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过早荆州3月前
白玉菇炒虾仁，白玉菇脆嫩，虾仁Q弹，低脂高蛋白，是一道清爽鲜美的快手！ #跟我学做菜 #虾仁 #内容启发搜索 #抖音美食推荐官 #白玉菇
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琴淑姐爱美食2年前
跟着五星级酒店大厨的老俵学了这道菜，白玉菇炒虾仁，口味超棒#虾仁 #快手菜 #菌菇 #家庭小炒 #虾球 #懒人食谱 #美食菜谱 #白玉菇炒虾仁 #养生美食做法 #减脂餐减肥
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小茹厨房1年前
【小茹厨房】17000后来个白玉菇炒虾仁，鲜美升级，营养满分💯#白玉菇 #虾仁 #鲜美 #营养 #嘎嘎好吃
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菜暖暖4月前
这个菜营养丰富好看又好吃，小朋友都很喜欢。暑假宝妈一定要做起来#家常菜 #好吃营养又健康
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高姐爱生活3月前
一口难忘，唇齿留香。虾仁白玉菇#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #我的厨房日记 #美食分享
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晓芹海参小时达海参菜5月前
【翡翠白玉菇爆炒虾仁 | 鲜脆交织，一口尽享春日清新！】 鲜嫩虾仁搭配黄瓜的脆、白玉菇的嫩，大火快炒。三种食材的清新与鲜美相互交织，口感丰富，清爽可口超开胃。#每日美食分享 #日常做饭 #家常菜 #晓芹海参 #晓芹海参小时达
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青青爱做菜3年前
白玉菇炒虾仁，来一口真好吃，在家也能做美食#简单美食 #美食vlog #治愈系美食 #美食 #家常美食
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亮哥的美食小站8月前
芦笋白玉菇炒虾仁，整个菜感觉清清白白的！很爽口！#芦笋虾仁做法 #虾仁炒芦笋怎么做 #虾仁炒芦笋菜谱 #来个雪碧辣 #杏鲍菇炒虾仁的做法
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tutu和小姜6月前
带饭日记DAY11|😋 白玉菇炒虾仁+清炒豇豆末，色香味俱全的健康餐。划重点，清炒末大家一定要试试，尤其不爱吃豇豆的，真的是不一样的口感！！！推荐！推荐！推荐！#午饭 #上班带饭减脂餐 #美食#美食趣胃计划
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丽姐分享日常1周前
孕32周清爽营养餐｜白玉菇炒虾仁，鲜甜嫩滑，长胎不长肉！虾仁Q弹补蛋白，白玉菇鲜美增免疫，女儿说比肉还好吃！#家常菜 #美食教程 #美食 #做饭小技巧 #教你做美食
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TT-大洋2月前
#香菇炒虾仁 #美食教程 #美食制作分享 #在家做美食 #家常菜教程
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面包侠1月前
一人食🍚 小鸟胃的漂亮饭 今日菜单：番茄牛肉滑蛋 白玉菇炒虾仁 竹荪排骨汤 #一人食记 #我的厨房日记 #治愈系美食 #干净饮食 #美食volg
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磕巴厨子3月前
今天主打养生局儿！白玉菇味道鲜美，口感滑嫩，蛋白质丰富！胡萝卜富含维生素A,对眼睛非常好！老少皆宜！多给家里人做这道菜！营养又健康！#美食 #美食教程 #虾仁小炒素三鲜
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张丫爱做饭3月前
张丫做啥？虾仁白玉菇，白玉菇，焯下水，投凉，葱花，酱油，胡萝卜，黄瓜，虾仁，白玉菇，翻炒，水淀粉，滑嫩，Q弹，好吃，简单吧，张丫做饭，感谢支持[抱拳]#妈妈的味道 #美食教程
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酒6天前
4岁小厨神上线，炒个口蘑虾仁香迷糊了，一度想偷吃#vlog日常 #人类幼崽成长计划 #亲子互动 #小厨师 #90后带娃
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林儿的厨房好物铺1周前
##贵州农家米配菜绝了 #白玉菇炒虾仁下饭神器 #家常菜好吃到舔盘
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贼拉随意～家常菜7月前
第43道家常菜，素炒三样，好吃不腻，营养均衡，做的叫一个随意，贼拉随意 #教做菜家常 #下饭菜 #爱上美食
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辣妈重塑计划1月前
白玉菇、虾滑和菠菜一锅焖低脂又营养，鲜美的虾仁搭配软嫩的白玉菇，再裹上菠菜的清甜味，口感层次很丰富#减脂餐#生活化减脂#低卡低脂餐#懒人快手菜#懒人美食
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江小豆🍳3周前
今天依旧是低卡又美味的焖菜系列！包菜白玉菇焖虾仁！包菜清甜脆口！白玉菇自带鲜味！虾仁优质蛋白！低脂高蛋白！这一小锅炫完也没负担！#懒人美食 #低脂高蛋白#健康一锅端 #快手菜 #包菜白玉菇焖虾仁@DOU+小助手 @DOU+上热门
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菜扫光美食8月前
虾仁新吃法 虾仁这样做，鲜香入味，嘎嘎好吃#美食 #虾仁#家常菜#自制美食#口蘑虾仁 @抖音美食
