏天荔枝 这样吃 比吃新鲜的更好消化 #食养#荔枝 #中医#女性成长
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susie lee（养脾胃版）5月前
荔枝红糖养生茶 下午喝的晚上姨妈就来#食疗小妙招 #荔枝 #补气血 #姨妈热饮 #红糖
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小林林呀5月前
荔枝煲鸡汤，清甜温补不上火#荔枝#本地人爱吃的店 #鸡煲#广州美食
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不焦虑养生5月前
夏季养生 从最简单的小事开始 荔枝吃法：剥皮上锅蒸30分钟 可加红枣 这样吃荔枝不易上火 #养生知识 #创作者中心 #创作灵感 #长安的荔枝 #荔枝吃法
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媛媛缘5月前
央妈都推荐这个汤，赶紧抓住荔枝季的尾巴，给家人做起来#荔枝鸡汤#食养 #美食 #教你煲汤 #今日分享
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小杰和露露（孕早期）6月前
99%的姐妹都不知道夏季荔枝这样吃可以补气血，赶紧给自己安排一个吧 制作方法： 7颗去核荔枝，3颗桂圆，3颗去核红枣，加1勺醪糟，再来小半碗清水，最后打入一个鸡蛋，冷水上锅蒸20分钟 ⚠️孕妇不吃，易上🔥者荔枝适当减量3-5颗 #补气血#荔枝的神仙吃法 #养生汤 #备孕 #备孕吃什么
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食力派🍊5月前
这一碗补气血小甜水真好喝～ 手脚冰凉的姐妹赶快去试试！#荔枝的神仙吃法 #补气血 #喝出好气色 #食疗小妙招
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微醺小火炉6月前
学别人的做法，试试自制奶茶。 又到吃荔枝的季节，将荔枝去皮，加入去核的红枣、枸杞、红茶，适量水，煮出茶色，加少许冰糖，倒入牛奶，咕嘟咕嘟煮一会儿，问到香甜的奶茶和水果香，倒进喜欢的奶茶杯子，品吧，果肉中有茶香，奶茶中有果味，喜欢！！#荔枝奶茶做法 #在家自制奶茶#记录生活
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