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咔滋盒子2月前
孩子长身体的时候，多吃营养密度高的食物，这款白玉西兰花炒虾仁，是我家小朋友爱吃的家常菜，美食简单又好吃，拌面拌饭又香又下饭，美食一周不重样，快来试试吧#儿童美食 #家常菜 #下饭菜 #宝宝爱吃 #在家做美食
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阿甘🐽老师（食堂大锅菜）6天前
总感觉他少条腿在干活 #大锅菜 #白玉菇虾仁炒蛋 #姿势要帅 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @
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吃不胖的小丸子🍡2周前
口蘑鲜嫩！大虾Q弹！真的巨好吃 #美食 #蒜香口蘑虾 #康巴赫铁锅 #康巴赫钛香铁锅
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臭屁小🍊4天前
好吃美味减脂餐之口蘑虾仁 给宝宝大人做减脂餐之口蘑虾仁 #抖音美食创作者 #美食vlog #减脂餐 #减脂餐怎么做好吃 #口蘑虾仁
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黄师傅美食1周前
虾仁小炒#下饭菜 #美食 #抖音美食 #家常菜 #教你做美食 @抖音小助手
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小小窝的厨房日常5月前
很适合减脂期吃的家常菜草菇木耳炒虾，鲜美好吃没压力#木耳炒虾仁 #家常菜谱分享 #低脂美食大百科 #创作者中心 #创作灵感
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南乔爱做饭3月前
江苏人民做饭了，鲜嫩弹牙的虾仁，邂逅清脆黄瓜与肥厚口蘑，三味交织，清爽不腻，一口尝尽初夏鲜甜。#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #江苏
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山葵酱1月前
控制体重的时候我就吃这个！又满足又低卡！#口蘑虾仁 #虾仁 #美食 #低卡低脂
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小鱼家常美食5月前
什锦小炒，好吃到爆，大人小孩都爱吃！#家常美食 #家常小炒 #抖音美食 #什锦虾仁 #美食教程
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豆妈2月前
坚持做饭的第81天，今日午餐 （哥哥减脂餐：糙米饭 滑蛋虾仁 白玉菇炒油菜 弟弟长高餐：白米饭 滑蛋虾仁 白玉菇炒油菜） 孩子爱吃坚持做……加油！#美食 #减脂餐 #减肥#长高食谱 #美食趣胃计划
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做菜好吃2周前
今天做道口蘑虾仁滑蛋，鲜香味美，营养丰富#家常菜 #家常菜教程 #美食 #家常美食 #家常饭菜
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小木头爱吃6天前
第三十二天：虾仁滑蛋➕炒平菇#带饭上班 #减脂
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娱乐美食家4天前
晚上不知道做什么菜，就来试试这个黄瓜口蘑炒虾仁吧！#美食教程 #家常菜
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老王家常菜5天前
这是我们三个小朋友都喜欢吃的大虾做法，鲜美浓郁营养丰富，每次挑食的孩子都能多吃三碗米饭～#口蘑大虾 #口蘑 #大虾
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李二胖3周前
每天都要好好吃饭噢😋#日常vlog #我的厨房日记
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小小番茄🍅1月前
#上热门话题🔥🔥🔥 蒜香口蘑虾仁🍤｜口蘑鲜嫩 虾仁Q弹 绝了👍#晚饭吃什么 #在家做美食 #口蘑虾仁 #虾仁
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爱做饭的佟佟1月前
蒜香口蘑虾！巨好吃！口蘑鲜嫩，虾仁Q弹#热门#美食教程 #蒜香口蘑虾#家常菜 #强烈推荐
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煮夫的菜4周前
白玉菇炒蛋 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #爱生活爱美食 #下饭神器
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莹莹上上签1周前
口蘑虾仁的搭配真的很好吃，低卡营养，非常鲜美！#美食 #懒人美食 #低脂低卡 #口蘑的神仙吃法 #在家做美食
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三金姥姥2周前
#今天吃什么 #干锅虾 #肉炒白玉菇 #大米饭 #小米饭
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恒哥2月前
节假日做菜，高中送饭的时候，哥哥特别喜欢吃的，每次都光盘行动， 食材也简单，西兰花，白玉菇和虾仁，这个虾仁是我夏天准备的，你们也可以用基围虾，配上咸蛋黄调料， 那真的是一个鲜字，大人小朋友都爱吃，方法还简单，人人都可以，， #咸蛋黄酱#简简单单一顿家常便饭
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懒懒吃饱饱5月前
只需要5分钟就能炒出一盘，刷脂神菜。就这个口蘑西兰花炒虾仁，低卡高蛋白，狂吃也不怕胖！姐妹们赶紧做起来吧！#减脂餐 #减肥食谱 #低卡低脂餐
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开心教美食6天前
这是我们家一周吃三次都不腻的营养美食～～黄瓜口蘑炒虾仁、鲜香爽口，做法简单又好吃又营养#黄瓜炒虾仁
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芳姐吴5月前
普通的饭菜，都是家的味道。家有高中生和初中生带饭，每天早上5:00起床做午餐便当。今日午餐｜白切肉+火腿虾仁白玉菇#好好吃饭大赛 #我的厨房日记 #电饭煲美食 #今日午餐 #便当
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傻哥教做菜1周前
草菇新吃法 草菇这样做，好吃又下饭，学会又是一道拿手菜#草菇烩虾仁
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万土烧土锅4天前
口蘑虾仁~家常小炒也要吃的精巧 #一日三餐人间烟火 #美食vlog #万土烧
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5162月前
会做饭是一个男人最好的嫁妆 今日菜单： 芥末虾球 🦐 | 炒菜心 🥬 | 白玉菇炒蛋 🍳 其实会做饭的男生没什么特别的，只是想让你回家能吃上一口热乎菜。 #人夫感 #理想型 #会下厨的男人 #舌尖上的抖音
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汤圆不圆3周前
口蘑和虾仁在一起就是绝配#口蘑虾仁 #低卡低脂餐 #我的厨房日记 #炒口蘑 #在家做美食
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安安的厨房（自律版）2周前
吃瘦85斤减脂餐 | 连米饭只有391大卡的口蘑青椒虾仁！ 做了双人份，单人份份包含150克米饭热量391大卡 超级好吃还掉秤~快来交作业~ 减肥也要好好吃饭，稳定食欲~ #减脂餐#减肥吃什么#低卡低脂餐#生活化减脂#虾仁
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小宝abc4天前
#儿童美食 #在家做美食 #日常分享 厨神妈给二岁挑食宝宝做一餐饭 今日份午餐—虾仁炒花菜（吐槽，虾仁是真的难剥 😖） 又香又嫩滑，看着娃大口干饭的样子，所有忙碌都值得～（好吧，其实吃的也就一般 😂） 我要征服你征服你的胃✊️
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谭仔美食5天前
家长们注意啦，小朋友正在长身体的时候，这道虾仁口蘑滑蛋一定要做起来，营养超丰富，而且口感嫩滑，小孩特别爱吃。#虾仁口蘑滑蛋 #跟着抖音学做菜
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波仔甄选5天前
家人们！快来拍这个河虾仁！今天分享一道口蘑河虾仁，我每周都会给孩子做两三次，营养丰富，清淡爽口不油腻，小朋友超爱吃#河虾仁#妈呀太香了 #虾仁 #强烈推荐 #热门
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杰哥爱做菜5天前
平时要是大鱼大肉吃腻了，那您就试试这道 虾仁芦笋炒口蘑。味
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坦然史记5天前
#虾仁口蘑滑蛋 #美食教程 #美食推荐
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糖果食光4月前
清爽的下饭菜，口蘑汁和虾仁融合在一起巨好吃#美食 #在家做美食 #家常饭菜 #日常做饭
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臭屁小🍊1周前
减脂餐好吃做法之鲜虾芦笋炒口蘑 沉浸式给女朋友做减脂餐之鲜虾芦笋炒口蘑 #减脂餐 #减脂餐怎么做 #虾仁炒口蘑 #抖音美食创作者 #为爱的人下厨
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包子爱吃3月前
快试试这道百合炒虾仁，清淡可口好吃不长肉#厨房日记 #百合炒虾仁 #虾仁 #家常菜 #美食教程
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遇见海南美5天前
孩子喜欢吃虾仁的，就像我这样搭配荷塘三宝一起炒，营养丰富，脆嫩鲜甜，孩子特别爱吃#荷塘三宝 #妈呀太香了 #美食教程
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老傅厨房6月前
🍄鲜到报警！这锅菌菇虾仁煲香迷糊了，不加一滴水！干饭秒光盘！🦐▶菌菇虾仁煲 食材： 虾仁 80克 白玉菇 150克 草菇 150克 口蘑 150克 葱 姜 料酒 盐 白胡椒粉 鸡汤 做法： ① 口蘑切厚片，草菇对半切开，虾仁开背去虾线并倒入料酒腌制去腥 ② 起锅烧水，水开后先下入草菇和口蘑，再次开锅后20秒下入白玉菇和虾仁，再次烧开10到20秒，出锅沥水。 ③ 砂锅烧热放入少量油，下入生姜片煎出香味后下入葱段，炒出香味后把所有食材倒入，加入鸡汤或鸡汁，鸡汤烧开后加入一小勺盐，根据喜好加入白胡椒粉。翻拌一下放入葱段即可出锅。
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何记潮汕大排档官方号1月前
封煎带鱼外酥里嫩！🍤鸡枞菌白玉菇炒虾仁鲜掉眉毛！山海相逢，一口酥香一口清鲜，这波舌尖冲浪绝了！#何记特色菜 #潮汕风味 #美食暴击
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寻味记🥤1月前
今日菜谱～口蘑虾仁/花生菠菜/山楂红烧肉/彩椒白玉菇#家常菜分享 #在家吃干净舒服的饭菜@DOU+小助手
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